Det kommer en tid da ærlig samtale er uunngåelig. Hvordan starte, for ikke å skremme samtalepartneren? Hvor bedre å ordne et møte og hvordan oppføre seg? I artikkelen vil vi svare på disse spørsmålene og fortelle deg hvordan vi blir manipulert gjennom oppriktige samtaler.
Hva er en ærlig samtale
Rett snakk er kommunikasjon på renhet, uten triks, snedig eller svik. Å snakke ærlig er å bytte oppriktige følelser, opplevelser, tanker.
De vanligste temaene for frank-samtaler:
- Sex, sex. Dette er ganske sannferdig snakket med ungdom i rammen av sexutdanning. Helt ærlig er emnet diskutert av partnere, sexologer, bloggere, etc.
- Forhold til mennesker. For alle har vi forskjellige følelser - irritasjon, beundring, kjærlighet, hat og så videre. Følelser og følelser mot andre er vanligvis uttrykt i samtaler "for renhet."
- sykdom. Emnet blir avslørt i sammenheng med psykosomatik, i undersøkelsesprosessen. Det diskuteres oftest i sirkelen av kjære.
- Selvanalyse, omvendelse. Minner en ærlig samtale med deg selv. Emnet er relevant i alderskriser - 18, 25, 30, 40 og 50 år.
Rett snakk yak verktøy for effektiv kommunikasjon
Et hjerte til hjerte snakk:
- hjelper til å forstå hverandre bedre;
- bringer familie og venner sammen;
- løser konflikter
- eliminerer misforståelse, skyld eller vrede, stolthet og så videre.
Straight Talk: fallgruver
- Sanne historier, personlige følelser og andre detaljer kan spille en grusom vits med dem som oppdaget dem. Du vet aldri til slutten hva en person virkelig tenker på deg og hvordan ditt forhold vil utvikle seg videre.
- Vanskeligheten med slik kommunikasjon er at vi ikke prøver å se bedre ut fra nåtiden, men fra oss selv slik vi ønsker å være. Så hvor begynner oppriktighet?
- Overdreven godhet ødelegger relasjoner med kjære. Når vi snakker om det innerste, binder vi en person med forpliktelser til å holde våre hemmeligheter. Spurte han oss om et slikt ærverdig oppdrag? En følelse av ansvar for andres problemer bringer ikke sammen, men fremmedgjører.
- Alle har sin egen sannhet. Det er tilrådelig å ikke glemme at det er for subjektivt for å legge det ut ved enhver anledning. Vår sannhet kan fornærme, skade, forvride virkeligheten.
- Å uttrykke våre tanker for åpent, vi sender en etikett til oss selv. For eksempel, ved å uttrykke ærlig vår konservative syn på livet til et land, blir vi konservative for andre. Hva om tankegangen blir til liberalisme i et par? Overbevise oppriktigheten av synspunkter vil være vanskelig.
Viktige regler: hvordan du starter en ærlig samtale, gjennomfører den og fullfører
Velg et sted å kommunisere, bestemme tiden
Alle deltakere bør være komfortable. Og derfor er det bedre å gjennomføre en samtale i et nøytralt område - en upretensiøs kafé, i en park eller et annet urørt sted. For å konsentrere seg og slappe av, trenger du relativ stilhet, en hyggelig atmosfære.
Du kan bekymre deg for dekorasjonene som setter opp for følelsesmessig kommunikasjon: deilig te eller kaffe, hyggelige lyder (fuglesang, sjøbølge), lys aroma - blomstrende planter, røkelse.
Psykologer anser det beste tidspunktet for seriøs kommunikasjon å være fra 10:00 til 12:00 om morgenen, når kroppen er våken etter å ha sovet, men ikke sliten. Det er ekstremt uønsket å starte en ærlig samtale når en person er sulten, syk, irritert, trøtt eller døsig.
Velg forsiktig ordene
For å begynne med setningen: "Vi trenger å snakke seriøst, dette er en av de største feilene. Kopien setter slutt på dialogen som ennå ikke har begynt, fordi samtalepartneren ubevisst stenger. scold og så begynne farvel monolog elskere.
