Det er vanskelig å finne kjærlighet, men det er enda vanskeligere til tider for å redde relasjoner. Mange jenter som ikke er heldige nok til å oppleve en uønsket avgang med sine kjære, spør seg: "Hvordan returnere mannen som forlot deg? Hva skal gjøres for dette?"
Kjærlighet er den mest ønskelige følelsen, det viktigste menneskelige behovet og grunnlaget for personlig lykke. Psykologisk velvære og helse er direkte avhengig av å ha nært forhold i en persons liv.
I min personlige overbevisning er kjærlighet en indre tilstand av sjelen. Kjærlighet kommer ikke og går ikke bort, men manifesterer seg bare i den ytre verden, hvis den indre verden av en person er fylt med den. Hun er legemliggjort i mange fag og objekter. Det er derfor kjærlighet er annerledes, og vi kan, selv etter den vanskeligste skuffelsen, bli forelsket igjen.
Hva sier psykologer
Psykologer anbefaler jenter å gå gjennom følgende trinn:
-
Bli kvitt negative følelser: sinne, vrede, skyld, fortvilelse. Riktig gråte, rope, slå et trygt objekt (ideelt sett - en boksesekk). Det viktigste er ikke å dykke for i denne prosessen. Oppgaven er å lindre stress, og ikke nært i opplevelsen "Jeg er så ulykkelig!". - Ta det lett. Ulike primo-avslapning vil hjelpe her: meditasjon, yoga, naturvandringer, massasje, sport, vannprosedyrer. Målet er å gjenvinne evnen til å tenke nøkternt.
- Analyser forholdet til eks-kjæresten og identifiser årsakene til separasjon.
Bli kvitt negative følelser: sinne, vrede, skyld, fortvilelse. Riktig gråte, rope, slå et trygt objekt (ideelt sett - en boksesekk). Det viktigste er ikke å dykke for i denne prosessen. Oppgaven er å lindre stress, og ikke nært i opplevelsen "Jeg er så ulykkelig!".Begge partnere er alltid skyldige for å bryte forholdet, men du bør være oppmerksom på dine egne feil. Skriv dem på et stykke papir. Hva gjorde du feil? Altfor vaktmestere, kontrollerte, sjalu, uhøflige, betalte ikke nok oppmerksomhet til partneren?
- Med vennlig hilsen svarer du på spørsmålene:
- Er jeg klar til å jobbe med meg selv og gjøre de nødvendige endringene i livet mitt?
- Trenger jeg en fyr som forlot meg?
- Vil jeg virkelig returnere den?
- Tro på muligheten for personlig lykke og bli glad!
Den sikreste måten å få din elskede tilbake er å være lykkelig uten han!
Dette er det viktigste skrittet som fortjener separat vurdering.
Hvordan slå ulykke til lykke
Det ser ut til en forlatt jente at følelsene som oppleves for en mann, er den eneste kjærligheten i hennes liv. Er dette så? Men hva med selv kjærlighet? Elsker du deg selv?
Psykologer sier at garantien for lykke er kjærligheten til selvet. Når en person elsker seg, er han elsket av andre. Det er ute av selv-kjærlighet, og ikke for skylden til fyren som forlot, jobber med de feilene du fant, og snakket om årsakene til separasjon.
Hvis det er irriterende - lær å la dine nærme ha rett til å være alene; hvis du er sjalu, arbeid på selvtillit; hvis du har en vane med å patronisere andre - ta den tiden du tidligere tildelte for denne okkupasjonen, til deg selv!
Harmonisere indre verden, ikke glem å se utseende. Med kjærlighet for deg selv, og ikke med forakt, gå inn for sport, bytt garderobe, frisyre, sminke, bli kvitt dårlige vaner som ødelegger ditt utseende, forbedrer helsen din.
Når du elsker, fungerer regelen: som tiltrekker seg som! Å returnere kjærlighet til en mann - elsk deg selv!
Har du lagt merke til at så snart en jente har en kjæreste, husker sine ex-menn umiddelbart henne og begynner å flirte andre menn? Dette skjer fordi en kjærlig kjærlighet utstråler kjærlighet, og som tiltrekker seg som!
Handlingsalgoritme
Det tar flere måneder for deg å ta vare på deg selv. På denne tiden, ikke kommunisere og prøv å ikke se eks-kjæresten.
I intet tilfelle umiddelbart etter avskjøring:
- ikke be ham om å komme tilbake;
- ikke følg ham
- ikke plage telefonsamtalene;
- ikke send SMS, brev, gaver og andre tegn på oppmerksomhet;
- Ikke prøv å bevise nødvendigheten og verdien av forholdet ditt.
Etter hvert som tiden går, kan du føle at den tidligere kjæresten ikke lenger er nødvendig, og du er klar til å møte en bedre og mer egnet mann.
Men hvis du fortsatt vil returnere din kjære, ring til ham eller skriv en tekstmelding. I løpet av den siste tiden vil en mann ha tid til å analysere gapet, roe seg og, med andre gunstige forhold, vil sikkert kontakte deg.
Årsaken til samtalen kan være et ønske om å finne ut hvordan han gjør, eller en forespørsel om hjelp i noen virksomheter. Snakk med en fyr rolig, vennlig, med respekt.
Den tidligere fyren vil sikkert legge merke til de interne og eksterne endringene som har skjedd for deg. Kommunikasjon skal være lett og avslappet.
En mann må forstå at livet ikke har stoppet uten ham, og du er lykkelig uten han.
Hvis du i løpet av samtalen innser at fyren er klar til å fortsette kommunikasjonen, gjør det klart at du ikke har noe imot, men ikke gi ham omgående å gjenoppta forholdet.
Årsaken til videreføringen av forholdet kan være felles interesser, hobbyer, venner. I perioden for tilnærming, være uavhengig og respekterer personlighetens frihet.
Hvis du etter en tid føler at fyren er klar til å gjenoppta forholdet, kan du invitere ham på en en-til-en-dato, og det avslører allerede dine følelser.
Så, litt etter litt, kan du returnere den tapte kjærligheten. Og hvis det ikke virker, vær sikker - det er et nytt møte med kjærlighet foran deg!
