"Jeg vil ikke tåle disse vanskelighetene lenger og leve daglig med tomme følelser", forårsaker denne tanken en personkris. Hva å gjøre hvis du ikke vil leve? Krise øyeblikk er i stand til å fullstendig omdanne menneskeheten. Hvor kommer så mye pessimisme fra oss og hvordan finner vi en vei ut? Fra en tilstand av fullstendig skuffelse til livets prime bare ett skritt. Tro på endringene og la dem komme til deg, og vi vil hjelpe deg med det. Les til slutten, og du vil finne en vei ut av dilemmaet i alt liv.
Hvorfor en mann ikke vil leve
Når du møter ansikt til ansikt med problemer som du ikke bekymre deg tidligere, begynner du å tenke på det verste. Malinger blir tykkere tykkere når en person engasjerer seg i selvbedrag. Det ser ut til at døden vil løse alle katastrofer som har akkumulert gjennom årene, vil slette hjertesorg og konstant stress. Slægtninge, slektninger her er ikke tatt i betraktning, selv om all smerte av tap overføres til dem og skader deres sjeler. En mann, som en ekorn i et hjul, løper hele tiden bort fra ansvaret og søker unnskyldninger for hans dårskap, i stedet for virkelige handlinger mot denne skadelige vanen.
Hvis du ikke vil leve, kanskje personen bare vil endre omstendighetene, men hun har ikke en indre kjerne og tankegang. Tanker om selvmord består av tomhet, som er dannet av tapt håp og uoppfylte ønsker. En negativ er en usynlig kraft som gradvis absorberer sinnet og gjør det smertefullt.
Hvorfor vil ikke leve, hvis en person har bokstavelig talt alt for selvutvikling? Krisesituasjoner kan oppstå mot bakgrunnen av selvmordstid etter dag. Noen kjenner til arbeidet uten fridager på randen av fysiske og moralske evner. Noen går til sitt verdsatte mål, men han blir stadig kritisert og gjør alt mot hans vilje. Hands down ikke bare på grunn av latskap, dumhet, respektløshet for verden, og mer på grunn av intern svakhet.
Følelsen av frustrasjon, fullstendig ødeleggelse trekker seg til bunnen, der tankene om "Jeg ikke vil leve" begynner å overvinne på et underbevisst nivå. Verden er så viktig at tanker om døden ofte fører til en nervøs sammenbrudd og den mest tragiske finalen. Hvis tilstanden til depresjon har blitt vanlig, er dette et våkneoppdrag av strategisk betydning. Det er viktig å trekke seg sammen og gjennomføre en dyp analyse av situasjonen.
Stemningen "Jeg vil ikke leve, hva jeg skal gjøre" skjer uten en god grunn. Glede kan gradvis falme bort og bringe for å fullføre lengsel. Det kan ikke være slik at lykke var her, og det ble kuttet kort. Det er viktig å finne årsaken, fordi den er gjemt i det en dyp mening. Livsforholdene gir et kraftig avtrykk på våre tanker, handlinger eller deres fravær.
Hvis du ikke vil leve i mange år, er det utrolig vanskelig å komme seg ut av denne onde sirkelen. Ingen tur til psykoterapeut vil gi resultater før personen selv ønsker å forstå sin egen biografi. Folk som står overfor en mangel på intern energi, anbefaler å vende seg til Dale Carnegies bøker. Denne forfatteren var så nøyaktig i stand til å formidle en persons tilstand på krisetidspunktet. Denne typen litteratur bidrar til å finne årsakene til stoppkranen på veien til lykke.
Når du ikke vil leve, hva skal du gjøre?
Hvis tankene får enden til å møtes, ta styret av kontroll over bevisstheten - du må snakke med deg selv eller en elsket, på grunn av det som oppsto. En person kan stå på randen nettopp fordi han hardt holdt følelsene inni og ikke la dem spyle ut. I en tilstand av fortvilelse er nøkkelen til å finne hovedårsaken til konflikten mellom liv og død. Fraser som "du trenger bare å slappe av", "gå en tur med venner" i 90% kan ikke hjelpe. Når stemningen til å begå selvmord erverver de planlagte handlingene, er det verdt å følge følgende anbefalinger.
Ikke bli fikset på negativ
Hvordan slutte å fokusere på problemer og hva å gjøre hvis du ikke vil leve? Konstant er det mennesker og omstendigheter som vil holde seg i rattet. Konflikter på jobben, problemer med å heve barn, feil i personlivet, stress på småbiter - alt dette sletter bare vitale energier. Det er viktig å periodisk frigjøre tanker fra obsessive ideer. Det er verdt å se på deg selv og din "aggressor" som om fra utsiden.
Hvis du overlever denne situasjonen på forhånd, uten å komme inn i den og ikke la den nærme deg - kan du lære å omgå den. Hvorfor ikke bytte til noe positivt? Hyppige konflikter med familie og barn oppstår fra et tomt rom? Hvorfor ikke komme sammen i dag til middag og ha det bra. Føler seg dårlig med penger? Det er verdt å ikke gi det en sterk verdi og prøve å rolig finne en anstendig jobb.
