Hvordan motstå psykologisk overgrep i familien?

Hvilke former kan psykologisk vold i familien ta og som oftest blir gjenstand for trakassering?

For eksempel, en anekdote om en gutt som kommer hjem med spørsmålet "Ble jeg kald eller sulten?" Er et helt minneverdig eksempel på familiens eksistens overdreven press på barnet.

Så hvis du tenker på en tegneserie, er det ikke morsomt lenger. Spesielt hvis du forstår at vanen ikke er interessert i meningene til de yngre, svakere - fysisk eller psykologisk, gir flertallet ikke forstyrrelse.

Det er for dumme mennesker i alle aldre! Det er dette dekselet som brukes. elskere å beordre og undertrykke, frata menigheten ikke bare valgfriheten i noen viktige saker, men også muligheten til å utvikle eller opprettholde denne evnen som er nødvendig for en normal person.

Hva menes med dette begrepet?

I teorien inkluderer emosjonelle former for vold i hjemmet ulike former systematisk kontaktløs påvirkning på en annen person for å få ham til å adlyde og alltid handle etter vilje fra den psykologiske aggressoren.

Vanligvis er ofre for psykologisk press kvinner og barn, men menn er ikke forsikret fra en slik innvirkning.

Hvordan manifesterer han seg?

Emosjonell misbruk Ikke alltid kledd i uhøflige ord og forhøyet tone.

De vanskeligste konsekvensene er forårsaket av en sløret psykologisk aggresjon, gjemmer seg under masken av kjærlighet og omsorg, og forårsaker kognitiv dissonans i offeret.

hun opplever anger for hans ufullkommenhet og "dårlige" oppførsel, men føler ubevisst at anklagen til henne er grunnløse eller ikke så forferdelige som den presenteres.

Av hva kjennetegnet gjenkjenne psykologisk misbruk:

Din oppførsel blir stadig kritisert, og misnøye uttrykkes ikke bare alene, men også i nærvær av slektninger eller utenforstående;
Kommunikasjon med deg skjer for det meste på høye toner, med fornærmelser og demonstrasjoner av sinne;
Du er forbudt å reagere negativt på kommentarer. Den følelsesmessige oppfatningen av kritikk kan også være skylden;
Alle prestasjoner er "sett" gjennom et synkende objektiv, drømmer latterliggjort;
Beslutninger om eventuelle problemer bør alltid være i overensstemmelse med din "manager";
du er ansvarlig for alle verdens mangler: tortureren tvinger deg til å svare på dine egne og andres feil, uten å være flau i uttrykk for å raskt kaste av damp;
av dere gjør tortureren høyt, og skyller på kontrolleren for alle problemene. Hvis det ikke var for deg, ville han "nødvendigvis" nå vevhuset, økonomiske, kreative høyder;
Dine følelser blir ikke tatt i betraktning, tårer og protest forårsaker oppriktig overraskelse, indignasjon og i patologiske tilfeller - tilfredshet;
du er systematisk anklaget for noe, på grunn av en følelse av skyld du vil eller vil være i stand til å oppfylle all ønsket psykologisk aggressor;
noen av dine forsøk på uavhengige skritt krever en lavine av kritikk og uforholdsmessig misnøye;
for ulydighet truer deprivasjon av materielle varer, som du allerede har rett til å eie;

Møter med kolleger er forbudt - utenfor arbeidstiden, med venner, slektninger i fritiden;
ignorert behovet for personlig plass og rett til det;
du blir straffet med hjelp av stillhet for en imaginær eller ekte forseelse - de slutter å bli lagt merke til eller minimal kommunikasjon, som viser forakt av alle slags.

Årsaker til moralsk vold

Ofte utvikler psykisk vold fra en partner eller en forelder når en eller flere av følgende faktorer eksisterer:

Forhold med deg er bygget av Eksempel, mottatt i barndommen. Og det er ikke nødvendig at dagens tyrann tidligere ble undertrykt av sine foreldre og søsken.
Det er mulig at han var et kjæledyr og kjære, hvis ord og lur ble utført så snart de fløy fra hans lepper. Nå forventer han det samme fra deg.
Læreren har lav selvtillit og leter etter de enkleste måtene. kompensasjon ufordelagt "jeg".
plageånd ikke mentalt sunt: en sosiopat, har en alvorlig hormonell endokrine sykdom som påvirker nervesystemet, han er en alkoholiker eller en narkoman, har et annet forhold som påvirker hans evne til å kontrollere sine følelser.

Du har kommandoen mislyktes "Napoleon": Evnen til å mobbe deg er den eneste kraften som er tilgjengelig for ham.
Tyrannen har ingen ferdigheter sivilisert kommunikasjon.

I fravær av tilstrekkelig motstand, hvert etterfølgende følelsesmessig trykk sterkere enn den forrige.

Derfor, ofrene med mange års erfaring som bor under samme tak med tyrannen, er det praktisk talt ingen moralsk styrke for å rette opp situasjonen.

De er ikke lenger i stand til å vurdere deres evne tilstrekkelig, forstå deres styrker og svakheter, ta beslutninger og planlegge for fremtiden.

Hvorfor ofre for psykologisk overgrep oftest blir kvinner?

Mange kvinner ble tatt opp i familier der barn hadde ikke noe å si - En gang ble jentene lært at menn og alle mennesker er eldre enn henne i alder "himmelens innbyggere", som må adlydes - to. Som et resultat vokser jenter ut av slike døtre som ikke kan ta avgjørelser alene, ikke kan forsvare sine interesser og motstå vold, fordi de tror at de ikke har rett til å motstå.
Etter å ha opprettet en familie og valgt rollen som keeper av ilden, uten å oppnå profesjonelle ferdigheter og uten egen inntekt en kvinne løper risikoen for å være i posisjon "må være for ektemannen for livet". Hvis de troende har komplekser, er det stor sannsynlighet for at ektefellen over tid vil være under press av psykologisk vold.

