Hvordan overleve barnets død og finn styrken til å leve videre

Avgjørelsen om å ha et barn, tar paret et stort ansvar, fordi den lille mannen må tas vare på døgnet. Imidlertid gleder foreldrene til glede av alle stress og angst.

Noen ganger lever livet til en tung slag for familien, frata mor og pappa av sine favorittbarn. Ikke alle mennesker kan overleve et barns død, spesielt hvis han føler sin egen skyld. Imidlertid er det på ingen måte umulig å gi opp i en slik situasjon, for selv ved en så skremmende tragedie slutter livet ikke.

Bli kvitt skyldfølelser

Hvordan overleve barnets død - spørsmålet, bokstavelig talt å se gjennom smerten. Psykologer sier at uansett årsaker til døden til barnet, føler foreldrene seg fortsatt skyldig. De så ikke, holdt seg borte, kom ikke til hjelp i et vanskelig øyeblikk. Selv om barnet døde av en alvorlig sykdom eller døde i et flyulykke av grunner ut over kontrollen av mor og pappa, vil de fortsatt beskjære seg for det som skjedde i resten av livet.

Det er derfor å bli kvitt skyld er det første skrittet for å helbrede sjelen. På hvilke måter kan denne følelsen være, hvis ikke overvinne, så i det minste druknet ut?

Det er nødvendig å forestille seg hvordan barnet ville reagere på alt som skjer. Det er usannsynlig at han ville ha skylden mor og pappa. Dessuten ville barnet sannsynligvis ha foreldrene til å være lykkelig selv etter at han dro.
Det er så sjelden som mulig å tenke på hva som skjedde, for å analysere årsakene til tragedien og egne handlinger. Det er umulig for noen å endre fortiden, noe som betyr at det bare er ubrukelig å klandre deg selv.
Ofte er trøst funnet i religion. Bibelen vil lære desperate foreldre å tilgi ikke bare andre, men også seg selv.
Hvis foreldrene virkelig var skyld i barnets død, burde de gjøre veldedighetsarbeid. Prøv å sone for forseelse ved å hjelpe andre mennesker.

Hvordan overleve død av en datter eller sønn, hvis samvittens plager ikke avtar? Ofte vekker folk seg selv skyld. De tror de er verdige til å lide, og hvis smerten faller, tinker de spesielt med minner for å vekke det. Slike atferd er uakseptabel fordi det ikke bare forårsaker at personen lider, men alle de som er rundt ham.

I en slik situasjon må du forsøke å glemme fortiden, ta en stund av fotografier av det avdøde familiemedlemmet, forsøk å bli distrahert av noe annet. Over tid vil hjertesorg bli mye mindre merkbar. Såret vil aldri helbrede helt, men den sørgende foreldre kan slippe løs problemet.

En annen feil - et vanlig besøk til graven. Når en person er på stedet der hans barn blir begravet, blir sjelen bokstavelig talt revet fra hverandre. Du bør besøke kirkegården så lite som mulig, mens du ikke tilråder deg for likegyldighet. Livet må fortsette til tross for at det aldri vil bli det samme.

Hvordan starte et nytt liv

Alle som finner seg i en så vanskelig situasjon, prøver å finne ut hvordan de skal leve etter barnets død.. Det ser ut til at lyset gikk ut, alt rundt har mistet sin mening og mening. Ofte i en slik situasjon, bestemmer folk å begå selvmord, fordi de ganske enkelt ikke ser poenget med å fortsette sin plage.

Men psykologer sier at effektive måter å starte et nytt liv fremdeles eksisterer, og her er bare de mest naturlige av dem:

Forlate leiligheten midlertidig hvor foreldrene bodde med det døde barnet, siden alt her minner dem om tragedien;
det er nødvendig å blokkere minnene om døden, begravelsen, for å slutte å plage ditt eget hjerte;
Det anbefales å gå på en reise for å bli distrahert av verdens forståelse.
i intet tilfelle kan ikke låses opp hjemme, fordi jo oftere foreldre kommuniserer med andre, jo lettere er det for dem å glemme problemet;
bør finne nye interesser, hobbyer.

Mamma og pappa til det avdøde barnet må bokstavelig talt begynne livet fra bunnen av. De trenger å finne et nytt bostedssted, det er mulig å endre sosial sirkel, interesser. Alt dette vil hjelpe hvis du ikke slutter å lide, så minst å glemme.

Psykologer sier at smerte ofte ikke forlater en person gjennom livet. Men over tid lærer han å behandle hennes filosofisk, ignorerende anger.

Når opplevelsen avtar, vil det være mulig å møte gamle venner, gå tilbake til leiligheten hvor barnet en gang bodde, få gamle bilder. Men mens såret er friskt, lagrer arvingens eiendeler og minner vil bare gi endeløse lidelser.

