Hvorfor skjer depresjon etter å ha drukket alkohol?

Folk som liker å drikke, ikke en gang møtt med depresjon etter alkohol.

Det manifesterer seg på forskjellige måter, avhengig av mengden og styrken av de berømte, individuelle egenskapene til organismen og psyken, men skaper alltid ekstra ubehag for bakrus og kan presse noen til å drikke mer for å myke tilstanden.

Generell informasjon

Depresjon, som er forbundet med alkoholinntak, er ikke bare bakrus.

De kan deles inn i:

Bakrus. Det blir observert hos folk som drakk for mye alkohol, de vises med bakrus, og til slutt går de på seg selv når kroppen utskiller nedbrytningsprodukter.
Depresjon når du gir opp alkoholholdige drikker. Oppstår hos folk som er avhengige av alkohol og prøver å bli kvitt den. Ca 20-60% av alkoholikere lider av ulike typer depressive tilstander som forverres etter å ha nektet alkohol fordi det lenge var et middel til å glemme, midlertidig å flytte bort fra depresjonens symptomer, og de vet ikke hvordan de skal klare det og ikke alltid vil. Også påvirket av kronisk alkoholforgiftning.

I menneskekroppen er det mange typer hormoner som påvirker humør, trivsel, forårsaker visse følelsesmessige tilstander og regulerer en rekke viktige prosesser i kroppen.

Menneskelig stemning avhenger av produksjonen av følgende hormoner:

endorfiner;
dopamin;
serotonin;
oxytocin;
adrenalin;
norepinefrin;
vasopressin;
Kortisol.

Alkohol kan påvirke produksjonen av noen av dem, så det kalles depressiva, det vil si stoffer som forårsaker depresjon.

Den menneskelige hjerne er beskyttet av hemato-encephalic barriere, så hvis kroppens giftige stoffer fallerde påvirker primært andre organer og systemer, og hjernen lider moderat eller lider ikke i det hele tatt.

Men det finnes en rekke narkotiske stoffer som lett siver gjennom denne barrieren, og dette inkluderer etanol - hovedkomponenten av alkoholholdige drikkevarer og andre væsker som folk kan drikke. for å oppnå forgiftning (alkohol, farmasøytiske alkohol tinkturer, colognes).

Når etanol kommer inn i hjernen, starter det produksjonen av serotonin - et hormon som påvirker utseendet av følelser av lykke, avslapning, glede.

Parallelt utfører dette hormonet en rekke andre funksjoner og kan også påvirke alkoholavhengighetsdannelsehvis det er i kroppen for mye.

Dette skyldes det faktum at det øker aktiviteten til et annet gledehormon - dopamin. Når mengden alkohol i kroppen minker, reduseres nivået av serotonin, stemningen reduseres, slik at personen ønsker å drikke mer.

I tillegg øker etanol produksjonen av norepinefrin. Derfor, når effekten av alkohol reduseres, føles personen apatisk og sløv.

Alkohol kan ikke bidra til å komme seg ut av depresjon, og tvert imot, forverrer i stor grad den menneskelige tilstandenhvem tar det regelmessig i håp om å føle seg bedre.

Depresjon er et egnet grunnlag for utvikling av alle slags vanedannelser, inkludert alkohol, og for å komme seg ut av denne depresjonen, vil det være mye arbeid, fordi det vil være nødvendig å behandle ikke bare en psykisk lidelse, men også alkoholisme.

Også alkohol kan ikke brukes parallelt med antidepressiva, fordi det øker sannsynligheten for bivirkninger og reduserer effektiviteten av stoffet.

Alkohol kan i prinsippet ikke kombineres med inntak av narkotika, da det, sammen med stoffet, skaper stor belastning på leveren.

