Livet består ikke bare av fascinerende saker og enda mer av en rutine. Det er imidlertid verdt å nærme seg uinteressant arbeid med entusiasme, da situasjonen begynner å forandre seg. Og du trenger ikke å vente til den sendes fra oven. Det er nok å finne ut hvor energien lekker og å finne kilder til entusiasme i seg selv. Tror ikke på det? Artikkelen forteller om "eaters" av inspirasjon og hvordan man starter et liv fullt av lidenskap og kjøring.
Hva er entusiasme
Entusiasme er en tilstand av høyeste inspirasjon, intellektuell start og åndelig oppløftende, som uttrykkes av viljen til å løse vanskelige oppgaver uten tvang og med stor glede. Entusiasme er en energisk motivator som hjelper deg med å nå dine mål. Tross alt, uten ham, er det lite sannsynlig at en person vil følge selvdisiplin, arbeide med konsentrasjon, utvikle ferdigheter. Med tilsynelatende spontanitet entusiasme manifesterer seg som regel i planlagt selvforbedring.
Ordet "entusiasme" Gresk opprinnelse. I utgangspunktet betegnet det en persons tilstand under påvirkning av guddommelig inspirasjon, som uforklarlig kommer ned fra en annen verdenskilde. Senere ble konseptet omgjort til en estetisk kategori som karakteriserer en persons reaksjon på den vakre. På gammelt slavisk språk ordet gikk sammen med religion og ble oversatt som "galskap". En slik tolkning holdt seg ikke, og bare i begynnelsen av XIX århundre ble ordet "entusiasme" vedtatt på russisk uten forandring.
Entusiasme refererer aldri til negative personlighetstrekk. I midten av det 20. århundre, den amerikanske forfatteren og filosofen Robert Hubbard introduserte begrepet "følelsesmessig tone skala", som karakteriserer en persons følelsesmessige tilstand i ulike perioder av livet. Karakterer vises i tall fra 0 til 4. Høyest tildelt entusiasmen, staten der en person sier: "Jeg kan gjøre alt! Livet er fantastisk og fullt av sjanser!".
Folk som er lidenskapelig om noe mål eller ide og med vilje gå til det kalles entusiaster. For eksempel kalte den greske filosofen Sokrates entusiaster med muse-inspirerte poeter. vanligvis entusiasme er knyttet til karisma, optimisme, lidenskap, utholdenhet, lidenskap, ekstase. Det er stabile idiomer der ordet får flere betydninger:
- Ostentatious entusiasme - et skjermbilde bak hvilke ambisjoner gjemmer, overvurdert selvbilde, lyst til å lykkes.
- kreativ - elasjonen som en person føler seg i ferd med kreativitet.
- naken - Kraftig aktivitet som utføres uten kunnskap eller midler.
- religiøse - En tilstand av ekstrem åndelig spenning, ledsaget av emosjonell og fysisk spenning.
Og det er ikke alt. Entusiasme er patriotisk, overdrevet, overflødig, barnslig, smittsom.
En utmerket tanke om entusiasmens natur ble formulert av den amerikanske journalisten James Matthew Adams: "... det er tro som har antydet"Den åndelige oppstigningen bør imidlertid ikke sammenlignes med en ukontrollert brann. Det er snarere en kreativ brann som kan tømmes. Spontan entusiasme ødelegger, kontroll bidrar til å skape.
Hvorfor trenger vi begeistring
Entusiasme er en uvurderlig kvalitet som forandrer alt. Hvorfor?
- Dette er en flott medisin.. Negativ tenkning fører til ekte fysisk sykdom. Inspirert av optimisme, vil grunnen føre til helse og lang levetid.
- Det gir en smak av livet.. Når vi opplever en følelsesmessig opphevelse, virker selv vanlige ting attraktive. Vi forventer ikke glede fra utsiden, vår inspirasjon bidrar til å leve livet rikt, med glede.
- Han er smittsom, hans fravær også. Passion er smittsom, som influensa. Svak, monotont tale vekker ikke andres interesse. Men energisk tale, brennende øyne og entusiasme for ideen fremkaller alltid et svar i andre.
- Det gir en følelse av styrke og selvtillit.. Enthusiaster er klar for force majeure, og dette tillater dem å opprettholde tilliten til deres ro, kontrollere situasjonen, vurdere bedriftsforholdene nære.
