"Fjern tankene dine. Det er mer nyttig enn å tømme magen. "
~ Michel de Montel
I dag skal jeg snakke om sjetongene GTD-teknologidet vil tillate du har mer tid, mindre sliten, øker effektiviteten i ditt eget arbeid, redusere mengden stress og øke tilfredshet med livet.
Vet du at bevisstheten din kontinuerlig vil minne deg om de gjerningene og oppgavene du trodde du ville gjøre, men forlot uten tilsyn?
Sikkert i hjernen din er tusenvis av uferdige oppgaver, ubehandlede prosesser som forbruker dine interne ressurser, styrke, energi, og du vet ikke engang det henger dødvekt. Alt dette skaper stress og berøver deg av styrke. Du er verre på å gjøre nye oppgaver fordi hodet ditt er fullt av gamle.
Hvordan du endelig fjerner hodet på all denne informasjonen, forbedrer arbeidet og livet, forteller jeg i denne artikkelen.
Sannsynligvis har du hørt forkortelsen "GTD", som står for Getting-Things-Done ("Taking things to completion", "Hvordan sette ting i orden"). Denne filosofien eller teknologien har blitt veldig populær, også takket være mediedekningen. En journalist fra Guardian-avisen kalt David Allen, forfatteren av GTD-filosofien, mannen som skulle bringe orden til universet.
GTD er ikke bare et tidsstyringssystem som kreves for toppledere uten privatliv. Dette er et system for optimalisering og organisering, ikke bare arbeidskraft, men tenkning, bevissthet, som gir instruksjoner om hvordan man "tømmer" tankene om unødvendig mental byrde, åpner plass for kreativitet, nye ideer og skaper psykologiske forutsetninger for komfortabel og organisert arbeidskraft. Dette systemet er designet for en forretningsmann med en million prosjekter, og for en husmor som trenger å ta vare på barn, forlater tid til å lese fiksjon, og for en skoledreng som forbereder seg på å gå på college.
Til tross for at dette fenomenet er kjent, vet ikke alle hva det er og hvordan det kan hjelpe deg personlig. Derfor, i dag vil jeg bokstavelig talt fortelle deg hva det er på fingrene mine. Etter å ha lest denne artikkelen, vil du kunne få orden på ditt liv og tenkning i dag, og nesten umiddelbart vil du se et positivt resultat fra disse livsinnovasjonene.
Hva fikk meg til å begynne å organisere mine saker?
Angst og skyld oppstår ikke på grunn av overflødig arbeid. Det vises automatisk når du bryter en avtale med deg selv.
~ David Allen
Ikke så lenge siden ble jeg møtt med behovet for å organisere min egen arbeidsplan, hvor jeg oppdaget mange flaskehalser. For ca 10 år siden, på grunn av mine konsentrasjonsproblemer, var det ekstremt vanskelig for meg å utføre noen form for arbeid i lang tid. Over tid begynte jeg å jobbe med å forbedre min oppmerksomhet og disiplin. Jeg begynte å lære å slappe av og oppfylle mine løfter. Den bærer frukt.
Jeg var i stand til å lage mitt eget prosjekt, frigjøre det, la jobbet og begynne å jobbe for meg selv, som jeg drømte. Jeg var i en følelse av fremgang i arbeidet med meg selv, som ble forsterket av den slående kontrasten mellom min nåtid og min fortid. For en tid siden kunne jeg ikke klare mine studier på instituttet og enkelt ansatt arbeid, men nå jobbet jeg disiplinert til fordel for mitt eget prosjekt og de menneskene som det fordeler seg med hver dag, hver dag, og ikke "under lash" .
Først da la jeg merke til at dette ikke er grensen. Følelsen av suksess på den tiden skjulte meg de problemer som ble dannet i organisasjonen av mitt arbeid.
Jeg har et stort utvalg av arbeid: brev i posten, artikler på nettstedet, kommentarer, jobber med studenter i "NO PANIC" kurset etc. etc. Alt dette krever god organisering. Jeg forsto om sitt fravær på grunn av det faktum at det var en masse uleste bokstaver i posten, men merket som "viktig". Vordovskie-filer med "planer for 2015", "oppgaver for februar 2016" ble spredt over harddisken. I boksene var notatbøker med notater, ideer, og igjen, med en beskrivelse av oppgavene jeg må utføre. Unødvendig å si, jeg åpnet sjelden disse filene og sjekket med disse lister. Og dette skjedde ikke så mye på grunn av min mangel på disiplin, men på grunn av det faktum at det hele hadde en slags ubehagelig utseende, noe som forårsaket en intern følelse av forgjengelighet av alle disse planleggingsaktivitetene.
