Hvordan slutte å ta lovbrudd over bagasjerom
Det er mange stater og følelser som forgifter en persons liv, gjør det uutholdelig og negativt. For eksempel, irritasjon, sjalusi, usikkerhet, frykt, sinne, aggresjon, irritabilitet. Spesielt vanskelig bli kvitt berøringmen hvis du fortsatt vil lykkes, for å bli en lykkelig person, må du forstå hvordan du slutter å bli fornærmet.
Hva er lovbrudd?
Faktisk er en fornærmelse bare en illusjon, dine forventninger om at du tenkte på deg selv, og nå prøver du å takle dem. Det er viktig å forstå at fornærmelsen ligger i hodet ditt, og bare du får valget å bli fornærmet eller ikke, og er det noen grunn til dette?
Og hvis du tenkte på hvordan du ser på det øyeblikket du blir fornærmet. Mest sannsynlig er du som et lite styggt barn som vil bli elsket og verdsatt bare for det han er, stresset alltid at han er elsket og verdsatt, at han trengs. Men det viser bare din usikkerhet.
Hvis du alltid må snakke om kjærlighet og understreke viktigheten din, betyr det at du nesten ikke kan bli kalt en selvforsynt og uavhengig person som er i stand til å oppnå suksess i dette livet og bli en lykkelig og uavhengig person. Slik oppfattes du av de som er rundt deg i det øyeblikket du er fornærmet, du bare forårsaker en følelse av forlegenhet og selvfølelse, men du ser ikke ut som en uavhengig og ansvarlig voksen for livet ditt.
Sikkert, du vil ikke like å høre en slik mening om deg selv, mest sannsynlig vil du bli fornærmet igjen, eller vil du ikke lenger fornærmet og gjøre de riktige konklusjonene? Så, hvis du bestemmer deg for at ingen legger noen håp eller ansvar for alt som skjer med deg fra nå av, så er det på tide å gå videre til hvordan du slutter å bli fornærmet.
Kontroller dine følelser.
Uansett situasjonen var ikke nødvendig for umiddelbart å trekke konklusjoner. Hvis du føler at det er vanskelig for deg å holde tilbake følelser, så spør snakeren, din "lovbryter" for å snakke senere, hvordan du kan roe seg ned. Du trenger ikke å bli fornærmet med en gang, husk at fra denne dagen kan ingen fornærme deg hvis du ikke tillater det, det vil si hvis du ikke bestemmer deg for å bli fornærmet.
Prøv å tilstrekkelig vurdere situasjonen, kaste bort alle følelser, uansett hva de er positive eller negative, holde kaldt sinn og logisk tenkning. Se på alt fra utsiden og tenk, og er det noe poeng i det hele tatt å bekymre deg og bli opprørt, og spesielt å bli fornærmet.
Ingen skylder deg noe.
Husk dette en gang for alle. Alle mennesker er de samme som deg, de har sine egne liv og deres egne tro og prinsipper. Hvis en person anser det for nødvendig å hjelpe deg, vil han hjelpe deg og ikke fordi du kan ha en fornærmelse mot ham, dette er allerede en slags manipulasjon, men fordi han vil gjøre det. Du bør ta ansvar for deg selv og dine egne mål, og ikke vent til noen gjør noe for deg, fordi du tror at noen er forpliktet til deg. Tro om du kan slutte å bli fornærmet og ikke venter på at folk skal handle eller vise følelser, vil det være lettere for deg å leve, og uventet hjelp vil være en hyggelig overraskelse for deg.
Vær høyere.
Som det viste seg, er fornærmelsen bare en illusjon, negativ energi som kan forvandle seg til ubehagelige minner. Også på grunn av flyktig vrede kan forholdene forverres. Forargelse kan forårsake slike følelser i deg som hat, sinne, irritabilitet. Alt dette vil senere føre til stress, følelsesmessig sammenbrudd, kronisk depresjon. Videre vil det påvirke helsen og trivselene dine negativt, du vil lide av hodepine eller svimmelhet, kroniske sykdommer vil minne deg om deg selv igjen, eller problemer med trykk eller syn kan begynne.
Og spør deg selv om det er nødvendig for deg eller du er over disse følelsene, du er en utviklet person, du er en selvsikker person med tilstrekkelig selvtillit, som elsker og setter pris på seg selv og som selvstendig kontrollerer seg selv og sitt liv.
