I ferd med å kjenne verden, står en person overfor eksakte verdier, mengder, definisjoner.
Men for å få et komplett bilde av et fenomen er dette ofte ikke nok.
Videre er det ofte nødvendig å operere ukjente eller unøyaktige data generalisere og systematisere informasjon om bestemte egenskaper, bygge ulike hypoteser og formodninger.
I slike tilfeller bruker en person abstrakt tenkning.
Abstraksjon - hva er det i psykologi?
abstraksjon - Dette er en prosess av forståelse, der det er en distraksjon fra ikke-essensielle egenskaper, parametere, forhold av fenomener eller objekter for å identifisere deres viktigere generaliseringsmønstre.
Med andre ord, dette er en generalisering som kan gjøres på objekter eller fenomener, prosesser, distraherende fra noen av deres egenskaper.
Følgende begreper er knyttet til abstraksjon:
- Abstrakt logikk. Det reflekterer en persons evne til å begrunne, tenke, bygge uttalelser, ikke bruke spesifikke data, men konsepter.
- Abstrakte bilder - Dette er bilder som ikke samsvarer med noen ekte emne.
- Abstrakte konklusjoner - En tanke som ble dannet på grunnlag av flere dommer om noe.
Begrepet abstrakt tenkning
Hva er abstrakt tenkning i enkle ord? Hva betyr abstrakt tenkning?
Før du vurderer abstrakt tenkning i detalj, bør det bemerkes at følgende typer tenkning eksisterer:
- praktisk (visuelt effektiv) - er basert på inntrykk fra sansene, fra de primære bildene av visse fenomener. I dette tilfellet forvandles situasjonen når det gjelder direkte gjenstander.
- Visual-formet - det er ikke avhengig av virkelige fenomener og objekter, men på deres sekundære bilder - for eksempel bilder, skjematiske planer.
- Abstrakt logisk - tenkning, hvor den endelige tanken er dannet i prosessen med å operere med abstrakte begreper.
- Abstrakt symbolsk - hvor oppfatningen av informasjon som overføres gjennom forskjellige symboler oppstår.
Videre kan all mental aktivitet hos en person bli representert i form av følgende mentale operasjoner:
- analyse av. Separasjon av hele i deler. I dette tilfellet oppnås kunnskapen om helheten gjennom en grundigere studie av de enkelte delene.
- syntese. Tilkoblingen av fragmenterte deler til en.
- generalisering. Utvalg av vanlige funksjoner som er knyttet til fenomener eller objekter, etterfulgt av deres kombinasjon på dette grunnlag.
- klassifisering. Disunity og gruppering av fenomener eller objekter i klasser (grupper) basert på både fellesfunksjoner og deres forskjeller.
- abstrahere. Bestemmelse av egenskapene til fenomener eller objekter, basert på deres vanlige egenskaper med en engangs abstraksjon fra visse andre av deres egenskaper som er ubetydelige i denne situasjonen.
Enkelt sagt, abstrakt tenkning aktiveres når en person ikke har noen nøyaktig informasjon, gode eksempler, ikke kontakt med ekte objekter, men tvunget til å spekulere og gjøre visse konklusjoner.
Slike tenkning er iboende av teoretiske forskere, matematikere, økonomer, programmerere.
De assimilerer informasjon i form av numeriske verdier, koder og konverterer det ved hjelp av formler og matematiske operasjoner - det vil si at de jobber med det faktum at umulig å se, berøre, høre, oppleve bruker sansene.
form
Det finnes slike former for abstrakt tenkning:
- oppfatningen. I denne form for tenkning bestemmes en felles egenskap som er inneboende i objekter som også har noen forskjeller. For eksempel - telefonen. Telefoner kan være berøring, knapp eller disk, være laget av forskjellige materialer, har helt forskjellige tilleggsfunksjoner - en lommelykt, kamera eller infrarød, men abstraherer fra disse forskjellene, du kan skille deres felles funksjon - for å ringe.