Jeg skjønte at jeg fortsatt ikke hadde mye tid, selv om jeg kunne ha gjort mer.
Generelt forsøker man å lage en organisert liste over oppgaver og, viktigst, følge den, falt gjennom gangen.
Selvfølgelig gjennomførte jeg akutte daglige saker, men samtidig følte jeg hvor mange "oppgaver" og "ideer" ble suspendert. Alt dette resulterte i det faktum at jeg begynte å føle mindre tilfredshet fra arbeidet. Det var dager da jeg tillot meg å fullføre tidligere. Jeg gikk ut på gata, kom på sykkelen min, men i stedet for å nyte fritiden min, som jeg ikke ville ha hvis jeg jobbet på kontoret, ble jeg hjemsøkt av følelsen av at jeg ikke hadde gjort noe, noe var ikke hadde tid Perfeksjonistiske holdninger begynte å dukke opp i mine tanker: "Jeg må gjøre mer," "Jeg jobber ikke mye." Men jeg forsto at problemet ikke er i mengden arbeid, men i organisasjonen.
Så jeg bestemte meg for å begynne å organisere hele arbeidsplassen min. Jeg plukket opp den utmerkede boka av David Allen - "Slik setter du ting i orden". Jeg har hørt om GTD-systemet i lang tid, men bare nå bestemte jeg meg for å bli bedre kjent med det.
Hva er GTD?
"Den uferdige virksomheten forblir faktisk uferdig på to steder: faktisk og i hodet ditt. Den uferdige virksomheten i hodet absorberer oppmerksomheten energi, fordi det plager samvittigheten din. "
~ Brahma Kumaris
Da jeg nettopp fikk denne boken, forventet jeg å lese i det noen trivielle tips om tidsstyring, som jeg møtte i andre kilder, for eksempel "dele ting i viktig og ikke viktig", "delegere hva som kan delegeres."
Men forfatteren snakker om en slik standard tilnærming til "Time Management" som begrenset og, i mange henseender, ikke effektiv. Jeg likte det faktum at David Allen ikke lenger refererer til hensynet til "effektiv arbeidskraft", men til mulighetene og begrensningene av menneskelig bevissthet. For å organisere sine egne saker slik at de ikke kommer i konflikt med vår egen tenkning. GTD-tilnærmingen er helt basert på konklusjoner om hvordan hjernen fungerer, hvordan den samler informasjon, hvordan den håndterer uløste problemer.
Den mest grunnleggende psykologiske forutsetningen for denne filosofien er at noen viktige oppgaver, enten det er ferdigstillelse av et viktig prosjekt eller en tur til et kloster for et meditasjonsforløp, ser vår hjerne som uløst, husker, forårsaker mentalt stress, hvis vi ikke formaliserer disse oppgavene i form av konkrete følgende tiltak innenfor rammen av eksternt informasjon lagringssystem
Ikke vær redd og trenger ikke å lese denne paragrafen! Nå vil jeg forklare hva det betyr alt. Et godt eksempel er gitt i boken "Hvordan sette ting i orden." Si for ti år siden, lovte du deg selv å rydde opp skapet, men i dag har du ikke gjort det. Hvordan har hjernen lagret og behandlet informasjon om denne oppgaven for alle disse ti årene?
Faktum er at psykologer er sikre på at vår bevissthet i sammenheng med å sette opp oppgaver har ingen anelse om fortiden og fremtiden. Disse ideene eksisterer kun konseptuelt, men de er ikke i algoritmer for informasjonsbehandling innenfor bevissthet.
Hvis du lover deg selv å ta bilen til tjeneste neste uke og samtidig forsøke å holde denne forpliktelsen i tankene, vil tankene dine tro at du må gjøre det akkurat nå, i dag, og stadig påminner deg om det. Og i morgen vil det også bli regnet som det samme.
Sinnet ditt kan ikke bare lagre informasjon om det et sted i arkivet, for å bli påminnet om det etter sju dager.
Oppgaven vil være i statusen "umiddelbar løsning er nødvendig" hver dag, til du går til tjenesten.
Tilbake til eksempelet på rotet i skapet, kan vi si at i dette tilfellet har du renset skapet 24 timer i døgnet de siste 10 årene! Din bevissthet betraktet denne oppgaven som ufullstendig, og la den være et sted i minnet ditt, noe som skaper spenning og misnøye på grunn av uoppfylt arbeid.
Og for å frigjøre minnet ditt og frigjøre tankene dine fra uferdige prosesser, er det påminnelser om hvilke mentale ressurser du spiser (akkurat som bakgrunnsprosesser på en datamaskin forbruker prosessor og minne ressurser, noe som gjør maskinen langsommere) to viktige tiltak.
- Overfør oppgaven fra det interne minnet (hjernen din) til det eksterne (datamaskinen, notisboken, nettbrettet, telefonen)
- Bestem hva den neste konkrete handlingen vil være om oppgaven. For eksempel kan den globale oppgaven med å "reparere en bil" bestå av mange enkle trinn. Den aller første handlingen kan være: "Finn passende deler på Internett."
I dette tilfellet vil din bevissthet frigjøre internminnet og slutte å minne deg om at du ikke har gjort det ennå. Tross alt har du overført alle disse oppgavene til det eksterne systemet.
Disse er i prinsippet de viktigste punktene i GTD-teknologien som alt er avhengig av. Hvis du forstår dette prinsippet, har du allerede en generell forståelse av hva GTD er. Dette systemet er effektiv saksbehandling, og skaper ideer som bygger på både ekstern organisering av oppgaver innen poster, kalendere, påminnelser og intern optimalisering av bevissthetens arbeid.
Dessuten er disse to nivåene sammenhengende. Ekstern bestilling er en forutsetning og et verktøy for organisert og "ren" bevissthet. Et klart sinn gjør at du kan jobbe mer effektivt * og mindre sliten.
(* Selv om jeg bruker ordet "arbeid", er det ikke bare knyttet til profesjonelle aktiviteter. I denne sammenhengen gjelder arbeidet for enhver virksomhet i det hele tatt. Planleggingsferier er også arbeid, akkurat som å tenke på forholdet til andre halvdel).
Deretter skal jeg snakke om noen få enkle funksjoner i dette systemet.
Funksjon 1 - Bestem hva neste tiltak vil være.
"Når du planlegger din aktivitet (intensjonsintensjon) og bestemmer hvilke tiltak du vil utføre i hvilken sammenheng, blir du nesten automatisk innstilt på ønsket oppførsel i stedet for å samle all din vilje i en knyttneve og tvinge deg selv til å gjøre noe."
~ D. Allen
Hvis du leser boken "Hvordan sette ting i orden", så vil du forstå at dette er rett og slett den gylne regelen. Forfatteren kommer stadig tilbake til ham. Dessuten er han besatt av å lære hele verden å tenke på den neste handlingen!
Ja, regelen er viktig, men det tar tid og disiplin å gjøre det til en vane.
Faktum er at vi som regel krangler om problemer generelt og abstrakt. "Det er nødvendig å få barnet til å lære seg bedre," "Jeg trenger å være roligere for å delta mindre i konflikter." Selvfølgelig må det store bildet holdes i bakhodet, men for å bringe ting til utførelse, må du flytte til neste plannivå, nemlig å tenke på neste tiltak.
I rammen av eksemplene vi vurderte, kan dette være:
- "Finn artikler om utvikling av viljestyrke, disiplin og kamp med latskap på Internett. Eller finn en bok om dette emnet i en bok."
- "Les om hva avslappningsteknikker er."
- «Planlegge en samtale med sønnen om hans læringsproblemer.»
Den neste handlingen trenger ikke å være akkurat den fysiske handlingen. "Å tenke på om jeg skal gå på college i det hele tatt" er også en handling. Du kan bare tenke på oppgaven, ikke nødvendigvis fortsette. Men å ha utpekt bare dette trinnet, vil du allerede slippe ut en del av hjernen din.
Ikke alle problemene i våre liv vi kan løse. Derfor er det viktig å forstå at beslutningen "ikke å gjøre noe" også er en avgjørelse.
