Å ikke gjøre noe er normalt, fordi folk er lat av deres natur ... Og dette er ikke sant, fordi det ikke er latskap. Det er en svakhet eller mangel på motivasjon. Så, la oss snakke om hvordan du motiverer deg selv til jobb.
Tenk deg resultatet av arbeidet ditt.
Før du starter en bedrift, tenk på hva som vil skje når du når målet ditt: Hva vil din verden være? Ikke bare forestill deg, men bli vant til fantasien din. Føl alle følelsene, høre alle lydene, se på omgivelsene dine, føl deg luktene ... Åpne øynene dine og begynn å gjøre arbeidet ditt. Evnen til å jobbe vil øke betydelig.
Denne metoden er også egnet for å motivere deg til å jobbe med deg selv, for eksempel å spille sport. Tenk deg selv etter et år med trening og tretthet etter at en arbeidsdag faller inn i bakgrunnen.
Generelt er veien universell og den har en særegenhet: jo lysere bildet, jo lysere og mer uttrykksfulle det er, jo større blir styrken til å fungere.
Les suksesshistorier og se motiverende videoer.
Suksesshistorier simulerer virkelig. Historier om barn uten utdanning som tjente millioner, historier om folk med dårlig helse som ble mestere, vellykket opplevelse av frilansere, etc. Ofte er det etter dem at ønsket om å jobbe våkner, og det er slik at selv lese historien feiler.
Å finne slike historier er enkle: Bare søk ordene "suksesshistorie" i søkemotoren og nyt. Vanligvis deler folk villig dem.
Et annet flott verktøy for å motivere deg selv er video. Du trenger ikke å lage bilder eller lese lange historier, bare se etter et godt klipp i YouTube, hvoretter hendene selv vil begynne å gjøre jobben med glede. Hvis du ikke forstår hva det handler om, er det et lite eksempel: Forresten er det ikke bare korte videoer med motivasjon, men også hele filmer. For eksempel, "I jakten på lykke."
Ikke glem å belønne deg selv for arbeid
Hvis ønsket om å få en belønning er flott, så er det utmerket motiverende. La belønningen være enkel: favorittkaffe, litt avslapning eller se en tegneserie på YouTube. Det viktigste er at du liker denne prisen.
Stå opp!
Merkelig, men det fungerer. Så, hvis du ikke kan fullføre noen forretninger - stå opp. Stå og gjør ingenting. Vi ser ikke på TV, leser ikke og til og med ikke lytter til musikk (og ikke velg nesen din). Bare stå i 10 minutter. Etter det vil selve kroppen kreve arbeid. Bare å stå uten å gjøre noe er veldig kjedelig. Sant, etter at du kanskje vil sitte, men fortsatt jobbe for å trekke.
misunnelse
Noen ganger er det ikke noe galt med misunnelse. Spesielt hvis du er sjalu og streber etter å fange opp og overta den til hvem du misunner. Misunnelse ligner en situasjon med suksesshistorier, men fungerer på et annet prinsipp. Sammenligne deg med andre, tenk på hvordan du kan oppnå det samme.
Du kan motivere deg selv ved å ta en konkurrent. Du kan ikke gi til ham, så du må jobbe.
Prøv å omgjøre deg selv med vellykkede mennesker, og vær ikke redd for å kommunisere med dem. Du vil definitivt ha et ønske om å oppnå det samme som de har oppnådd. Samtidig lærer du dem motivasjon og andre suksessregler.
Men dette betyr ikke at du ikke trenger å konkurrere med deg selv. Prøv å være litt bedre i dag enn du var i går. Din hovedkonkurrent er bare deg. Og hvis det er et ønske om å overta ham, er det en flott motivator.
Bare gjør forretninger
Ta av kaffekakene, lukk alle fanene og gå ned til virksomheten. Hvis det er vanskelig å gjøre alt på en gang, bruker du en kvart time til å jobbe (noter dem på vekkerklokken). Slår av alle tanker og følelser, bortsett fra en enkelt ting - jeg må gjøre det nå. Selv om det er unbearably vanskelig, vil arbeidet fortsatt må gjøres, og det er bedre å gjøre det her og nå.
Forresten, hvis du takler en liten oppgave, motiverer dette deg til å gjøre resten av arbeidet, uansett hvor tungt det er.
Et veldig viktig poeng. Hvis saken ikke gir deg glede, bare endre den. Hvis du liker å gjøre noe, er det alltid motivasjon.
Ikke vær redd for å dele
Hvis du forstår hva du står på, fortell alle hva du skal gjøre nå. Dette er sikker på å piske deg opp.
Så, du kan gjerne fortelle dine kolleger at du kan håndtere rapporten om en time, og du vil klare deg, fordi du har motivasjonen. Du kan ikke stoppes nå.
En optimistisk holdning er det som motiverer seg selv. Ikke ta arbeidet som en tragedie eller som en uutholdelig byrde. Bare se etter en positiv i din virksomhet, fordi den motiverer av seg selv.
Tiltrekk folk
Dette kan være en venn som vil hjelpe deg med å jobbe, eller til og med bare en outsider som gir motiverende spark og oppfordrer deg til å være ansvarlig.
Et annet alternativ er en fan som tror på deg og dine evner. Hvis det er en slik person, blir det vanskeligere for deg å falle i smuss med ansiktet på grunn av rastløshet eller latskap.
Ta gjerne drøm
Du vet at drømmer kan gå i oppfyllelse, spesielt når vi visualiserer. Derfor drøm om utrolig suksess og vær ikke redd for det. Men bare vet at hvis drømmer ikke blir ledsaget av noen bevegelser, blir de nesten ikke oppfylt.
Og til slutt, tro alltid at du vil takle det vanskeligste arbeidet, fordi vi ikke er redd for komplekse oppgaver, men bare begynn å utføre dem.
Se også:
"Jeg er lei av å leve, hva skal jeg gjøre" - 6 måter å få inspirasjon tilbake!
7 måter å overvinne apati og dovenskap