Psykologer sier at det viktigste for vellykket kommunikasjon er en positiv holdning, disposisjon og velvilje. Derfor er det uønsket å oppfatte den kommende samtalen som avgjørende. Vi må behandle det som et forsøk på å etablere kontakt. Smil, enkel bevegelse, enkelhet av ord. For eksempel: "For å være ærlig, da ...", "Jeg lurer på hvordan ...", "Jeg vil være ærlig ...".
Unngå pronouns "deg", "deg"
Fraser av typen "Du hører meg ikke!" eller "Du vil ikke endre" er bedre modellert som følger: "Jeg synes det er vanskelig for deg å forstå meg" / "Det er sannsynligvis vanskelig for deg å endre vaner." Forsiktig med pronomen, legge til ord med et snev av usikkerhet er et kurs mot et godt resultat av forhandlinger.
Lag en klar tanke
Når vi kommer langt fra, risikerer vi å trette samtalepartneren, å miste tråden i dialog, for ikke å oppnå noe resultat. Uansett hvor vanskelig det er, men synspunktet ditt må være klart formulert og uttrykt. Det viktigste er nå å være oppriktig. Hvis samtalepartneren merker feil, vil han ikke åpne. Fet nok til å snakke om sine bekymringer, følelser, ønsker. En liten bekjennelse vil oversette en ærlig samtale til en aktiv fase.
Lytt til samtalepartneren
For at dialogen skal få et resultat, må man ikke bare snakke ut, men også høre på orkesteret. Det er tilrådelig å ikke avbryte eller kommentere, for å gi diktumet så mye tid som personen ønsker å ta.
Oppsummere
Ikke nøl med å spørre igjen, avklare hva boder betydde. Tvetydighet er den største fienden av samtalen for renhet. Hvis vi ikke forstår noe helt, begynner vi å tenke ut, fantasere, "slå opp".
Straight snakke som en måte å manipulere
Noen mestrer kunst av frank samtale, for å bruke andre til egne formål. Andre gjør det ubevisst. For ikke å falle i en kommunikativ felle, må du vite hvor den er plassert.
- Noen ganger forteller ledere et par av deres hemmeligheter til underordnede for å bringe dem nærmere seg selv for manipulering. Den underordnede følelsen som en "spesiell" kollega, som sjefen selv stolte på, er enig i overtid, tilleggsoppgaver, uendelige forespørsler.
- Å fortelle den sjokkerende sannheten er en måte å motvirke samtalepartneren å gjøre sårbar. Å føle seg vanskelig, en person slutter å tenke klart, ikke i stand til å tenke på en løsning.
- Hvis målet er å finne ut viktig informasjon, vil manipulatoren ikke stille spørsmål direkte. Han vil begynne en ærlig samtale med historien om noe intimt om seg selv, få deg til å sympatisere eller beundre, og bare da gå på offensiven.
- Før intervjuet begynner en av søkerne for stillingen tilfeldigvis å snakke om sine prestasjoner, seire, anbefalinger. Hva gjør han? Psykologer er overbevist om at han manipulerer med dyktighet, senker selvtilliten til de andre før et viktig møte. De mest sårbare deltakerne begynner å slashing, mister selvtillit.
Hvordan finne ut at vi har en manipulator
Det er nødvendig å stoppe samtalen ved å spørre: "Må jeg virkelig vite dette?". Hvis samtalepartneren argumenterer, hvorfor slo opp en ærlig samtale, kan du fortsette den. Men hvis svaret blir fulgt av fortalelser i stilen: "Jeg er med deg med all min sjel, og du spytter inn i det!", Det er på tide å trekke tilbake.
Du kan komme vekk fra den irriterende kommunikatoren, med henvisning til manglende evne til å holde hemmeligheter eller uvilje til å snakke om komplekse emner.
Hvis tiden for å starte en ærlig samtale er kommet, bruk vår artikkel som en kort guide for sin oppførsel. Husk de farer og manipulasjoner som folk kan bruke mot deg.