Se på ting i større grad
Hvorfor ikke vil leve? Mange er stadig i sin "kolbe", som gradvis fylles, tilstoppet med mange søppel. Det er viktig å kjøre depresjon med en kost, fordi den er født på grunn av en følelse av fremmedgjøring fra omverdenen. Livets filosofi avsluttes ikke bare med hjemme, arbeid og en sjelden tur til en kafé med venner. Det er viktig å ikke tiltrekke seg ensomhet, men å bli nødvendig for anstendig folk.
Hvis det skjer slik at det ikke er noen partner, så kan du ha et kjæledyr. Det fjerner stress, gir en følelse av inspirasjon. Det er viktig å bli nødvendig for noen og søker ikke å stå stille. "Jeg vil ikke leve" syndrom oppstår på grunn av fraværet av en pålitelig samtalepartner, som ønsker å uttrykke følelser, til å hilse opp, vente på støtte. Det er verdt å utvide din sosiale sirkel og finne folk som er veldig interessante for deg.
Oppnå anerkjennelse
Myndighet - det bygger selvtillit og individets image i andres øyne. Som i verden er det land i den første, andre tredje verden, og folk er konvensjonelt delt inn i kategorier. Du kan bare betro en ansvarlig virksomhet til en pålitelig person som fortjener anerkjennelse. Når de stadig sier "ingenting vil fungere for deg", "hvem skal du ...", "som alltid, vil du være i virksomhet" - det er vanskelig ikke å lukke i deg selv. Det er nødvendig å ikke være redd for å få verdifull erfaring, selv om det blir en fiasko. På feilene og bygge våre ferdigheter som hjelper i livet til å nå bestemte høyder. Til kallet passerte ikke, du burde ikke sette en slutt på deg selv i alle aldre. Du kan alltid bli en verdifull "mester" - det viktigste er å ønske å lære og tvinge deg selv til ikke å være lat.
Finn aktiviteter for sjelen
La oss være ærlige, det som mange gjør i det hele tatt bringer dem ikke moralsk tilfredshet. Vi jobber kontinuerlig, fordi den berømte setningen sier: "Arbeidet forandrer seg." Når du går på kontoret i årevis, hvor det er en oppvarmet atmosfære - hvorfor ikke finne noe du liker? Det er viktig å våge å endre den vanlige tingen til noe som vil bringe glede. Noen ganger prestisje, en stor lønn, en stilling kan gjøre deg ulykkelig.
Hvis det er et medfødt talent for et bestemt tilfelle, så kan dette være ditt kall. Yrket er i stand til å endre utseendet, karakteren til en person. Hvis du slutter å torturere deg selv ved å trene i en uvedkommende spesialitet, ved å gå til "skadelig arbeid", kan du bli fri for fordommer. Mannen er ikke en fanger av omstendigheter. Det som i dag virker uunngåelig, vil etter en dristig handling ikke lenger plage sjelen.
Gjør veldedighet
Godt er den virkelige kraften som gis til alle. Hva om du ikke vil leve? Gi oppriktig hjelp til de som virkelig trenger det. Du kan ikke leve bare for deg selv, for å bo på hans person. Det er en stereotype som du kun kan hjelpe når fuglene synger og alt er bra. Bare for å smelte isen av depresjon vil hjelpe edle gjerninger. Ideen om å hjelpe noen skulle komme fra hjertet, og ikke "det burde være, ble jeg fortalt av denne artikkelen." Hemmeligheten om egoisme er også skjult i en persons frykt for å tiltrekke seg feil. Når alt begynner å bli bedre, ser mange ikke engang i retning av en fattig, syk person.
Det er en overtro som hans skjebne vil passere på "hjelperens skuldre". Er det ikke dumt? Veldedighet uttrykkes selv i de vanligste rådene. Kjæreste gråt stadig, som hennes ektemann ikke respekterer? Det er nødvendig å berolige henne, støtte henne, vis hvordan du setter pris på henne. Den indre "ormen" som har en fornærmelse, sinne over hele verden, bør ikke styres av bevisstheten. Å gi en del av oss selv tiltrekker oss automatisk positive endringer.
Fyll livet med kjærlighet
"Jeg vil ikke leve, fordi ingen elsker meg," - slike ord trenger ikke å gråte, men det er verdt å konkludere. For kjærlighet til å slå på døren, er det viktig å fylle den med hver dag. Kjærlighet er uttrykt ikke bare for en vakker kjæreste eller kjæreste, det er også kontemplasjon av naturen, takknemlighet for hva vi har.
Det er nødvendig å finne en bedrift som vil bli et sted for kreativitet for en person. Lyse følelser er født i kreativitet, som vi forvandles til. Er det attraktivt å danse? Flott, det er verdt å registrere deg for kurs og kanskje finne en interessant samtalepartner der. Vil du starte et forhold etter en lang pause? Det er møter om interesser, hvor partnere finner hverandre. Det er viktig å være åpen for alt rundt, og det vil ikke være noen "presset sitron" -følelse.
Hvis du ikke vil leve, bør du aldri spille sammen med denne følelsen. Tiden er en hellig ressurs som er gitt til oss av en grunn. For å samle seg i deler må man lære å kontrollere sine tanker og lede dem i riktig retning. Du følger absolutt ikke alle anbefalingene, men du kan sikkert overvinne utfordringene i livet. Vær så takknemlig, utforske de vakre og fantastiske aspektene av verden i dag.
