Psykologi

Hvordan bli kinder: tips og psykolog kommentarer

Noen ganger merker vi oss ikke hvordan livsforstyrrelser forandrer karakteren vår til det bedre. Det virker som om han nylig var glad for livet og ikke var oppmerksom på ubehagelige småbiter, men i dag er han sint på hele verden. Selgere i butikkene virker ikke bra, regissøren krever mye, naboene er blitt arrogante, etc. Er du kjent med slike tanker? Men det er vanskelig å leve med dem og være lykkelige. Hvordan bli barn, hvis det ser ut til at alt rundt bare samspillet mot deg?

Regler for å bli barn

Alt i verden er sammenkoblet - vi mottar fra universet hva vi gir det selv. Prøv å bruke følgende prinsipper i livet ditt, og du vil bli overrasket over hvordan det vil forandre seg:

  1. Ikke klandre.

Ikke se etter de som er ansvarlige for dine problemer. Konfluens av omstendigheter og dine personlige handlinger fører til positive resultater eller negative. Du godtar dine prestasjoner og er du stolt av dem? Lær å godta feilene dine og ikke klandre andre.

  1. Ikke vær sjalu.

Faktisk misunner de alle, men på forskjellige måter. Nogenes ønske om å ha samme maskin som nabo motiverer å jobbe enda mer. En annen vil si at naboen - "stjal", "tar bestikkelser". I dette tilfellet, i sistnevnte tilfelle, vil personen fortsette å misunne, akkumulere sinne, men vil ikke gjøre noe for at han skal ha en slik maskin. Denne typen misunnelse er veldig farlig! Han gir ikke et personansvar for sitt liv. Og viktigst - ødelegger personligheten, ødelegger karakteren.

  1. Kunne tilgi.

Evnen til å tilgi og glemme fornærmelser vil i stor grad forenkle livet ditt. Dette gjelder ikke bare forræderi og alvorlige fornærmelser fra andre mennesker, men også mindre konflikter, situasjoner, hverdagslige øyeblikk. Du blir søster hvis du lærer å lukke øynene til andres smek og uvitenhet.

  1. Bli kvitt en god følelse av rettferdighet.

"Justice" er et subjektivt begrep. I enhver kontroversiell konfliktsituasjon er det bare motsatte meninger, men det er ingen som har rett eller galt feil. Det er mye lettere å se på verden fra denne vinkelen. Det samme gjelder for andre situasjoner, ingen bør være i tråd med dine ideer om livet. Så snart du forstår dette og godtar det, vil mange interne motsetninger forsvinne av seg selv!

  1. Behandle negative følelser.

Kunne avvise sinne, sinne og misunnelse i det øyeblikk de kom til deg. Lær beruselse i stressende situasjoner. Ikke provosér negative følelser med dine tanker. Ikke tenk noen situasjoner som irriterer deg, problemer, problemer fra fortiden.

  1. Gjør gode gjerninger.

Det er ikke nødvendig å hjelpe menneskeheten på en global skala - å donere til midler for å hjelpe flyktninger eller redde naturen. Men alle har råd til å mate en kattunge eller behandle en kollega med kaker og kaffe. Husk! Ditt oppriktige smil kan gjøre noen dag bedre! Og dette er også en god gjerning.

  1. Ikke nekter å hjelpe andre mennesker.

På dette punktet er det en reservasjon: Hvis denne hjelpen ikke er til skade for dine interesser. For eksempel bør du ikke låne penger dersom du selv forblir grunnlag etter dette. Eller samtykke til å gi en kollega en heis hvis du ikke er på vei. Ikke nødvendig å være pålitelig. Men hvis en person er virkelig i en vanskelig situasjon og ber deg om støtte, låne han en hjelpende hånd.

  1. La deg nyte livet.

Gode ​​mennesker er glade mennesker. Derfor må du fjerne litt rasjonalitet og legge til en levetid i livet ditt. Ikke nekte deg selv å gå, spontane beslutninger, uplanlagte kjøp, nye inntrykk. Husk alltid at livet går fort, dets betydning er ikke i den daglige rutinen, men i glade øyeblikk!

  1. Hold en vennlig holdning til andre mennesker.

Det er alltid to måter å kommunisere med tilfeldige mennesker - selgere, naboer, servitører i kaffebarer. I den første versjonen, mumler du din slurred "hei-takk-takk." I det andre - vil du si hei med et smil, spør hvordan naboen din gjør, ønsker en god dag til selgeren, ha en fin samtale med servitøren. Det viktigste er å gjøre alt oppriktig. Tro meg, hvis du lærer å dele godt humør med andre mennesker, vil du motta det samme, i dobbeltvolum!

  1. Gjør gode gjerninger oppriktig, ikke forvent noe i retur.

Dessverre er det i vår tid vanlig å være venner bare med de som det er gunstig å opprettholde relasjoner, for å hjelpe bare de som kan gi noe i retur. Vær over det! Pettiness og egeninteresse er søppel som du trenger for å rydde livet ditt. For å bli søster, lær generøsitet.

Vil du være snill mot andre mennesker? Sett deg på plass i oftere. Du vil begynne å bedre forstå hva de føler, hvorfor de gjør det og si det. Ikke forvent fra andre som svar på din hjelp en spesiell holdning til deg selv eller takknemlighet. Tross alt er du en snill, sjenerøs, sterk person. Og den eneste måten.

Å være snill er å være sterk og vis.

Hva betyr det å være snill? Og hvordan blir man? Først vil jeg merke at "godt" og "godt" er forskjellige begreper. Den første er egenskapen til personen, den andre er bare en subjektiv mening. En god mann vil ikke være bra for alle, fordi han ikke prøver å glede alle sammen.

Godhet er i åndens styrke, evnen til å opprettholde menneskeheten, tålmodighet og kjærlighet for mennesker, uavhengig av livsforhold. Husk, liker Yesenin?

"... I tordenvær, i stormer,

I hverdagen,

Med store tap

Og når du føler deg trist

Se smilende og enkelt -

Den høyeste kunst i verden. "

En god mann vil ikke ta ut nervespenningen etter en hard dag hos selgeren fra dagligvarebutikken, hos familiemedlemmer, sporadisk folk i offentlig transport. Han finner i seg selv styrkeens styrke til å akseptere livet som det er med alle vanskeligheter og problemer.

Å være snill er å finne i deg selv nok visdom til å tilgi andre, ikke å skylde, for å se den lyse siden i mennesker og omstendigheter. Å være snill er å være sterk nok til ikke å endre holdningen til verden og prinsipper på grunn av midlertidige problemer. Arbeid på deg selv, på dine svakheter! Sterk å være lettere og morsommere!

Polina, Moskva

Se på videoen: Smith & Thell feat. Swedish Jam Factory - Forgive Me Friend Official Video (Kan 2024).