Frykter og fobier

Hvordan slå frykten for å kjøre bil

Ved å få et førerkort, begynner hver person et nytt liv: du trenger ikke lenger å prøve å komme inn i en overfylt buss, du kan komme fra punkt A til punkt B mye raskere. Som regel begynner panikk selv før den første praktiske øvelsen. Hva å gjøre når rettighetene er mottatt, er instruktøren ikke lenger rundt, men trenger du å gå? Hvordan overvinne frykten for å kjøre bil?

Hva ikke å gjøre?

Hvis du (hei!) Er redd for å kjøre bil, er fristelsen til å la din favoritt svelge på parkeringsplassen og gå til fots (spesielt hvis du ikke reiser veldig langt) eller ta en t-bane tur er flott. Selvfølgelig bør dette ikke gjøres, ellers frykt for å komme bak rattet vil ikke fungere.

Jo mer tid du bruker bak rattet, jo mer trygg vil du føle. Du må ri hver dag, selv om avstandene er små: til butikken, til barnehagen. For de første turene, velg en tid når det ikke er så mange biler i byen.

Jenter som nøye overvåker deres utseende og ikke representerer livet uten høyhælte sko, bør spesielt nøye vurdere deres evner. Ikke alle kan kjøre bil på hårnål. I det minste for første gang er det bedre å sette på sko med en flatsål - du bør være komfortabel, bør du føle bilen. Mange kvinner kjøper separate sko spesielt for kjøring og bytter sko i bilen - dette er også et godt alternativ.

Ikke tro at alle rundt deg vet at du bare nylig mottok rettigheter og vil ta hensyn til dette. Ikke vær panikk hvis du har gjort noe galt, og Schumacher fra en nærliggende bil kommenterte dine handlinger i sin helhet. Vær sikker på at han selv hadde galt mange ganger. Kom sammen på dette punktet og tenk på hva som må gjøres neste: kjøre, stoppe, bytte baner, slå på nødlys? Bare ikke oppstyr - du kan forvirre overføringen eller pedalen, da kan det bare bli verre.

Hvordan føle seg mer trygg på kjøring?

Du kommer bak rattet, og tanken "Jeg er redd for å kjøre bil" gir deg ikke ro i sjelen? Det er greit, det er fikserbart. Noen kan trenge flere klasser med en instruktør, og det er ingenting å være sjenert om. Det er greit hvis du bruker noen timer under oppsyn av en erfaren person. I sin rolle kan han lage en pappa, en venn, en venn - alle som kan forklare de nyansene du ikke forstår.

Det viktigste er å grundig kjenne veiets regler. Hvis du har glemt noe - les det nødvendige kapitlet, det er bedre å bære en bok i hanskerommet, det kan være nyttig. Det er bedre å sette et kart, og hvis du må gå på en ukjent rute, bør du studere det på forhånd.

Selv om du er sikker på at du ikke bryter noe, ikke forvent det samme fra andre drivere. Aldri utelukke den menneskelige faktoren: noen liker å bli mobbet på veien, noen er distrahert av en telefonsamtale, noen glemte å vise et sving - dette er mulig, så prøv å holde alt under kontroll, selv om det i første omgang ikke er lett. Ikke glem fotgjengere, som ofte kan hoppe ut under hjulene, i full sikkerhet om at du er en tryllekunstner og kan stoppe bilen i et delt sekund.

I tillegg må du kjøre bil i god stand. Ingensteds skal ikke syltetøy, bilen skal ikke stanse. Umulighet av normal kontroll i en farlig situasjon kan koste deg og dine passasjerer liv.

Ikke vær redd hvis du ikke kan dele med den motgående bilen på en smal vei, hvis det er en trafikkontroller ved krysset, hvis det ikke er parkeringsplass foran, og flere biler har allerede samlet seg. Tro meg, hver sjåfør hadde slike situasjoner, det er de som utvikler tillit, fordi hvis du kjører en rettvei fri fra andre biler, vil ingen erfaring øke.