Tilbring bare fem minutter av din tid på en enkel øvelse akkurat nå. Det kan produsere den sterkeste effekten. Nok av disse fem minuttene til livet har forandret seg, for å innse hva han ikke skjønte og ikke visste før. Dette er direkte relatert til å forstå hvor du vil gå, hvor du skal være, og hvordan du skal oppnå dette.
trening består av bare fire trinn. Du trenger et ark med papir og en penn eller blyant.
Trinn ett. Husk de tre vanskelige situasjonene som du klarte å håndtere, og skriv dem ned.
For eksempel ville de utvise deg fra instituttet, og du måtte løse mange problemer samtidig på en svært begrenset tid.
Du må skrive disse tre vanskelige situasjonene på ett minutt.
Trinn to.Husk tre vanskelige situasjoner som du klarte med mindre vellykket og skrive dem ned.
Trinn tre.Se på alle disse situasjonene og spør deg selv spørsmålet: "Visste jeg klart hva jeg ønsket, eller fokuserte jeg på det jeg ikke ville ha? Var mitt ønske positivt formulert? Har jeg kontroll over det?"
Trinn fire.Vurder hver situasjon på en skala fra 1 til 10 i form av hvor tydelig du visste hva du ønsket. Hvor 1 betyr at du ikke har noen anelse om hva du vil, og 10 betyr at du absolutt visste hvilke resultater du trenger.
Ofte i de første situasjonene setter folk tallene 8.9.10, og for det andre - 3.2.1, noen ganger 4,5.6. Sannsynligvis gjorde du det samme. Faktum er at når vi vet nøyaktig hva vi vil, er vi mye mer vellykkede i det vi gjør.
Nå som vi har gjort denne øvelsen, kan vi bruke et annet verktøy. Dette er en coaching verktøy som er aktuelt i absolutt ethvert aktivitetsområde, i enhver bedrift og til og med en hobby. Dette verktøyet kalles "Output Format". Hele oppgaven med dette verktøyet er å hjelpe en person til å forstå hva han virkelig ønsker. Dette er egentlig et av de første spørsmålene som blir bedt om til en underordnet eller ansatt: "Hva vil du ha?"
Hvis du for eksempel klarer et stort selskap som deltar i utstillinger, og en medarbeider kommer til deg og sier at du må forberede en utstilling, utarbeide en utstillingsstand, så kan du fortelle ham alt fra A til Å, hvordan og hva du skal gjøre, eller du kan avdekke ditt arbeiders indre geni og spørre ham hva han vil og hvordan han forestiller resultatet av denne utstillingen. Han vil si at han vil at alle skal legge merke til messen når de kommer til utstillingen, og han vil at selskapet skal bli minst 5% av de som har besøkt denne paviljongen. Det vil si at en person allerede forstår hva han aspirerer til.
Det andre spørsmålet vil være: "Hvordan kan du oppnå dette?" Svaret må klart overholde kriteriene for "Smart". Alt må være målbart, oppnåelig og må kunne utføres i tide. På dette stadiet gir personen ganske bestemte løsninger. Når det gjelder utstillingen, vil det bli avgjørelser om hvordan man skal ordne alt, hvilket sted du må ta, hva du må sette deg selv. Du kan hjelpe ham med å ta avgjørelser ved å stille åpne spørsmål: "Hvordan annet? Hva annet kan forbedres? Hva kan jeg legge til?"
Det tredje spørsmålet: "Hva kan stoppe deg?" Når vi setter et mål for oss selv, når vi planlegger noe, er det veldig viktig å forutse noe som kan hindre oss i å nå målet, inkludert sabotasje.
Det fjerde spørsmålet: "Hvordan forstår du at du har oppnådd dette?" Den krysser direkte med den første. Hvis du går tilbake til eksempelet på utstillingen, svarer medarbeideren: "Jeg forstår at jeg har oppnådd mitt mål når messen er omgitt av mennesker, og det vil være vanskelig for andre å nærme seg det."
Det viktigste er at når vi motiverer folk, kan de ha frykt, så det neste spørsmålet handler om hvordan man skal overvinne frykt.