Denne hendelsen gjør at du ikke bare kan løse bevisstheten, men også å lade deg opp med motivasjon. Mange oppgaver, når vi presenterer dem i vårt sinn, synes å være umulige eller svært vanskelige. "Min Gud, jeg må demontere hele sommerhuset mitt, dette er arbeid uten ende!" Men det vil være mye lettere for oss å komme ned til det hvis vi skisserer en plan i form av følgende handlinger: "Finn de riktige verktøyene på Internett." Det er lettere nå, ikke sant? Og når vi gjør dette, vil vi føle tilfredshet komme nærmere sluttmålet.
Chip 2- Overfør til eksternt system
Som du allerede husker fra denne artikkelen, er det ikke bare upålitelig å stole på minne, men også ikke effektivt når det gjelder å bruke hjernens ressurser. Derfor anbefaler David Allen sterkt at alle oppgaver overføres til et eksternt system for å frigjøre minne.
Det eksterne systemet kan være en nettbrett, telefon, notatbok, datamaskin, notatbok. Enhver praktisk transportør som du kan jobbe med.
Som forfatteren noterer, har mange mennesker, etter å ha samlet alle sine saker og prosjekter for første gang, følt en stor lettelse, en følelse av befrielse, men noen ganger grenser den på horror på grunn av forståelsen av hvor mye å gjøre!
Forresten, det er slik min oppgaveliste ser etter preprocessing. Jeg fjernet derfra mange unødvendige ting, som jeg allerede har gjort eller besluttet ikke å gjøre i det hele tatt. Det er i første omgang og før anvendelsen av "to minutters regel" (om det under), det var mye mer.
Det ville ikke være overflødig å si at oppgavelisten skulle være organisert, praktisk, tilgjengelig fra ethvert sted til enhver tid. Det er nødvendig å holde den oppdatert og forfine etter behov. Du må kontakte ham for å sjekke med ham om statusen for implementeringen av prosjektene dine.
(Det var ikke slik det var hos meg (og kanskje med deg): hauger av laken og notatbøker på forskjellige steder i arbeidsplassen, som jeg aldri har adressert.)
Og selvfølgelig! Hver oppgave må registreres som neste trinn!
Amen.
Funksjon 3 - Organiser oppgaver etter kontekst
"Ikke mye styrke er nødvendig for å gjøre noe. Mye mer innsats er nødvendig for å bestemme hva du skal gjøre. "
~ David Allen
Jeg la ikke merke til boken som ga direkte anbefalinger om hvordan du sorterer oppgaver etter prioriteringer. David Allen er sikker på at viktigheten av ulike oppgaver for vår bevissthet ikke er så kritisk, siden både store og små bekymringer finner sted i vår bevissthet, og vi må oppfylle dem alle (eller bestemmer oss for ikke å utføre). Ikke gjort en pushover, informasjon om hva som er lagret i sinnet, kan distrahere deg fra de mer "viktige" tingene. Det gir imidlertid en utmerket metode for å organisere oppgaver med kontekst eller energinivå.
Når jeg delvis kom til denne metoden intuitivt, men da glemte jeg det fordi jeg ikke formaliserte det og ikke gjorde det til en vane. For eksempel er det en stor liste over oppgaver. Noen oppgaver krever mye energi.
For meg er dette "Respons på kommentarer og støtte for studenter", "Artikler".
For noen er det ikke nok, for eksempel "betaling av en hosting", "arbeid med elektroniske kontoer". Jeg kan gjøre dette lett når jeg ikke har nok tid til artikler.
Beslutninger om hva jeg skal gjøre nå, tok bort fra meg, for det første, mye energi, og for det andre hadde de en negativ effekt på motivasjonen. Jeg kunne ikke velge en leksjon som var optimalt tilpasset min energinivå, og på grunn av dette sluttet jeg jobben min og avslutte arbeidsdagen med den beryktede følelsen av at jeg ikke hadde gjort noe. Nå, hvis jeg har liten styrke, og jeg har mye tid, kan jeg bare gjøre arbeidet som ikke krever store mengder energi. Jeg kan bare se på listen med navnet "lav energi" og gjøre noe ut av det. Alle geniale er enkle!
Du kan også organisere oppgavelisten din etter kontekst, for eksempel "på datamaskinen", "i butikken" osv. Mange andre måter å organisere er presentert i boken.
Funksjon 4 - Regel på to minutter
Ganske enkel, men ekstremt effektiv regel. Hvis vi organiserer informasjon om våre saker i listen over påminnelser, kan vi bli forferdet av størrelsen på denne listen. Heldigvis er det en god og enkel måte å grundig rydde opp.
