"Hver person er et individ. Følgelig bør psykoterapi formuleres på en slik måte at den tilfredsstiller en persons behov og ikke passer en person inn i Procrustean-sengen i den hypotetiske teorien om menneskelig atferd "(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - amerikansk psykiatersom spesialiserte seg på medisinsk hypnose.
Han var en av Stiftere av American Society of Clinical Hypnosis og bemerket hans tilnærming til det ubevisste, som en kreativ og genererende løsning.
Historie av
Dr. Erickson led store fysiske funksjonshemminger mesteparten av livet ditt.
I en alder av 17 ble han syk med polio og ble så lammet at leger trodde han ville dø.
Får godt i sengen nesten helt lam og ikke i stand til å snakkeHan ble godt kjent med betydningen av ikke-verbal kommunikasjon - kroppsspråk, tonefølge, og hvordan disse ikke-verbale uttrykkene ofte motsatte seg muntlig.
Han oppdaget "Kroppsminne"det vil si den muskulære aktiviteten til din egen kropp. Med fokus på disse minner begynte han sakte å få kontroll over deler av kroppen i en slik grad at han til slutt kunne snakke og bruke hendene igjen.
Dr. Ericksons karriere spenner over 50 år. Han gjennomførte omfattende forskning på forslag og hypnose, først som student ved University of Wisconsin, og deretter gjennom sin medisinske trening og under hans første faglige oppdrag i Rhode Island, Massachusetts og Michigan.
Ved slutten av 1930-tallet var Dr. Erickson kjent for sin forskning på hypnose og ble en fremtredende figur i psykiatriske kretser.
I 1957, han og en rekke av sine kolleger grunnla det amerikanske samfunnet for klinisk hypnose, og Dr. Erickson tjente som innledende president. Han opprettet også et amerikansk magasin om emnet og fungerte som redaktør i 10 år.
I 1950- og 60-tallet publiserte Dr. Erickson mye, reiste og foredragte både i inn-og utland, fortsatte å utføre forskning, og var etterspurt som en praktiserende psykiater.
På 1970-tallet, begrenset av husets vegger på grunn av sin fysiske tilstand, fortsatte Dr. Erickson å utføre treningsarbeider for profesjonelle nesten daglig og fortsatte å delta i noen pasienter.
Da han døde 25. mars 1980, da han var 78 år gammel, ble hans seminarer bestilt før slutten av dette året, og forespørsler oversteg et annet års tidsplan.
Dr. Erickson forlot en skriftlig arv i form av mer enn 140 vitenskapelige artikler og fem bøker om hypnose, hvorav han er medforfatter.
Hva er forskjellig fra den klassiske hypnosen?
Erickson posisjon adskiller seg fra vanlig hypnose på noen andre måter..
Mens hypnoseprosessen vanligvis er konseptualisert som terapeutens spørsmål som utsteder standardinstruksjoner til en passiv pasient, Erickson hypnose stress betydningen av interaktive terapeutiske relasjoner og fokusert involvering av interne ressurser og fagets empiriske liv.
Dr. Erickson revolusjonerte praksisen med hypnoterapi.
Hans psykoterapi er å gi tilgang til menneskets interne ressurser for å eliminere både psykologiske problemer og smerteproblemer.
Denne ordningen er basert på kontakt og teamwork psykoterapeut og klient.
Nye psykoterapeutiske strategier som Dr. Erickson brukte i behandlingen av individer, par og familier stammer fra hans hypnotiske orientering.
Selv om han var kjent som verdens ledende hypnoterapeut, brukte Dr. Erickson kun formell hypnose i en femtedel av tilfellene i klinisk praksis.
Dr. Erickson gjorde et grunnleggende skifte i moderne psykoterapi. Mange elementer i Ericksons perspektiv, som en gang ble ansett ekstreme, er nå inkludert i den vanlige praksis.
Prinsippet om drift, metoder og teknikker
Hva er grunnleggende for Ericksons hypnose?
Erickson modell for psykoterapi innebærer Utbredt bruk av tale på flere nivåer. Hvert uttrykk kan ha mer enn én betydning. På bevisst nivå prosesserer hjernen bare én betydning av ordet, og på det ubevisste - alle dens betydninger.
Erickson hypnose teknikker Gypsies, irriterende salgsassistenter bruker entreprenørskap.
