For noen dager siden ble jeg ferdig med å lese denne boken, vennlig gitt meg av forlaget Ivanov Mann og Ferber. Jeg likte vanligvis boka, så jeg bestemte meg for å skrive denne anmeldelsen. Kanskje tipsene fra denne boken, noe som jeg vil publisere i denne artikkelen eller selve boken, vil være nyttig for leserne.
Mens jeg leste dette arbeidet av Neil Fiore, kan jeg ikke si at jeg fra begynnelsen var glad for det. Boken er veldig liten, men det virket for meg, for komprimert, som om det hadde skyndet seg. Det dårlige er at informasjonen ikke er lett assimilert. Paradoksalt, hvis denne boken inneholdt det samme antall ideer, men ville være lengre på grunn av det faktum at forfatteren ville forklare dem mer detaljert, ville jeg ha lest det raskere.
Vel, dette er fordi det ikke er mye overflødig, boken er veldig kapasitet og inneholder noe nyttig konsentrere om verdifulle tanker og ideer til forfatteren. I tillegg gjør denne presentasjonsstilen leseren til å tenke på hva han leser, for ikke alt er klart fra førstebehandlingen.
Forfatteren forlater noen ganger noen spørsmål uten et klart svar. Han snakker om verdien av å fokusere på et mål, hvor viktig det ikke er å distrahere, men han forteller ikke mye om hvordan man skal oppnå dette.
Ja, det gjør leseren til å tenke i riktig retning og setter de riktige retningslinjene ... Men jeg vil fortsatt foretrekke at denne boken blir lengre og mer detaljert, siden den utvilsomt inneholder svært verdifulle og nyttige ideer, og det ville være bra hvis forfatteren utviklet disse ideene videre.
Selv om vi utvikler hver av disse ideene, ville vi ha hatt mer enn en bok ...
Hvordan denne boken hjalp meg
Min mening fra boken endret da jeg oppdaget at jeg hadde brukt ideene til forfatteren i mitt liv. Og ved tilfeldig ironi, berørte den første nyttige innovasjonen jeg skrev fra forfatteren selve prosessen med å lese denne boken.
Studien av noen litteratur de siste årene, passerer jeg sakte tempo. For en tid siden syntes det at jeg ikke har mye tid til det, selv om jeg virkelig ønsket å lese en stor haug med bøker om ulike emner.
Om ettermiddagen er jeg på jobb der jeg ikke kan lese. Og om kvelden legger jeg til side for sport, turer og yogakurser. Jeg løper, sykler, går, fordi jeg ikke kan gjøre alt mens jeg jobber.
Derfor pleide jeg å overføre lesebøker til helgen. Jeg trodde i disse dager vil jeg ha noen ledige timer på rad, og så leser jeg. Men i helgene var det noen haster saker, eller jeg sovnet med en bok i senga. Dette skjedde ikke fordi boken er kjedelig, men fordi jeg elsker dagens lur. Og muligheten til å sove i løpet av dagen skjer bare i helgene.
Som et resultat kunne jeg ikke lese så mange bøker som jeg ønsket å lese ... Jeg så en objektiv begrensning i denne situasjonen: Jeg har bare ikke tid - det var slik jeg forklarte meg selv om denne tregheten.
Faktisk, som jeg skjønte, var det en annen sak. Av en eller annen grunn ønsket jeg å tildele minst et par timer om dagen for å studere bøker samtidig, og umiddelbart lese mye. Jeg hadde absolutt ikke en slik mulighet.
Som et resultat opplevde jeg en liten panikk over det faktum at jeg leste så lite at flere uker hadde gått, og jeg har fortsatt ikke lest boken. Så det var med boken som jeg skriver i dette innlegget. Til tross for sin lille størrelse, leser jeg det lenge.
I midten av å lese denne boken, takket være forfatteren, innså jeg en enkel og åpenbar tanke som av en eller annen grunn ikke skjedde for meg. Du trenger ikke å streve for å gjøre alt på en gang, i en sittende! Du kan nærme seg det store problemet i mange tilnærminger!