Om samspillet mellom alkoholisme og depresjon i denne videoen:

Årsaker til humørsvingning i nektet å drikke

Hovedårsakene til utviklingen av depressive tilstander eller forverring av de som eksisterte tidligere, i tilfelle avslag fra alkoholholdige drikkevarer:

Psykologisk avhengighet av alkohol. En person som har brukt alkohol lenge, blir vant til å bruke den som et middel mot dårlig humør, depresjon, angst og følelse av ubehag (ofte provosert av alkohol selv). Derfor er det umulig å løsne seg fra virkeligheten ved hjelp av den allerede kjente alkoholen, forverret en persons humør, og i løpet av perioden med å bli kvitt alkoholavhengighet, kan en alkoholiker skynde seg til andre ekstremer, finne andre måter å oppleve nytelse, for eksempel, begynne å spille sjansespill.
Alkoholavbruddssyndrom. Dette er den såkalte alkoholiske sammenbruddet, med de viktigste symptomene, med riktig behandling, går vekk ganske fort, men resterende lidelser, som angst, depresjon, kan vare lenge.
Konsekvensene av alkoholforgiftning. Når overdreven og langvarig bruk av alkohol påvirker hjernen, forstyrrer funksjonen til individuelle soner, påvirker følsomheten av reseptorer av en rekke hormoner, kan føre til alkoholisk encefalopati, hvor intelligens, minne, oppmerksomhet, søvn forstyrres og somatiske avvik observeres. Over tid kan noen brudd bli mindre uttalt, men i de fleste tilfeller vedvarer de hele livet.

Det er også viktig å ta hensyn til at noen alkoholikere begynner å drikke på grunn av tilstedeværelse av primær depresjon.

Det er hun som blir utløser, hvilken starter avhengighet, og når en person nekter alkohol, kommer depressive symptomer, som delvis er druknet ut ved vanlig drikking, frem til forgrunnen.

Derfor er det viktig å starte behandling for samtidig depresjon så raskt som mulig, ellers er det lite sannsynlig at personen er i stand til å bli kvitt alkoholisme.

Hvorfor et dårlig humør dagen etter å ha tatt alkohol? Psykolog om alkoholdepresjon:

Hvorfor er det en hungover blues?

Hovedårsaken til depressive symptomer på en bakrus er en nedgang i nivået av norepinefrin og serotonin i kroppen. Men det er faktorer som øker sannsynligheten for depresjon, og blant dem:

Beløp, styrke full og lengde på binge. Jo lenger en person drikker, desto strengere blir konsekvensene. Også, en klassisk bakrus kan forvandle seg til et abstinenssyndrom hvis en person utvikler en alkoholavhengighet.
Individuelle egenskaper i kroppen. Mennesker med ulike metabolske forstyrrelser, nyresykdommer, lever, mage, er mer sannsynlig å lide av ulike konsekvenser av bakrus, inkludert alkohol etter depresjon. Også viktig er tilstedeværelsen av abnormiteter i nervesystemet og hjernen.
Tilstedeværelsen av psykisk lidelse. Psykiske sykdommer forverrer mental tilstand og øker sannsynligheten for å utvikle alkoholisme. Når en person ikke er i orden i livet og i hodet, blir alkohol et middel som bidrar til å trekke seg fra problemene. Men når hans handling slutter, går problemene ikke bort, slik at personen føler seg deprimert og hjelpeløs.

den risikogruppe De er:

kvinner;
personer som har primær depresjon eller andre psykiske lidelser.

En bakrusdepresjon går bort med tiden, men dens varighet Avhenger av mange faktorer, inkludert mental og fysisk helse, kjønn, mengde og styrke, full, vekt, alder, varighet av alkoholforbruk.

I de fleste tilfeller blir symptomene betydelig redusert etter at forfallets produkter av alkohol forsvinner fra kroppen, det vil si innen få dager.

I noen tilfeller vedvarer symptomene. flere uker eller måneder.

Alkoholisme som et uttrykk for depresjon. Om muligheten til å hjelpe med å håndtere dette problemet i denne videoen:

Symptomer og tegn

De viktigste symptomene på alkohol depresjon ligner symptomene på klassisk depresjon. observert:

humørsvingning (moderat til alvorlig);
generell depresjon
søvnforstyrrelser (problemer med å sovne, overfladisk søvn, døsighet, hyppig våkne);
apati, sløvhet
intet ønske om å gjøre noe;
selvlidende (spesielt sterk i tilfeller der en person har primær depresjon);
angst, panikkanfall;
problemer med å konsentrere seg;
følelsen av at alt er meningsløst;
selvmordsmessige følelser (ikke i alle tilfeller);
skyld;
en følelse av verdiløshet;
appetittforstyrrelser;
irritabilitet.

effekter

Hvor lenge milt varer og hva kan føre til?

