Psykologi

Hvem er energivamporene og hvordan de skal håndtere dem

Det er folk som spiser på andres følelser. Ja, ja, du hørte riktig. Energi vampyrer lever av andre mennesker. Når deres samtalepartner er opprørt, sint, argumenterer, empati, eller reagerer på dem, frigjør han dermed sin energi, som straks blir absorbert av vampyret - dette er energievampirisme.

Innholdet i artikkelen:
Hvordan gjenkjenne en energi vampyr?
Beskyttelse mot dem
Psykologens kommentar

Noen ganger skjer det at etter å ha snakket med noen, kan du plutselig føle følelsesmessig tomhet, tretthet, impotens. Ofte, etter å ha skremt og avklart forholdet, føler en person lysten til å gjøre noe, og den andre gir opp. Alt dette - effektene av energiutveksling mellom mennesker, noe som påvirker deres følelsesmessige og noen ganger - og fysiske tilstand.

Måter å gjenkjenne energi vampyren

Tenk på flere situasjoner som lett kan karakterisere en energisk vampyrs oppførsel:

  1. Off-balanse. Personen distraherer deg fra jobb eller annen yrke, og prøver på alle måter å vise at han trenger din hjelp. Når han gjør det, hører han ikke på forklaringene dine, prøver ikke å forstå handlingens algoritme, men klager bare på at han svikter. Mange mennesker tåler ikke og gjør jobben for ham, hvis han bare er bak, til slutt.
  2. Irriterende snakk. I utgangspunktet er denne oppførselen typisk for kvinner. En person kommer opp til deg og begynner å snakke "om ingenting", du lytter naturligvis høflig i håp om at dette ikke vil vare. Men personen forlater ikke og fortsetter å snakke om urettferdigheter i livet, oljeprisen, stridigheter med verktøy, ikke oppmerksom på hintene om et ønske om å avslutte samtalen. Du føler deg trist, trøtt og irritert, selv om du hadde et godt humør før du kom.
  3. Smertefull forventning. Hvis det avhenger av energipampen når du mottar de etterlengtede nyheter eller dokumenter, vil han definitivt dra nytte av situasjonen og holde deg venter til den siste, plaget og bekymret. Spesielt hvis han kan ha gleden av å se din tilstand.
  4. Tragiske historier. Vampyrer liker å diskutere detaljer om personlige tragedier eller verdenskatastrofer i lang tid, forsøker å vekke sympati i samtalepartneren, empati - noen følelser som han kan gi av.
  5. Kroppskontakt. Slike mennesker, selv om du nylig er kjent, har en tendens til å skade deg, berører, kommer nærmere enn du vil. De er veldig kjent.

Energi Vampyrbeskyttelse

Forstå at før du vaporerer energi - dette er halv suksess. For å forhindre tap av vitalitet og energi og komme seg ut av "kampen" vinneren, kan du bruke en eller flere av følgende metoder for kamp.

Unngå samtalen

Hvis du ikke føler lyst eller styrke, eller du bare ikke har tid til å sette den irriterende personen på plass, prøv å bare komme vekk fra samtalen. For dette er det ikke nødvendig å høflig høre på samtalepartneren. Bare finn grunnen til at du må avbryte samtalen: et viktig anrop, en presserende sak, etc. Hvis motstanderen din ikke svarer på din høflige beskjed, må du bare gå uten frykt for å være en bruiser: Din ro og nerveceller er viktigere enn vampyrets fornærmelse. Tvert imot - kanskje bare på denne måten forstår han at hans vampyrtricks ikke påvirker deg.

ironi

Prøv å slå vampyrets angrep i sin egen retning: ta det gøy av hans svakhet, hvis han klager over livet ditt, ler over hans uvitenhet om emnet han har foran deg. Latter er ikke den slags følelser som en energisk vampyr forventer av deg, så du vil snart kunne kvitte deg med hans vold.

Intern holdning

Hvis du ikke kan komme vekk fra samtalen (du er i t-banen eller på jobb), må du forbli rolig slik at vampyren forlater forsøkene sine på å gjøre deg følelsesmessig. Hva skal jeg gjøre? Bruk fantasien din:

  • Tenk deg at ved siden av deg er din elskede, mor eller nær venn, husk hans stemme, ansiktsfunksjoner, måte å snakke på. Tenk på denne personen, og negative følelser vil forlate deg.
  • Tenk deg at du er inne i en stor glasskule, som ingen kan bryte gjennom veggene, som ikke lar engang lyde gjennom.
  • Husk favorittmelodien din eller synge en ny hit for deg selv, prøv å huske de riktige ordene til sangen.

distraksjoner

Når du snakker med en vampyr, prøv å oversette emnet til noe interessant for deg, men kjedelig for ham. Snakk om deg selv. Hvis dette ikke virker, prøv å spre sin oppmerksomhet ved hjelp av bevegelse: Begynn å gå rundt i rommet og gjør noe (vann blomstene, sorter papirene, hva som helst, ikke kast bort tiden din)!

Rensing av negativ energi

Hvis du, etter å ha forlatt den energiske vampyren, fortsatt føler seg spent eller sliten, bruk våre anbefalinger for å gjenopprette roen:

  • Vask hendene dine og vask eller ta en dusj hvis mulig. Det anbefales å bytte klær.
  • Slå på hyggelig, avslappende musikk.
  • Gå utenfor, besøk nærmeste park: Trærens energi vil gjøre opp for tapene dine etter en ubehagelig samtale.
  • Spis en krydret tallerken eller drikk en forfriskende kaffe.
  • Ta en interessant bok fra hyllen og fordyp deg i å lese, det vil hjelpe deg å unnslippe fra ubehagelige tanker.

Larisa, Omsk