Del av kvinner bevisst velge innsending, vurderer at total kontroll er en merkelig manifestasjon av spesiell oppmerksomhet og kjærlighet.
På oppførselen i henhold til kravene til tyrannen kan presse ingen separat boareal, egne økonomiske puter og hengivenhet for barn som er felles med ham.
I noen land, kvinner minimal sosiale rettigheter. De er fra fødselen i en avhengig stilling og er forberedt på å bli lynledere for sine ektefeller og deres eldre slektninger. Etter å ha giftet seg med slike damer i mange år, er de "under hælen" av ektemannen og svigermoren, og når deres egne barn har familier, gjentar de tyrannernes oppførsel, spiller på nye slektninger i sine vanskelige år.

Energi vampyr: konsept og tegn

Det antas at i øyeblikket av psykisk ubehag hos en person svekker energifeltet, og derfor blir han mot sin vilje til å gi en annen person som har behov for usynlig forsterkning.

Derfor venter vampyren ikke på midnatt for å bli full på blodet ditt - det er nok for ham å forstyrre deg til nyt følelsesmessig bølgeforårsaket av tårer og dårlig stemning av offeret.

Slik gjenkjenner du en levende vampyrpreying på din usynlige energi?

partner spesielt og ofte blande seg. Før sin høyde ser han seg sliten og utmattet, etter konflikten ser han ut til å bli yngre: hans øyne skinner som etter full søvn, kinnene hans blir rosa, hans humør forbedrer seg i motsetning til dine.
En person ser etter den minste muligheten for dialog slik at klage over din bitter skjebne. Med deltakelse spørre omhyggelig om detaljene i dine problemer. Etter kommunikasjon har du ikke en eneste dråpe moralsk og fysisk styrke, og den andre personen er sunn.
Spesielt avansert i evnen til å stjele andres energi trenger ikke engang skandaler: noen få berører eller korte vennlige klemmer kan øyeblikkelig lage hull i energiområdet ditt, noe som vil føre til at du opplever alvorlig ubehag uten tilsynelatende ekstern grunn.

Hva å gjøre

Til å begynne med er det viktig å innse at du ikke er utførelsen av verdens mangler. Du blir bare manipulert å møte andres interesser.

Det er vanskelig å innse og enda vanskeligere å akseptere. Kampen med offerets eget kompleks eller frelseren av tormentorens sjel krever betydelig moralsk innsats.

Neste trinn etter å ha realisert problemet, definisjonen av et sett med tiltak for konfrontasjon psykologisk aggressor. Alternativer for effektive skritt for å komme seg ut av situasjonen:

Å tegne plagerens oppmerksomhet mot sine egne ufullkommenheter.hvis det fortsatt kan betraktes som en tilstrekkelig person og motstanden din ikke vil koste deg fysisk helse. Men i motsetning til hans praksis for å oppmuntre ydmykelse, å uttale sine argumenter med rimelighet, uten å miste sin verdighet eller belittling noen andre. Best alene. Offentlig kan slike tiltak bare tas i kritiske situasjoner når du har tenkt å bryte med den psykologiske aggressoren og ha materielle evner for dette eller har forberedt en annen måte å trekke seg tilbake på.
Tilbyr å kontakte en psykolog, for å løse de presserende problemene.
Svært forhold.

Hvordan håndtere følelsesmessig press?

Hvordan kommunisere med vampyren og tortureren? Vi må huske at dere har alle de samme rettighetene som den emosjonelle tyrannen.

Denne forståelsen vil være den første murstein i ferd med å gjenopprette den psykologiske kjerne av troen i ens egen styrke og evner.

Ta ytterligere skritt i kampen mot følelsesmessig misbruk vurderer situasjonen:

Merk grensene til de tillatte kommunikasjon i kontroversielle og konfliktsituasjoner. I noen tilfeller har dette en nyskapende effekt på elskerne av psykologisk press, og de begynner å oppføre seg mer korrekt.

Begrens kommunikasjon med aggressoren. Hvis du er sammen med familien, og det ikke er noen opplysning i forholdet, skal du gradvis forberede en plattform for å bryte av forhold: ta vare på den økonomiske puten, arbeidet og et tak over hodet ditt.
Ta vare på støtteteamet: Andre slektninger eller personer som har myndighet i øynene til en psykologisk tyrann, kan overbevise ham og påvirke hans holdning til deg.
Noen ganger prøver forsøk på å emosjonelt knuse en annen person av seg selv fra ønsket om å se mer solid og mer erfaren enn en partner. Forholdskorreksjonskurs under tilsyn av en god familiepsykolog vil du tillate å lede utviklingen av relasjoner på en vanlig måte.

Det er vanskelig å motstå psykologisk vold hvis du er enig med en tyrann dag etter dag i en flatterende vurdering av deg selv.

Bli en fullverdig mann i øynene hans kan bare: minnes din verdighet, repuls hver gang du prøver å blande deg med smuss, ta det gøy eller fornedre deg.

Hvis det ikke er noe håp for en tilstrekkelig respons, er det den minste risikoen for en trussel mot helsen din, du trenger raskt bli kvitt et slikt forhold for ikke å forringes under konstant press på psyken og ikke være i en dødvann når det ikke er mulig å leve resten av livet med hodet høyt.

Hvordan er moralsk vold i relasjoner? Finn ut fra videoen: