En av de viktigste faktorene i å nå målet ditt er om du kan nå slutten i implementeringen. Og på denne banen kan man ikke gjøre uten en systematisk tilnærming til selvmotivasjon. Ja, for å oppnå kortsiktige mål, kan det være begrenset til lidenskap, inspirasjon, viljestyrke, men hvordan motiverer du deg selv i lang tid? Det er en enkel løsning som har blitt brukt av vellykkede mennesker i svært lang tid. Og denne teknikken er knyttet til erstatning av standarder.
Måter å motivere deg selv.
La oss først ha en liten teori. Hjernen til enhver person er utformet på en slik måte at han prøver å tilpasse seg en bestemt situasjon, den eksisterende rekkefølgen, og deretter begynner å motstå eventuelle endringer. Videre er vi så vant til en viss kvalitet i livet vårt, at det er svært vanskelig å forbedre og forverre det. Personer med ulike inntektsnivåer kan ofte ikke forstå hvordan man kan leve på lave lønninger for noen, og samtidig kan de ikke forstå hvordan hver måned kan tilbringe de fantastiske inntektene til andre.
Og det er den økonomiske siden er den mest indikative for livskvaliteten. Det er vanskelig for oss å bestemme hvor glad en person er i hans personlige liv eller hva slags forhold han har med sine barn, men vi kan lett se hvilken bil han rider og hvilken restaurant han har til middag.
Hver person, uavhengig av inntektsnivå og andre forhold i livet, ønsker alltid å forbedre måten han lever på, og på alle mulige måter motstår ethvert fall i hans levestandard. Og det er akkurat det som kan brukes til å motivere deg selv til å handle. Og det er to måter her - for å øke ens standarder eller lavere, er begge alternativene effektive, og hvis de brukes samtidig, kan de gi et fantastisk resultat.
Positiv motivasjon - vi øker vår levestandard.
Tror du det påvirker vår levestandard og inntekt mest? Vår kunnskap, ferdigheter, noen medfødte talenter, karaktertrekk eller bare lykke til? De fleste psykologer er enige om at den største innflytelsen på hvordan vi oppfører oss, hva vi gjør og til slutt hva vi oppnår, er laget av vårt miljø. Så hva folk kommuniserer vi med, hva er inntektsnivået til disse menneskene, hvordan bruker de seg tid, hva snakker de om og hva de strever etter.
Vi er så arrangert at vi alltid streber etter å være minst på et gjennomsnittlig nivå., "ikke verre enn andre", kan bare nivået på disse "andre" være helt forskjellige. Enig, hvis våre venner er vanlige gründere med mellomstore inntekter på flere tusen dollar, og vi er ansatt ansatte med en inntekt på 500, vil vi allikevel streve for forandring. Og hvis gründere er omringet, vil vi først og fremst vurdere muligheter for økt inntekt gjennom entreprenørskap. Og vi gjør alt ubevisst, men ønsket om å nå nivået på miljøet er veldig sterkt.
Derfor, hvis du vil øke din inntekt, er den beste måten å begynne å kommunisere med mer vellykkede mennesker. På samme måte, men med mindre effektivitet, måten å omgjøre deg med dyre ting eller få dyre tjenester som er klart høyere enn dagens inntektsarbeid.
Først må du definere dine foreninger personlig.assosiert med mer rikdom enn det er nå. Tenk hva det ville være viktigst for deg å skaffe seg å gjøre, hvis inntektene dine vokste, sier 10 ganger. For noen kan det være en ny bil, klær, en leilighet, for andre som reiser, servering i restauranter eller hundrevis av andre ting. Tenk på hva som er best for deg og begynn å omgjøre deg selv med disse tingene, tjenestene, hendelsene. For eksempel
- Hvis du vil ha en ny smart bil - gå til bilforhandleren hvor den er til salgs, sitte i den, ideell også ta en prøvekjøring;
- hvis du er interessert i dyre klær, må du gå og måle dem i en kul butikk;
- Spis i dyre restaurant.
Du selv kan komme opp med hundrevis av ting, som å "prøve" det nivået av inntekten din, slik du vil ha den. Det samme med motivasjon på andre områder. Hvis du vil gå ned i vekt, tenk på hvordan dette kan forandre livet ditt, hva du kan gjøre når du når det og gjør det. Gå til stranden, legg på en kort skjørt eller tenk på noe annet. Dette vil gi slik ubehag at ønsket om å oppnå ønsket vil være mye høyere.
I tillegg er det veldig viktig å gjøre slike ting jevnlig, tilnærming til deg selv, slik at sensasjonene ikke slettes. Det virker veldig enkelt, men prøv det, og du vil umiddelbart føle hvordan ønsket om å oppnå mer i livet ditt vokser med hver slik handling.
Negativ motivasjon eller hvordan du senker dine standarder for suksess.
Som praksis viser, er negativ motivasjon mye mer effektiv enn positiv. Det er lite hyggelig i det, men resultatene er ofte høyere. Når du reduserer levestandarden, er kvaliteten på livet svært smertefullt for enhver person og gir ekstrem ubehag, og dette er den kraften som vil hjelpe deg å motivere deg selv til komplekse og langsiktige tiltak.
Tror du at du kunne ha bodd hvis inntektene falt med 2 ganger? Og på 4? Synes dette umulig? Men sikkert er det folk som lever med enda lavere inntektsnivåer. Sett deg i en slik ramme slik at du har minimum penger for å leve. Tenk på hvor mye penger du trenger å leve. Ingen underholdning, uten frills, ingen taxi, ingen alkohol, sjokolade. Alt som på en eller annen måte gir deg glede, men er ikke kritisk nødvendig. Hvis du trenger en bil for arbeid, er det bedre å forlate det, men hvis det bare er for komfortabel transport av kroppen din, kan du nekte.
Når du bestemmer minimumsbeløpet som er nødvendig for å leve, reduser du det med ytterligere 10%. Deretter bestemme forskjellen mellom den og din nåværende inntekt. Sett termen av eksperimentet. Det kan være 3 måneder, 6 eller et år. Mer enn 12 måneder er ikke verdt det. Og sett deg en betingelse hver måned for å utsette forskjellen mellom inntekt og de beregnede minimumsutgiftene og leve på de resterende pengene.
Hvis inntektene vokser - Det vil være mulig å bruke mer, spare akkurat det beløpet du fastslått i begynnelsen. Hvis du bestemmer deg for et slikt eksperiment, vil du se all kraften i en negativ motivasjon, den er veldig effektiv, resultatene vil ikke ta lang tid å vente.
En lignende tilnærming kan utvikles for å motivere andre tiltak som ikke er knyttet til økt inntekt.
Dobbel motivasjon - dobbel effekt.
For å maksimere ønske om handling i retning av målet, kan du ved å kombinere begge typer motivasjon, negativ og positiv. Anta at hvis du samtidig reduserer livsnivået ditt, reduserer kostnadene til et minimum, men samtidig besøk "dyre" steder, gå til bilforhandlere med luksusbiler, butikker, du kan gå til reiseselskaper, snakke om turer til noen øyer, og Mens du ikke kjøper noe, vil nivået av indre ubehag øke så mye at energi og motivasjon vil være nok til å styrte fjellene.
Tror du at det vil være følelsesmessig vanskelig, at ikke alle er i stand til å tåle alt dette, og generelt er det skummelt? Og målet du vil oppnå, men ikke nok motivasjon til å gjøre det, er verdt det? I så fall er det fornuftig å prøve den beskrevne teknikken for å endre livsstandarder. Det hjelper virkelig, og du selv har allerede forstått dette, alt som gjenstår er frykten for å gjøre. Men du må selv ta denne avgjørelsen.
