Personlig vekst

Slik leser du raskt hvor vanskelig og 7 måter

Selv om spørsmålet er "hvor fort å lese?" de blir bedt om oftere, ville det være mer riktig å spørre "hvorfor gjør dette?", fordi kvaliteten på fordøyelig informasjon avhenger av lesehastigheten. Tankevennlig, grundig oppfatning av teksten er mye bedre enn overfladisk bekjentskap. Men det er tilfeller når det fortsatt er nødvendig å raskt assimilere de maksimale dataene. For eksempel, før eksamener. Da er det veldig viktig å lære å lese raskt. Hvordan gjør du dette? Hvor lang tid tar det for å mestre denne teknikken? Med en gjennomtenkt lesning av denne artikkelen vil alt falle på plass.

Hvor vanskelig er det å mestre rask lesing?

Lesing er prosessen med å oppdage informasjon registrert som tekst. Effektivitet avhenger av egenskapene til visjon, samt mentale og fysiologiske reaksjoner forbundet med konsentrasjon, oppmerksomhet, utholdenhet, minne, hastighet av tankeprosesser, analyse og behandling av mottatt informasjon. Alle disse faktorene er egnet til utvikling og forbedring. Følgelig bidrar trening til å øke hastigheten på oppfatningen av materialet.

Det antas at du kan lære å lese raskt om 20 minutter., det vil si å beherske de nødvendige ferdighetene, som i fremtiden bør regelmessig utføres.

De første vitenskapelige studiene av lesingshastigheten ble utført i 1878 av den franske øyenlæreren Emile Javal. Resultatene av hans arbeid viste at området for menneskesyn er mye bredere enn tidligere antatt. Dette lagde grunnlaget for hastighetslesning. Og bokstavelig talt 50 år senere åpnet de første kursene på rask lesing i USA.

I 1998 arrangerte et seminar "Project PX", organisert ved Princeton University. Som et resultat av forsøket ble det funnet at bruken av individuelle anbefalinger bidro til en firefold økning i lesehastigheten. Hvis for slaviske språk som leser 120-180 ord per minutt betraktes som normen, kan denne indikatoren økes til 700-900 ord.

Forresten Det er mulig å lære å lese raskt og intuitivt uten spesiell trening. Bare hvis en person trenger å raskt behandle teksten, begynner han automatisk å tilpasse seg disse forholdene. Elemental tilpasning kan bli betydelig utvidet i tide, og retningsopplæring akselererer denne prosessen.

De viktigste hindringene for å lese raskt er:

  • regresjon - tilbakevendende øyebevegelser, re-rearea de overliggende delene av teksten;
  • Smalt felt av visuell oppfatning - mangel på perifert syn (dekning av et mindre antall ord i ett blikkstopp)
  • subvocalization - intern uttale av teksten som leses
  • Redusert oppmerksomhetsspenning - Manglende evne til å fokusere på ett objekt, tendensen til å bli distrahert av ytre stimuli;
  • Manglende motivasjon til å lese - Ikke interessant tekst, eller dens kompleksitet for oppfatning.

Forstå disse vanskelighetene og finne måter å nivåere dem på, en person er i stand til raskt å mestre hastighetslesingsteknikken. Vi vil diskutere hovedmetodene ytterligere.

Hvordan lære å lese raskt

Resepsjoner, hvordan du raskt leser, oppfant mye. Demonter dem alle gir ikke mening. Så, la oss ta en titt på noen av de mest effektive:

  • Søkeordsmetode;
  • "Nullstilling";
  • Leser gjennom ordet;
  • Subvocalization suppression;
  • Vertikal lesing;
  • Metoden for "blandede bokstaver";
  • Metoden for "krysset bokstaver".

Disse teknikkene bidrar til å forbedre de ulike ferdighetene som kreves for å lese, inkludert konsentrasjon, utholdenhet og synsfelt.

