Det faktum at lesing av bøker er uvurderlig for at en person ikke trenger å overbevise noen. Hvorfor så, så få mennesker liker en slik nyttig og utviklende aktivitet? Bare 10% av oss leser mer enn 7 bøker om året. For å oppmuntre alle til å lese, presenterer vi deg 8 grunner til at du bør lese bøker hver dag.
1. Lese figurer karakter.
Lese bøker, kunstneriske, sosiale eller psykologiske, vi danner vår karakter, uansett alder. Evaluering av tegnets positive og negative egenskaper, moralsk oppførsel, vi sammenligner karakterens handlinger med vår egen samvittighet. Oppskrifter og nedturer av bokpersoner gjenspeiler ofte vårt daglige liv veldig bra. Dette betyr at vi er mye mer tilbøyelige til å reflektere over de avgjørelsene vi allerede har tatt eller som ligger rett foran oss.
2. Lesing utvider vokabularressurs.
Jo flere bøker du leser, jo mer vil du lære og huske nye ord. Det nye repertoaret vil forbli i din interne ordbok for alltid. Allerede i trettiårene presset Napoleon Hill i sin bok "Think and Grow Rich" for å utvide ressursen i vokabular. Dette bidrar til å oppnå suksess i livet - både privat og profesjonelt. Nye ord stimulerer tankeprosesser som direkte påvirker virkelige handlinger og uttrykk for tanker og følelser.
3. Lesing forbedrer minnet.
Lesing stimulerer fantasien til å lage "video" og bilder. Ny kunnskap er knyttet til de som allerede eksisterer. Lesing styrker "minnemuskulaturen", så vel som løftevekter utvikler musklene i en kroppsbygger. Med hver ny informasjon skaper hjernen nye synapser, forbedrer eksisterende arbeid og reduserer prosessen med deres død. På grunn av dette har du en mye bedre sjanse til å holde et bedre minne enn folk som ser på TV.
4. Leserne er mer tilbøyelige til å uttrykke sine meninger og delta i det offentlige livet.
En studie utført av NEA (amerikanske byrå) viser at folk som regelmessig leser, er mye lettere å tilpasse seg samfunnet. De har større letthet og ytringsfrihet, og uttrykker sine tanker og holdninger mye mer veltalende. Dette betyr - nye muligheter. Reading øker også selvtillit og gjør sjansene for suksess i livet mer virkelige.
5. Lesing av bøker reduserer stress og forbedrer humør.
Når du leser, beveger verden deg til et annet sted, derfor føler du ikke denne bakgrunnen i hverdagen. Mens du leser, går alle feilene i hverdagen til glemsel. Studier i 2009 viste at lesing i flere minutter om dagen reduserer nivået av stresshormoner, til og med opptil 70%. Dette forbedrer trivsel og søvnkvalitet.
6. Lesing bidrar til å utvikle analytisk tenkning.
Har du noen gang klart å lese en roman, og selvstendig forutsi at den avsluttes mens du leser? I så fall betyr dette at bøker har styrket dine ferdigheter i analytisk tenkning og fantasi. Jo mer du leser, desto mer kan du se. Også, takket være lesing, analyserer vi bedre informasjon, og det er lettere for oss å bygge logiske kjeder. Lesing er en slags brainstorming.
7. Lesere lærer raskt og lærer nye disipliner.
Bøker gir oss mange verdifulle budskap, samt interessante fakta fra ulike områder av liv og vitenskap. Dette betyr at vi blir klokere og mer intelligente. Vi ser på verden fra et bredere perspektiv, noe som gjør oss mye mer objektive og gir oss mulighet til å avstå fra problemer. Mens du leser, fungerer hjernen som en spiller for å visualisere lesepassasjer. Denne prosedyren forbedrer minnet. Vi er i stand til å lagre informasjon og minner raskt og mye lenger.
8. Lesing kan redde deg fra Alzheimers sykdom.
Studier i PNAS (American Journal of Science) har vist at sannsynligheten for å diagnostisere Alzheimers sykdom blant vanlige lesere er to og en halv ganger mindre. Dette betyr imidlertid ikke at lesing vil bidra til å forebygge sykdom. Imidlertid er det en sammenheng mellom intellektuelle handlinger, som trang til å lese, som har en signifikant effekt på hjerneceller.
Relaterte artikler:
Bøker verdt å lese i livet ditt
Hvordan lære å lese raskt