- dom. Formålet med dommen er å skaffe seg noe bekreftelse eller tilbakekalling. I dette tilfellet kan dommen være både enkel og kompleks. Det er ikke noe vann i koppen - dette er et enkelt forslag. Det er entydig og kort, det er ingen ekstra handlinger eller fenomener i den. Et eksempel på en kompleks dom - koppen ble banket, vann spilt av det.
- konklusjon. Dette skjemaet er en tanke basert på to eller flere dommer.
Inferens består av tre stadier - en premiss (innledende dommer), en konklusjon (logisk tankeprosess over de første dommene) og en konklusjon (en endelig dom dannet).
eksempler
Et godt eksempel på abstrakt tenkning - matematikk.
Når vi løser eksempler, opererer vi bare med tall, har ingen anelse om hvilke emner vi snakker om - bare å huske på noen digital mengde.
Likevel utfører visse handlinger med denne verdien og kommer til en konklusjon.
Også abstrakt tenkning manifestert ved planlegging. En person setter seg mål, beregner sine egne mulige skritt og situasjoner som de vil lede.
I dette tilfellet eksisterer den planlagte situasjonen ikke i realiteten, men basert på konklusjonene av en persons liv blir mer forutsigbar, fokusert og organisert.
Likevel gir abstrakt tenkning ikke alltid en korrekt vurdering av situasjonen.
For eksempelEn kvinne som har en negativ opplevelse med flere mannlige partnere, kan dømme at alle menn har visse negative egenskaper - latskap, uhøflighet, likegyldighet.
Hvordan utvikle seg?
Anvendelse av abstrakt tenkning av barnet begynner så tidlig som førskolealderen.
Som regel faller dette sammen med tiden da han begynner å snakke.
Han sammenligner sine leker, finner forskjeller av en type dyr fra andre, lærer å skrive og telle.
I skoleperioden Trygt å tenke abstrakt er allerede en nødvendighet, siden slike emner som matte og fysikk vises.
Samtidig ble mer oppmerksomhet til utviklingen av abstraksjon i barndommen, jo lettere bruker en person denne typen tenkning og i voksen alder.
Utviklet abstrakt tenkning gir en person følgende fordelene:
- Refleksjon av verden uten behov for kontakt med ekte gjenstander. En person kan operere med noen data uten å måtte bruke sansene.
- Generalisering av fenomener. Dette gjør det mulig å oppnå og bruke egen kunnskap i ulike situasjoner mer effektivt. En person mottar all informasjon, oppsummerer den med allerede eksisterende kunnskap og senere husker det bedre og trekker det ut fra minnet.
- Et klart uttrykk for tanker. Tankeprosesser kan skje selv uten intern dialog, men den endelige dommen blir lett omdannet til tale.
Selv om utviklingen av abstrakt tenkning i barndommen er av stor betydning, er det enda mulig for en voksen å trene ham ved å utføre visse øvelser.
Det er viktig at de er systematiske - bare vanlige klasser kan føre til konkrete resultater.
oppgaver
Oppgaver for abstrakt tenkning:
- Å finne oksymoroner. Det er nødvendig å komme opp med flere setninger der ordene vil være motsatt i betydning - for eksempel svart snø, kald brann, lyst mørke.
- Omvendt lesing. For denne øvelsen må du lese kunstboken i kapitler i omvendt rekkefølge, og forsøke å bestemme nøyaktig hva historien begynte i boken som førte til denne eller den aktuelle hendelsen.
Dette er en ganske vanskelig øvelse, så det er best å ta stykker med en enkel plot.
- Funksjoner elementer. Du bør tenke på det maksimale antallet måter å bruke denne eller den tingen på - for eksempel kan du skrive et brev på et stykke papir, lage en konvolutt ut av det, tente en brann med den, etc.
- Analyse av kommunikasjon. Om kvelden må du introdusere folk som du kommuniserte om dagen, samtidig som du ikke bare husker innholdet i samtalen, men også tonen, samtalepartiets holdning og bevegelser, ansiktsuttrykk og omgivelser - og gjengjør dialogen i minnet så detaljert som mulig.
