Stress og depresjon

Alder utviklingsskriser siden fødselen

Alderskriser "forfølger" en person hele sitt liv, fra fødselen.

Men krisen - Det er ikke noe dårlig og forferdelig. For eksempel på kinesisk er det to betydninger av dette ordet: mulighet og fare.

Det greske språket tolker begrepet som et "vendepunkt". I alle fall er krisen begynnelsen av en ny livsfase, muligheten til å flytte til et høyere utviklingsnivå.

Hvis du kjenner alle funksjonene i alderskriser, kan du overleve dem smertefritt og avslutte med minimal tap.

Essensen av konseptet

I psykologi kalles en krise en kort periode i livet til et individ som foregår overgangen til et nytt utviklingsstadium personlighet.

Denne perioden er preget av ulike endringer i både fysisk og psykologisk tilstand.

Hver person opplever kriser på ulike måter. Noen passerer dem smertefriandre har noen problemer. Tross alt, den gamle, men en slik kjent situasjon er sammenfallende, en person må forlate komfortsonen og se etter nye veier.

En krise er en mulighet til å analysere livet ditt, å tenke, å velge et nytt mål, som er mer i samsvar med dagens individuelle nivå.

Selv i psykologi er det vanlig å sette ut en "krisealder", men Utbruddet av et vendepunkt i alt skjer på forskjellige tidspunkter. For eksempel, hos kvinner, skjer den såkalte midlife-krisen tidligere enn hos menn.

Også individuelt og under overgangsperioder. Intensiteten av manifestasjonene, varigheten avhenger av ulike faktorer: utdanningsnivået, sosialt miljø, sivilstatus, forhold til slektninger mv.

Alderen kriser ofte forbundet med en endring i følelsesmessig tilstand. Folk begynner å ha depressive stemninger, nervøsitet, anfall av apati. Barn viser lidenskap, ulydighet, konflikt.

Hvis barns kriser er godt studert, forblir voksne uutforsket til slutten.

I tillegg er det ingen konsensus om dette. Noen psykologer mener at menneskelig utvikling og liv skal foregå harmonisk og uten å kutte forandring.

Etter deres mening er krisen et resultat av dårlig utdannelse og velvære. Imidlertid nekter de fleste forskere ikke eksistensen av overgangsperioder.

Krisen starter ikke plutselig. I sin utvikling går det gjennom flere trinn:

  1. Priskritisk scene. Noen motsetninger oppstår mellom individet og det ytre miljø. Han innser plutselig at han lever feil og ønsker å forandre situasjonen.
  2. Kritisk scene. Motsetninger vokser, en person prøver å realisere sine ideer om det ideelle livet. På dette stadiet står han overfor manglende evne til å oversette begjær til virkelighet og en intern konflikt oppstår.

    Konflikten slutter med det faktum at en person justerer ønsker i samsvar med den omkringliggende virkeligheten.

  3. Postkritisk scene. Personen tenker på sine ønsker, vedtar nye former for liv og en ny virkelighet, ekte og ikke eksisterende i drømmer. Fra dette øyeblikk fortsetter sin harmoniske eksistens.

Hvem studerte?

Grunnleggeren av teorien om alderskriser er LS Vygotsky.

Det var han som introduserte begrepet. Også å studere disse problemene involvert LI Bozovic.

Fra hennes synspunkt er krisen overgangen fra ett alder til et annet. Derfor skjer det alltid kriser i krysset av aldre.

psykolog KN Polivanova forsket voksne kriser og ga dem sin egen definisjon. Etter hennes mening er disse stadiene av livet preget av ødeleggelsen av den gamle livssituasjonen og dannelsen av en ny.

Alderskriser er forårsaket av fysiologiske faktorer (hormonell restrukturering, fysisk modenhet, kroppens aldring) og sosiale faktorer (bytte av arbeidssted, livsstatus og samfunn hvor personen finner seg selv).

Overgangsperioder og deres egenskaper

I psykologi er det kriser i barneutvikling og voksne. I barndommen vendepunkter faller i neste alder:

  • nyfødte;
  • 1 år;
  • 3 år;
  • 7 år;
  • puberteten periode.

nyfødte

En liten mann, bare født, er allerede i krisesituasjon.

Fra det velkjente miljøet beveger det seg til helt ny og fremmed til ham

Barnet må tilpasse seg nye forhold, skaffe seg ferdigheter og evner.

1 år

Barnet har allerede mange nye funksjoner og ferdigheter: gå, spis mat, snakk ord. Derfor har han nye behov, barnet søker å være uavhengig.

