Lettsomhet som krydder: Hvis litt, noen ganger på plass, er det til og med nyttig og gir en spesiell godbit til å være.
Men man må bare "strø" sitt liv med det, ikke overholde anbefalingene, hvordan problemene begynner: refleksjonen er rasende, økonomi synger triste sanger og så videre.
Så hvorfor ikke mestre litt master klasse på drift latskap til din fordel? Hvordan fjerne latskap fra livet ditt for alltid?
Vitenskapelig definisjon
Hva er latskap på en vitenskapelig måte?
Under den klassiske latskap forstår uvilje av en person til å engasjere seg i enhver form for aktivitet.
Manifisert i ønsket om å minimere fysisk og mental aktivitet, avvisning av det i nærvær av befordrende omstendigheter.
I tilfelle av uunngåelig aktivitet Utførelsesprosessen er strakt på ubestemt tid, og sluttresultatet kan være utilfredsstillende.
Vi kan si at dovenskap er et ønske om å ikke gjøre noe eller å gjøre ting uforsiktig.
Fra psykologens perspektiv tjener latskap som et signal om helseproblemer eller sosialt liv individ, fordi en sunn tilstrekkelig person er syk av en lang passivitet eller jobber med et negativt resultat - vi trenger klasser og vi føler behov for ros for verkene. Om enn fra hans elskede.
Hvem er lat: en beskrivelse av en lat person
Ikke hvert emne som ligger på sofaen, bør umiddelbart bli kalt en slektningslanger - kanskje han bare rettferdig hvilefå styrke før neste arbeidsmarathon.
De fleste med ordet "bummer" i deres tanker utgjør uforståelig et bilde av en ikke-initiativsperson som ikke er interessert i omverdenen, er overvektige, svake vinklede lepper og et utdødt blikk.
Beskrevet klisje godt begrunnetMen en rekke fag med samme "diagnose" er ganske munter og livlige personligheter, og gir gjerne inntrykk av all slags underholdning, men flittig unngår klasser som krever betydelige fysiske og mentale kostnader.
En annen slags lat folk er ønskelig i husholdningen til minst familie eller regionskala.
Arbeidet er så forferdelig for dem at de utfører alle sine plikter på kort tid og alltid på "5" -merket - slik at Gud forbyder at de ikke trenger å jobbe, omarbeider ekteskapet.
Hva heter de?
Ivan lure. Vanligvis snakker en person som lider av sjalusi høyt om en kjøler: de sier at jeg jobber her for en "brødskål", og denne er godt avgjort, "ligger på ovnen, men han har nok paier til ham".
Hvem i denne situasjonen er mest mentalt retarderte, må du tenke mer. Tross alt, må du jobbe produktivt, og ikke for lenge.
andre unflattering navn for elskere av "Roly felled":
- dagdriver;
- en tomganger;
- drone;
- parasitten.
Kronisk og patologisk tilstand
Kronisk latskap er en langvarig periode med bluesen, noe som gjør det vanskelig å tvinge din egen kropp til å bevege seg aktivt for henne eller noen er bra, dette er grunnen til aktiv manifestasjon av selvomsorg.
Tross alt er ønsket om å unngå ansvar oftest et symptom på behovet for endring i livet eller til og med behandling. Vanligvis manifestert i tilfelle av:
- Energitap på grunn av langvarig fysisk bearbeiding.
- Overdreven mengde stress.
- Skuffer i livet, person, virksomhet, etc.
- Problemer med hormonell bakgrunn på grunn av alder eller sykdom.
Patologisk latskap - Dette er når motivet ikke er i stand til å anvende en vesentlig innsats for gjennomføringen av de fleste oppgavene og bevisst forsøker å utstyre sitt liv med andres komfort.
Dette skjemaet utvikler seg:
- På bakgrunn av problemer med det nervøse, endokrine systemet.
- Som et resultat av feil gjort ved å heve en person i barndommen.
- Som følge av mangel på rettidig tiltak mot kronisk latskap.
Hvordan ser det ut: tegn, symptomer
Lathet er diagnostisert av følgende manifestasjoner.:
- Tid til å sove øker, og en full natts søvn er ikke en grunn til å forlate dagen siesta.
- Ting blir utsatt ubestemt i morgen eller senere.
- Uoppfylte løfter øker raskt i volum.
- Favorittstedet til den "syke" sofaen foran TVen eller en stol på datamaskinen.