- Han gjør deg til leder. Alle vellykkede og karismatiske entreprenører aktiveres av inspirasjon. Det er vanskelig å forestille seg høyttalere foran et publikum av Margaret Thatcher eller Mark Zuckerberg uten et snev av entusiasme i stemmen hans. Selv når ting går galt, vet de hvordan de skal forbli i en tilstand av elation.
- Han er verdsatt mer enn profesjonelle ferdigheter.. Undervisning av en ung profesjonell er mye lettere enn stadig å finne motivasjon for en negativt tenkende ansatt.
- Hans nærvær bidrar til å oppnå spesielle resultater.. Kanskje det er derfor folk verdsetter livskraften av inspirasjon og utvikler effektive metoder for utvikling og vedlikehold.
Hvordan utvikle en superhelt entusiasme
Det er umulig å etterligne entusiasme - kunstige bevegelser, oppfunnede ord blir umiddelbart anerkjent av andre. Tren inspirasjon som muskler kan ikke. Dette er en sensorisk tilstand, enten vi føler det eller ikke. Du kan imidlertid bruke hemmelighetene som vil bidra til å komme inn i en tilstand av elation.
7 prinsipper av entusiasme
For å forstå mekanismen for fremveksten av entusiasme blant andre, er det best å bruke sin erfaring. Vurder de 7 hovedprinsippene som skiller den sanne entusiasten:
- Interesse og bevissthet: bidra til å finne nye verdier.
- Kunnskap og selvopplæring: Det er viktig ikke bare mengden informasjon, men også trening av hjernen.
- Tro på deg selv og tro på deg selv: Slå av angst, opphev følelser, stimulere uventede helbredelser.
- Konsentrasjon og disiplin: fokus på hva du gjør.
- Arbeid på grensen: Skubber for muligheten til å innse inspirasjon, å oppleve i slutten glede og ekstase.
- Altruisme: inspirerer, gir håp for det beste.
- Kjærlighet og ærefrykt i forhold til livet: forener alt i verden, lar deg være deg selv.
Inspirasjon energi spisere
- Entusiasme er et forgjengelig produkt. Denne tilstanden er for energiforbrukende til å vare i lang tid. Men noen ganger strømmer energi uforståelig, selv under inaktivitet. Inspirasjon slutter å fungere når vi:
- Glem hva som virkelig gleder. Vi forsømmer vår favoritt ting, sier at det ikke har nok tid eller vi er for trette. Og forgjeves. Favoritt hobby etterfyller energireserver bedre å ligge uten mål på sofaen.
- Konstant distrahert. Distraksjoner reduserer effektiviteten av arbeidskraft på grunn av utslipp av energi. Men konsentrasjonen tillater på riktig tidspunkt å "kalibrere" energien for en kraftig rykk.
- Vi er skuffet over oss selv før vi begynner å handle.. Siden barndommen ble vi lært "Mål syv ganger, kuttet en gang." Det er en sannhet i dette, men frykten for å være feilaktig lammelser, lukker våre egne ønsker og ambisjoner fra oss.
- Vi vurderer rutinemessige forhold kjedelig.. Mange vurderer å rense huset, rense ovnen, vaske ubeskrivelig kjedelige yrker. Men energi er ikke tatt av saker selv, men av vår holdning til dem. Så snart vi fokuserer på de positive øyeblikkene, vil energien begynne å vokse.
- Altfor ofte snakker vi om våre planer.. Ingen av våre planer, universet gjør det ikke bare. Energi er festet til dem. Hvis vi er for entusiastiske til å diskutere våre planer med andre, blir energien brukt på ord, ikke på gjerninger. Det er mye mer effektivt å dele resultatene av det som er gjort enn å snakke om det.
- Vi lytter til pessimister. Pessimisme kan "infisere" til og med en innviet entusiast. Derfor bør kommunikasjon med slike personer reduseres til et minimum, og ikke ta sine uttalelser til kontoen din.
- For redd for kritikk. Og vi er ofte redd for å skuffe folk fra fortiden deres. For å komme vekk fra frykt for kritikk, er det nok å presentere gravsteinen med påskriften "Han skjønte ikke hans planer fordi han var redd for å skuffe en ukjent person."
- Forsinkelse av utvinning. Lyder blir musikk takket være pauser, ord legger til setninger takket være mellomrom. Det samme med arbeid - det er i pausene at energi gjenopprettes, det er tid for relasjoner, vennskap.
10 kilder til entusiasme
Det spiller ingen rolle for hva som betyr at entusiasme kan være nyttig. Det vil gi mengden av bestemmelse, styrke og inspirasjon som vil bringe deg nærmere resultatet raskere enn resten. Her er tips fra trenere, forfattere og selvutviklings trener:
- Sett personlige mål. Stopp torturering med tvunget målstilling og tenk bare: Hva vil gjøre deg så glad som mulig. Bak hvert mål er ikke ønsket om å få noe, men å oppleve visse følelser. Derfor er det ikke så viktig å formulere et mål, hvordan man forstår sin essens.
- Utvikle følelsesmessig intelligens. Følelser er godt kontrollert. Hvor du ikke kan kontrollere dine følelser, kan du bruke sin energi på en effektiv måte - lære å få inspirasjon fra interne ressurser.
- Finn inspirerende omgivelser.. Dette er ikke en grunn til å forlate gamle venner, men en anledning til å tenke: Disse menneskene belaster oss eller tar vår energi. De viktigste inspirasjonene er mennesker med stor personlighet. Dette kan være en mentor, en venn med hvem du flytter til en drøm, nye bekjente fra treninger, et nytt lag.
- Lær og les. En person er en dirigent - først mottar han kunnskap, informasjon, erfaringer, og gir ideer til verden rundt seg. Så snart hjernen begynner å sulte, er den utmattet, slutter å behage oss. Bøker, seminarer, treninger, hobbygrupper gir mat til sinnet.
- hodet. Når hjernen blir sliten, må du slappe av i kroppen. Hopp tau, plank, kort spasertur, energisk dans. Alt dette bidrar til å slappe av muskelblokkene raskt. Regelmessig trening generelt gjør underverk: løft dine ånder, la oss bli samlet mer, energisk.
- Finn en hobby. Kanskje du har vært interessert i et tilfelle siden barndommen som ikke har plass i voksenlivet. Hvis du ikke husker dette, gå til en utstilling, til et museum, en brukt bokhandel eller en antikvitetsbutikk - et sted hvor du kan se på realiserte ideer. Kontakt med den vakre vil gi lyst til å skape.
- Lag en liste over selvmotiverende. Det er ikke nødvendig å huske hvilken av bøkene du leser hadde et motiverende sitat. Utgivere tilbyr bøker, kalendere, postkort, bakgrunnsbilder med inspirerende ordsprog. Bilder kan installeres på smarttelefonens skjerm - slik at de alltid vil være tilgjengelige.
- Se etter energinivåer. Liv uten energi kan sammenlignes med en tur med en bil med tomme tanker. Å jobbe med entusiasme, å være involvert i prosessen følelsesmessig og fysisk, må du regelmessig gjenopprette. Gjør deg selv en fem minutters hvile hver time, etter timer, koble fra arbeidsproblemer, få nok søvn, gå.
- reise. Distanser og nyhet er de viktigste insentiver for kreativ inspirasjon. Det er forskjellige turer: store - når vi går til et fjernt land og små - reiser til en annen by eller går til et sted hvor du ikke har vært. På grunn av bytte av steder forstår vi livet mye bredere enn hverdagslige forhold, vi beholder barns nysgjerrighet og oppmuntrer til inspirasjon.
- Gis til du blir ekte. Hvis du vil lykkes på jobben - opptre energisk, ta trygge stillinger kunstig, til det blir en del av "Jeg". Tenk på kjærlighet - gjør hva en kjærlig person gjør. Gjør deg selv tiltak Ta en ny måte å tenke på er lettere enn å gjøre deg selv i samsvar med nye tanker.
Det er ikke nødvendig å godta endringer i alle retninger samtidig. Men hvert nytt skritt vil gi deg en ny vitalitet og resultere i form av en gjenopplivet kreativ oppstigning.
funn:
- Entusiasme er sjelkraft ved full makt som bidrar til å bestemme seg for å lykkes der flertallet svikter.
- Entusiasme er som en flamme. Det er viktig å opprettholde kontrollert brann under dine mål.
- Inspirasjon endrer kvaliteten på arbeidet og personen selv, forbedrer karakter, gir tillit, smitter med optimisme, gir ånds fleksibilitet.
- Enthusiasme gjør en tyfon til en god vind, det er nok å kommunisere med inspirerende folk og følge deres eksempel.