Krisen er knyttet til manglende forståelse hos voksne, som barnet reagerer på, påvirker.

3 år

Dette er den første virkelig vanskelige perioden i livet til en liten mann. Ha et barn vises sin "jeg"Hans oppførsel er basert på prinsippet om "jeg selv".

Barna skiller seg fra andre, prøver å bygge en helt ny modell for forhold til voksne. Hoved manifestasjoner Kris på tre år: Stædighet, luner, obstinacy, konflikt, autonomi, protest.

I noen barn blir konflikter med foreldre permanent, barnet blir til despot og manipulator. Det er sjalusi mot de yngre medlemmene av familien.

Ønsket om å være uavhengig er et positivt fenomen. Men for noen barn kjøper den seg hypertrophied form. Dette fører til selvvilje, fullstendig mangel på lydighet.

Foreldre skal vise høyest grad av tålmodighet for å takle barnet.

Du kan ikke være voldelig, men tillat ikke tillatelse.

Søken etter uavhengighet må realiseres. For eksempel fjerner barnet leker selv, går med hunden, farvannene blomstene, hjelper mamma rundt huset. Foreldre bør bare være der for å hindre fare.

7 år

Ved 7 år går barnet i skole, det vil si faller i et nytt sosialt miljø. Han må bygge relasjoner med nye mennesker: klassekamerater, lærere.

I 7-8 år, dannelsen av den sosiale "jeg" av mannen. Også gradvis utvide omfanget av babyen. Han får mye ferdigheter, kunnskap.

Foreldreoppgave - Hjelp å takle en stor mengde informasjon.

Karakteristiske trekk ved sjuårskrisen:

  1. Generalisering av feil. Hvis et barn ikke klarer seg godt med sine studier, overfører han disse feilene til andre områder. Han har en følelse av inferioritet, ydmyket forfengelighet.
  2. Evnen til å spore forholdet mellom handlinger og resultater. Barnet kan allerede forstå hva som følger hans handlinger.
  3. jåleri. Barnet begynner å skjule noe fra foreldrene sine, gjør ansikter, bygger seg opp som en voksen.
  4. Gjemmer følelser. Hvis opptil denne alderen hadde alle følelser og erfaringer ytre uttrykk, nå vet barnet å skjule det som er dårlig for ham.

Barnet vises med andre ord eget indre liv skilt fra foreldrene.

Interne erfaringer avtrykk på atferd.

Voksne bør alltid være nær, du kan ikke overse opplevelsen av barnet, fordi for ham er hver liten ting av stor betydning. Baby bør føler seg trygg og elsket.

Pubertetid

I ungdomsår oppstår globale fysiske endringer i menneskekroppen: intensiv vekst, hormonelle forandringer.

På grunn av dette begynner de indre organene å fungere forskjellig. For eksempel kan hjertet ikke holde tritt med veksten av skjelettet og "mislykkes". Alt dette fører til ustabilitet i den emosjonelle bakgrunnen.

Tenåringer begynner å være interessert i utseendet deres, for å sammenligne seg med andre. Idoler og idealer vises. Interpersonell kommunikasjon, venner, selskaper kommer i forgrunnen.

Teen vil se ut som en voksenDerfor er det ofte uhøflig, hengiver seg i noen friheter for atferd. Han tolererer ikke å behandle seg som barn, psykologisk overgrep fra foreldrene.

I denne alderen forlater barna ofte hjem, rebel, bryter forbud, handler mot foreldrenes vilje. Dette er spesielt tydelig i familier hvor foreldrene oppfatter ikke barnets personlige mening, vurderer det lite og ugjennomtrengelig.

Dialogen mellom foreldre og ungdom bør baseres på prinsippene for kommunikasjon mellom voksne.

Er viktig lytt, forstå og støtte positive ambisjoner.

Negativ og mot loven må stoppes. Det er bevist at hvis en tenåring engasjerer seg i idrett eller andre fritidsaktiviteter som han er interessert i, er han lettere i en pubertetkris.

17 år gammel

Krisen på 17 år faller sammen med overgangen fra skole til voksenalder. Det er ikke lenger en kjent innstilling og levetid, tilpasse seg nye, mer alvorlige og vanskelige forhold. Hvis en ung mann eller jente fortsetter å studere ved universitetet, er overgangen lettere.

I løpet av denne perioden vises personen mange frykter: Ikke å bestå eksamener, ikke å gå inn på universitetet, frykt for hæren. Mot denne bakgrunnen kan nevrotiske manifestasjoner forekomme: svimmelhet, hodepine, takykardi.