I nærvær av en kompakt gadget med internettilgang, klatrer eieren til steder med lavest mulig permeabilitet av husholdninger.
- Utseende, personlig hygiene og garderobe får minst oppmerksomhet, og i patologiske tilfeller er selvhjelp fullstendig drept.
Symptomologien til fenomenet uttrykkes:
- I passiv oppførsel over en lang periode.
- I motvilje mot enhver aktivitet eller krever betydelig fysisk innsats.
- Avslag på intensiv intellektuell sysselsetting til fordel for underholdning av en annen plan.
- Unntaket til planene for de kommende månedene er å møte venner, gå ut i verden, besøke interessante hendelser (oftest med patologisk form).
Hvorfor er en person lat?
Hvis dette er en betinget sunn person med en normal psyke, er følgende grunner mulige:
- Banal akkumulert tretthet. I går skinnet "ilden" i øynene, og i dag er resultatet av virksomheten som båret bort, blitt så likegyldig at selv sammenbruddet av bedriften ikke virker som en katastrofe - hvis du bare ikke blir rørt.
- Konflikt med et viktig emne for en "syk" person (hendene droppet, stemningen er lavere enn det "parisiske kloakk", verden er forferdet, solen er en irriterende lommelykt som ingen kan bryte).
- forræderi (kjære, forretningspartner, kolleger på jobb). Sosiologer bemerker at etter pensjonering mot deres vilje - vi leser, har teamet forrådt, mange arbeidsarbeider er omfavnet av uimotståelig latskap.
Omliggende mennesker oppfatter dette som en naturlig reaksjon på langvarig tretthet, men faktisk har en person mistet meningen med livet og ser ikke grunnene til at i det minste noen aktivitet må utvikles.
Hvor kommer den fra?
Mest spredte kilder:
- Ignorerer kroppens behov for hvile. I etterkant av lange sedler, fordeler og status ofrer en person ofte timer, "anbefalt" av naturen for hvile. Resultat: En dag er hjernen ikke i stand til å påvirke "kjertlene" i viljen, og personen blir til et initiativ og uproduktivt individ som dumt har hamret seg i plikter.
- Feil i utdanning. De utførte enten for en person, hengiver seg i lunger og tantrums og beskytter dem mot situasjoner som hjelper dem med å utvikle evnen til å adlyde det indre "must", eller sette et eksempel med hvem og hvordan de skal oppføre seg for å motta fordeler, uten noen spesielle vanskeligheter fra deres personlige side (tyveri, imitasjon hjelpeløshet, etc.).
- Langvarig sykdom, noe som førte til overskridelse av intern energi, funksjonsfeil i utvekslingssystemer og andre problemer. Med tilstrekkelig medisinsk støtte og korreksjon fra utsiden (assistentene må reagere i tide og skape situasjoner hvor den konvaleserende skal gi all mulig hjelp) eller under påvirkning av eget selvtillit, løses problemet.
- Feil i det endokrine systemet. Ubalansen i hormonproduksjonsprosessen kan gi alvorlig forgiftning på livskvaliteten, frata kreftene og slukke nerveimpulser som er opptatt av væskekirtler.
En lege, gjennomførbar fysisk aktivitet og rettidig medisinsk justering vil bidra til å overvinne kroppens ubehagelige triks.
- Problemer med hjerneskip. Mangelen på oksygenstøtte, forverret utstrømning av cellulære produkter og mangel på søvn forårsaker at kroppen senkes slik at den ikke brenner ut på grunn av utnyttelse med farlige forstyrrelser.
Årsak og psykologi
Et eller annet sted mister kroppen hva den trenger. Det kan være mangel:
- motivasjon;
- energi (moralsk eller fysisk - du må forstå hvert tilfelle);
- påtegninger (for et snilt utseende og et snilt ord, ikke et fjell er rullet opp);
- vitaminer, mikroelementer i slutten av enden (for eksempel jodmangel oh hvordan det påvirker ytelsen og vesentlig "substans" - hvis bilen ikke har bensin, så vil den minst en dag stå i garasjen på ferie, det vil ikke forlate veien, figurativt sett).
Er latskap en sykdom?
Det er et symptomstille signalering behovet for å revurdere livet ditt på den mest presserende måten og rette forholdene som gjør livet til en amoeba mer attraktivt for deg.
Hva fører til?
