Ofte kan folk høre ordene: "Jeg lever som en tåke, hver dag - en eksakt kopi av den forrige" eller "Jeg forstår ikke hvorfor jeg bor. Hvor å gå neste? Noen er ute etter meningen med livet, noen er interessert i livsformelen, men en ting er tydelig: Den universelle formelen er ikke innskrevet på bjørkebark eller i gammel papyri.
Du kan lese flere hundre bøker, lytte til dusinvis av andres meninger og se en masse videoer på nettet. Ja, alle har sine egne tanker, sin egen filosofi, men en konklusjon: Livets formel må brettes SA-MO-MOU. Og komponentene må også se etter deg selv. La oss prøve å finne i det minste retningen for søket etter mening. Da må du jobbe selv.
Når vi tenker på meningen med livet
Konditorer av den menneskelige natur i en stemme sier: En person spør seg selv om meningen med hans eksistens, ikke når han ønsker å filosofisere eller vise seg. Dette spørsmålet blir spurt av folk som ikke bor. Eller de som har mistet en levende følelsesmessig forbindelse med verden. Glade mennesker bor bare og blir høye. De ulykkelige kjemper over lykkeformelen.
Hvis du spør deg selv dette spørsmålet, må du først spørre deg selv: "Hvorfor begynte jeg plutselig å søke etter svaret på dette spørsmålet. Hvorfor nå?"Det er viktig på dette stadiet å ikke gå til det abstrakte nivået av uendelig filosofisering, men for å prøve å finne et enkelt menneskelig svar. Hvorfor prøve? Fordi den snedige hjernen umiddelbart vil forsøke å glide det forberedte, men feil svar. Det er lettere.
Konklusjon. Søket etter svaret på spørsmålet "Hvorfor bor jeg? " Begynn hvor det er en intern konflikt, en tilstand av depresjon eller misnøye med eksistensen.
Rett snakk med deg selv er vanskelig. På dette stadiet er det bare nødvendig å koble til en psykoterapeut.
Psykoterapeut hjelper
Men hva med foreldrenes visdom? Kollegaer tips? Klok bøker? Vi er vant til å stole på råd fra slektninger, bekjente. Eller vi foretrekker å uendelig absorbere informasjon i nettverket. En tur til en psykolog er nesten lik en tur til en venerolog. Fordi det er synd.
Venner begynner å rådgive bøker om selvutvikling, overvinne kriser eller dele sine egne historier. Men alt dette virker ikke, fordi:
- Andre folks historier er andres historier. Du må finne løsningen din i stedet for å bruke tid på å lytte til andres historier.
- Med litteratur må du kunne jobbe. Mens vi er under stress, legger vi merke til og ser bare hva vi er vant til å se. Som et resultat passerer nyttig informasjon av.
- Mange betydninger kommer fra foreldrene. Barn selv utvikler ofte foreldre stereotyper. Hvis du befinner deg i en vanskelig situasjon, er konklusjonen det samme: alt som foreldrene sa, virker ikke.
Å lese inspirerende litteratur er også verdt å utsette.. Idrettsutøvere vet at hvis noe viser seg bra for deg, forbedrer et stort antall tilskuere resultatet, men hvis noe feiler, blir resultatet merkbart forverret. På scenen av akutt misnøyehet fører inspirerende litteratur til enda større depresjon. Det er som å dele med en fyr og uendelig se på filmer om lykkelig kjærlighet.
En psykoterapeut er en nøytral person. Han vil ikke smøre snø fra historien om sjef-tyrannen. Og han vil ikke si "glem det, alt blir bestemt av seg selv." Psykologen lyttet og arbeidet hundrevis av lignende historier. Han vet hvordan man stiller spørsmålet slik at du selv kan finne svaret. Vil ikke tilby en ferdig løsning og vil ikke gi oppskrift. Hør og hjelp.
Konklusjon. Hvor du trenger en gips, vil ikke plantain hjelpe. Du må kontakte en profesjonell som er i stand til å "fikse" hjernen.
Psykoterapi - tar fra seks måneder til flere år. Men i løpet av denne tiden kan det også gjøre noe
Betydende liv og energi av spenning
På en gang undersøkte Leo Tolstoy spørsmålet om å finne meningen med livet. Blant de mange sitatene er dette: "Overbevisningen om at livet gir mening er gitt til en person som en belønning for et meningsfylt liv." Det vil si at du først må leve meningsfylt og etter det forstår - hva er meningen med dette.
Noen ganger tror folk at de ikke er lykkelige, til de i sin hodeskalle bygger en klar og forståelig formel for livet. Venter på dette er helt ubrukelig. Faktisk er den eneste arbeidsstrategien fra praksis. Livet er meningsløst - en bevist måte å riste deg selv, for å utfordre deg selv. Men å gjøre dette ikke alene med seg selv, men å love noe til en venn, ektefelle, kollega, for eksempel. Beslutningen kan være utslett, som om den er tatt fra taket, men gjennomførbar. For eksempel, kjør en maraton før slutten av året eller la jobben du ikke liker. Og spør din lytter å overvåke oppfyllelsen av dette løftet.
Konklusjon. Når du bor i lang tid, er det vanskelig å begynne å leve meningsfylt liv fra dag ett. Først må du riste deg selv, huske glemte ønsker, spenning og få energi til de neste trinnene.
Men ikke alt er så rosa og enkelt, noen ganger må du lide
Mannen selv bestemmer når det gjør vondt
Betydningen av liv og smerte er uløselig forbundet med hverandre. På den ene siden bidrar smerte til å realisere meningen med livet. På den andre - det er meningen som gir en person styrken til å overleve prøvelsene. Tross alt er ordtaket sant at Gud gir oss bare de tester som vi kan overvinne.
Det antas at folk som har viet seg til kirken, vet sikkert: Formålet med deres eksistens er å tjene Gud. Og det virker som om de skjønte denne meningen fra fødselen. Dette er ikke helt sant. I sin bok, The Hallowed Saints, beskriver Archimandrite Tikhon den vanskelige veien til monastikk og skjebnen til nybegynnere og munker. Han snakker om plaget, plaget, tvilen som han og hans medarbeidere måtte gjennomgå før de tok imot tonnuren. Å ta sløret - en beslutning er ikke nok. Denne ære må være opptjent.
På den annen side mening bidrar til å tåle eller overleve i vanskelige situasjoner. Psykolog Victor Frankl viet hele livet til dette spørsmålet. For første gang koblet han smerten og meningen med livet i en konsentrasjonsleir. Han spurte seg selv: Hva hjelper folk å overleve i slike umenneskelige forhold? Det viste seg - ønsket om å se barn og slektninger, å observere veksten av det plantede vintreet eller å besøke havet. Det var deres mening. Derfor hadde de noe å overleve.
Konklusjon. Smerte og mening er nært knyttet til hverandre. Smerte er en del av veksten. I sin tur bidrar betydningen til å utholde smerte.
Livsformelen er en individuell forespørsel og krever en individuell respons og sti. Men i stedet for uendelig å klage, forstå at det i noen situasjoner er verdt å ta initiativet. Trekk deg sammen og gjør det - finn din formel for livet.