- Innledende brev Du bør skrive et hvilket som helst brev på et stykke papir og for en viss tidsperiode prøve å huske maksimum antall ord som begynner med dette bokstaven.
abstrahere
Abstraksjon i psykologi - Dette er fokuset på en persons oppmerksomhet i en bestemt situasjon, hvor han ser det fra tredje posisjon, det vil si uten å delta i det, være over det.
Abstraksjon setter generell retning, hjelper bedre formulere et mål, kast bort ikke-essensielle faktorer i situasjonen, med fokus på de viktigere nyansene.
Manglende evne til å abstrahere fra situasjonen kan føre til stress, en følelse av moralsk misnøye, lav selvtillit og kommunikasjonsproblemer.
Hvordan lære å abstrakte?
Ved å bruke ikke veldig komplekse psykologiske teknikker kan du lære å abstrahere fra hva kan forstyrre deg sett dine egne mål og oppnå dem:
Fra samfunnet
Et langt opphold i samme samfunn kan negativt påvirke en person som individer - gradvis inkluderer livet sitt sosiale normer i dette samfunnet, tankemønstre og oppfatningen av visse situasjoner. Dette reduserer fleksibiliteten til atferd og respons i ulike situasjoner.
For å abstrahere fra samfunnet, prøv lengre å forbli alene. Samtidig forsøk ikke å huske omgivelsene dine. Fokuser på dine egne ønsker.
Velg det yrke som du foretrekker - en tur i skogen, plukke opp sopp, fiske, meditasjon, lese en bok - en som ikke krever nærvær av en annen person i nærheten.
Endre yrke - Nytt inntrykk vil få deg til å distrahere fra de vanlige mønstrene og bytte til din egen oppfatning.
Fra mann
Noen mennesker, til tross for at vi ikke oppfattes som ubehagelige, kan påvirke vesentlig på vårt verdenssyn.
I dette tilfellet kan våre egne ideer og ønsker legges opp på denne persons ønsker.
For å abstrahere fra en bestemt person kan du endre sosial sirkel for en stund.
Det er ønskelig at nye venner sympatisert med til deg, og kommunikasjon leverte hyggelige følelser.
Analyser hvordan denne personen skiller seg fra dine nye bekjente og bestemmer forskjellene. Du kan også vær alenegjør din favoritt ting.
Fra ubehagelige mennesker
Det skjer at du må være i et samfunn av ubehagelige mennesker, som du ikke kan unngå - for eksempel på jobb. I dette tilfellet, handlinger eller oppførsel av disse menneskene kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg på oppgaven som skal utføres.
For å abstrahere fra dem, ikke forsøk å ekskludere dem fra din oppmerksomhet, ikke oppfatte deres tale som noe som kan stoppes, men forestill deg at dette er bakgrunnsstøy, som kan forsvinne av seg selv.
Som for eksempel kan du ofte ikke høre tikkingen på klokken eller ikke tenke på hva som skjer på skjermen av en konstant på TV.
Fra situasjonen
I vanskelige situasjoner kan tankene dine være forvirrede og følelser forstyrre rimelige kaldblodede beslutninger.
I slike tilfeller må du fokusere på å puste og telle, for eksempel opptil ti.
Korrekt estimat kan bare komme med tiden.
Prøv også å forestille deg at du er langt borte fra dette stedet, eller det Situasjonen skjer med en annen person. Prøv å kaste bort de mindre distraksjoner, med fokus på de viktigste problemene.
Hjelp å lære å abstrahere kan vane Planlegg dine saker på forhånd tømme målinnstillingen og følge den.
I alle situasjoner, prøv å markere viktige og mindre punkter - kanskje for dette må du først analysere flere tilfeller og skrive konklusjonene i en notatbok. Lær sekvensen - ikke streber etter å gjøre flere ting samtidig.
Abstrakt tenkning brukt av oss i mange situasjoner i livet, så man kan ikke ignorere evnen til å tenke raskt og riktig abstrakt.
Ta for gitt at tankeprosessene ligner på sportsøvelser - vanlig trening vil hjelpe deg i stor grad å utvikle dine evner.
Om abstrakt tenkning av en person i denne videoen:
