"Ingen elsker meg," - denne setningen kan trygt kalles en av mesterene i antall talte tider. Hun blir misbrukt av ungdom som har problemer med sosialisering og krever oppmerksomhet. Men ikke sjeldent, erklærer voksne i fortvilelse at ingen elsker dem. Hvis slike tanker er karakteristiske for puberteten, bør en eldre tenke på hvor de kom fra i hodet og hvordan å bekjempe det.
Jeg liker ikke meg selv ...
En av årsakene til utbredelsen av tanker som misliker andre er mangel på oppmerksomhet. En person vil føle seg viktig, nødvendig, elsket. Han mangler manifestasjoner av følelser fra miljøet, han vil ha mer. En jente kan for eksempel erklære "du ikke elsker meg" til en fyr som regelmessig møter henne fra jobb, hilser på deilige middager, stinner ikke på hyggelige ord. Den unge mannen undrer seg - hva gjør han feil? Og hans elsker vil motta blomster og feire ferier, som kjæresten alltid glemmer. Jenta identifiserte tegn på kjærlighet for seg selv, og derfor slår hun skyndsomt dette offensive uttrykket. Hun kan virkelig ikke legge merke til andre viktige ting, vitne til de varme følelsene til den utvalgte, og være trygg på at noe mangler i forholdet.
En annen grunn til en persons tillit til at de ikke liker ham, er mislykkede forsøk på å få oppmerksomhet fra andre. Noen har forsøkt å etablere kontakt med noen i årevis, men av ulike grunner virker det ikke. Til slutt virker det som om verden er fiendtlig, og det er umulig å tjene noen kjærlighet. Slike tanker samsvarer ikke med virkeligheten, men i vanskelige perioder av livet er det umulig å realisere dette.
Et annet alternativ - mannen er virkelig ensom. Han opprettholder nesten ikke bånd med slektninger, barndomsvenner; hans sosiale sirkel er begrenset til sine arbeidskollegaer og flere bekjente i sosiale nettverk. Slike mennesker er mye vanskeligere å få venner med noen; de ble nesten vant til ensomhet. Men de elsker også singler - for eksempel de samme slektninger, kolleger og bekjente. Problemet er at de sjelden uttrykker sine følelser, og en person mistenker ikke engang medfølelse for seg selv.
Det er flere måter å håndtere slike tanker. Noen av dem er ganske enkle, for implementeringen av andre må jobbe hardt. Men resultatet er verdt det - du kan være stolt av at setningen "ingen elsker meg" er forsvunnet fra leksikonet og hodet.
Jeg vil bli elsket
Sett deg i stedet for kjære
Det er verdt å tenke på at andre føler når de hører uttrykket "ingen elsker meg." Hvilke følelser gjør de som virkelig elsker denne personen har? Mest sannsynlig er dette forvirring og fornærmelse. Folk, som viser oppriktig omsorg, forstår ikke hvorfor en elsket innrømmer tanker om selvbilde.
Bekjempelse av egoisme er et paradis for mange problemer. I nesten enhver uforståelig situasjon er det ønskelig å prøve å sette deg selv i andres sko. Det hjelper å forstå andre, og noen ganger endrer radikalt tanker og oppførsel.
Utelat substitusjon av begreper
Ovenfor har vi allerede snakket om det faktum at en av årsakene til dekadente stemninger er avvisning av andre. Fortvilelse omfatter en person hvis de som er viktige for ham, ikke gjengjelder. Herfra oppnås en logisk inkonsekvens som er gitt for gitt av ham - folk som jeg elsker, liker ikke meg, derfor elsker ingen meg. Slike tanker gjør det vanskelig å fornuftig vurdere andres holdning til seg selv.
Sjelden som får bekjennelse - egentlig elsker meg, jeg trenger bare oppmerksomhet fra andre mennesker. Unrequited kjærlighet, mislykkede forsøk på å bli med et interessant selskap, kollapset romantiske forhold - slike grunner presser en person til ideen om at han ikke er elsket, ingen trenger ham. I praksis er det oftest ikke.
Lær å sette pris på de rundt
Dette elementet er på en eller annen måte en fortsettelse av de forrige. En person avviser ofte kjære, ignorerer dem, prøver å tiltrekke seg oppmerksomheten til de som er likegyldige. Men hvorfor skyve de som alltid er klare til å støtte?
Oppvokst innser mange at i vanskelige tider ble de hjulpet av de irriterende barndomsvennene og tilsynelatende tyrannøse foreldre, og ikke de kule gutta som de noen ganger møtte på gårdsplassen. Dette er ledsaget av en følelse av skam på grunn av at viktige ting og mennesker ikke ble verdsatt. Det er på tide å legge merke til omsorg for kjære og takke dem. De fortjener det virkelig.
Ikke vær redd for å erklære deg selv og finn ut nærmere andre.
Dette rådet er egnet for singler som virkelig mangler kommunikasjon. Det er vanskelig for slike mennesker å gå ut og gjøre nye bekjente. Samtidig overvinnes de av tankene "Jeg vil bli elsket", "Jeg vil interessere resten." Det er imidlertid lite sannsynlig at folk vil forstå hva slags person er kreativ, interessant, munter og lenger ned på listen hvis han kommer inn i et hjørne og vil være stille hele kvelden og glinke på andre rundt seg.
For å kunne etablere et felles språk med andre, må man i det minste snakke med dem, ikke å bli lukket, for å få kontakt. Det er også viktig å holde fast i den gylne middelalderen om deg selv, ikke å gå for langt, den tredje timen snakker om de beste kvaliteter. Slike selvforfremmelser er sannsynligvis alienere fordi folk ikke bare ønsker å lytte, men også å bli hørt. Det er nødvendig å være interessert i personen til samtalepartneren, og spør ikke formelt høflige spørsmål, men hva du virkelig vil vite.
Spør deg selv spørsmålet "elsker jeg noen" og ærlig svar på det
På grunn av egoisme, glemmer folk andres følelser. Alle ønsker å bli elsket, men mange vil helt enkelt ikke elske i retur, eller vil ikke. Føler nødvendig, nær, viktig - dette er greit, men ikke glem om virkningen. Forhold bør ikke være ensidig, ellers blir de til fordel for en annen person.
Det er oftere å stille spørsmålene "er jeg klar til å gjøre noe viktig for kjære," "ofte snakker jeg om mine følelser," kan jeg gjøre noen lykkeligere. " Hvis svarene er negative, er det et tegn på at tiden endres. Folk finner det vanskelig å elske en egoistisk, egoistisk person som krever konstant oppmerksomhet til sin viktige person. Hvis du setter deg i andres sko, blir det lettere å få svar på spørsmålet "hvorfor folk behandler meg som dette".
Hvis leseren nøye vurderer rådene, vil han legge merke til at de fleste av dem snakker om å akseptere andres følelser. Folk som sier "ingen elsker meg" viser ofte deres egoisme med dette, selv om de ikke vil innrømme det. Det er viktig å slippe det, slutte å tiltrekke seg oppmerksomhet til deg selv, setter pris på det som allerede eksisterer. Ingen har ennå kunnet fullstendig komme seg fra egoisme, men å bli mer empatisk - helt. Når en person er fornøyd med det han har har tanken om at ingen liker ham, ikke å holde på hodet - det vil ikke være noen grunn for deres forekomst.