Hvis en person er kjent med denne teknikken, kan du fange manipulasjonen av andre mennesker og gi moralsk motstand.
Igjen, i tilbaketrekning fra tradisjonell psykoterapi, opphevet Erickson den autoritative bruken av "fortell meg om ..."
I stedet oppfordret han pasienten gjem informasjon og diskutere bare hva de ønsket. Denne passive metoden hjalp kundene med å dele mer informasjon med den.
Klienten var autorisert, ikke en terapeut. De følte at de behøvde å beholde denne spesielle evnen til å holde informasjon om noe viktig senere. Ved slutten av samtalen, fortalte de alle ham.
Erickson hypnotiserte noen ganger seg selv under klientsøktene for å øke sin bevissthet og bedre høre på klienter. Selvhypnose av terapeuten under økten var og forblir svært kontroversiell.
Berømt eksempel på bruk av motstand og "Dobbeltbinding" skjedde da Erickson var en gutt. En dag hjalp Erickson sin far med å overtale en stakkars kalv for å komme inn i familiens låve.
Uansett hvordan de prøvde å dra kalven til låven, sprang han ikke. Han innså at kalven ønsket å motstå, og trakk halen, i motsatt retning - vekk fra låven.
Den nye bevegelsen av gutekalven nektet derfor utførte den initiale handlingen og gikk inn i låven.
Han brukte dette som et klassisk psykologisk eksempel på en dobbeltbinding når motivet Overbelastet og følelsesmessig.
Således tar en inntrappet person vellykket en form for motstand og reagerer ikke på en annen.
En av de mest kjente hypnose metodene er håndtrykk induksjon. Som den første kundeinteraksjonen og hverdags forekomsten viste Erickson at dette er en subtil måte å endre den aksepterte oppførselen til sinnet.
Når noen utfører et håndtrykk, er deres sinn praktisk talt på autopilot. Ingen innser selv at han er i trance.
Dette er den vanligste sosiale normen i verden - for å riste hendene i begynnelsen av møtet, tenker vi ikke engang på det. Avbryter denne underbevisste prosessen, Erickson kunne åpne tankene for forslag.
Dette er et klassisk eksempel på "mønsteravbrudd". Ericksons håndtrykksteknikk er godt beskrevet i hans bøker og de som møtte ham.
Han startet med en sterk, normal riste til start induksjon. Deretter avbrøt han prosessen, svekket grepstyrken og berørte bestemte fag til fagets hånd.
Arbeidsutvikling
Erickson alltid fant en god side i funksjonshemming.
Tross alt var han fargeblind, dysleksisk, døve og dum og delvis lammet.
Imidlertid var disse tilsynelatende negative feilene nettopp de tingene som tillot ham å bli ekspert i leser kroppsspråk.
Men dette gjelder ikke bare funksjonshemmede. Et mer vanlig eksempel ville være baby som nekter å gå i seng. Her kan en forelder kombinere to metoder for Erickson terapi - understreke positiv og stimulerende motstand.
Først kan de prise barnet for sin energi, og oppfordrer ham til ikke å sove. Det ville sette slutt på motstand i et barn, siden de ikke lenger trenger å bevise at de kan bli sent.
Hvis de aksepterer tilbudet og ikke sover, neste dag blir de enda mer slitne og går tidlig i seng.
Teknikkforvirring. Forstyrrende sinnet, Erickson var i stand til å åpne underbevisstheten til det hypnotiske språket. Ifølge Erikson bruker nesten hver eneste av hans metoder forvirring i en eller annen form.
For eksempel brukte han bevisst vage språkmønstre, komplekse temaer, tangled ord, metaforer og vitser til avlede det bevisste tanken på pasienten din.
I noen tilfeller brukte Erickson psykologisk sjokkterapifor å hjelpe klienten til å møte frykt.
For eksempel, når han sjokkert en mann frykt for å gå på heisenved å overbevise ledsagerheisen for å prøve å kysse mannen i den stoppede heisen (han var gift).
Mannen nektet å kysse og bedt om å skru på heisen og bringe den til lobbyen! Han overvant sin frykt for å bevege seg heiser.
I et annet tilfelle, faktisk han trappet på en kvinnes bensom nektet å forlate hjemmet fordi hun trodde hun hadde små ben!
Sjokk fikk henne til å åpne seg for induksjonen som fulgte. Han utbrød: "Hvordan kan en mann gifte seg med en kvinne med så store ben?" Etter det hun ble helbredet.
trinn
Ericksons hypnose består av følgende trinn:
- tiltredelse. Under stemmenes stemme, talespråket, bruk av nyansene i talen sin (visuell, auditiv, kinestetisk).
I stillingen, bevegelse - kopiering av samtaleposisjonen og bevegelsen, fremkaller du en følelse av sympati i ham, begynner samtaleren å stole på deg og åpne opp i samtalen.
- holde. Som du etablerer stedspartnerenes plassering, innføring av egne predikater, timbre og talesprang.
- Trance induksjon. Trance er en semi-bevisst tilstand, preget av manglende respons på ytre stimuli, som regel forårsaket av hypnose eller introdusert av mediet. Mange mennesker er redd for ordet "trance", assosiert med grusom manipulasjon. Ordet selv fører til at en person knytter seg til noe ulovlig og farlig. Men dette er ikke helt riktig. Folk kan gå inn i en trance, lytte til en bestemt musikk, eller bade i bassenget, eller under en massasje, få en hyggelig avslapning.
Indikasjoner for bruk
Bruken av sjokkterapi er ikke godkjent av terapeuter og er et kontroversielt problem.
Dette er hans eneste teknikk som ikke læres. Hypnose kan hjelpe folk med mentale avhengigheter, lidelser og psykiske problemer.
Her er en liste over noen resultater:
- vekttap;
- narkotikaavhengighet;
- relasjoner;
- OCD;
- fobier;
- angst;
- smertelindring;
- kontrollvaner.
Det er et bredt spekter av fagfolk som bruker aspekter av hypnose i sitt arbeid, for eksempel: psykologer, psykiater, familioterapeuter, medisinsk personale.
Erickson metoder er ofte brukes vellykket i kliniske innstillinger av psykoanalytikerede er ikke begrenset til dette strengt. Sykepleiere, bedriftsledere, politikere og til og med yoga-instruktører har hatt fordel av å inkorporere hypnose i arbeidet.
Meditasjon og til og med fritid er former. selvhypnose. Stage- og gatehypnose er en visning utelukkende til underholdningsformål.
Det generelle bildet av hypnose-scenen er vist som hypnotisøren har en dum lue, vinker lommeur, gir faget en ordre om å sovne ved å snappe fingrene. Det antas at hypnose også er tilstede her, men faktisk er det sløret falsk.
Prinsipper for læring
Dr. Erickson var kjent ikke bare for sin enkle filosofi om hypnose terapi, men også fordi brukte lakonspråk og mønstresom kan tiltrekke seg andre.
Dette ble fortalt av flertallet av hans personlige studenter.
Å begynne å lære på programvaren En grunnleggende forståelse av hypnose anbefales.. Med programmet vil du lære måten å tenke på Milton Erickson.
Lær hvordan du bruker frømetoden til hans hemmeligheter, som han brukte før hver induksjon, hvordan man strategisk tilpasser ubevisste markører for full hypnotisk validering, hvordan man bruker en avansert metaforisk struktur uten å huske det ideelle, hvordan man tilpasser sitt eget sinn til et hypnotisk nivå av ferdigheter.
Lær hvordan en renegad psykiater skapt en hemmelig form for terapisom fortsatt støter på det beste i bransjen og har skapt grunnlaget for alle former for terapi i dag. Og mye mer!
Det er viktig å forstå prinsippene for det hypnotiske språket og hvordan å presentere ideer. I slutten av sin karriere innrømmet Milton selv at han aldri hadde stolt på hans hypnotiske ferdigheter, det ble bare en del av ham.
Kursene vil vise deg hvordan lær å avsløre interne mekanismer og formater av personen selv.
Det kan konkluderes med at teknikkene til Erickson hypnosis er produktiv og produktiv. Men det anbefales ikke å bruke dem til direkte forslag eller personlighetsendring, fordi slike handlinger oftest mislykkes eller gir en midlertidig effekt.
Det er klokere å bruke det til oppkjøp av ferdigheter og stimulering til de naturlige ønskede personlige endringene som oppstår ikke som følge av hypnose, men som et resultat av læringsøvelsen.
Hvordan virker eriksonisk hypnose? Finn ut fra videoen:
