Hvordan bli en sosial og interessant person

Den moderne verden er ofte urettferdig og grusom. Usikre og lukkede mennesker forblir ofte utenforstående. Spesielt er kommunikasjonsproblemet i sin ungdom. Gutter og jenter kan ikke finne venner, forsvare sin mening, de er ikke interessante for sine jevnaldrende. Hvordan bli mer sosialt? Det er nødvendig å utvikle kommunikasjonsferdigheter, å kjempe med sine egne komplekser, usikkerhet. Ved første øyekast virker en slik oppgave ikke mulig. Men hvis du nærmer deg saken ansvarlig, utfør spesielle øvelser og bruk råd fra psykologer, kan du se resultatet om et par uker - interessen og anerkjennelsen av andre.

Hvorfor er jeg så ukommunikativ?

Mange mennesker forklarer deres mangel på kommunikasjon som et vanlig kompleks eller usikkerhet. Faktisk er problemet alltid dypere. Noen ganger er det ikke lett å forstå deg selv. Det er ikke veldig hyggelig å huske, mye mindre innrømme noen negative fakta. Men å gjøre dette er ekstremt viktig, ellers vil alle aktiviteter ligner kampen med vindmøller. Ofte bak de ikke-kommunikative løgnene:

Negativ erfaring med kommunikasjon. Den viktigste rollen er spilt av foreldrenes eksempel. Mangel på respekt for hverandre, konstante stridigheter og skandaler fra jomfruelighet ser på verden med fiendtlighet - hele tiden venter på et skittent knep, fordømmelse og til og med aggresjon. Mindre ofte katalysatoren er grusomhet av jevnaldrende.
Misnøye med sitt eget utseende. Det er kjent at de møtes etter deres klær, men blir eskortert av sinnet. Overvekt, akne, angularitet, lav vekst kan kjøre inn i komplekser av noe. Vakre mennesker blir alltid oppfattet annerledes.
Materiell mangel på komfort. Det er vanskelig å føle seg trygg på grunnlag. En fattig person er nødt til å undertrykke sine ønsker hele tiden. Som en følge av dette opptrer annen misunnelse av andre, som i utgangspunktet er sinne. Og for å kommunisere, hvis sint, mye vanskeligere.
Mangel på prestasjoner, mangel på implementering. Tro på deg selv bør være basert på noe. Derfor er det viktig å oppnå suksess i alle områder. For eksempel lær å danse vakkert, tegne, synge. For å bli interessant for andre, trenger du noe annet enn resten.
Personlighet Funksjoner. Noen ganger fiendtlighet og nærhet grunnet karaktertrekk. For eksempel trenger introverter lite samspill med omverdenen, det er mye viktigere for dem hva som skjer inni. Ikke forskjellig sosialt og phlegmatisk, som oppfatter alt for likegyldig.
Forfengelighet. Hvis en person setter seg over andre, mener han at han er omgitt av "feil" mennesker, bør man ikke bli overrasket over mangelen på kommunikasjon. Du trenger ikke engang å stemme din mening. Nok hovmodig utseende og overbærende tone.

Hva å gjøre

Hvordan bli en sosial og snakkesalig person, sjelen til et selskap? Først og fremst må du bli kvitt usikkerhet og begynne å åpne opp for folk, akseptere deg selv som du er.

Det er ingen ideelle mennesker, hver har positive og negative egenskaper. Noe en person har makten til å fikse, men det er en som ikke er. Du må jobbe med deg selv, forbedre deg selv, men unngå å kommunisere med mennesker.

øvelser

I vårt århundre er det mange teknikker og øvelser for utvikling av kommunikasjonsevner. Hvis midler tillater det, er det bedre å gå til gruppeklasser. Men du kan lære noe selv. Vi tilbyr 3 øvelser som hjelper deg til å bli en sosial person:

"Finn det vanlige." Det russiske ordet "kommunikasjon", så vel som den engelske "kommunikasjonen" kommer fra "felles". Folk som snakker er alltid forent av noe - interesse, ide, problem, etc. Essensen av øvelsen er å finne noe som er felles med andre mennesker. Skriv ned navnene til 5 av vennene dine, og finn deretter felles interesser og skriv dem ned. Start en samtale på det valgte emnet.
"Vær nyttig." Det er veldig viktig å streve for kvalitetskommunikasjon. Tom snakkere har liten interesse for noen. Del nyttig informasjon med 5 venner (naboer, slektninger, klassekamerater). For eksempel kan du fortelle hvordan du skal passere et vanskelig nivå i et spill, lage en fasjonabel frisyre, lage en enkel og velsmakende kake.
" Utsikt fra siden " Hvilke bevegelser gir deg spenning? Hvordan snakker du? Hva uttrykker dine øyne? Ta opp video til du begynner å sympatisere med deg selv i rammen.

Råd fra forfatteren. Ved 15, drømte jeg om å bli en sosial, snakkesalig jente, men jeg visste ikke hvordan. All tid klemmet og sjenert. Jeg ble hjulpet av en endring i naturen. Vi dro til sjø med foreldrene mine, og jeg møtte en jente og deretter hele hennes selskap. Bare spurte hvor du kan gå. Ytterligere kommunikasjon begynte av seg selv. Etter å ha bodd på sjøen i 2 uker, fikk jeg en god opplevelse i kommunikasjon, jeg skjønte at jeg kan være en interessant og munter conversationalist. Derfor kan jeg kun gi deg råd til å begynne å snakke med folk, kast bort din frykt, og etter det handler det om å praktisere.

Praktiske råd

Det er ikke så vanskelig å bli en sosial person, det er nok å begynne å snakke med andre Mye vanskeligere, ikke pass på samme boring eller kjedelig. For å tjene et rykte som en interessant, sosial og morsom person, må du lytte til råd fra psykologer:

I kommunikasjon er det viktig ikke bare å snakke, men også å høre. Vis interesse for setningene: "wow!", "Can not be", "cool."
Smil og spøk. For å bli morsomt, se flere komedier, les morsomme historier og chatte med positive mennesker.
Lær å le av deg selv. Ikke bli fornærmet av småbiter og ikke se etter et skittent knep i alt.
Unngå monosyllabiske fraser. På spørsmålet "hva er nytt?" eller "hvordan har du det?" Ikke svar normalt, "ingenting". Husk en uvanlig episode og fortell om det i detalj.
Arbeid med talen din. Prøv å ikke bruke parasitære ord, snakk tydelig og tydelig.
Se på tone og ansiktsuttrykk. For å kommunisere med deg må du være vennlig.

Til slutt vil jeg gi et lite, men veldig viktig råd. Sosial person gjør ingen anstrengelse for å starte en samtale. Han trenger ikke noen mønstre eller regler. Han får glede av kommunikasjon. Derfor er alt du trenger å ønske å dele meninger, nyttig og ikke veldig informasjon med mennesker. Lykke til!

Irina, Vladivostok