7 grunner til å starte et nytt liv i høst
Av en eller annen grunn er alle sikre på at det er bedre å starte et nytt liv om våren. I mellomtiden er det mange ubestridelige argumenter at høsten blir den beste starten. Mange lider av depresjon og dårlig humør i høst, og de er ikke alle glade når gullalderen kommer. Folk ser ikke skjønnheten rundt dem, de er nedsenket i sine problemer og tenker ikke engang på å endre noe. Men hvis du belaster med positivt og ignorerer overskyet og regnfullt vær, kan du sette ambisiøse mål og, enda bedre, oppnå dem med hell.
Hvis du fortsatt tror at høsten ikke er tiden for nye prestasjoner, les de syv grunnene som er skrevet under og tenk igjen.
№1. Lettere å konsentrere seg om mål i livet.
Selvfølgelig, for noen er den beste måten å tilbringe en regnfull dag, å falle på sofaen og se på replayen av favorittprogrammet ditt. Men hvis du tror at dårlig vær er en stor unnskyldning for å planlegge din fremtid. Du blir ikke distrahert av tankene til kommende sommer og helligdager, strandpartier og nye bekjente. Høst er en stille tid, det gjør en person til å tenke på livet, og ikke søke eventyr. Så saml din viljestyrke og, i stedet for TV-fjernkontrollen, arm deg med en notisbok og penn.
№2. Naturen inspirerer store ting.
Forskere har bevist at våroppvåkningen av naturen inspirerer mennesket mindre enn høstevisningen. Den første grunnen er fargene rundt: gul, oransje og rød. De anses å være "energiske" farger og kan vekke en person fra dvalemodus. Den andre grunnen er friske grønnsaker og frukt som hever humør og nærer hjernen. Den tredje grunnen er kjølig luft, som forverrer om morgenen ikke verre enn en kopp kaffe. Det har blitt lagt merke til at i høst en person er mer industriell og stressbestandig enn om våren, så hvis du trenger å ta en vanskelig beslutning, gå en tur i parken for å rydde hodet litt.
№3. Lettere å utvikle en positiv holdning til livet.
Det vanskeligste i høst er å bli kvitt depresjon når folk rundt deg klager på dårlig vær og trøtthet. Godta denne utfordringen og lær å tenke positivt, selv når alt er mot deg. Du vil være i stand til å beseire høsten blues - du kan vinne noe!
№4. Det er lettere å begynne å spise sunne matvarer.
Hvis et av målene dine er å miste vekt eller forbedre kroppens generelle tilstand, er det lettest å begynne å spise riktig på høsten. De fleste friske grønnsaker og frukt i høstsesongen er billigere enn på andre tider av året, så du kan ikke bekymre deg for tilstanden av deres økonomi og utvikle de riktige matvanene. Og om vinteren lykkes du i] å starte et nytt liv, så i vinterkulden vil du ha mer energi for å oppnå arbeidskraften din.
№5. Høst er den beste tiden for sport.
Om sommeren foretrekker folk å spille sport om morgenen eller om kvelden, når det fortsatt er eller allerede friskt på gaten. Under middagssolen er det vanskelig å gjøre noen øvelser når svette drenker øynene. Av samme grunn er det mye lettere å begynne å spille sport i høst - du kan kjøre eller spille fotball hele dagen. Og hvis du tar hensyn til høstlandskapet, som fortsatt viser deg å gå en tur, så har dine ekstra kilo ingen sjanse.
№6. Du kan bruke mer tid til deg selv.
Drømmer du om å lære engelsk eller starte din egen bedrift? Vil du starte en personlig blogg eller bli frilanser? Høst er en flott tid å gjøre det du vil. Vanligvis i høst spiser folk mer tid på å se på TV eller se på en skjerm, av en eller annen grunn har de mer ledig tid. Selvfølgelig tvinger ingen deg til å gi opp underholdning, men hvorfor ikke dra nytte av den plutselig dannede pause?
№7. Lettere å spare penger.
Merkelig som det høres ut, er pengene best spart i høst. Hvis du har en drøm - å kjøpe en ny bil eller oppdatere møblene i huset, så er det best å begynne å spare på en drøm i høstmånedene. Selvfølgelig, i den kalde årstiden, øker regningen for en leilighet, men hvis du klarer budsjettet ditt klokt, vil besparelsene bære frukt neste år.
høst - Ikke en gang for melankoli, så mange pleide å tenke. Dette er tiden for å utføre gjerninger, for å starte et nytt liv, for å nå dine mål. Du trenger bare å innse at høsten ikke er skyld i et deprimert humør, men tværtimot prøver det med all sin makt å oppmuntre deg. Prøv å overvinne høstblåen og begynn å endre til det bedre - du vil lykkes, du vil se!
