Alle drømmer om et varmt og harmonisk forhold. Men hvor mange er det par, lidenskapelig lidenskap mellom hvilke passerer ikke? Hvorfor på noe tidspunkt vil du ha noe "vanskelig" å "drepe" partneren din? Hva skal jeg gjøre når det er en følelse av at "feil person" er nær? Det er 7 betingede perioder i livet til et par. Disse stadiene av forholdet kan ikke unngås, men du kan overleve. Vi vil forklare hvordan du gjør dette, forklarer hva som skjer og hvorfor i hvert trinn.
Forholdsstadier
elsker
Denne perioden kalles godteri-bukett. Det ser ut til at romantikk er i luften, verden har stoppet, uten en person taper alt meningen. Feiringer under månen, galne handlinger, lidenskapelige kyss - alt dette foregår i forholdet mellom de første 18 månedene.
Helen Fisher, en Harvardforsker, undersøkte hva som skjer med elskere fra et fysiologisk synspunkt. Med hjelp av tomografen klarte professoren å finne ut: i den første perioden er de såkalte "kjærlighetens" hormoner aktivt preget av menn og kvinner. De blokkerer effekten av negative følelser, rasjonell tenkning. Det er som om en person er "stenet" - alt er rosa, moths flyr rundt og synger fløyte.
Utrolig faktum! Hjernen til en elsker fungerer på omtrent samme måte som en person som har tatt kokain.
Føler og forverring av sansene fade bort om et år. Men du bør ikke angre. Hvis den første perioden hadde vært lengre, ble de elskede på sykehus med diagnosen "Nervøs og fysisk utmattelse."
Hva skjer på et psykologisk nivå. Paret oppdager hverandre. De, som om de hadde smakt en tidligere ukjent frukt, og nå vil de føle smaken igjen og igjen. Denne perioden er den lyseste. Forut forventer mindre romantiske typer relasjoner.
Hva å gjøre:
Det viktigste er ikke å overdrive det i et forsøk på å virke perfekt. Selvfølgelig kan og burde du demonstrere dine styrker. Men hvis du bor på dette maratonet, kan du lage en felle. Ingen spesiell kjærlighet til matlaging? Da er det bedre å ikke demonstrere dine kulinariske ferdigheter, og studerer en bok med eksotiske oppskrifter. Personen som er neste, danner ditt fullstendige bilde. Det burde være så realistisk som mulig. Derfor er oppgaven å være deg selv og gi muligheten til å gjøre det til en annen.
Glut, eller kontrakt
I et år eller litt mer blir folk vant til hverandre. Ofte bestemmer et par av denne tiden å leve sammen. Tidligere virket et møte med en elsket som en ferie - de forberedte seg på det, planla noe, avslørte drømmene sine. Nå skjer det selvsagt.
Hvis avstanden er oppfylt, for eksempel, utvikler forholdet på avstand, den andre fasen passer jevnt og smertefritt. I tilfelle når alt skjer dynamisk, en dag, en av partnerne rystet: "Gikk kjærligheten?"Faktisk sov de rosenbrune brillene, hverandres mangler og dårlige vaner ble synlige. Det viser seg at noe er veldig irriterende, du kan ikke nekte noe.
Hvis bildet av den valgte ble for idealisert, er et traumatisk møte med virkeligheten mulig: "Tenk deg, jeg trodde han var takooy! Men han viste seg for å være en helt annen person ... ".
Men i de fleste tilfeller var han annerledes, vi syntes bare det perfekte bildet. Og nå viste det seg at prinsessen har en uformell pust om morgenen, og prinsen har en vane med å snappe fingrene sine.
Nå er det på tide å finne ut hva forholdet er.
Hva å gjøre:
- Avklare. Det som synes åpenbart for oss, er ikke alltid klart for andre. To personer, ser på samme landskap, se forskjellige tomter. For å unngå misforståelser - både i hverdagen og ideologiske begreper - er det nødvendig å forklare for hverandre hvordan vi ser verden og dens komponenter.
- Å forhandle. Folk kan ikke forandres før de selv ønsker det. Presse- og gjensidig skade resultat oppnås ikke. Hvis en mann alltid spilte poker på fredager, og en kvinne ble vant til en familie middag i et rolig hjemmemiljø, ville før eller senere det bli et sammenstøt - så hvordan skal du tilbringe denne femte dagen i uken? Tugging et teppe over deg selv vil føre til et strid og en bortskjemt kveld i prinsippet. Det er en vei ut - å søke et kompromiss. Flytt middagen sammen på lørdag, løft et pokerspill tidligere i tid, kast en mynt, etc.
- Ikke følg stereotyper. Et par skaper for seg selv regler for relasjoner. Og hvis begge er komfortable når en kvinne tjener mer og en mann forbereder mat, så vær så snill. Tips, anbefalinger og andre verdifulle instruksjoner av slektninger eller venner bør ignoreres. Hvert forhold er spesielt, ikke som den andre verden. Hvorfor ikke foreskrive i sine egne lover?
avvisning
Den tredje fasen er preget av refleksjoner fra begge parter: Får jeg ikke feil med valget?
Den kjemiske reaksjonen i kroppen virker ikke lenger, men den erstattes av et sunn sinn. Herfra - misforståelser, stridigheter, konflikter. Nå bestemmer alle for seg selv om de skal forlate eller holde seg og legge seg på de andre mangler.
I kritiske øyeblikk virker det som om en feil ble gjort, den feil personen er ved siden av deg, og med den andre ville alt være annerledes.
Faren for forholdet scenen er at i å søke å finne den "ideelle personen", kan du aldri gå til neste nivå. Noen går fremdeles i en sirkel for resten av livet, og fortsetter på scenen "Avvisning".
Hva å gjøre:
- Ta ansvar for deg selv. På dette stadiet skifter vi ubevisst ansvaret for våre følelser eller handlinger til vår partner. Setningene "Du gjør meg sint" og "Jeg er sint på deg" er fundamentalt forskjellige. Vi har rett til å velge hvordan du svarer - tilgi, ydmyke, rope, bli fornærmet. For ikke å klandre boder, er det bedre å prøve å forstå hva du vil endre. Og etter - for å diskutere.
- Forbered deg på endring. På dette stadiet endres vanligvis atferd, så vel som personen selv. For å redde forholdet må du forberede for metamorfose, for å gi en annen anledning til å uttrykke seg. Nye hobbyer, venner, arbeid, grad av selvutvikling kan ikke påvirke eksisterende familietradisjoner. Paret må kjenne igjen hverandre og omregistrere sine relasjonsregler, for å danne nye grunnlag. Ellers må du løpe opp.
tålmodighet
Dette er et vendepunkt i forholdet. På den blir paret oftest en psykolog, leser psykologisk artikler, søker etter svar på spørsmål, hva er stadier av relasjoner og hvordan man overlever krisen.
På denne tiden er det ofte et barn, paret bruker mindre tid med hverandre. Fellesliv, planer, eiendom gir ikke muligheten til å følge personlige ønsker eller følelser. Noen (eller begge) føler seg misforstått og ensom.
Dette betyr ikke at man må tolerere alt som skjer uten en murmur. Hvis du ikke flytter til et nytt stadium, vil tålmodighet briste en gang. Hvis foreningen brøt opp når barna modnet, betyr det at forholdet hele tiden forblir i tålmodighetsstadiet.
Paret vet ikke hva de skal snakke om med hverandre når det ikke er noen link ved siden av dem.
Hva å gjøre:
Oppgaven av denne perioden er å godta den individuelle verden av en annen person. Ikke prøv å remake en partner, men gjør endringer i deg selv.
Skuespillet kan betraktes som bestått når paret lærte å ta hensyn til behovene til hverandre, adopterte de individuelle egenskapene til den andre og ikke overbevisende bevise deres sak i noe tilfelle.
Rettferdigheter er nå håndterbare, alles adferd er forutsigbar.
tjeneste
På dette stadiet kan du snakke om fremkomsten av sann kjærlighet, ikke kjærlighet. Nå som hormonene er i orden, gjør partnerne hyggelige ting for hverandre uselvisk. De tar vare på hverandre, vis omsorg. Men hvis det i candy-bukettfasen av relasjoner er handlinger selvsentrerte, og personen ved siden av det oppfattes som en kilde til nytelse, blir den elskede nå et gjenstand for tjeneste.
Hva å gjøre:
For å unngå krise er det nok å finne nye kontaktpunkter, for å bygge en annen fasett av partnerskapet. For eksempel, for å åpne en liten familiebedrift eller å arrangere blomsterbed - hva liker noen.
respekt
Når folk har bestått en serie tester sammen, bli kjent med hverandre godt, har lært å akseptere sine partnere som de er, kommer femte etappen av relasjoner.
Den er preget av tett platonisk kjærlighet, dannelsen av et lager av takknemlighet og tillit. Partnere kan enkelt dele sine tanker eller følelser, forstå hverandres behov.
Hva å gjøre:
Nå er kreftene på forholdet brukt mye mindre. Å ha åndelig uavhengighet, respekt for en partner, kan du dyve inn i selvutvikling. Det er viktig å la de tilgjengelige ressursene i virksomheten komme forbi depresjonen. Det er ønskelig at hver hadde sitt eget uttak.
elsker
Vedvarende felles vanskeligheter og å finne gjensidig forståelse, kommer paret endelig til full kjærlighet. På dette, det syvende og siste stadiet, forstå partnerne allerede hverandre uten ord, nyt kommunikasjon og bo hos hverandre.
Stages av relasjoner er delt betinget. Ett par kan hoppe over en av dem, den andre kan ikke komme igjennom, og i den tredje kan det gå gjennom flere faser samtidig. For å holde foreningen er det nok å forstå hva som skjer mellom to personer og hvordan man skal oppføre seg på dette stadiet.