Du trenger ikke å registrere deg selv: "Svar på en venns brev, hvordan vil din fritid være," hvis dette svaret tar deg mindre enn 2 minutter!
Bare svar akkurat nå og frigjør et hode og en liste over oppgaver fra denne saken. Når, etter å ha lest boken av D. Allen, begynte jeg å rake min postkasse, fant jeg mange ubesvarte brev der. Selvfølgelig merket jeg av og til at de var viktige oppgaver, men da glemte jeg dem.
Som et resultat, etter å ha gjennomgått, reagerte jeg på mange gamle bokstaver, og det tok meg ikke mye tid. Noen av mine lesere mottok et svar fra meg et år senere! Ikke bli fornærmet, vær så snill, dette er resultatet av en overfylt postkasse og ubetydelig organisering av saker. Теперь я стараюсь отвечать сразу, если понимаю, что процесс чтения и обработки письма займет не менее 5-ти минут. 2 минуты - это не строго, пускай каждый сам определит максимальный временной промежуток для себя.
В общем, "правило двух минут" формулируется так. Если в ходе обработки списка задач вы обнаружите дело, выполнение которого займет меньше 2-х минут, просто сделайте его.
Фишка 5 - Записывайте идеи
Наверняка вы замечали, что самые лучшие идеи по поводу вашей работы приходят вам тогда, когда вы не работаете! Поэтому Д. Аллен советует всегда иметь под рукой что-то, что поможет вам сохранять идеи: блокнот, электронный планшет и т.д. Дело тут не только в том, что это поможет вам не забыть ценные идеи и освободить свою память от информации. Да, это тоже важно.
Аллен уверен, что "форма определяет принципы". По его словам, у человека "Может возникнуть подсознательное нежелание думать о чем-либо из-за того, что вам негде записывать возникшие идеи".
Я проверил это на себе. Когда я путешествовал в Индии, я всегда носил с собой или блокнот, или телефон, куда я мог записать мысли и идеи. И мое сознание просто фонтанировало ими. Я записывал мысли во время тряски на сиденьях индийских поездов, на вершинах живописных холмов, в развалинах старинных храмов, лежа под Солнцем или под вентилятором в гостиничном номере.
Я был спокоен, во-первых, от того, что мне было, где зафиксировать возникшие идеи, а, во-вторых, благодаря тому, что мне не нужно было всеми силами удерживать идеи в памяти, я знал, что всегда могу к ним вернуться.
Конечно, важно не только сформировать привычку записывать свои идеи, но регулярно просматривать этот список.
Цитаты, ценные правила от других людей я теперь, кстати, тоже записываю, а не пытаюсь удержать в памяти.
Фишка 6 - Не разделяйте жизнь и работу
«Несобранные открытые вопросы уравниваются с точки зрения напряжения, которые они вызывают и внимания, которого они требуют».
~Дэвид Аллен
Как я уже писал, для нашего мозга нет большой разницы между задачами: "закончить проект по работе", "обсудить проблему в отношениях с женой". И та, и другая задача занимает нашу память и расходует психические ресурсы, где бы мы ни находились, в офисе, дома или на отдыхе.
И практический вывод из этого принципа стал для меня большим открытием. Раньше я, принимаясь за работу, откладывал обдумывание личных и жизненных проблем на потом. "Ведь сейчас я работаю! Мне не до этого!" - думал я.
Но на самом деле, тот факт, что эти задачи "висят" в сознании, может мешать мне сосредоточенно и эффективно работать (здесь я имею в виду работу в обычном понимании, как профессиональную деятельность). И самое плохое, что мы можем сделать, это оставить их "висеть". Поэтому иногда имеет смысл решить какие-то срочные семейные дела, рутинные задачи, даже подумать о "философских вопросах", которые вас очень беспокоят перед тем, как сесть работать.
Понятно, что тут есть свои проблемы. Можно так надолго погрузиться в это обдумывание, что к работе так и не приступить. Поэтому необходимо подходить к этому принципу осторожно и осознанно. Другим хорошим решением будет записать себе в список задач: "подумать о смысле жизни" и освободить себе голову от напоминаний об этом.
Фишка 7 - Польза для психотерапии
«Бесплодное и бесконечное прокручивание в голове какой-то мысли снижает способность анализировать и действовать».
