Sannsynligvis mange møttes med en slik periode i deres liv, når de var helt Jeg vil ikke gjøre noe. Fra et sted på toppen kommer allkrevende latskap over, og bare ett ønske gjenstår: å ta deksel med hodet med et teppe og ikke engang flytte. Dette er stagnasjon, tretthet, de første anropene av depresjon. Og de må definitivt kjempe. Ellers kan mental tilstanden forverres så mye at det senere vil være mulig å takle kun med hjelp av en spesialist.
For å beseire stagnasjon må en person utføre flere enkle, men uunnværlige tiltak. Først må du forstå at livet ikke alltid er lyst og fullt av forskjellige følelser. Noen ganger trenger du perioder med pusterom, hvile, ro. De må tas for gitt uten å miste livets glede. Men hvis dette ikke virker, må du handle mer radikalt.
Alle mennesker venter på en forandring i livet, men hvis du bare sitter der og ikke gjør noe, vil du ikke vente på noe. Trenger å forstå klart. Det skjer vanligvis stillhet før stormen, og mest sannsynlig vil en hel virvelvind av nye inntrykk og opplevelser erstatte de grå dagene. Og deres ankomst kan være mye nærmere.
Etter emne: Hvorfor er det et tomrom i sjelen?
Først må du forsøke å presentere nøyaktig hva den ønskede fremtiden synes å være. Og ikke si at det er helt likegyldig - det skjer ikke. En mann trekker seg sammen og begynner å drømme: hva vil du ha, hva drømmer du om? Når et klart bilde trekkes, er det på tide å gå videre til neste trinn.
Tegning, visualisering av begjær - dette er hva som burde være i andre periode. Drømmer har liten ide i tankene, de må skildre, tegne, kutte og lime, generelt, for å synliggjøre. Våkne opp, en person vil se hans ambisjoner foran ham, og dette vil legge til energi, skyve ham til handling.
For det tredje, i ingen tilfelle bør man tillate seg å halte seg. Konstant arbeid på deg selv er nøkkelen til en rask retur til det aktive livet. Jeg vil for eksempel ikke å spise - du må tvinge deg selv, gå på kjøkkenet og spise. Det er ikke noe ønske om å gå - du må stå opp, komme sammen og gå ut. Konstant kamp med deg selv bringer opp og taler.
Ikke bøyd for apati - disse er de viktigste betingelsene for en rask og vellykket utgang fra stagnasjon. Men det er også veldig viktig å ha en skikkelig holdning til deg selv og alt som skjer. Alt passerer, og en lys ny kommer til å erstatte den avgitte gamle. Dette bør ikke glemmes under noen omstendigheter.