Søkeordsmetode

Det hjelper å lese raskt, og bare det som trengs. Denne metoden består i å forstå teksten i teksten. For eksempel må en person forstå kjennskapene til den greco-romerske brytningen. Han får en tekst som oppsummerer ulike typer kampsport, inkludert karate, boksing, etc. Det er ingen mening å bruke tid på å studere dem alle. Derfor er det tilstrekkelig til overfladisk å bli kjent med materialet, kun oppmerksom på de delene av det, der nevnes bryting er funnet.

"Nullstilling"

Denne metoden sparer tid for å lese de viktigste fragmentene. Det består i flytende å bekjenne seg med all teksten, "luke ut" de delene som allerede er kjent, og tilegne seg de viktigste anstrengelsene for å lese det nødvendige materialet.

For å utvikle ferdighetene til å skyte er det nødvendig å ta tekst og se den i et halvt minutt. Deretter lukker øynene dine og "bla gjennom hodet" noen tre tanker om dette fragmentet. Les deretter det igjen. Denne gangen velger du 3-4 nye fakta, uten å være oppmerksom på de tidligere utviklede. Det er ønskelig å gjenta denne oppgaven minst fem ganger for bedre å konsolidere effekten.

Leser gjennom ordet

En god øvelse som hjelper i tillegg til lesehastigheten, for å utvikle mer hjernevirksomhet generelt. Det består i å ikke fokusere på hvert konkret ord, men i å fange essensen ved å hoppe over ordene. Dette lar deg oppleve teksten «bredere», i tillegg aktivere intellektuelle evner.

Subvokaliseringsundertrykkelse

"Samtale" med deg selv kan være nyttig, men åpenbart ikke i de tilfellene når det er behov for rask lesing. Uttale av teksten reduserer hastigheten på studiet av materialet. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Hvordan muffle det indre "hornet"? Du kan trykke fingrene på en enkel rytme som vil undertrykke sub-vokalisering, mens du ikke reduserer konsentrasjonen av oppmerksomhet på teksten.

Vertikal lesing

En ferdighet som bidrar til å dekke hele siden, i stedet for å flytte lineært fra linje til linje. For utviklingen er det nyttig å bruke Schulte-metoden - tabeller med tall eller bokstaver som er tilfeldig plassert i dem. Denne teknikken lar deg utvide omfanget av oppfatningen av siden. Den enkleste versjonen av Schulte-bordet er en firkant delt inn i 25 celler (fem rader og fem kolonner). Tallene fra 1 til 25 er oppgitt i tilfeldig rekkefølge. Med tiden kan oppgaven bli komplisert ved å tegne tabeller 6x6, 7x7, 8x8, etc.

Metoden for "mixed letters"

Som det viste seg som et resultat av vitenskapelig forskning, er det bedre for den menneskelige hjerne ikke å ha et brev, men en ordlisteavlesning. Dermed spør du spørsmålet "hvor fort å lese?", Skal det bli endret til "hvor raskt å lese enkelte ord?" - Dette hjelper trening, kalt "forvirrede bokstaver". Faktum er at for å identifisere et ord er det nødvendig at første og siste bokstav er korrekte. Innvendig kan de være forvirret. På kvaliteten på oppfatningen er ikke hvordan man skal vise. Denne øvelsen skal utføres med noen. Det er nødvendig å forberede hverandre tekster, der de indre delene av de fleste ord vil inneholde bokstaver. Utviklingen av vokabularavlesning øker hastigheten på studiet av teksten som helhet.

Metoden for "krysset bokstaver"

Et alternativ til forrige metode, når visse bokstaver krysses ut i ord, for eksempel vokaler eller konsonanter. Dette tillater oss igjen å legge mindre oppmerksomhet på småbiter og øker omfanget av dekning av hele teksten. Denne øvelsen utføres også best parvis for å eliminere faktoren av innledende kjennskap til teksten.

Disse tipsene, hvordan du raskt leser, krever ikke lang forberedelse og noen spesielle verktøy. I de fleste tilfeller kan disse oppgavene utføres uavhengig, men selv de som du trenger en partner er fortsatt ikke så komplekse i implementeringen, fordi det er mange mennesker som ønsker å lære rask lesing.