Hvordan lære å drømme
Mange problemer, daglige stress og dagligdagse rutiner har så trukket ut den moderne voksen at evnen til å drømme har fordampet et sted. Men husk hvordan du i barndommen drømte om å bli en lege, en astronaut, eller til og med drømt om å gå til månen. Hva med nå? Prøv å sitte ned og drømme som en ekte, barnslig. Fungerte ikke? Dette er ikke overraskende, fordi du trenger å forstå hvordan du lærer å drømme.
Mange vil bli spurt, "Hvorfor lære å drømme? Hvorfor gjør det i det hele tatt?". Men hva med oppfyllelsen av begjær, materialiseringen av tanker? Du vil si at du ikke tror på dette, og for deg er det det samme som eventyr om julemanden, som arrangerer gaver under juletreet før nyttår. Vel, dette er bare ditt valg, men husk at alle vellykkede mennesker lenge har kunnet ikke bare drømme riktig, men også å oversette sine ønsker og mål til virkelighet.
Så, alt er ganske banalt og veldig enkelt. For å lære å drømme, trenger du bare å lære. Derfor, for å lære, må du distribuere tiden din riktig slik at du fullt ut kan lære å drømme, for dette vil være nok noen timer i uken. Hvordan du fordeler tiden din, avhenger bare av deg, men hvis du virkelig har et stort ønske, så blir det tid.
Det er flere metoder for å lære å drømme riktig slik at drømmer går i oppfyllelse, alle kan velge en ting for seg selv, men det er bedre å prøve å sette i gang hver metode.
Liste 101.
Ta et stykke papir og papir, fokus, du bør ikke distrahere noe. Tenk på hva du vil i livet ditt, prøv å drømme om å reise, spennende tur, kjøpe, kjøpe eiendom og mer. Hva er dine drømmer og ønsker, hva ønsket du, men var redd for å tenke.
Lag en liste over 101 ønsker du vil innse. Skriv hva som kommer til hjernen. Hvis du har mindre, prøv å gå tilbake til listen om noen timer eller neste dag, men listen skal inneholde 101 ønsker, ikke mer, ikke mindre. Når listen er klar, les den og rediger den. På forespørsel kan du ordne det vakkert. Gå tilbake til listen hver dag og les det igjen, det er bedre å ta med det i morgenritualet og før sengetid.
Planlegging.
Hvis du allerede er kjent med denne metoden, vil det bli mye lettere for deg. Hvis ikke, vær så tålmodig, dagbok og penn. Begynn å planlegge ditt fremtidige lykkelige og vellykkede liv. Så skriv en liste over mål som du ønsker å oppnå og hva du trenger å gjøre. Av antall mål er det ingen begrensninger, det er individuelt. Målene må være positive og spesielt formulerte.
Bestem også datoene og deadlines for hvert mål som skal fullføres. I tillegg gjør det en vane å lage daglige planer, en plan for uken, måneden og året. Hold deg til dine planer og ikke glem å jobbe med dem. Først vil det være vanskelig, men da vil det vokse til en veldig nyttig vane, og du vil ikke lure på mer om hvordan du lærer å drømme, men bevisst og på papir vil gjøre det.
Aktiv meditasjon.
Millioner av mennesker rundt om i verden trener aktivt denne meditasjonsteknikken. Dette skyldes at denne teknikken er annerledes ved at du ikke trenger å stå eller sitte på ett sted, men du kan effektivt meditere mens du er i følelsesmessig eller fysisk aktivitet. Generelt er det sju teknikker for aktiv meditasjon: kundalini, dynamisk meditasjon, nadabrahm, nataraj, mandala teknikk, spinnmeditasjon og gurishankar.
Målet med aktiv meditasjon er å forny den indre energien og frigjøre det indre potensialet. Konstant praksis vil hjelpe deg å lære å drømme, realisere deg selv og din indre verden.
Lucid drømmer.
Dette er en slags endret tilstand der du ikke bare kan innse at du drømmer, men også klarer det. I en klar drøm bestemmer du hva som vil skje rundt deg og hvordan. Ofte i vanlige drømmer spiller du en tilskuers rolle, i en klar drøm er du hovedpersonen og kontrollerer ikke bare deg selv, men alt som skjer rundt deg. Med hjelp av klare drømmer kan du ikke bare lære å drømme effektivt og riktig, men også styre tankene dine, utvikle fantasi og fantasi, oppnå suksess i livet, og bare nyt eventyr.
Så, alle bestemmer hvilken vei han velger i livet. Men enig i at det er bedre å kunne drømme og realisere drømmer og planer. Det er bedre å leve et lyst og fargerikt liv og styre livet ditt, og ikke leve dag etter dag og gjør de vanlige tingene som ikke gir deg verken fornøyelse eller tilfredshet.