Til tross for at bakrusdepresjonen ikke varer lenge, bør du ikke undervurdere sin fare, spesielt hvis en person har en psykisk lidelse i historien.

Det kan føre til:

autoaggression, det vil si aggresjon rettet mot seg selv. En person riper, kutter seg, biter til blod, etterlater brannskader. Funksjonene i autoaggressions manifestasjon er avhengige av mange faktorer, og i de fleste tilfeller er autoagresjon ikke i seg selv et tegn på selvmordsmessige følelser. Vanligvis folk som gjør dette, prøver ikke å begå selvmord. De kan gjøre dette, for eksempel fra ønsket om å straffe seg selv. Samtidig observeres auto-aggressive stemninger sjelden i mentalt sunne mennesker, som bare overdriver det med å drikke og ikke har alkoholavhengighet.
Forsøk på å begå selvmord. Noen mennesker avslutter sitt liv i selvmord i løpet av bakrusen. Men selvmordstendenser blir sjelden observert hos mentalt sunne mennesker, selv etter alkohol.

Dessuten kan en bakrusdepresjon være et fundament for utvikling alkoholavhengighet og ekte depresjonkrever langsiktig behandling.

behandling

Hva å gjøre: hvordan komme seg ut av alkoholdepresjon etter?

For å lindre depresjon etter alkohol, bør du:

Fremskynde eliminering av forfallsprodukter. For å gjøre dette, drikk mer rent vann.
Gjenopprett hormon nivåer. For å føle seg bedre med alkoholdepresjon, kan du gjøre sport: i løpet av fysisk aktivitet produserer hjernen en rekke gledehormoner. Du kan også spise litt søtsaker, ta en tur i frisk luft, gjøre din favoritt ting, se en komediefilm, ta en dusj.

Spesiell behandling for bakrus er vanligvis ikke nødvendig. Hvis du har problemer med å sove, kan du drikke klassiske beroligende midler rettsmidler, for eksempel Valerian tabletter.

Alkohol farmasøytiske tinkturer bør ikke være full i restitusjonsperioden.

Men hvis det av en eller annen grunn ikke forsvinner depressive symptomer noen dager etter å ha drukket alkohol, trenger å se lege.

Med depresjon, som oppstod etter at alkoholholdige drikker har gått ned i en alkoholiker, er situasjonen mer komplisert.

Denne typen depresjon blir behandlet med psykoterapi og medisinering.

Medisiner. Utnevnt av behandlende lege, velges avhengig av depresjonens spesielle manifestasjoner, og kan omfatte antipsykotika (for eksempel Sulpiride), antidepressiva (Tianeptine, Pyrindole), benzondiazepiner (Fenazepam), antipsykotika (Tioridazine).
Psykoterapi. Det gjør det mulig å redusere depressive symptomer betydelig, men er bare nyttig i tilfeller der pasienten er virkelig klar til å jobbe med å overvinne avhengighet og konsekvenser. Ulike psykoterapeutiske metoder brukes, inkludert kognitiv atferds psykologisk behandling, hypnoterapi.

Det er vanskelig å kurere depresjonen belastet av alkoholisme, og mye avhenger av pasientens innsats og ønske.

Forebygging av alkohol etter depresjon

Langt den beste forebyggingen av denne typen depresjon - ikke drikk alkoholholdige drikker. Dette er imidlertid ikke egnet for alle, og det er feil å vurdere alkohol som en absolutt ondskap: det kan være nyttig for moderat bruk, som det har blitt bevist i mange studier.

Hvordan kjempe? Forebyggende anbefalinger:

Drikk moderat, sjeldent og ikke når en tilstand hvor alkohol påvirker betraktningen betydelig.
Før du drikker alkohol det er viktig å spise godt. Hvis du planlegger å drikke mye, er det nyttig å ta sorbentmidlet (for eksempel aktivt karbon) i løpet av drikkeprosessen eller umiddelbart etterpå. Dette vil redusere sjansen for bakrus.