Hvis årsaken er overarbeid, så frelse av kroppen. Men med tap av kontroll over situasjonen når fenomenet tar på seg patologiske former, du kan miste:
- god fysisk form;
- jobb;
- huset;
- familie;
- status.
Profesjonelt råd fra psykologen
Jeg vil ikke gjøre noe, alt latskap: Hvordan overvinne latskap og apati og begynner å handle?
Begynn med små ting som selv nåværende små krefter vil gjøre.
Hvordan komme seg ut av sengen, hvis lat?
- Skyv av henne.
- Inviter en venn til å besøke, hvis mening om tilstanden til leiligheten og utseendet til sin beboer er viktig for deg.
- Løft deg selv en belønning for delikatesser, en hyggelig prosedyre.
Hvordan ikke å være lat og gjøre alt? Kjør staten på følgende måter:
- For å begrense ansvarsområdet, begrenser tilbudet minimal komfort for deg.
- Husk en skolevenn eller en fiende som har blitt vellykket i livet (en sammenligning i hans favør kan vise seg å være en effektiv pedal, noe som tvinger ham til å snurre og gjøre noe).
- Gjør det som interesserer deg personlig, og ikke andre.
Hvordan bli kvitt latskap og tretthet?
- Å ha en hvile.
- Endre yrke.
- Bytte bosted.
- Å låne fra banken (100 ganger tenk, enn å ty til en så radikal metode).
- Angi en verdifull belønning for å fullføre oppgaven (ikke prøv å jukse deg selv - neste gang vil du ikke lure deg selv).
Hvordan takle latskap og tvinge deg til å lære?
Etter å ha fått et fotografi av en lærer (slektning, bekjent) som ikke trodde på evnen til å oppnå suksess, og hadde det i hjertet.
Se jevnlig på det når du bestemmer deg for å hoppe over en viktig leksjon for deg på et fremmedspråk eller et annet emne.
Hvordan å vinne latskap og få deg til å jobbe? Ordne en fastedag, begrense dietten til kokt vann og et par stykker saltet brød. En flat mage stimulerer perfekt mental aktivitet og fysisk aktivitet.
Hva om du er lat? Gjør din egen figur og søk etter "papika", som, som styres av din ytre glans og noen tjenester, vil være enige om å kaste litt penger på dine personlige behov.
Hva skal jeg gjøre hvis mannen er lat? Hvordan drepe mannlig latskap?
- Slutt å gi ham en komfortabel livsstil: Mangelen på mat, øl og en TV-datamaskin vil spille rollen som et springbrett for riktig fly for et inntektspunkt.
- Skilsmil ham og begynn å leve for din glede.
Hvordan håndtere latskap i et barn eller tenåring?
Hvordan hjelpe barnet ditt å lære å ikke være lat? Baby av alle aldre setter også pris på komfort. Derfor er alt motsatt til ham, men de nødvendige handlingene han er lat til å utføre, en kilde til uleilighet.
- Han vil ikke snøre opp skoene sine: la han prøve å kjøle gulvet i inngangsdøren.
- Han fjerner ikke leker, selv om han allerede vet hva og hvor, forblir uten dessert, tegneserier eller noe annet.
bare Obligatorisk tilstand: gjør ditt sinn studie uten å rope og med obligatorisk overvåking av situasjonen.
Du bør ikke få det til absurditet - du er en voksen, så du vil kunne tenke på hva som vil være en kilde til ubehag, men ikke skade helsen din.
Hvordan håndtere latskap av en tenåring? Som en voksen, at et barn er lat, så lenge forholdene favoriserer det. Povilev på dem, påvirker tenåringen.
Er det noen medisinske rettsmidler for latskap?
Medisinske produkter bekjemper ikke latskap i seg selv, men hjelpe kroppen til å jobbe i normal modus:
- vitaminer (D, C, A - en av de viktigste, men det er bedre å ta komplekse produkter);
- mikronæringsstoffer (sink, jod, jern, selen, fosfor vil styrke kroppen og øke effektiviteten);
- narkotika for å normalisere arbeidet med blodkar i hjernen (for eksempel med ginkgo biloba).
Naturligvis bør medisiner ikke foreskrives for seg selv - det er bedre å konsultere en fornuftig lege.
Alt som skjer i vårt liv, vises for litt erfaring. Og latskap, det viser seg også. Men hvor godt du lærer leksjonen, avhenger helt av deg.
På hvordan å håndtere latskap kan du lære av denne videoen:
