Interessant

Hvordan slutte å kaste bort tid?


Hvordan slutte å kaste bort tid


For å kunne gå videre, mens du jobber på flere prosjekter samtidig, må du investere mye tid. Hvis du også har en fast jobb, er det praktisk talt ingen tid til noe annet. Men det er ekstremt nødvendig! Hvis du har en familie, er det generelt ikke mulig å donere dem til en slags spøkelsesarbeid.

Faktisk kan tiden tildeles alle kritiske behov. Du kan ha tid til å jobbe med en fast jobb, tilbringe tid til dine egne prosjekter og samtidig gi nok plass til familier, barn, å sitte sammen med venner og gå på kino og piknik sammen.
Men noen ganger er det veldig kjedelige øyeblikk i livet som fortærer tiden som kan gis til jobb, dine egne prosjekter, familie eller venner. De gjør ikke noe bra. Men for å unngå dem er det nesten umulig.
Dette er øyeblikk av inaktivitet.
Dette er øyeblikkene når du ser postkassen for tredje gang, selv om du gjorde det bare for 5 minutter siden. Ditt eneste mål er ikke å endelig begynne å skrive en rapport som har hengt over deg i en uke nå.
Eller når du er irritert eller ubalansert av en ubehagelig hendelse - igjen kan du ikke konsentrere seg om virkelig viktige ting, i stedet for å engasjere seg i selv-flagellasjon, ruller du en viss situasjon i tankene dine for hundre gangen. Sense fra dette - runde null. Men du kommer igjen og igjen til hendelser som angår deg, glemmer det som virkelig betyr noe.
Det skjer også når det bare er femten minutter igjen til en bestemt planlagt hendelse (på et hvilket som helst nøkkel øyeblikk på dagen). I stedet for å bruke denne tiden til viktige ting (for eksempel å fullføre en rapport eller skrive tre avsnitt i din store artikkel som du planlegger å publisere i en måned), dreper du bare denne gangen.
Tenk deg situasjonen, du venter på starten på en storfest til ære for bursdagen din. Gjestene kommer til fem. Hele dagen lang om morgenen kjører du, koker, rengjør og pynter på rommet. Legg bordet. Stryke klærne og til slutt kle seg til resepsjonen. Og når alt er klart - rommet er rengjort, bordet er lagt, og du venter på den første gjesten i en ny ferieutstyr, så ser du plutselig at en halvtime er igjen før handlingen starter. Kan du gjøre nyttige ting i denne halvtime (og legge til samme rapport, for eksempel)?
Viljestyrke og selvkontroll.
Selv om det faktisk er snakk om disse kategoriene, er det mye lettere enn å sette dem i praksis. Fordi det er veldig enkelt å si: "Du bør ikke kaste bort tid på å se på e-post." Og hva om hånden selv prøver å sjekke boksen. Det er veldig enkelt å si: "Ikke la irritasjon eller fremmede tanker distrahere deg fra det som var planlagt." Og hva, hvordan tar det pusten fra spenningen, eller har det skjedd noe virkelig forferdelig?
Så langt, svaret på disse spørsmålene, er det bare en - selvkontroll og viljestyrke. Dette er den eneste måten å i det minste prøve å "vise døren" "tidsmatere" som tar de viktigste tingene fra deg - den eneste irreversible ressursen.