Årsakene og metodene for å overvinne eksistensiell tomhet

Eksistensiell psykologi legger særlig vekt på problemet med individualitet.

Denne vitenskapelige retningen vurderer et kompleks av viktige problemstillinger.

Beskrivelse av retningen

Eksistens - hva er det i psykologi?

I psykologisk vitenskap forstås eksistensiell menneskelig unikhetsom ikke overholder de generelle lovene.

Filosofisk nåværendeunderliggende, forkynner individualiteten og samtidig irrasjonelliteten i menneskelivet.

Hver person i løpet av deres eksistens opplever mange forskjellige mentale prosesser. På grunn av individets individuelle egenskaper oppstår disse prosessene i henhold til et bestemt scenario.

Men sluttresultatet av livet blir i alle fall død. Det er derfor at eksistensen av mennesker ikke kan ses fra rationalitetssynspunktet.

Eksistensiell psykologi skiller menneskeverdenen fra verden av planter og dyr. Folk har sitt miljø åpen for endring og transformasjon.

Siden en person er preget av bevisstheten om seg selv som et eget element, finner han i seg selv evnen til å påvirke den omliggende virkeligheten og forvandle den.

I motsetning til dyr og planter som tilpasser seg de opprinnelig foreslåtte omstendighetene, har vi et valg.

eksistens - Det sentrale konseptet av dette området av psykologi. Det forstås som kjernen i vår "I." Dette er et sett av unike egenskaper som gjør en person til en bestemt person.

Definisjon av begrepet eksistensialitet

Det er flere grunnleggende begreper som forskere opererer på.

utvalg

Hver person i løpet av sitt liv stadig gjør valg.

Dette valget bestemmer måtene for den videre utviklingen, hendelsene som kommer med det, fremtidsutsikter, etc.

Alle mennesker er hele tiden ansiktskriser i hverdagen. Disse kan være kriser av forskjellig karakter: politiske, religiøse, økonomiske eller personlige.

Det vanskeligste er den siste typen krise som tvinger en person til å analysere sitt liv og hans overbevisninger, revidere det eksisterende verdisystemet og lage planer for fremtiden.

Men også andre eksterne kriser avtrykk på menneskelivetsom medlem av samfunnet. Valget som en stadig må gjøre er i stor grad bestemt av de karakteristiske karakteristikkene til karakteren og utviklingen av viljen.

Samfunnet påvirker en person, men kan ikke fullstendig kontrollere sin oppførsel, på grunn av tilstedeværelsen av en eksistensiell komponent.

som betyr

Personlighet er tilbøyelig til refleksjon. Hun vender hennes oppmerksomhet innover, analyserer de mentale prosessene som foregår innenfor og trekker konklusjoner.

Konstant søk etter meningen med livet gjør at folk analyserer deres oppførsel, prestasjoner og fiaskoer.

Mann søker objektivt vurdere produkter av egen virksomhet og gi dem en beskrivelse.

Eldre person, realiserer den eksisterende motsetningen mellom det virkelige livssituasjonen og status quo, forsøker å revurdere sin eksistens og finne måter ut av denne situasjonen.

Oppnåelse av oppgavene som er satt, overholdelse av ens moralske prinsipper, tilfredsstillelse av eksisterende behov, tillater en person nyte sin aktivitet i øyeblikket i tide.

Dette utjevner den generelle bevisstheten om eksistensens irrasjonalitet, som vil ende før eller senere uansett.

Givens

Disse er uforgjengelige, uunngåelige aspekter av livet som forårsaker angst. Det er vanlig å sette ut fire slike gaver:

død. Alle mennesker er dødelige og for øyeblikket har menneskeheten ikke funnet måter å kvitte seg med døden. Uendens uendelighet fører til en tilstand av undertrykkelse. Alle vitenskapelige studier av måter å forlenge ungdom, religiøse læresetninger om sjelens utødelighet og andre forsøk på å løse et problem, bekrefter bare frykten for døden.

frihet. Folk forsøker å være fri, men ikke alle er klar over frihetens uadskillelighet med en manifestasjon av ansvar og vilje. En person kan få uavhengighet og uavhengighet, og innser ansvaret for sitt liv og sine beslutninger. Og beslutninger kan kun gjøres som et resultat av anvendt voldelig innsats. Folk som stadig klandrer andre for alle deres feil og ytre omstendigheter, er helt ufrivillige.
isolasjon. Hver av oss er isolert, alene. Eldre personligheter er i stand til å akseptere deres isolasjon og rationelt kombinere den med sosial aktivitet. Andre opplever en følelse av indre tomhet og søker å overvinne det, inn i følelsesmessig avhengige relasjoner, demonstrerer patologisk sjalusi, etc.
inanity. Livets totale meningsløshed kan overvinnes av selvopprettende oppgaver og deres ytterligere løsninger: oppnåelse av gode gjerninger, høydeoppnåelse i en karriere, sportsresultater.
Å løse oppgavene som er tildelt seg selv, gir liv mening og hjelper til med å nyte det.