Hvordan ikke å takle problemet

Psykologens råd om hvordan man overlever et barns død er ofte ineffektivt. Som et resultat begynner en person å søke etter sine egne kuralternativer, ikke alltid trygg for sin psykologiske eller fysiske helse.

Hvilke måter å håndtere problemet betraktes som absolutt uakseptabelt?

Immersion i rusmiddel- og alkoholforgiftning. Dette alternativet er ikke bare skadelig for helsen, men også absolutt ubrukelig, fordi for en eller annen tid en person vil bli nøktern opp, noe som betyr at mental nød kommer tilbake.
Forsøkt selvmord. Hver gang en person har slike tanker, må han tenke på hvordan et favoritt barn vil reagere på dette?
Anklager mot alle andre i det som skjedde. Forsøker å lindre smerte begynner en person å skylde på det som skjedde, ikke bare seg selv, men også leger, venner, tilhengere. Imidlertid vil det ikke være noen fordel av dette, bortsett fra hjerteskjærende hat.
Komplett isolasjon fra omverdenen.

Hva er en naturlig menneskelig reaksjon på tragedien? Han prøver å gjemme seg, for å beskytte seg mot andres innflytelse, samtidig som han søker etter synderen i det som skjedde. Denne oppførselen genererer imidlertid bare negativ. Hatt, smerte, depresjon - alle disse satellittene i familiedragedien vil følge mannen ubarmhjertig hvis han velger metoder for å håndtere det som skjedde over.

Hvordan handle? Først må du snakke om smerte, for ikke å holde det i hjertet. For å gjøre dette kan du kommunisere med en psykolog, i andre halvdel eller med folk som har vært i en lignende situasjon. For det andre bør man være åpen for verden. Livet gir en person ikke bare smerte eller lidelse, men også utrolig glede. Jo bredere han åpner sitt hjerte for noe godt, desto raskere vil det skje. For det tredje er det nødvendig å frigjøre problemet, prøv å behandle det filosofisk. Alt dette vil hjelpe deg med tid hvis du ikke glemmer tragedien, så minst redusere den mentale lidelsen.

Fødsel av et nytt barn, som en måte å glemme den tidligere

Et barns død er en så stor tragedie at noen foreldre bare nekter å tro på hva som skjedde. De prøver å fylle tomrummet i deres liv med alle tilgjengelige midler, blant annet ved å ta opp en ny graviditet. Bra eller dårlig?

Det er vanskelig å svare på dette spørsmålet utvetydig selv til psykologer. De merker at den haste fremkomsten av en ny baby bare ser ut som et forsøk på å glemme problemet. Foreldre vil ikke ha en baby. Videre frykter de katastrofalt repetisjon av den tidligere tragedien. Som et resultat er mor og pappa motstridende med babyen, og gjør en kopi av den avdøde broren eller søsteren.

Dette betyr imidlertid ikke at morskap eller faderskap må forlates for alltid. Du kan kjenne slik glede i følgende tilfeller:

hvis flere måneder eller år har gått siden tragediens øyeblikk, og foreldrene har moralsk klaget over det som skjedde;
hvis de oppriktig vil ha et annet barn, å vite hvilke vanskeligheter de vil møte
hvis foreldre oppfatter et barns utseende som en måte å sone på for gamle feil, og ikke som et alternativ til å erstatte det avdøde barnet;
hvis folk er moralsk klar til å starte et helt nytt liv.

Et barn er ikke et kjæledyr, med hjelp av kjærlighet og kjærtegn som du kan glemme tragedien en stund. Dette er en egen person, over hvilken tragedier fra fortiden ikke bør seire. Det er derfor avgjørelsen om neste foreldreskap skal være balansert, gjensidig.

Ofte vender mor og far til det avdøde barn til adopsjon. For dem blir det en måte ikke bare å høre barnas latter igjen, men også å gjøre en god gjerning. I dette tilfellet anbefales det at psykologer tar fra barnehjemmet en baby som ikke ligner den avdøde arving så mye som mulig. Da blir det lettere for ektefellerne ikke å knytte det nye familiemedlemmet til det tidligere barnet.

Når du prøver å lære å overleve en nyfødt barns død, bør foreldrene forstå at det ikke vil være mulig å fullstendig kvitte seg med smerten. Denne forferdelige sorgen vil alltid minne om seg selv, men lidelsen kan reduseres. For å gjøre dette, er det noen ganger nok å åpne hjertet for å møte den nye dagen, slutte å forføre deg selv, samtidig som du opprettholder hyggelige minner fra arvingen igjen.

Marina, Prokopyevsk