Frykt for å kjempe er den naturlige reaksjonen av menneskekroppen, spesielt når det oppstår risiko for angrep. Graden av frykt kan være annerledes.
I noen tilfeller kan folk ikke være engstelige selv når de konfronteres med en sterkere rival. En viktig rolle i å skape frykt for kampene spilles ikke bare av fysisk styrke og tilstedeværelse av visse ferdigheter, men av selvtillit.
Hvis en person ikke er først selvsikker i seg selv og hans evner, så i en kollisjon med en fiende han dømt til feil. Så hvordan ikke være redd for en kamp?
Hvorfor er mannen redd for å kjempe?
Hovedårsaken til utseendet av frykt for en kamp er grunnleggende manglende evne til å bruke fysisk kraft for selvforsvar.
Den nest vanligste faktoren er erfarne dårlige erfaringer (for eksempel angrepet av hooligans, som provoserte alvorlig skade).
I noen tilfeller kan årsakene til en slik frykt være innebygd i det underbevisste og på grunn av visse egenskaper av personens karakter.
Provoke frykt Før en kamp kan følgende faktorer:
- Barns frykt (ikke bare en dårlig opplevelse i barndommen kan provosere frykt for en kamp, men også straffe fra voksne for ethvert forsøk på å avvise misbrukeren med makt).
- Frykt for skade og smerte (på det underbevisste nivået begynner en person å tenke hvor mye ubehag å gi ham et blåmerke på ansiktet eller andre skader).
- tilgjengelighet frykt for å forårsake smerte til en annen en person (på slike øyeblikk kan kombineres frykt for overdreven bruk av sin styrke og medlidenhet for andre mennesker, selv med en aggressiv natur).
- medfødt egenskaper av psyken (frykt for en kamp kan skyldes visse karaktertrekk, for eksempel beskjedenhet, overdreven sårbarhet, etc.).
- Frykt for konsekvenser eller deres uvitenhet (kamper kan straffes av loven, medføre mange negative konsekvenser, uvitenhet om utfallet av hendelser blir årsaken til psyko-følelsesmessig ubehag).
- Lidd fysisk og psykisk overgrep (Hvis en person er skremt eller utsatt for regelmessige slag, så vil han være ekstremt vanskelig å takle frykten for en kamp).
Street fighting psykologi
Gatekampene har noen funksjoner.
Først av alt er nyansene knyttet til det psykologiske aspektet. Street Fights ofte provosert av en mengde hooligans.
I denne gruppen mennesker er det alltid den som alle de andre deltakerne i konflikten er orientert for. Deltakere i en gatekamp stole ikke på deres fysiske evner, men er motivert av den potensielle beskyttelsen av deres kamerater.
Slike nyanser har en kraftig innvirkning på selvtilliten til hvert medlem av gruppen. Konfronter en aggressiv mengde ekstremt vanskelig.
Hvem vinner vanligvis?
I de fleste tilfeller er vinneren i kampen den som bokstavelig talt tenker mindre og handler mer. Spiller en viktig rolle å ha kamp ferdigheter.
Hvis du har erfaring med mange gatekamp, mastering av teknikker for boksing, bryting eller kampsport, så vil det være ekstremt vanskelig å takle en slik person.
Victory garantert Han som ikke tillater fienden å forstå situasjonen, å finne måter å trekke seg tilbake eller angripe.
Hvorfor mister intelligente mennesker?
En god intelligent person i utgangspunktet mindre sjanse til å vinne i en kamp.
Årsaken til denne prediksjonen er en rekke faktorer, blant annet nyansene av utdanning, visse karaktertrekk og prinsippet om å tenke.
En intelligent person ved konfliktens tid tenker hvordan løses det med ordHvordan unngå slag, hvilke konsekvenser en kamp vil ha for begge parter.
Skinnhet, ubesluttsomhet, skinnhet og andre egenskaper kan forhindre den uønskede å gi et riktig svar.
En dårlig, dårlig person stoler bare på hans instinkter og reaksjoner på slike tider.
Hva om redd for å treffe en annen? Street Fight Psychology:
Hvordan slutte å være redd?
Den mest effektive måten å bekjempe frykten for en kamp er utviklingen av selvforsvarsteknikker. Kvinner, menn og til og med tenåringer kan registrere seg på slike kurs.
Arbeider med studenter lærer treneren ferdighetene til å kjempe, arbeider med psyko-emosjonell tilstand og bruker noen psykoterapeutiske metoder for påvirkning.
Etter kurset av slike klasser med en person øker selvtillit, selvtillit fremstår, og evnen til å beskytte seg ved hjelp av fysisk styrke er utviklet.
Flere måter å overvinne frykt for en kamp:
- Mentalt er det nødvendig å presentere en konfliktsituasjon og spill det i fantasi til slutten (særlig oppmerksomhet bør utføres på deres handlinger i den presenterte situasjonen; man må se seg som en dristig, smart og avgjørende person).
- Kampene skal ikke alltid vente og være redd (angst i noen tilfeller kan materialisere og bokstavelig talt trekke problemer i en persons liv).
- Den har god ytelse mestrer ferdighetene til å kontrollere sine egne følelser og grunnleggende av respiratorisk gymnast (slike teknikker vil ikke hjelpe til med å miste årvåkenhet og ikke å gi utslag til overflødige følelser på et avgjørende tidspunkt).
Hvordan overvinne frykt? 100% måte å lære å kjempe på:
Hvordan klargjøre du?
