Familie og barn

Hvordan få fred med mannen sin: løsninger på problemet og hjelp fra en psykolog

Hver kvinne vil at ekteskapet skal være lykkelig. Men selv om en mann og en kone virkelig elsker hverandre, er det umulig å unngå problemer og misforståelser. Lykke i ekteskapet avhenger ikke så mye av antall uenigheter, som på evnen til å løse dem. Selv om kvinner i naturen er utstyrt med større følsomhet og fleksibilitet, trenger de hverandre å vite hvordan de skal gjøre fred med mannen sin og holde en varm atmosfære i familien.

Arbeidsmoment

Det første skrittet for å løse et problem er riktig holdning til det. Å forstå at konflikter er bare en divergens av meninger, som er uunngåelig, vil bidra til å behandle situasjonen enklere uten å betrakte det som tragedien av alt liv eller slutten av kjærligheten.

På grunn av den store følelsesmessigheten har kvinner en tendens til å bekymre seg for situasjonen mer enn det er verdt det. Derfor må du gjøre en bevisst innsats for å skille fra hva som egentlig er av det som synes.

Be om tilgivelse

For mange er dette et av de vanskeligste trinnene. Det er flere grunner til dette.

For eksempel kan det være vanskelig å be om unnskyldning når det ser ut til at ektefellen er mer skyldig. Men uavhengig av graden av skyld, tok hver ektefelle del i stridet, derfor er begge skyldige. Og selv om det ser ut til at din egen skyld er bare 10%, bør du be om unnskyldning for det.

Det kan virke som noen som, etter unnskyldning, vil slippe sin egen verdighet, miste argumentet. Men å be om tilgivelse betyr ikke å innrømme nederlag, men det er en mulighet til å vinne for ekteskapet ditt.

Det er verdt å tenke på din ektefelle. Ville det være fint om han først kom til å be om tilgivelse? Hvis ja, hvorfor ikke gi ham en gave?

Ikke nøl med unnskyldning, hvis du venter lenge med dette, vil negative følelser samle seg i forholdet. Gamle klager spiser inn i minnet og forgift sansene. Etter å ha spist, kommer de fram ved enhver anledning, og bare forverrer de allerede ubehagelige situasjonene.

Det er viktig at forespørselen om tilgivelse var oppriktig, fra hjertet. Falsity støtter bare enda mer. Elsket fortjener oppriktighet. Uttrykket med et kaustisk grin virker ikke: "Vel, jeg skulle ønske du var så sårbar!" Det ser ut som en annen anklage i et strid enn et ønske om å gjenopprette fred.

Evnen til å be om tilgivelse med vennlig hilsen og så snart som mulig vil bidra til ytterligere å styrke forholdet i ekteskapet. Tross alt, hvis du ser på ting realistisk, er enhver konflikt nesten ikke den siste, og evnen til å finne en måte å nå en avtale vil bidra til å redusere følelsesmessig belastning av situasjonen.

Når skal du snakke

Det er nødvendig å vite ikke bare hvordan man skal gjøre fred med mannen sin, men også når man skal gjøre det. Ofte ruller en kvinne i hodet hele dagen om problemet, hva jeg skal si og hvordan, minnes noen situasjoner, leser tips på Internett, og hvis mannen kommer hjem fra jobb, faller en sperring av informasjon ut av ham. Dette er irriterende fordi han på jobb var pålagt å være helt fokusert, kanskje han fortsatt vurderte noen problemer.

Etter å ha kommet hjem, må han først og fremst slappe av og bytte til hjemmet, kanskje for å være herre på fjernkontrollen. Og hvis kona viser følsomhet og gir ham den nødvendige tiden, vil han føle at respekten blir vist for ham. Det bidrar til å skape en atmosfære av gjensidig respekt. Flere sjanser er at senere vil han nøye lytte til hva kongen ønsker å si.

Den aller første og enkleste måten er en deilig middag. Sammen med en følelse av matfylling kommer det rolig, og allerede i te kan du diskutere situasjonen som har oppstått. Noen ganger kan du tilby å gå et sted sammen, sitte på en kafé eller i en park.

Hvordan snakke

Det er en klar forskjell mellom ordene "snakk" og "snakk". Det ligger i det faktum at når folk snakker, hører de på hverandre og velger nøye ord.

Mye avhenger av ordlyden. Med tanke på ideen om at det meste av grensen bare er dens emosjonelle kontekst, er det verdt å formulere uttrykk som et uttrykk for ens følelser, og ikke fakta. For eksempel kan du si: "Hvordan ser det ut som deg - du hører aldri meg!" Det høres ut som et faktum. Hvis vi snakker om følelser, viser det seg annerledes: "Når du planlegger noe, og du ikke diskuterer det, virker det som du forsømmer meg." du trenger. "

Når det gjelder sistnevnte, presiseres det som er sagt på en positiv måte, i større grad å godta råd eller å oppfylle forespørselen.

Etter at det er verdt å lytte til din ektefelle. I samtalen bør du prøve å forstå hans følelser, hvorfor han handlet på en eller annen måte. Du trenger ikke å anklage hvert ord du er uenig med. Han har rett til en mening, og det ville være respektfullt å høre på ham. Denne erfaringen vil bidra til å redusere risikoen for irriterende gjentakelse av situasjonen.

De som vil ha fred i familien og tenke på hvordan å gjøre fred med sin mann, bør ikke nevne tidligere ubehagelige situasjoner. Dette kan være overbevisende i sin egen rettighet, men ektefellen vil føles som under et forstørrelsesglass, og kan som svar huske gamle fornærmelser. En annen bølge av konflikter vil begynne, et hinder oppstår i videre kommunikasjon. Og selv etter gjenopprettelsen av fred vil det bli en ubehagelig følelse av at den blir husket. Alle vil forsøke å ta en defensiv stilling, og ha sitt eget "kompromitterende materiale" på ektefellen, og deretter bestemme hvem som fornærmet hvem oftere. Det vil ikke føre til fred.

Konfliktadferd

Noen ganger får følelser en ektefelle til å være den første som går til verden. Dette fører til at konene ordner en boikott: de forbereder seg ikke på å spise, ignorerer ektemenns naturlige behov. Dette forverrer som regel bare situasjonen, fordi han føler at han blir utpresset.

En annen nyanse viktig for forsoning er å holde konflikten i familien. Selv om en kvinne skal snakke om et problem, er nesten å løse det, er det bedre å ikke snakke om strid med vennene sine eller moren. For det første, hvis en ektefelle finner ut om dette, kan det skade ham. For det andre, når en kvinne snakker om konflikten, sympatiserer vennene hennes med henne, og det virker for henne at hun har rett i alle henseender. Og hvordan å gjøre fred med mannen sin, hvis du ikke vil gi inn noe?

I tillegg, for å fortelle andre om den ubehagelige situasjonen, kan du helt miste tilliten til ektefellen. Han kan rett og slett vurdere sin kone ikke alvorlig.

Det er svært prisverdig når en kvinne tenker på hvordan man skal gjøre fred med mannen sin, ikke bare med målet om å bevise sannheten, men med ønsket om åpen dialog og fred. Det kan ikke være lett å innrømme at du har feil og be om tilgivelse, men fred og tillit i familien er en heldig innsats.