Personlig vekst

Hvordan lære å si nei?


Hvordan lære å si nei?


Vi alle elsker å hjelpe andre og å føle deres betydning og uerstattelighet, og derfor kan vi ikke alltid, vi er i stand til og vil nekte. Vi aksepterer tilbud, alt fra frivillige donasjoner til et uforståelig fond, og slutter med en forespørsel fra en nabo for å låne penger til lønningstid. Folk sier "ja" bare fordi ordet "nei" de uttalt, forårsaker skyld og ubehag. Det er spesielt ubehagelig å nekte å møte, og ikke si, via e-post.
Hvorfor forårsaker dette korte ordet så mye problemer? Sannsynligvis fordi vi har behov for sosial kommunikasjon og følelse som en del av samfunnet. Vi er bekymret for at hvis vi nekter noen, vil han endre sin holdning til oss.

Så, hvordan lære å si nei?


1. Repeter feilen på forhånd. Tenk deg at du blir bedt om å delta i noe eller tilby å kjøpe noe. Skriv og memorize den korte og høflige teksten til avslaget, og så begynn å bruke det i virkeligheten.
2. Utsett ditt endelige svar. Hvis spørsmålet (forespørsel, forslag) tok deg av vakt, avhengig av omstendighetene, svar med setningen "Jeg må klargjøre arbeidsplanen min" eller "Jeg vil tenke på det." Hvis du utsetter svaret ditt, vil søkeren sannsynligvis vende deg til noen andre.
3. Start avslaget med en positiv uttalelse, det vil si myke avslaget med en høflig og vennlig innledende frase, for eksempel: "Jeg er veldig glad for at du adresserte meg. Men denne dagen har jeg en liste over minutter."
4. Ikke lover hva du ikke skal gjøre. Ikke bli fristet til å si det vanlige uttrykket "kanskje neste gang", hvis du virkelig ikke tror det.
5. Hold fast på egen hånd, selv om personen nekter å ta nei som det endelige svaret. Du må gjenta ditt høflige avslag flere ganger.
Din evne til å si "nei" er et signal til omverdenen om hvem du egentlig er. Dette er et testament til verdenssyn, integritet, mod og karakterfasthet. Hvis du oppriktig, riktig og høflig svarer "nei", må du ikke understreke avslaget ditt, insistere på det eller forklare årsakene. Ordet "nei" bringer deg tilbake til deg selv, til ditt nåværende selvtillit.
Vurder følgende situasjoner. Når du forhandler om kjøp eller salg av bil (leilighet, hytte), og du blir tilbudt et produkt av dårlig kvalitet eller et latterlig lite beløp, vil du ikke si nei til out-of-courtesy? Hvis en ulovlig person foreslår å gifte seg med deg, vil du være redd for å fornærme ham og ikke si nei? Og hvis sjefen ba deg om å lyve til en stor kunde, hva ville du si til ham?
Så snart du forstår hvordan og når du skal si nei, vil livet ditt begynne å forandres. Og mer. I vår verden er utholdenhet, selvtillit, åpenhet, åpenhet og ærlighet de egenskapene som alltid er verdige til respekt.