~Дэвид Аллен
Я не мог не подумать о применении этой технологии к области психологии и психотерапии, профилактики неврозов, навязчивых состояний, деструктивных установок.
Существуют разные методы избавления от навязчивых, негативных мыслей. Некоторые психологи рекомендуют подвергать такие мысли тщательному логическому анализу. Другие - использовать успокаивающие и реалистичные установки-аффирмации.
Я же, хоть и использую эти подходы в своей практике помощи людям с паническими атаками, понимаю то, что возможности нашей логики в состоянии тревоги и паники весьма ограничены, и всегда существует шанс, что подобный анализ будет обращен против того, кто его применяет. Поэтому я в основном рекомендую просто терпеливо не реагировать на навязчивые мысли.
Но я также думаю, что принцип "обозначить следующее действие" и "концентрироваться на цели" может быть очень хорошо использован в отношении навязчивых мыслей и негативных установок.
Скажем, вы страдаете ипохондрией.
Вы думаете: "у меня страшная и смертельная болезнь".
Хорошо, теперь подумайте: "А какое следующее действие?"
"Наверное, надо сходить провериться. Но я ведь уже был у врачей на этой неделе, анализы не показали ничего страшного!"
Все встало на свои места, не так ли?
Или у вас социофобия:
"Люди меня не принимают, я никчемный человек"
Какое следующее действие?
"Я буду работать над улучшением своих социальных качеств и начну я с… ." или/и "Я научусь принимать себя, таким, какой я есть и начну я с… ". Чаще всего требуется как первое первое, так и второе умение в комбинации для решения проблем неуверенности в себе, социофобии и т.д. Формулировка следующего действия не только настроит вас на цель, но и покажет, что достижение цели возможно!
А даже если оно не возможно, то следующее действие будет: "Я ничего не буду делать с этой проблемой. Потому что ее невозможно исправить. Раз так, зачем о ней думать?"
Данный подход поможет вам думать не о проблеме, а об ее решении! Тревожные, мнительные, беспокойные люди часто очень сильно зациклены на проблемах. "У меня мало друзей", "страх не покидает меня", "все обо мне думают плохо" и т.д. Они больше задают вопросы: "почему", чем, "что с этим делать", что только формирует новое беспокойство и ощущение беспомощности.
Но вопрос: "какое следующее действие?" сразу настраивает вас на путь решения проблемы (или решения ничего не делать), что может освободить вашу голову от целого вороха негативных, бессмысленных мыслей о проблеме. В общем, попробуйте!
Чего можно достичь благодаря GTD?
«Проблема заключается не в отсутствии творческого начала, а в том, чтобы устранить барьеры для естественного потока творческой энергии».
~Дэвид Аллен
Применение методологии GTD выходит далеко за рамки повышения эффективности труда. Поэтому, реализовав хотя бы отдельные аспекты этого подхода на практике, вы почувствуете не только увеличение производительности, но и большую ясность сознания. Цель этой системы не только в том, чтобы вы работали лучше, а в том, чтобы вы освободили свою голову от ненужных мыслей о работе, невыполненных задачах. Чтобы вы легко смогли отпустить мысли о том, чего не можете изменить или имели наготове решение для того, что нуждается в вашем действии.
У человека, который наведет порядок в своих делах, появится порядок в голове, ему будет легче концентрироваться, генерировать идеи и расслабляться.
Стоит лишь перестать судорожно вспоминать о своих обязательствах, держать в памяти массу невыполненных задач и необдуманных проблем, как наше сознание расчистится, и у нас появится больше энергии, больше сил, больше простора для творчества и новых идей. Возможно, это поможет даже и медитации? В голове будет меньше забот и проблем, следовательно, концентрация и спокойствие в медитации будут глубже. Не даром Д. Аллен использует фразу «сознание как вода» на протяжении всей книги.
GTD, по словам ее автора - это глобальная технология самосовершенствования, а не просто способ тайм менеджмента.
Лично я только недавно начал ее применять. И могу сказать, что у меня появилось большее чувство контроля над делами, большее чувство удовлетворения по поводу работы. Я стал ощущать большую радость от выполненных дел и вышел из ощущения "постоянного, нескончаемого проекта". И главное, для меня открылся большой простор для совершенствования своих дел и своей работы.
Да прибудет с вами сила записывания следующего действия в рамках внешней системы напоминаний!