Tross alt kan jeg lese minst en halv time om dagen! Minst et par kapitler. En halv time å lese hver ukedag er 2,5 timer fra mandag til fredag. På lørdag kan jeg gå og legge meg og sovne med en bok, som jeg gjorde de siste gangene. Men denne gangen vil jeg falle i en drøm med en klar samvittighet. Tross alt, i 2,5 timer har jeg allerede lest ikke så lite, og jeg trenger ikke å bekymre meg for at jeg ikke kan mestre mye tekst i helgene når jeg vil slappe av.
Etter at jeg skjønte at Neil Fiores lesearbeid gikk mye raskere! Jeg leser flere korte kapitler hver dag. Men i helgen ble disse kapitlene umerkelig omgjort til halvparten av boken!
Forfatteren i sin bok sier at man ikke bør forsøke å gjøre alt på en gang, det provoserer angst og som følge derav utsettelse (av tendensen til å sette ting av til senere). Fiore anbefaler: "bare begynn å gjøre noe, arbeid minst 15 minutter." Deretter kan disse 15 minuttene forvandle seg til noen timer etter at du er involvert i virksomheten, og din angst forsvinner. Tross alt har du allerede begynt!
Jeg var glad for at jeg nå kunne bruke denne tilnærmingen ikke bare til studiet av litteratur, men også til mine andre hobbyer, som jeg hadde utsatt for ubestemt tid på grunn av en tilsynelatende mangel på tid.
Neil Fiore-boken, hovedsakelig viet til emner som hvordan man skal håndtere forutsetninger og hvordan man klarer å gjøre flere ting i en gitt tidsperiode.
Det er utrolig at boken nesten umiddelbart hjalp meg med å løse problemet med min egen utsettelse, som jeg ikke betraktet som sådan.
Denne boken hjalp meg med å finne en flaskehals i organisasjonen av min tid for å eliminere den.
Kom i gang nå!
Den opprinnelige tittelen til boken The Now Habit at Work, som bokstavelig oversettes som "vane" nå "i arbeid" eller "vane å jobbe nå." Ordlyden, selv om den ikke er veldig vakker i bokstavelig russisk oversettelse, men den reflekterer hovedideen til boken.
Forfatteren forteller hvordan å slå frykten for store prosjekter og hvor viktig det er å konsentrere seg om nåtidens tid, og ikke å tenke på hva du ikke har gjort tidligere og hva du må gjøre i fremtiden.
Jeg, som hver person, daglig kamp med min dovenskap. Jeg er sikker på at latskap ikke kan utryddes helt, fordi latskap ligger i vår natur. Du kan bare lære å kontrollere henne og være sterkere enn henne.
Hver dag går jeg i kamp med henne når jeg trenger å jobbe, skriver en artikkel, lag et måltid, ta en løp og gjøre andre ting. Men det skjer ofte at mine planer går foran mine handlinger.
Jeg har ikke tid til å gjøre noe eller ikke gjøre det så fort som jeg ønsket det. Denne boken minnet meg igjen at på slike øyeblikk trenger du ikke å klandre deg selv og skylde for forsinkelsen. Du må fokusere på nåtid og bevege seg mot målet i et tempo som du kan tåle. Og det spiller ingen rolle at i dag har du ikke oppfylt et fjerdedel av det du planla å gjøre. Fortiden kommer ikke tilbake. Slutt å knytte tanker i fortiden og fremtiden og gjør jobben her og nå. Ellers vil du gjøre enda mindre eller ikke gjøre noe.
Denne boken lærer. Jeg tror at meditasjon også bidrar til å finpusse konsentrasjonsevnen i øyeblikket, fordi dette er essensen.
Mine favoritt tips fra boken
- Begynn å jobbe nå! Ikke forsink en stor avtale ikke senere. Gjør det daglig minst 15 - 30 minutter om dagen.
