Ofte fordømmer vi mennesker som ikke er i stand til å føle seg flau i noen situasjoner. For oss synes de å være vulgære, altfor ubemerket, og på noen måter selv arrogant. Men med dem kan du ha det gøy og bruke tid med interesse, og slike mennesker lykkes alltid i livet, fordi de ikke er redd for vanskeligheter.
En sjenert person oppfattes av oss som kjedelig, reticent og uinteressant. Og dessverre samler i sjelen til slike mennesker mange negative følelser, da de vil forandre sin karakter, men de lykkes ikke. Jeg vil fortelle deg hvordan du skal overvinne glede, og jeg er sikker på at vi sammen vil takle dette problemet.
Innholdet i artikkelen:
Noen personlige råd
Psykologens kommentar
Hvordan å overvinne glede
På en gang var overdreven skinnhet inneboende i meg. Og i mange situasjoner ga det meg en følelse av ubehag, fordi nye selskaper forårsaket en viss åndelig frykt, og kommunikasjon med mennesker var begrenset og engang absurd. Til tross for dette hadde jeg venner, men med hvem jeg ønsket å kommunisere - de betraktet meg upassende for sin sirkel. Periodisk misunnelse av mer vellykkede mennesker dukket opp, ønsket jeg å være på deres steder.
Den mest støtende var det faktum at jeg i mitt hjerte ble frigjort, visste jeg hva jeg skulle snakke med folk, for å tilfredsstille dem, jeg kunne ta initiativ til å lede folket. Men en slags usynlig barriere forstyrret, noe som bokstavelig talt gjorde meg stille.
Jeg trodde seriøst og fortalte meg selv at alt dette ikke passer meg. Jeg vil ikke ha hele livet for å skamme seg over mennesker, da dette er en direkte vei til ulykke. Jeg vil ikke følge ryggen, jeg vil komme videre. Jeg må bytte, og jeg vil gjøre det!
Tips basert på personlig erfaring
Det første trinnet er det mest skremmende, ettersom det har vært veien for kamp med syndighet, i begynnelsen er det tanker om at ingenting godt kommer av det, og det fjerne målet ser ut til å være helt uoppnåelig. Men for å gjøre det lettere for deg å flytte til referansepunktet, la oss lage en plan som tydelig viser hvilken fase av banen vi er i for øyeblikket:
- innse at andre mennesker ikke er annerledes enn deg;
- oppfatningen av fiasko er ikke verdens ende, men livets forsøk;
- sammenstøt med det du frykter.
Det første du må innse at folkene rundt deg er helt annerledes enn deg. Og hvis de er sikre, blir de ansett som interessante personligheter, de kan lett finne et felles språk med noen, så verre er du? Stopp fading bak ryggen! Du kan også bli selskapets sjel, du kan oppnå stor suksess i livet, du kan lede folket.
Ikke glem at selv de mest innflytelsesrike og respekterte mennesker er de samme som deg, de trenger også hvile, mat, søvn, de har også sine drømmer og ønsker, og de opplever også problemer i livet.
Noen ganger opplever vi svikt som verdens ende. Det virker for oss at folk hemmelighet spotter på oss og klandrer oss for våre feil. Faktisk er du for overdrivende. Og selv om det var litt latterlig situasjon, på grunn av at du ble utsatt for støtende vitser fra kolleger eller bekjente, så var det i det minste igjen i fortiden. Over tid vil ingen engang huske på feilen din, så det gir ingen mening for deg å fokusere oppmerksomheten på dette. Tenk deg at det bare var en livstest som du har overvunnet med verdighet.
Du vet, da jeg var i leir som en tenåring, ble jeg sendt til en konkurranse der det var mange oppgaver, og alle måtte utføres på scenen foran et stort antall gutter. Jeg forferdet i første fase. Det var nødvendig å lese diktet, men forvirret, jeg var i stand til å huske bare den første linjen, og så kom den dødelige stillheten. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, og visste ikke hvordan jeg skulle bli kvitt denne mikrofonen, og jeg løp bare av scenen.
Det var pinlig, men jeg prøvde ikke å gjøre en tragedie ut av denne feilen, jeg samlet mine tanker, og med de følgende stadiene av konkurransen klarte jeg godt. Selvfølgelig strømmet vitser om forestillingen min med jevne mellomrom i adressen min, det var ubehagelig, men jeg viste i mitt sinn at denne situasjonen ikke plaget meg og til og med joked om meg selv som svar. Og alle som prøvde å skade meg med dette var bak, siden de ikke mottok reaksjonen de forventet ...
Og til slutt, det siste skrittet, hvordan å overvinne glede, er å møte ansiktet mot frykten din. Tvinge deg til å ta initiativ til å kommunisere med mennesker, gi uttrykk for ditt syn på dette eller det aktuelle problemet, vis misnøye hvis noe ikke passer deg.
Og forresten, under en samtale, alltid se i samtalepartnerens øyne, dette vil gi deg ekstra selvtillit. Tross alt betyr et senket utseende at en person er sjenert. Selvfølgelig vil du ikke være komfortabel i begynnelsen, men hver gang svinheten vil forsvinne til det ikke lenger er et problem for deg.
Ksenia, Petrozavodsk
