Vi er folket. Vi er vant til å kommunisere gjennom tale og håper at inntrykket om oss dannes på grunnlag av det vi sier. Men det har lenge blitt bevist at kroppskommunikasjon, definert som ikke-verbal kommunikasjonsmåte, er av større betydning.
Stille og blikk, ansiktsuttrykk og bevegelser, tone og timbre av stemme, talefrekvens - disse indikatorene kan nøyaktig avgjøre tilstanden til en person og hans holdning til deg. Kroppsspråk er ofte sannere enn ordene du sier. Andelen ikke-verbal komponent er stor: fra 60 til 80 prosent av personlig kommunikasjon foregår uten tale.
Innholdet i artikkelen:
kategori
Ansiktsuttrykk, stillinger og bevegelser
Psykologens kommentar
Hvis du vil finne ut hvordan du virkelig blir behandlet, føler deg rolig i enhver situasjon, uten ord vinner over samtalepartneren eller omvendt gjør det klart at han ikke er interessert i deg - les og oversett kroppsspråk fordi veldig informativ. Hva er ikke-verbale kommunikasjonsmåter.
Romlige kategorier
Uttrykket "holde seg borte" lyder ofte i forhold til mennesker du frykter eller misliker. Og omvendt, "holde seg nær" er en indikator for interesse for en partner. Jo viktigere en person er til oss, desto nærmere prøver vi å komme nær det.
Hver har sin egen, sjalu bevoktet personlige plass. Invasjon er ikke tillatt for alle: intime forhold antyder en avstand på 45 cm eller mindre, vennlig - 45-120 cm, sosial og forretningsmessig fra en til en og en halv meter. Disse standardene er avhengig av alder, kjønn og kulturnivå, sosial status og tradisjoner.
Forståelse blir lettere hvis du og partneren din er på samme nivå. Når du "stiger" over samtalepartneren, kan han oppleve deg som truende og overveldende.
Ansiktsuttrykk: lese sanser
Ansiktet vårt er en indikator på tilstand og stemning. Hvis du vil forstå en person bedre, vær oppmerksom på hans følelsesmessige sone - kinn, kinnben, nese og munn. Bøyningen av leppene, selv for et øyeblikk, vil reflektere i ansiktet de følelsene som eies av samtalepartneren. Ikke gå glipp av dette øyeblikket.
Et smil kan si mer om en person enn han ønsker å uttrykke med henne. Således signalerer et overdrevet smil behovet for godkjenning eller respekt for "overlegen". Hvis en person smiler, øker øyenbrynene, er det et signal om villighet til å adlyde; delte lepper med senket øyenbryn krever overlegenhet.
Hvis du mistenker en partner i hykleri, se nøye på ham. Forsøker å holde ansiktsuttrykk under kontroll, vil en person legge mindre oppmerksomhet til andre aspekter av kroppsspråk. Sly vil gi ut ukontrollerte bevegelser, i motsetning til ansiktsuttrykk og talte ord.
Den medfødte evne til å gjenkjenne ikke-verbale signaler, suppleret med opplevelsen av å øke små, ikke å snakke barn, er godt utviklet hos kvinner.
Pose og bevegelser: dechiffrere
Bevegelser av armer og ben, kroppens stilling, hodens helling som ikke-verbale midler i kommunikasjon, oversetter ganske "lesbare" betydninger:
- partner evaluering - riper haken, reiser seg og går frem og tilbake, berører kinnet;
- selvtillit - svingende på en stol, forbinder fingrene i "huset";
- usikkerhet og nervøsitet - tapping med fingrene på bordet, interlacing dem, prikkende håndflaten;
-
selvkontroll - sitter på en stol, klamrer seg til armlenet; sette hendene bak ryggen din; - beskyttelse eller fornektelse - armer krysset på brystet, kropp avbøyet bakover;
- venter - gni håndflatene;
- plassering - hender presset til brystet, ønsket om å være nærmere samtalepartneren;
- avvisning, uoppriktighet - berøring av nesen, som dekker munnen, avviker bort fra partneren din, vandrende øyne.
selvkontroll - sitter på en stol, klamrer seg til armlenet; sette hendene bak ryggen din;Motilitet (kroppsstilling, bevegelser og bevegelser) vil tillate deg å bestemme følelser og holdninger til mennesker. Nære venner står vanligvis eller sitter ved siden av hverandre. For ukjente personer som for eksempel forhandler, er det mer praktisk å snakke, mot hverandre. Hvis høyttaleren leter mot deg, er dette et tegn på oppmerksomhet, høflighet. Kommunisere med samtalepartneren, du trenger ikke å imponere falle fra hverandre i en stol, så du viser overlegenhet.
Til det beste av aktiv gestikulasjon er et tegn på interesse og vennlighet, men overdreven fascinasjon med bevegelser kan være et uttrykk for usikkerhet eller angst.
Soul speil
Ansiktsuttrykk på den nedre delen av ansiktet er lettere å kontrollere enn bevegelsene på pannen og øynene. Dash, utsette bedrag, er der. Det er svært vanskelig å endre uttrykk for øynene ved hjelp av ansiktsuttrykk.
I dialog ser vi inn i talerenes øyne, noen ganger ser vi til side. For å delta i samtalen selv, trenger du øyekontakt, som signaliserer beredskapen til å gripe initiativet. Derfor, hvis du ikke vil bli avbrutt - ikke se inn i en partneres øyne. Denne teknikken brukes ofte av politikere.
Av øynene kan du forstå graden av nærhet. Venner ser på hverandre oftere enn fiender, og elskere bokstavelig talt "drukner" i motsatte øyne. Et blikk i den ene enden kan imidlertid bære en helt annen emosjonell tint - sinne eller fiendtlighet. Og hvis du bruker denne teknikken for å skremme en person, vær forberedt på en aggressiv reaksjon.
Fra psykologiens synspunkt liker vi mennesker som er som oss selv. Den enkleste måten å vinne over en annen person er å bli som han. Du kan "tune out" med samtalepartneren ved å bruke slike effektive våpen som ikke-verbale kommunikasjonsmidler. Ta partnerens posisjon, kopier hans bevegelser, pustrytme, intonasjon og talefrekvens. Dette lille trikset gir deg mulighet til raskt å etablere kontakt og optimalisere kommunikasjonen.
