Av mangfoldet av tilstandene til den menneskelige psyke er en av de farligste og destruktive melankoli.
Denne presserende følelsen, gradvis, gradvis, som om korrosjon korroderer individets psyke. Det er en whiff av en rå, dank drape overveldende musklene med en smertefull spasme, vri leddene på en rød-hot skewer. Det er en giftig form som er etsende for nervesystemet, og sender giftimpulser til alle vitale organer.
Og hvis det er mulig å finne kontaktpunkter med andre psykologiske tilstander i sjelen og sinnet, kan du bruke dem til eget bruk, til din egen fordel. Deretter med et slikt konsept som melankoli "samtale" bør være så kort og utvetydig. Kompromisser går ikke. Ikke ta fanger.
Hva er lengsel.
Begrepet "Tosca" har minst to definisjoner, to varianter.
- Tilstanden angst, forårsaket og matet av tegn, hendelser, omgivelser, er i dagens romtidsmoment.
- Langer etter de som forblir i fortiden, som var tapt for alltid. Lengte etter det sosio-politiske systemet, samfunnet, områdene ble uigenkallelig sunket inn i glemsel.
Vi lengter etter her og nå.
Dette er det vanskeligste, vanskeligste å utrydde alternativet melankoli. Dette er en lengsel etter en person som har avvist deg eller som har blitt avvist av deg, som bor i neste hus, i den neste gaten, i samme by .... Ja, faktisk, hva er forskjellen der han bor. Bare forstått at det er, men ikke er tilgjengelig, klemmer halsen med et dødsgrep, blokkerer oksygen tilgang til lungene, klemmer, og gjør at du stopper og igjen, ditt hjerte slår rasende.
Dette er en lengsel etter en tapt, savnet mulighet. Hun, denne muligheten synes å være som den er. Og et sted, veldig nært. Men du skjønner allerede at hun er tapt en gang for alle. Og igjen klemte den i brystet, motbydelig - vondt vondt under scapulaen.
Tosca kan også lamme, i øyeblikket for å forstå håpløsheten, håpløsheten av å være generelt, eller i et enkelt land spesielt, i øyeblikket for å realisere det umulige at forsøkene blir gjort for å bryte ut av den onde sirkelen, endre bevegelsesvektoren, utviklingsretningen ...
Hvilke tiltak å ta i det første alternativet.
Det er veldig viktig å forstå ingen kompromisser. Ingen samarbeid. Ruthless og nådeløs ødeleggelse av noen manifestasjoner av angst i ovennevnte eller lignende varianter.
Analyser personligheten, omstendighetene, de materielle komponentene av årsakene og effektene som tillot lengden på å slå rot og blomstre i tankene dine.
Du kan ikke engang bli involvert i upartiskhet. Tvert imot, analyser med predilection. Aktiver dine interesser aktivt. Ja, til slutt, hell ut et kar med smuss på motivet og årsaken til din lengsel.
Spør deg selv et spørsmål. Hvis du er knyttet til lengsel og despondency, vil det bli en forandring til det bedre? Vil det være løsninger på problemet? Jeg tror at du allerede vet svaret. Nei! Nei! Og nei!
Derfor, slett din melankoli i pulver. Visualiser denne prosessen, forestill den i all sin prakt, med alle detaljer. Rend det, forbrenne og utvikle støv i intergalaktisk rom. Bli sint på melankoli. Fall inn i en vanvidd, inn i en vanvidd. Ødelegge det på noen måte tilgjengelig for fantasien din.
Og husk igjen. Ingen kompromiss!
Lengter etter fortiden - det kommer ikke tilbake.
om grunn til lengsel - Tap av en person i nærheten av deg, et nært vesen, poke for en stund, men se at denne følelsen ikke blir en depresjon. I dette tilfellet vil du selvfølgelig ikke tilskrive melankolen til den konstruktive følelsen, men det er noe lys i det.
Du må forstå at lengten etter tapt folk, husdyr, uopprettelig borte tider, du kan ikke vinne helt, en gang for alle. Denne følelsen vil da redusere, avta, og så brenne opp med en ny kraft. En uovertruffen forståelse av essensen av en slik prosess ble innført av forfatteren av "Bakhchisarai-fontenen".
Bare vær oppmerksom på bare positive, lyse funksjoner, øyeblikk, funksjoner. La det gjentatte melankoliet av samme forstand være lik den freden som ble opplevd på Golden Autumn. Trist men lyst. Vakker som høstens farger. Maling, symboliserer å dø av og uunngåelig vekkelse på samme tid.
Ikke klandre deg selv for noe. Helt lær en sannhet kjent for alle: "Tid helbreder."
Konklusjon.
Det er ingen universelle oppskrifter hvordan å overvinne melankoli. Alle er bestemt til å gå gjennom sin egen unike vei.
Imidlertid vil jeg gjerne minne om flere uendelige regler som i det minste hjelper å redusere eller eliminere den negative følelsen av angst på en person.
Ikke vær lat - ingen kompromiss.
Fullstendig, klar bevissthet om årsakene til og utilgjengelighet av overbærenhet. Destruktiviteten av manifestasjoner av passivitet med hensyn til lengsel.
Kjemp for din "Jeg", for din skyløse verden. Kampen er hensynsløs og nådeløs.
Seier og eneste seier!
Du kan også bli testet for depresjon.