- Kunne lytte til samtalepartneren. Jeg skrev alltid om hvor viktig det er å kunne lytte til samtalepartneren, og ikke å dvele på deg selv og vente på din tur til å snakke. Forfatteren tilbyr en interessant øvelse på "aktiv lytte". Når en av de to samtalerne snakker, forteller den andre hva han sa, da bytter de roller.
Du kan bruke dette prinsippet i den vanlige, ikke-lagrede kommunikasjonen. Bare la samtaleren noen ganger forstå at du lytter til ham og forstår ham. Du trenger ikke å gjenta sitt hvert ord. Det kan bare gjøres fra tid til annen.
- Bruk pronomen "I" i potensielt konfliktsituasjoner. Jeg vil forklare. Jeg prøvde dette rådet i praksis. Jeg kunne ikke sove om natten på grunn av at naboer brølte over meg.
Jeg ringte dem på døren og i stedet for å si: "Du gjør en støy, stopp, du forstyrrer søvn," sa jeg, "jeg har et problem (eller jeg har et problem), jeg kan ikke sovne på grunn av støyen i leiligheten din."
Det skjedde så at jeg kom til feil sted, de lagde støy i en annen leilighet. Men naboens reaksjon på at jeg ringte dørklokken nærmere natten og kanskje våknet noen opp, var normal.
Kanskje dette skyldtes teknikken jeg brukte. Sannsynligvis starter folk en defensiv reaksjon når du begynner å "poke" eller "ekstrudere" dem og anklage dem. Derfor er det bedre å snakke om deg selv og dine problemer. Det viser seg det samme, men mye mer diplomatisk. Prøv dette trikset på jobb under problemsamtaler.
- Konsentrere deg om oppgaven, ikke på deg selv. Ikke begrav dine tanker i fortiden og fremtiden, vær i nåtiden.
- Spør deg selv ikke "hvorfor dette skjedde," men "hvordan å fikse det."
- Hvis arbeidet ikke går, hvile - i stedet for å bli distrahert av ubrukelige ting.
- Hvis du vil distrahere fra jobb for noe tull, stopp. Ikke følg vanningen din vane. Ta 10 lange pust og lange puste like i tid. Dette gir deg den nødvendige tiden og lar deg ta en rimelig beslutning, og ikke bli involvert i øyeblikkelige impulser.
Denne er aktuell i forhold til enhver situasjon når du vil gjøre noe tull. Før du tar en spontan beslutning som bare slår deg i hodet, gjør dette trikset.
Kanskje en slik formulering ikke var i boka, og jeg tenkte på noe selv. Men det er ikke så viktig, la det være dette rådet =)
Råd som kan forandre livet ditt
På dette punktet vil jeg fullføre gjennomgangen av denne gode og utvilsomt nyttige boken, de tipsene som jeg med hell begynte å søke i livet. Jeg vil til slutt konkludere med å legge litt oppmerksomhet på en av Neil Fiores hovedideer.
Råd til å begynne å gjøre noe nå, og ikke utsette for senere, kan drastisk forandre andres liv.
Mange utsetter realiseringen av deres mest kjære mål for senere: Bli kreativ, skriv en bok, lær et nytt yrke, start en bedrift, etc. På grunn av dette kan de bli fullstendig slått ned i nåværende saker, og etter endeløs "senere" kan de aldri finne sin drøm.
Råd fra meg personlig. Noe passer deg ikke i livet ditt? Ønsker du mer? Er du lei av tankeløst arbeid? Bli kvitt alt "umulig", "ingen tid", "senere". Tilordne minst en halv time daglig hver dag hjemme eller på jobb, for å komme nærmere ditt verdsatte mål.
Ikke lyst på alt på en gang. Begynn å bevege deg mot målet ditt i små trinn, som vil bli til kilometer reist over en lang periode.
Ikke klandre omstendighetene at du har noe galt. Inntil du begynner å bevege deg selv, vil situasjonen ikke endres.
Lykke til deg!