Hovedtrekket i denne perioden - Profesjonell selvbestemmelse. Nye forhold, nye mennesker og nye aktiviteter krever stor styrke til å tilpasse seg.

En person trenger virkelig støtte fra kjære, forståelse. Foreldre må bli en pålitelig bak og skulder, som kan støttes i en vanskelig situasjon.

Voksenkrisene er forskjellige fra barn i det fortsett på indre plan. Utad, vises de nesten ikke.

30 år

I noen mennesker (hovedsakelig jenter) er vendepunktet 25 år gammel.

Psykologer kaller det "Tidlig modenhet". Mannen har allerede jobbet, mange har startet en familie, har født barn.

Men ikke alle er fornøyd med livet og begynner å lete etter nye måter. Hvis jenta fortsatt ikke er gift, begynner hun å lide av dette, lidenskapelig vil ha en familie, et barn.

Den unge mannen tenker vanligvis på karrierevekst og endring av yrke, dersom det ikke gir ham den ønskede inntekten. På 30 år faller de fleste familier sammen, ettersom partnerne ikke kunne oppfylle forventningene til hverandre.

40 år

Denne perioden kalles "Midlife krise". De fleste har allerede et stabilt liv, en familie og voksne barn.

Plutselig, uventet for andre og for seg selv, begynner en person å kjede seg, tenk på meningsløshet av eksistensen. Det ser ut til at årene går, men han har ikke tid. I en alder av 40 år går ektemenn til sine elskerinner, hustruer finner unge kjærester.

Offentlige stereotyper legger press på folk: ungdom er stor, alderdom er slutten på alt. Psykologer anbefaler ikke å se tilbake, for ikke å falle i depresjon.

Er viktig skape en ny ambisjon. Du kan gjøre det du har lenge ønsket: å reise, lære å spille gitar, etc. Anbefalinger fra psykologer er som følger: Ikke vær redd for endring.

60-70 år gammel

Denne krisen er knyttet til aldring av kroppen og frykt for alderdom.

En stereotype setter press på en person at livet er over, og bare gledefull eksistens ligger foran.

Situasjonen forverres hvis folk har helseproblemer eller det var et tap av kjære.

Mange selv forverrer sine liv ved at slutte å flytte, utvikle, være interessert i nye. Faktisk har mannen allerede gitt sin gjeld til alle: han oppvokst barn, jobbet sin tid.

Nå kan du bare gjøre dine ønsker: reise, slappe av. I tillegg er alderdom ikke galskap, det er visdom og livserfaring som kan være nyttig for unge mennesker.

De viktigste manifestasjoner av krisen og måter ut er gitt i tabellen:

alder

manifestasjoner

Måter løsning

1 år

Capriciousness, tantrums, protest

Ferdighetsutvikling, oversettelse av kommunikasjon i spillet

3 år

Stædighet, negativisme, opprørskhet, ønsket om uavhengighet

Støtter dannelsen av "I", undertrykking av negative manifestasjoner, manglende respons på manipulasjoner

7 år

Generalisering av feil, mannerism, hemmelighold, tap av umiddelbarhet

Å gi muligheter til nye aktiviteter, emosjonell støtte, dannelse av selvtillit

13-14-15 år gammel

Separasjon fra foreldre, uhøflighet, lyst til å se ut som en voksen, etterligning av avguder

Bygg tillit, mangel på press, tvang, hjelp i alle situasjoner

17 år gammel

Frykt, nervøsitet, usikkerhet om fremtiden, maksimalisme

Bistand ved å velge en livssti, få tillit til din styrke, og gi en pålitelig bakside

25-30 år

Rettinking mål, strever for karriereendring

Finne nye mål, streve etter nye prestasjoner

40 år

Depresjon, apati, tap av meningen med livet, angre på savnede muligheter, frykt for å bli uoppfordret

Godkjennelse av deg selv og situasjonen, nekte å gå tilbake til fortiden

55-70 år

Frykt for alderdom, en følelse av meningsløshet i eksistensen, en følelse av nytteløshet

Få glede av livet, hjelpe venner, gjør din favoritt ting

Med kriser i alderen utviklingsfolk ansikter gjennom livet. Noen mennesker opplever dem nesten smertefritt, andre - med store tap og feil.

Krisen er imidlertid nødvendig, slik at den enkelte kan bevege seg til et høyere utviklingsnivå og oppnå mer.

Age Crises of Development: