Hvordan overleve svik av mannen sin: tips og hjelp fra psykologer

Treason anses som den vanligste årsaken til skilsmisse. Lojalitet til hverandre i mange tiår er ikke lett, og veldig rasjonalitet av monogami er i tvil av mange psykologer. Men faktumet for svik hos den nærmeste personen gjør kvinner bestemmer seg for å dele. Å forsøke å finne ut hvordan man skal overleve en manns forræderi, kvinner må først tenke på mulighetene for fremtidens egen familie.

Rasjonelle måter å hjelpe til med å tilgi forræderi

Treason husband - en ekte tragedie, men dette er ikke det verste som kan skje med det svakere kjønnets representant. Mange familier klarer å gå gjennom denne alvorlige testen, beholde kjærligheten. Hvilke tips kan hjelpe damen å takle det eksisterende problemet?

Det er på noen måte nødvendig å glemme hva som skjedde, ikke å diskutere utroskap, ikke å lære detaljer fra ektefellen.
Det er nødvendig å forlate gjensidige beskyldninger, og forsøke å finne de rasjonelle årsakene til problemet.
Psykologer anbefaler i slike situasjoner å slappe av, gå på ferie eller midlertidig forlate huset. Dette vil bidra til å analysere familieperspektivene, ta en informert, riktig beslutning om fremtiden.
Etter 5-10 dager etter hendelsen er det nødvendig å diskutere situasjonen med ektemannen, finne ut årsakene og lytte til unnskyldninger i andre halvdel.
Ektemann og kone må tilbringe så mye tid som mulig sammen for å forstå hva deres følelser er for hverandre.

Den første og viktigste i denne situasjonen er ikke å hakke av skulderen. Ønsket om å unnslippe fra problemet, å dele umiddelbart til ingen god vilje ikke. Enhver impulsivitet i en slik situasjon er uakseptabel, siden det nesten vil føre til skilsmisse.

Psykologer anbefaler ikke å kommunisere med andre halvdel av minst 3-4 dager. I løpet av denne tiden vil følelsene redusere litt, og derfor vil ektefellene kunne snakke riktig om situasjonen. En slik samtale bør ikke være tiltalende i naturen, bør ikke bli til skrik og skandaler. Oppgavene til ektefellene er å fredelig og rolig diskutere deres familie fremtid.

Dessuten anbefaler psykologer å bruke så få utenomstående som mulig til hendelsene som skjedde mellom mann og kone. Råd fra venner og slektninger vil bare bringe ytterligere diskord i forholdet. Selv de nærmeste menneskene kan ikke vurdere situasjonen fullt ut, og derfor er deres balansert råd ikke alltid rasjonelt. Spørsmålet om svik er for alvorlig, og derfor anbefales det ikke for offentligheten å bringe det til retten.

Det er umulig å takle endringer i et par timer, og en ubehagelig ettersmak har vanligvis en kvinne i flere måneder eller til og med år. Det er derfor, for å bli kvitt forstyrrende tanker, anbefales damen å gå på tur. Hun kan reise alene eller med sin ektefelle, det siste alternativet er å foretrekke. Han vil hjelpe mannen og kvinnen til å tro på deres kjærlighet igjen, i hvert fall for en stund, å glemme den personlige tragedien.

Årsaker til forræderi, deres analyse og konsekvenser

Hvordan tilgi forfalskning av mannen sin og leve videre, hvis årsaken til hendelsen ikke er klar? Mange damer prøver å finne ut svaret på dette spørsmålet, uten å innse at årsakene til hendelsen ligger foran dem. Årsakene til utroskap er sjelden innviklede, i de fleste tilfeller avhengig av intra-familiens problemer. Her er bare noen av grunnene til at menn snyder på sine utvalgte:

Ønsket om å øke sin egen selvtillit ved å forføre flere og flere nye kvinner;
kjedsomhet i familiens seksuelle liv eller det totale fraværet av sex;
hyppig ansettelse av ektefeller, forstyrre det normale bruddet av ekteskapet;
fravær eller utryddelse av kjærlighetsfølelser;
midlife krise; menn;
Opprinnelsen til følelser i forhold til den nye lidenskapen.

Forsøk å tilgi en ektefelle for forræderi, en kvinne bør ikke rabatte sin egen skyld. Psykologer blir ikke lei av å gjenta at to er alltid skyldige for sammenbrudd av familier. En mann kan gå til utroskap på grunn av den konstante sysselsetting av andre halvdel, på grunn av monotoni av seksuell kjærlighet eller deres fullstendige fravær. Noen ganger ser årsakene seg til å være absurde i det hele tatt: Sjalu av en ektefelle for sine egne barn, og ikke får nok oppmerksomhet fra henne, begynner mannen å se til venstre.

Mye mer farlig er situasjonen der menn bestemmer seg for å begå utroskap på grunn av ønsket om å hevde seg selv. I slike situasjoner er alt begrenset til unnskyldninger, og de triste tilfellene til utroskap blir stadig mer merkbare hver dag. Tilstedeværelsen av følelser i forhold til ulykken skal også føre til bekymring for den legitime ektefellen: Det er svært vanskelig å bekjempe hjerteønsker, og mest sannsynlig vil mannen risikere å forny forbindelsen.

Psykologer rådes alltid til å snakke med ektefellen din om sexlivet ditt, for å finne ut om han har klager eller ej. Videre bør en slik dialog være ærlig, men ikke støtende. Hvis en mann ikke har nok sex, dersom han blir utsatt for oppmerksomhet eller misfornøyd med sin kone fysiske tilstand, vil det være veldig vanskelig å unngå utroskap. Så er det ikke bedre å diskutere den nåværende situasjonen med en gang, for å prøve å løse problemet i knoppen, for ikke å møte sine forferdelige konsekvenser i fremtiden?

Hjelp en psykolog, og når det er verdt å ty til

Selvoppløsning av familiekonflikter er ikke mulig for alle par, men konstante stridigheter bør ikke være en grunn for skilsmisse. Hvis paret ikke kan løse situasjonen med å jukse, er det anbefalt å kontakte en familielesykolog. Oftest i slike tilfeller bruker fagpersoner følgende tiltak for operativ bistand:

samtale, både separat med ektefeller, og sammen med dem;
gruppeterapi med andre par som opplever et vanskelig stadium i forholdet;
projisering inn i fremtiden, når psykologen prøver å vise hva pasientens liv vil være uten hverandre;
analyse av gjensidige krav fremsatt på papir.

Ofte hører familiepsykologer, ikke snakker. De gir ikke alltid råd, men de leder samtalen mellom mann og kone i riktig retning, og hjelper dem å kvitte seg med gjensidig fordring. En psykologs hovedoppgave er å komme til bunnen av den sanne årsaken til svik. Hvorfor bestemte en mann å ta dette skrittet? Er hans partner skyldig i dette, eller et faktum som påvirker familien fra utsiden? Takket være metodene for skriftlig og muntlig spørring, klarer spesialisten å finne ut.

Kontakt en psykolog anbefales ikke umiddelbart. Til å begynne med må en mann og en kvinne diskutere situasjonen i privat, prøve å finne en vei uten å ødelegge familien. Hvis konflikten ikke avtar over tid, og bare vokser, kan hjelp fra en spesialist være uunnværlig.

Det er imidlertid ikke nødvendig å vente på et øyeblikkelig resultat: ofte trenger par flere måneder med individ- og gruppeterapi for å vinne forbi åndelig balanse.

Tilfeller der du ikke kan tilgi forræderi

Tilgi forræderi og start et forhold med en ren skifer er mulig, men dette skal ikke alltid gjøres. Det er tilfeller når tilgivelse ikke viser seg bra, men bare flere uhell. I noen tilfeller vil tilgivelse forresten være problematisk, selv med et sterkt ønske?

Hvis turene til venstre regelmessig gjentas, til tross for unnskyldningene til mannen.
Hvis mannen har en familie på siden som han ikke kommer til å nekte.
Hvis følelsene mellom en mann og en kvinne er langt borte, men bare en vane holder dem nært.
Du bør ikke kjempe for et forhold hvis en mann misbruker alkohol eller angrep i tillegg til utroskap.

Ikke alle relasjoner er verdige til å kjempe for dem. Ofte forhindrer stolthet en kvinne fra å bli tilgitt, men det er ikke alltid nødvendig å gå over henne. Det er ikke sjeldne tilfeller når en mann bestemmer seg for gjentatt forræderi, og stadig skifter sin sjelefrende. I slike situasjoner anbefaler psykologer å forandre livet ditt, og skilles med en utakknemlig elsker.

Treason blir en reell utfordring for menn og kvinner. Til tross for at kvinnens stolthet i en slik situasjon lider sterkt, er det mulig å redde forholdet. For å gjøre dette er det nok å analysere fremtiden uten andre halvdel, uten sterk familie og ekteskap. Mange psykologer tror selv at slike sjokker styrker båndet mellom ektefeller, men når du tilgir den elskede igjen og igjen, bør du ikke glemme tilfeller når du lagrer ekteskap, viser seg å være bare lidelse.