Teoretisk eksistensialisme

Teologens grunnlegger er den danske filosofen, psykologen og forfatteren - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorien utviklet seg parallelt med beslektede områder: personalisme, filosofisk antropologi.

Disse retningene vurderes Mulighet for å avsløre evner.

Teorien om eksistensialisme fokuserte på evnen til å overvinne sin natur og være mer oppmerksom på indre essensen.

Kierkegaard påpekte at det er forskjeller mellom objektiv sannhet og eksistensiell sannhet.

Den første kan enkelt forstås, og den andre er opplevd. For å oppleve det må man derfor leve som en person, som et individ.

Årsaker til fenomener

Forskere har alltid søkt å identifisere og begrunne årsakene til utviklingen av en rekke eksistensielle fenomener.

ugyldig

Eksistensiell tomrom - hva betyr det? Det er en sinnstilstand der meningen med livet er helt tapt.

Ofte oppstår denne følelsen hos personer med god mental organisasjonsom ikke kan finne et incitament til deres aktivitet.

Årsak til tomhet kan være et alvorlig tap, alvorlig sykdom, en rekke problemer, etc.

I en tid med høyteknologi opplever folk spesielt ofte denne tilstanden, fordi verden blir stadig stiv og standardisert.

Derfor er det nå så vanlig. depresjon problem, produksjonen av denne er kun mulig ved å referere til spesialister og bruk av narkotika.

Krisen

Bevissthet om ubetydeligheten og meningsløsheten i eksistensen fører til fremveksten angst, angst, frykt. Vanligvis i rutinen for hverdagslige bekymringer, er vi ikke tilbøyelige til å analysere slike stater, men dette utelukker ikke faktumet av problemet.

Krisen kan overhale en person når som helst i livet, uansett alder, sosial status, prestasjoner.

Typiske måter å unnslippe fra krisen: alkohol, arbeid, underholdning, uformell kommunikasjon, reise. Men alt dette er bare midlertidige tiltak som ikke vil bidra til å løse den interne konflikten. Etterlatt alene med seg, står en person igjen i uunngåelige tanker.

erfaringer

Typiske erfaringer som kan oppstå når du analyserer ditt eget liv og eksisterende forhold: horror, kjedsomhet, fortvilelse, ensomhet.

Hver av disse erfaringene fører til at enkelte følelser oppleves.

Å overvinne dem avhenger av grad av ansvar for sine egne liv og på utviklingsnivået av viljen.

Sterk personlighetutsatt for ugunstige forhold mobiliserer og vil gjøre alt for å overvinne erfaringene. En svak person vil gi opp under presset av sine egne følelser, hvis han ikke finner støtte fra andre.

nevrose

Ofte er folk som ved alle eksisterende sosiale standarder lykkes, helt ulykkelig med deres liv. De har penger, makt, familie, posisjon i samfunnet, men det er ingen mening i livet.

Psykologer kaller slike klienter "eksistensielle neurotika."

De er i stand til enkelt å overvinne hverdagsproblemer, men de kan ikke finne en måte å løse problemet med å søke etter den høyere betydningen av deres eksistens.

Som et resultat oppstår typiske nevrotiske lidelser (søvnløshet, irritasjon, tretthet, etc.), som unngå å leve fullt og ha det gøy fra små gleder.

Problemet

Eksistentielt problem er kombinasjonen av alle de ovennevnte fenomenenesom tvinger en person til å stadig dykke i sin egen "jeg" for å søke etter meningen med hans eksistens.

Det er tilstedeværelse av et slikt problem som skiller folk, som eiere av individuelle installasjoner, fra andre representanter for dyreverdenen.

En rekke vitenskapelige tilnærminger

Eksistensiell teori brukes aktivt av eksperter i ulike retninger.

Humanistisk psykologi

Denne retningen for psykologi, som anerkjenner som hovedfaget for personlighet. Den enkelte anses som unikt system som er i stand til selvrealisering.

Hovedområdene for analyse: verdier, frihet, ansvar etc. Eksistensialisme her tjener som den viktigste filosofiske basen.

Psykologisk rådgivning

Under konsultasjonene bruker praktiserende psykologer teorien til å analysere personligheten på to hovedområder: indre fred og ekstern aktivitet.

I det første tilfellet analyseres nivået på utvikling av selvbevissthet, holdning til seg selv og mennesker rundt deg, søket etter meningen med livet. I andre tilfelle er alle studert. aspekter av sosial aktivitet: deltakelse i sosiale grupper, kontakter, etc.