Folk har drømmer med forskjellig frekvens. For noen drømmer det vanlig fenomen, for andre - unntaket i stedet for normen.
Noen husker dem i svært lang tid, og noen glemmer noen minutter etter å ha våknet opp. Hva betyr det hvis drømmer besøker en person nattlig? Hvorfor har en person drømmer i det hele tatt?
Hva er en drøm?
Hver dag trenger en person å bli ca 8 timer i drømmen.
På dette tidspunktet kobler han seg fra det eksterne miljøet, er ikke klar over hva som skjer rundt.
Men denne perioden kan ikke kalles inaktiv - alle fysiologiske systemer i kroppen fortsetter å fungere, inkludert den nervøse.
All søvn er en serie av repeterende sykluser som varer fra 1,5 til 2 timer, som igjen består av to hovedfaser - langsom og rask søvn.
Sakte søvn preget av langsom pust og muskelaktivitet. På denne tiden observerer en person ikke drømmer, og hvis du vekker ham opp, kan han gjenopprette i lang tid, siden hjernevirksomheten også bremser seg.
Men under rask søvn mental aktivitet øker betydelig. En encefalograf, en enhet som tillater opptak av hjerneaktivitet, viser hjernens arbeid, som er karakteristisk for våkne tilstanden, men ryggmargens nevroner forblir frakoblet på dette tidspunktet.
Faktum er at det er i denne fasen at en person har drømmer, og hvis han hadde muligheten til å bevege seg i henhold til en drøm, kunne han få uforutsigbare konsekvenser.
Med hver ny syklus, reduseres tiden for langsom søvn, og den raske øker. Derfor, nærmere morgenen vi kan se flere drømmerenn 2-3 timer etter å ha sovnet.
Årsaker til drømmer
Hvorfor ser en person dem?
Det er flere teorier som forklarer grunn til økt mental aktivitet for en person under REM søvn og deres betydning for en person:
- arbeid underbevisstheten. Tilhengere av psykoanalytisk teori, inkludert grunnlegger, Z. Freud, forklarer fremveksten av drømmer ved det bevisstløse arbeidets arbeid, som dermed forsøker å informere oss om skjulte ønsker og motiver. Ifølge denne teorien fører tolkningen av drømmer til en bedre forståelse av menneskets ambisjoner og hans undertrykte ønsker, som har stor innvirkning på menneskelig atferd i virkeligheten.
Samtidig kan forskjellige mennesker oppleve de samme bildene som samsvarer med noe ønske eller tilbøyelighet.
- Hjernens egenskaper. Psykiater D. Hobson utelukket den semantiske belastningen av drømmer. Under den raske fasen av søvn, hvor en person vanligvis vekker opp, opptrer spontane impulser i hjernebarken, som sistnevnte forsøker å tolke på en eller annen måte, sette den i plott, noen ganger preget av en rettferdig oddity. Grunnlaget for tomtene i dette tilfellet er ofte minner.
- arbeid av minnet. Psykiater Zhang Jie presenterte en versjon som forklarer forekomst av drømmer ved hjelp av en memoriseringsmekanisme. Informasjon mottatt av en person i løpet av dagen blir systematisert under søvnen, og sendt til korttidshukommelse fra korttidshukommelse. Aktivering av disse minner fører til utseendet av visjoner med en annen tomt.
- Simulering av følelser. Psykolog Mark Blencher foreslo at menneskekroppen på denne måten modeller ulike situasjoner der det mest akseptable emosjonelle svaret blir produsert. Det er derfor drømmer er så fylt med følelser og følelser.
Hver teori har sine tilhengere, men det er fortsatt ingen konsensus om hvorfor naturen skapte et slikt fenomen som drømmer.
Hvorfor er drømmer?
Norm eller patologi?
stadig
Hvorfor har en person drømmer hver natt?
Faktisk drømmer noen ganger drøm om alle mennesker uten unntak - selv merkelig nok, blinde, men ikke alle husker det.
Awakening, mange bare glemme dem umiddelbart. Ta med det samme raskere drømmer hos mennesker kan følgende faktorer:
- Intensiv rytme av livet. I en slik situasjon mottar en person mye informasjon fra omverdenen, som hjernen er tvunget til å behandle, noe som fører til økt mental aktivitet selv om natten.
Hyppige drømmer i dette tilfellet er ikke patologiske, men de kan si at en person er nær en stressende situasjon - kanskje trenger han hvile.
- Lidenskap for dagens aktiviteter. Hver person i livet har perioder med sterk motivasjon for enhver aktivitet når hele bevisstheten blir absorbert av en ide. På samme tid og under søvn vil hjernen gjøre referanser til denne aktiviteten. Ofte på samme tid og drømmeobjekt hobbyer. Kreative personer er spesielt utsatt for dette fenomenet.
- impressionability. Folk som er tilbøyelige til å vise sterke følelser, kan også ofte ha drømmer. Samtidig kan nattvisjoner være både positive følelsesmessige og ekstremt negative.
- Tendens til depresjon og negativ vurdering. Personer som er utsatt for depressive tilstander og lav selvtillit, kan ofte se mareritt som reflekterer deres angst og frykt. Samtidig kan slike drømmer være obsessive, forverre den allerede negative følelsesmessige tilstanden.
I dette tilfellet er det bedre å kontakte en spesialist - kanskje du bør forandre din livsstil, gi deg selv hvile, løse problemene som har akkumulert og gjenopprette den normale følelsesmessige bakgrunnen.
merkelig
Noen ganger er folk overrasket over absurditeten til nattvisjoner, situasjonene i sentrum som de befinner seg i. men Dette er ikke en patologi.
Drømmer er irrasjonelle i naturen, fordi sinnet til en person under søvn er slått av.
Det underbevisste sinnet som er involvert i etableringen av drømmescener, snakker ikke rett og logisk - Språket er figurativt.
Merkelige scener og bilder kan vises i drømmer, som de er symbolskeog bokstavelig talt å ta dem ville være feil.
lyse
Ifølge statistikken er bare 18% av folkene sikre på at de ser farge drømmer. Og 63% har det vanskelig å svare på om de er malt eller ikke.
Dessverre er det fortsatt ingen teknologi som du kan finne ut av denne nyansen, så du må kun operere med subjektive inntrykk.
Den samme statistikken viser at mentalt sunne mennesker levende drømmer drømmer 20 ganger mindre enn personer med psykiske lidelser. Det er også mer sannsynlig å se fargelagte bilder under natts hvile for folk hvis visjoner er negative.
Fenomenet med fargesøvn i seg selv er imidlertid ikke en diagnose eller patologi. Videre ser det ut til at folk med mer høye intellektuelle evner se også malte drømmer oftere.
Dette forklares av det faktum at slike individer har mye mer nevrale forbindelser - det vil si hvor mye minne som helst, en person kan gjengi det tilsvarende bildet mer detaljert.
Også fargevisjoner kan snakke om menneskelig kreativitetobservere dem.
Det er verdt å huske at mange av ideene til hans malerier er kjent Salvador Dali Han tok fra sine drømmer.
Det legges merke til at evnen til å se levende drømmer i en person, med tiden, går tapt. De fleste av disse visjonene i unge mennesker.
realistisk
Noen mennesker har drømmer som er så nær virkeligheten som mulig. De har et godt samordnet tomt, bildet inneholder mange av de minste detaljene, og mannen selv oppfører seg på den mest naturlige måten. Ofte slike visjoner gjenspeile de situasjonene som er kjent for ham i virkeligheten.
For eksempel kan en person som kjenner sine faglige plikter godt og har lang arbeidserfaring, se i alle detaljer situasjonen som foregår i realiteten, fordi han gjentatte ganger har opplevd dette.
Også i slike drømmer ser man ofte kjente personer, slektninger eller nære venner - en situasjon eller et bilde som har blitt gjentatte ganger slått opp i livet. kan i høy detalj fremstå som mann i nattesyn.
Farge, lyse, uvanlige og svært realistiske drømmer er ikke i seg selv noen form for patologi.
Det er verdt å ta hensyn til dem når de er obsessive eller få en person til å føle negative følelser som projiseres på virkelighet.
Hvorfor har en person drømmer:
