Hvorfor forstår ingen meg når jeg trenger støtte så mye? Mange mennesker misliker meg og unngår? Hva er galt med meg? Hvis du også møter slike tanker - vet du ikke alene gjennom en krise. Ensomhet lever i mange mennesker, uansett deres utseende, trivsel. Hvordan liker andre det, men ikke å påvirke deres verdighet? Hvilke feil gjør vi i søket etter gjensidig forståelse? Når det er vanskelig å takle problemer i samfunnet - må du gjøre en fullstendig omstart av deg selv. Bo hos oss.
Ingen liker meg eller hva er en følelse av likegyldighet
Se på deg selv i speilet og se det attraktive utseendet på en person som ennå ikke har klart å gjøre mye og er full av ambisjon ... men faktisk føler du en ødelagt tilstand av fortvilelse. Obsessive tanker lyder i hodet mitt: "Hvorfor unngår alle meg, når jeg vil bli hørt, vil jeg fortelle deg hva som har akkumulert i meg gjennom årene? Hva har jeg gjort med dem feil?"
Klagen "ingen forstår meg" oppstår når du blir overhalet av en ukontrollert følelse av ensomhet. Det er viktig for folk å bli hørt, å dele nyheter, å føle støtte eller tegn på kjærlighet, men få vil overleve den konstante likegyldigheten fra resten.
Alle er nedsenket i et samfunn der millioner av mennesker samhandler med hverandre. Livsforholdene tvinger oss til å møte ulike personligheter, og derfor er det ingen gjensidig forståelse mellom dem. Og det skjer at en person ikke har gjort noe negativt for deg, men i det underbevisste vil du ikke bli involvert med ham og starte et forhold. For mange er normen å si "hei" og "farvel", og dette er slutten av samtalen.
Hvorfor liker ingen meg fordi jeg ble reist for å respektere andre og være sosial? Folk kommer ofte til en psykoterapeut med et slikt spørsmål, og han svarer dem med et smil: "Ditt svar kan være i barndom eller ungdom." Et overskudd av foreldrenes omsorg gjør ofte barnet avhengig av omsorg. Han har ikke et sterkt selvtillit, men han er vist at alt er gjort uten hans deltakelse.
Manglende oppmerksomhet gjør den uformede psyken til et barnets gissel for å fornærme, isolasjon i seg selv. I fremtiden opplever slike mennesker problemer i sosialisering, fordi i begge tilfeller har personen ikke kompetansen til kommunikasjon og stresstoleranse. Frykten for at de ikke vil elske meg, de ikke vil forstå meg, jeg heller ikke vil si noe, jeg burde ikke stå her
Ingen forstår meg - Dette er syndromet til en glemt, undervurdert person som forventer gjensidighet fra andre. Det er hyggelig å si gode nyheter, og du ble slått på skuldrene og sa "godt gjort", "hvordan gjorde du det?". Det er hyggelig å motta spontane samtaler når du ikke forventer det og en invitasjon til en kafé. Men hvis vennene dine bare er i sosiale nettverk, og kolleger drikker kaffe selv og diskuterer dine mangler, så må du tenke.
Problemet ligger i mannen selv, fordi det er bedre å starte med deg selv, og ikke prøve å forandre alle - dette vil ikke fungere, og det finnes ingen slike krefter. Alle sjokkene som en person opplevde i løpet av hans bevisste år lå på deres psykologi. Den uheldige romantikken, som ble oppdaget av skandale, gjorde jenta gidskomplekser for å skape nye relasjoner. Tapet av en elsket fullstendig ødela drømmene og nå er personen i dyp depresjon. Å gjøre det morsomt i barndommen snudde barnet til egoist, og i voksen alder tenker han bare på seg selv. Uansett hva som skjedde med oss i går, er det viktig å ikke la ensomhet overvinne våre håp om et godt liv.
Ingen forstår meg eller hvorfor det er vanskelig å være deg selv
Samfunnet er vanligvis delt inn i sosiale grupper, hvor hver deltaker er tilknyttet et yrke eller interessekonflikter. I mange bedrifter er det en ensom som vanligvis står fra hverandre, han deltar ikke i samtalen, og generelt blir han ikke engang invitert. For andre spiller det rollen som støy, det vil si et tillegg til integriteten til bildet. Slike mennesker spiller ofte rollen som en bonde innenfor andre folks interesser, på grunn av hvilken de føler seg brukt.
Men under slike omstendigheter fortsetter "offeret" å utføre sine oppgaver, selv om han føler seg dårlig. Under trykket av imaginær respekt er en mann klar til å utøve sine egne evner, og i et øyeblikk av svakhet, føler seg fullstendig ødeleggelse fra ensomhet. Mangel på energi gir opphav til ideen om at ingen forstår meg. Det er veldig viktig mellom folk å bytte ut, og når det er et "spill med bare ett mål", blir det synd for deres skjebne.
På bakgrunn av melankoli, kan man ikke tillate seg å være unstuck og skylde for all skjebne. Livet lærer viktige leksjoner som vi må passere hvis vi ønsker å vokse til et høyere nivå. Det er viktig å analysere din indre verden i henhold til følgende skjema:
- Hvorfor liker ingen meg? Dette spørsmålet oppfordrer til refleksjon over hans karakter, bilde, som presenteres for andre. Ofte er problemet et dårlig temperament, overdreven temperament eller en konstant glans.
- Hvis ingen virkelig elsker deg, så spør en diskusjonsspørsmål - hvem elsker du? Det er viktig å vise tegn på oppmerksomhet til noen som du bryr deg om. En person kan trenge en gest, hvorefter han vil forstå at hans tur til å gå til et møte. Å frykte at det ikke vil være gjensidighet er det verste du kan gjøre for en ensom person. Vi må ikke være redd for å vise interesse for andre.
- Hvorfor unngår eller forstår en person ikke sin holdning? Han kan ha for høye krav til andre, noe som gjør ham uavhengig i forhold til andre. Ønsket om å finne den perfekte partneren viser seg å være ensomme kvelder, og ønsket om å være venner med vellykkede, gjør deg i gissel mot mønstre. Forventninger samsvarer ikke alltid med virkeligheten, derfor er det viktig å se på eksisterende alternativer.
- Hvordan ikke være redd for å gjøre en handling, for å uttrykke tanker, å føle frihet fra innsiden? Det handler om tillit, men heller i fravær. Uten denne ferdigheten møter fyren ikke jenta, arbeideren har ikke rett til å jobbe, fotgjengeren tør ikke å komme opp og snakke med en fremmed. Frykt "de vil ikke forstå meg, jeg vil være absurd / at de tenker på meg" hindrer alle forsøk. Det spiller ingen rolle hva de andre tenker hvis du bedømmer handlinger og deres konsekvenser nøkternt. PS! Inviter en person av verdi til deg i dag, et selskap med folk i en kafé, eller gi en spontan gave til noen som bryr seg om deg. Ikke vær redd for å handle!
- Nøkkelen til alle sykdommer er også negativ tenkning. Hvem elsker pessimistene, fra hvem du bare kan høre "det er krig, prisene øker der, det er en krise, og du visste at Christina var fullstendig og nå ser latterlig ut. Her er bilder av gårsdagens ulykke." Fra et slikt tegn blåser dårlige nyheter, klager, misunnelse og partisk holdning til andre. Det er lettere å gå rundt sin syvende vei og snakke med samme Christina, som er sjelen til selskapet.
Ideen om "ingen forstår meg" er det første signalet for å se nærmere på deg selv. Det er viktig å se svakhetene dine og overvinne den vanlige linjen med komfortsone. Det vi mener er mangler, kan være vår ting, men alt må være trygt og mer responsivt. Ikke vær redd for å hevde deg selv, og så vil andre kunne se på deg fra en annen vinkel. Var artikkelen nyttig for deg? Del det i det sosiale. nettverk med venner.