Risikoen for en kamp kan være en overraskelse, så arbeid på deg selv må begynne å utføre på forhånd. Først av alt er det nødvendig å forstå objektet for frykt og identifisere den spesifikke årsaken til dens forekomst.
I noen tilfeller er det selvsagt problematisk å gjøre det selv. Psykologer eller psykoterapeuter vil bidra til å avgjøre den eksakte naturen av frykten for en kamp. Disse spesialistene kan velge og optimale kampalternativer med slik frykt.
Hvordan bli modig og trygg?
Hvordan sette deg opp for en kamp?
Før du begynner å utvikle selvtillit til en kamp, er det nødvendig å forstå hva er mot.
Dette konseptet betyr ikke fravær av frykt, men innebærer evnen til å utføre oppgaven, til tross for forekomsten av angst.
Motet må trent og skal begynne med mindre gjerninger og forsiktig arbeid på deg selv.
Hvordan fjerne frykt? Arbeidsformer for deg selv å utvikle mot og tillit til deres fysiske styrke:
- Gi ærlig innrømmelse til deg selv i frykten din (du kan fortelle refleksjonen i speilet om det);
- prøv å finne årsakene til utseendet av frykten for å kjempe (barnmishandling, karaktertrekk osv.);
- Utfører regelmessig ubetydelige men dristige handlinger (tar initiativ til å bli kjent med en, forsvare sin synspunkt foran kollegaer eller venner);
- For å lykkes i å skaffe seg nye karakteregenskaper, bør du rose (det anbefales å merke seg selv de minste manifestasjoner av mot);
- Hvis frykten for en kamp blir en obsessiv tilstand, så er det nødvendig å søke hjelp fra spesialister (psykologer og psykoterapeuter) så snart som mulig.
- Å eliminere følelsen av frykt kan bare være et langt arbeid på deg selv og dine følelser (frykt må realiseres, aksepteres og overvinne);
- det er nødvendig å lære å skrike (frykt for å snakke opp i hevet toner kan provosere negative konsekvenser i fare for en kamp, du kan velge øde steder eller naturområder for trening)
- man bør prøve å vise mod med maksimal regelmessighet (hvis det er en slik mulighet, stå opp for barnet foran jevnaldrende, lagre kattungen fra en hund eller annen lovbryter, etc.).
Hvordan bli sint for en kollisjon?
Den enkleste måten forårsake aggresjon, er en mental representasjon av en situasjon der du allerede har vist eller kunne ha vist sterke egenskaper av karakteren din.
For eksempel, et angrep av hooligans på en forsvarsløs person, et hån av en jevnaldrende til et barn eller andre eksempler på urettferdighet.
Kan prøve introdusere noen fra deres langtidse lovbrytere eller bestemte personer som fører til at du har bølger og raseri. Sinn som følge av slike eksperimenter med det underbevisste å vises veldig raskt.
Bruk intelligens
Intellekt kan brukes på scenen forsøker å forhindre konfliktsituasjon. Det er viktig å prøve å bruke slike psykologiske teknikker som vil bidra til å skape inntrykk av at du er en fryktløs og sterk person.
På tidspunktet for kampen takket være intellektet, kan du identifisere svakhetene til lovbryteren og til og med regne ut kamptaktikken.
I gatekampene blir intellektuelle evner imidlertid maktløse. Handlingene til noen mennesker som er utsatt for aggresjon, kan ikke være en logisk forklaring og kan ikke være forutsigbar.
Psykologisk råd før det uunngåelige stresset
Psykologer betaler spesiell oppmerksomhet nevrotisk faktor i tilfelle frykt for en kamp.
Frykt kan forårsakes ikke av et bestemt objekt, men av karaktertrekk.
For eksempel overdreven instinkt til selvbevarelse, mangel på tilbøyelighet til å løse problemer med fysisk kraft eller andre nyanser.
Hvis en kamp er uunngåelig, kan et tap av kontroll over ens egne følelser føre til alvorlige problemer. Hovedoppgaven i dette tilfellet er bruk av spesielle psykoterapeutiske teknikker.
Hvordan bli kvitt spenning? Psykologer anbefalinger:
- du kan ikke vise spenningen din (utseendet skal være så kult som mulig);
- fienden må se på øynene (i de fleste tilfeller opplever folk internt ubehag når noen ser på dem med forsiktighet);
- slik at fienden ikke tar kontroll over situasjonen, kan du prøve å gi frihet til dine mest negative følelser (rop på det, bruk uanstendige uttrykk osv.);
- du kan ikke tenke på fiendens styrke og forberede seg på nederlag (selv i nærvær av ulik krefter, må du tenke på å vinne);
- Det er nødvendig å objektivt vurdere antall og styrke lovbrytere (hvis flere mennesker provoserer en konflikt, kan bare fly være den beste måten å løse problemet på).
For å bekjempe frykten for en kamp anbefaler psykologer først og fremst å jobbe på nivået av selvtillit.
Til slike former for frykt i de fleste tilfeller ydmyke folk har en tendens tilhvem ser ikke deres dyder og anser seg i utgangspunktet svakere enn andre.
Ser i speilet, er det anbefalt å kompliment bildet ditt, feire verdighet og jevnlig smil til deg selv. Ved hjelp av slike enkle teknikker vil ikke bare selvtillit, men også humør øke. Videre arbeid på deg selv må utføres i lang tid og i etapper.
Hvordan bli sterkere i ånd og overvinne frykt? Hvordan ikke være redd for konflikter? Finn ut fra denne videoen:
