Mystisk og skremmende å vandre i en drøm: Hvorfor stønner en person og hva skal man gjøre?

Fenomenet sleepwalking er kjent for vitenskapen i lang tid.

En lignende søvnforstyrrelse er diagnostisert. ikke bare voksne, men også barn.

Å bestemme årsakene til problemet hos en bestemt pasient bidrar ofte til å eliminere tegn på sykdom.

Begrepet sleepwalking

Hvem er lunatics?

søvngjengeri (somnambulisme) er en smertefull lidelse der folk som er i søvnløs tilstand, utfører ulike handlinger.

I områder av hjernen dannes foci av arousal når kroppen ikke er helt vekket fra den dype fasen av langsom søvn.

Sleepwalking er smertefull tilstand siden manifestasjonen kan en person sette seg i alvorlig fare: ta tak i skarpe gjenstander, gå ut av døren, nærme et åpent vindu, etc.

Vanligvis varer ikke svake angrep lenge - fra 30 sekunder til 30 minutter. I sjeldne tilfeller øker varigheten til flere timer.

Etter oppvåkning husker folk ikke noe som skjedde med dem. Hvis minner er tilstede, preges de av deres bråhet og ulykke.

Dette er fordi den lunatic under angrep minnet registrerer ikke hendelser. Det er også en teori om at minner er fraværende på grunn av brudd på prosessen med utvinning fra minnet.

Statistikk viser at i de fleste tilfeller personer med søvnen, Utfør i deres bevisstløse tilstand ekstremt enkle handlinger: snakker, går, tar en sittestilling, etc.

Likevel var det mer enn en gang registrert tilfeller av lunatikk av ganske komplekse handlinger: å spise, kjøre bil, flytte møbler i et hus osv.

Slike tilfeller bekrefter det faktum at selv med ubevisst atferd en person kunne koordinere sine handlinger.

Årsaker til å vandre i en drøm

Årsakene til somnambulisme hos barn og voksne er forskjellige. Hos barn er problemet vanligere. Det er forårsaket hovedsakelig av paturens umodenhet, inntrykk og forsvinner gradvis med alderen.

Voksne lider av sleepwalking mye sjeldnere. Det forekommer i nærvær av primære sykdommer, psykiske problemer. Så, neurotika er ofte tilbøyelige til å sove.

Hos barn

Hva gjør et barn soverwalking? Problemet kan være systematisk eller manifest på hotell øyeblikk på grunn av virkningen av en faktor. utgangspunktet Barn lider av sleepwalking av følgende grunner:

• mangel på søvn;
• mangel på søvn;
• høy feber under sykdom
• stress tilstand;
• økt angst;
• primære sykdommer som fremkaller et problem (apné, epilepsi, rastløse bensyndrom);
• trang til å urinere;
• mareritt;
• genetisk predisposisjon;
• hode skader;
• migrene;
• medisinering inntak.

Hos voksne

I voksen alder, som regel Problemet ser ut under påvirkning av mer alvorlige faktorer:

• forgiftning av kroppen;
• alkoholisme;
• narkotikaavhengighet;
• forstyrrelser i hjernen.

Ved utseende av alvorlige symptomer på uorden, bør du søke hjelp fra spesialister. Samtidig er behandlingen av faktor som forårsaker sleepwalking viktig.

Tegn og symptomer

Symptomene på sleepwalking inkluderer følgende Oppførsel under søvn:

• gå, utføre ulike handlinger (dressing, spising, etc.);
• aktiv tale eller uklar mumling;
• utføre gjentatte handlinger eller gjenta de samme ordene, setningene;
• mangel på minne om atferden din etter å ha våknet
• begå upassende, merkelige handlinger;
• manifestasjon av aggresjon, grusomhet;
• skrik forbundet med mareritt;
• mangel på respons på behandling av andre mennesker på spørsmålene de stiller;
• klumskap av bevegelser;
• hvis øynene er åpne, de virker kjedelige, glassete;

Dermed kan en voksen eller et barn gå i seng og plutselig midt om natten, være i sovende tilstand, begynne å utføre ulike handlinger.

Samtidig vil personen gjøre sine vanlige bevegelser helt ubevisst og etter oppvåkning husk ingenting om det.

Diagnose av somnambulisme

Hva om du er en lunatisk? Samlet somnambulisme ikke ansett som en ondartet sykdom.

Dens sjeldne manifestasjoner påvirker ikke livskvaliteten til mennesker som lider av det. Ofte går problemet uten spor av seg selv uten behandling.

men å konsultere en lege for råd om slike problemer. Ofte foreskriver du beroligende midler og gir anbefalinger for livsstilsendringer, hjelper du med å løse problemet.

En vanskeligere situasjon utvikler seg når anfallene gjentas med en viss regelmessighet, vare lenge eller under søvn. mann er en fare for seg selv.

I dette tilfellet er bruk av spesialister obligatorisk.

For en nøyaktig diagnose foreskrives pasienten følgende undersøkelser:

• elektroencefalografi (studer hjerneaktivitet);
• polysomnografi (pasienten legges over natten i et spesiallaboratorium, hvor det oppnås data om søvnens egenskaper ved hjelp av sensorer);
• ultralyd cerebral fartøy (bestemt av arten av blodstrømmen);
• MR (studien er utført for å identifisere mulige neoplasmer eller andre patologiske prosesser som har tjent som en provokerende faktor for utseendet på søvnpromenad);
• undersøkelse av nærstående fagpersoner (endokrinolog, kardiolog, etc.) for å fastslå tilstedeværelse av sykdommer som kan være årsaken til søvnforløp.

Prinsipper for behandling

Hvordan bli kvitt sleepwalking?

Ikke alle pasienter med denne lidelsen trenger behandling.

Hvis slithering har utviklet seg under påvirkning av eksterne faktorer, virker det ganske sjelden og ikke forårsaker noen problemer for en person, da manifestasjoner kan utelukkes ved å minimere virkningen av negative faktorer.

Hvordan håndtere somnambulisme? anbefales ta følgende tiltak hjemme:

1. Juster hvilemodus. Full søvn bør være minst 7-8 timer per dag hos en voksen. I et barn går denne figuren 8-9 timer. I dette tilfellet bør drømmen være vanlig, dyp og kvalitet.
2. Ved sengetid, utfør avslappende behandlinger. Dette kan være en massasje, et bad, aromaterapi, lytte til favorittmusikken din, etc.
3. For å eliminere effektene på datamaskinens kropp, TV et par timer før sengetid. En person som til sen kveld sitter foran TV-apparatet eller dataskjermen går i seng i en opphisset tilstand.

   Denne faktoren er spesielt negativ for barn hvis psyke er mer utsatt for opphisselse.

4. Stopp å drikke sent på kvelden. Denne typen avslapning etter en hard dags arbeid kan forårsake søvnforstyrrelser.
5. Lær å motstå stress. En moderne person lever i en tilstand av konstant følelsesmessig stress: vanskeligheter på jobb, innenlandske problemer, materielle vanskeligheter, etc. Det er viktig å lære å abstrahere fra mindre problemer, for ikke å ta dem til sinns.

Hvordan stoppe du hele tiden med å sove om natten?

I tilfeller der sleepwalking ble en konsekvens av mer alvorlige problemer, du må søke hjelp fra spesialister.

Legen vil diagnostisere og identifisere årsakene som forårsaket utviklingen av søvnpromenade.

vanligvis Behandlingen er basert på følgende prinsipper:

• kansellering eller reduksjon av dosen av sterke medikamenter tatt av pasienten;
• administrering av antiepileptiske legemidler til personer som lider av epileptiske anfall
• administrering av beroligende midler, antidepressiva til pasienter som lider av neurose
• gjennomføre hypnose økter;
• resept av benzodiazepin medisiner;
• behandling av eksisterende psykiske lidelser som forårsaket utvikling av sleepwalking.

Hvordan unngå skade?

For folk rundt dem, gir lunatics vanligvis ingen fare. Kanskje manifestasjonen av en aggressiv reaksjon i tilfelle en tvungen våkne opp fra søvn under et angrep.

I dette tilfellet kan en person reagerer negativt på personen som våknet ham. Men generelt er somnambulister en fare for seg selv.

Under ubevisst bevegelse rundt huset eller ut på gaten kan de føre til alvorlig skade.

Det er viktig for nært folk å ta forholdsregler til beskytte en person mot mulige negative konsekvenser hans søvnighet.

anbefales gjør følgende:

1. Ikke våkne en sovende person. Dette kan føre ikke bare til manifestasjon av aggresjon fra hans side, men også til sterk skremsel fra en abrupt oppvåkning. Hvis sleepwalkeren er i ro, kan du bare forsiktig lede den mot soverommet og ligge forsiktig på sengen. Hvis oppførselen er aggressiv, bør du gå til side og bare følge dens bevegelser.

   Vanligvis går nattvandringer ikke lenge, så slike observasjoner vil ikke ta mye tid.

2. Fjern hindringer på veien. Mens lunatic beveger seg gjennom huset, må du sørge for at det ikke oppstår hindringer i veien. Det er nødvendig å flytte objekter i tide, fjerne stoler, etc. Hvis et stort hinder (for eksempel et skap) ligger langs ruten, bør du nøye justere retningen til sovende bevegelse.
3. Lås dørene og vinduene for natten. Dette punktet er nøkkelen til sikkerhet. Et angrep av søvnpromenade kan skje når en person er alene hjemme eller i god søvn for alle kjære. I dette tilfellet kan et åpent vindu eller en dør være en kilde til økt fare: en sleepwalker kan falle ut av vinduet eller gå ut gjennom døren til gaten. Av denne grunn må du bruke ikke bare standardlås som en person lett kan åpne. Det anbefales å bruke pålitelige låser, gitter og andre enheter som er garantert å eliminere ubehagelige utviklinger.
4. Skjul alle farlige gjenstander. Eventuelle piercing og skjære gjenstander er også en kilde til økt fare. En person kan bli skadet av seg selv eller, når det gjelder aggressiv oppførsel, uvitende skader sine kjære.

   Ved sengetid bør kniver, gafler, briller etc. fjernes til utilgjengelige steder.

5. Sikre stigen. I private hjem er faren en stige hvorfra du kan falle i en drøm. Hvis det er en trapp, skal det skje en skillevegg foran den, som vil blokkere utgangen for natten.

Så sovende er en vanlig psykisk lidelse. Ofte er det ikke en fare for mennesker og går alene. I alvorlige tilfeller er det viktig å gjennomgå en diagnose og anvende riktig behandling.

Hvem er lunatics: