Det er ferdigheter du kan leve uten. Men det er verdt å mestre dem og livskvaliteten er merkbart bedre. For eksempel, mnemonics. Jeg lærte å opprette foreninger - og nå husker du alle passordene og navnene på nye bekjente, og engelske ord blir lært uten kjedelig kramming. Og å trene minnet til å lagre informasjon og spille den på første forespørsel i alle aldre. Artikkelen vil fortelle deg når den første mnemoteknikken dukket opp, og hvilken av dem er populær i dag. Og også - hvorfor trenger du å bli kjent med deg selv for å gjøre treningen mest effektiv.
Hva er mnemonics
En mnemonic-teknikk er alle algoritmer laget for å isolere, strukturere, lagre, lagre og reprodusere informasjon ved hjelp av tilleggsforeninger. De sier om mnemoniske teknikker som "kunsten å få et godt minne", fordi de gjør det enkelt å assimilere annen kunnskap, for å hente dem på etterspørsel. Faktisk er det ingen mirakler, bare en endring i typen informasjon: vi erstatter tall med ord, vi husker steder i stedet for ord og dikt i stedet for formler.
Generelt prinsipp består av følgende: En person mottar kunnskap som må huskes, hjernen gjør dem til bilder gjennom foreninger. Når det er nødvendig å tilbakekalle et av bildene, utløses en associativ kjede og gjenoppretter all informasjonen. Men teknikeren, som bidrar til å pumpe sitt eget minne, faktisk veldig mye. Ved å bruke flere informasjonskodingssystemer, beriker vi våre evner og letter memorisering.
Mnemonics for enkel memorisering blir undervist til førskolebarn. Elever, studenter memorering teknikker bidra til å "skrive" mentale jukse ark for eksamen forberedelse. Men ferdighetene som er oppnådd, er ikke forgjeves. Praktiske "minner" er skapt av lærere, politikere, forretningsmenn for deres arbeid. De er nyttige for selvopplæring, bevaring av mental, mental helse. Tross alt trenger hjernen, som hele kroppen, å opprettholde fysisk kondisjon. Mnemonic er et utmerket treningsøkt for hjernen som bidrar til å tenke kreativt, huske og holde seg i god form.
Kort historie om mnemonikk
De sier at de gamle egypterne, Maya indianerne brukte mnemonic teknikker. Men det er ingen skriftlige bevis og den offisielle datoen for kunsten å huske. Noen forskere vurderer oppfinneren til den greske dikteren Simonides, som levde i 556-468 f.Kr. e. Andre anser den mektoniske fødselsdatoen til å være 86 år før Kristus, som stammer fra det første overlevende skriftlige arbeidet.
Det er godt etablert at mnemonikk alltid har vært nært forbundet med retorikk eller oratorisk ferdighet. Tross alt snakket ikke en enkelt høyttaler eller politiker til publikum med et sammendrag i sine hender. Men da, ikke bare hans popularitet, men også hans liv, var ofte avhengige av hans evne til å gjøre ild, lange taler.
Det er helt mnemoniske systemer i den romerske ordførerens og kommandørens skrifter. Cicero. Andre er fortsatt relevante i dag, teknikker formulert av Cicero er fortsatt relevante i dag. Men alle er mer egnet for personer med visuell tenkning, da de bruker visuelle koder for å huske.
Grunnleggeren av den alternative mnemoniske teknologien regnes som en romersk ordfører Quintilianus - Forfatteren av den mest berømte læreboken om tidens retorikk. Han tilbyr enklere memoriseringsmetoder som er basert på "nøye og flittig å lære noe." Rådene som tilbys av Quintillian, ligner på moderne vitenskapelige metoder: fokus, rolig, pust i frisk luft, spill sport.
I middelalderen og senere tider reiste mange forskere rundt i Europa og tilbød å lære folk den såkalte memoria technica. De mest berømte er: den italienske filosofen Giordano Bruno, den franske logikeren Peter Ramus. Ulike minnetekniker brukte legendariske historiske figurer: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Typer og grunnleggende teknikker for mnemonics
Neuroscientists som studerer nervesystemet tilstand: det viktigste er ikke å huske informasjon, men å "fjerne" det fra lagring av minne i riktig øyeblikk. Derfor er riktig memorisering som omhyggelig arkivert i ønsket arkivarkiv. For å få data fra det, trenger vår hjerne et spesielt program. Dette programmet må skrives på et språk som er forståelig for bestemte konvolutter og nevrale forbindelser. Det er derfor Mermonics arsenal består av et stort sett av teknikker.
De viktigste mnemoniske teknikkene som ble brukt i XXI århundre:
Brevkode
Tall eller datoer blir først omgjort til en alfabetisk kode ved hjelp av hvilken en visuell tilknytning er valgt.
eksempel: Husk den digitale kombinasjonen. Først er hvert siffer først tildelt et brev: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), og så analogt. For å huske nummeret 12, bruker vi to bokstaver: P og D, hvorfra vi komponerer ordet Rodin.
Løse foreninger
Assimilering av informasjon gjennom emosjonelle ledbånd.
eksempel: Husk navnet på den nye kollegaen Kuznetsov. For å gjøre dette kan du forestille deg det med en hammer ved ambolten.
rhymes
Foldende rimede fraser eller små dikt som har riktig informasjon.
eksempel: Husk stavemåten av ord, enkelt enkle rim
Mye å spise en kake,
Ikke bli shorty.
Akronymer eller forkortelser
Komme opp et uttrykk der de første bokstavene vil falle sammen med de første bokstavene i memoriserte termer.
For eksempel, må huske klassifikasjonen av kongedømmet Dyr:
Kingdom, Type, Class, Squad, Familie, Genus, Arter
Tsarsky Terem Ivory åpnet umiddelbart fisk forårsaket.
Roman hanger metode
Finn kjente objekter og bruk dem som en basis for å stryke ny informasjon.
For eksempel, du må huske listen over produkter: ost, servietter, sitron, såpe. Tenk deg at i kjøkkenet ditt kutter du av et stykke ost, spis, tørk munnen din med en sitron serviett, og deretter vaske hendene med såpe.
Seks områder av mnemonics:
- mennesker. Dette er alle enkle regler, rimer eller kjente memoriseringssetninger som vi har hørt siden barndommen. For eksempel lærte mange i barndommen regnbuens farger i uttrykket: "Hvordan en gang Jean Ringer Blue samlet en lanterne".
- klassisk. Den første trenden i historien, som ble brukt i den antikke verden.
- pedagogisk. Det understrekes av en interessant, enkel og holdbar prosess for å mestre en stor mengde materiale.
- sirkus (Pop). Brukes i presentasjoner eller viser, så det viktigste i denne teknikken er ikke fiksering av data, men kodingen av informasjon for overføring fra assistenten til hovedutøveren.
- sport. Brukes av profesjonelle mnemonister for konkurranse. Kampen er det beste resultatet i to retninger: materialets hastighet og volum lærte i løpet av en viss tid.
- moderne. Bruker den akkumulerte teoretiske kunnskapsbasen, på grunnlag av hvilke teknikker som er utviklet for å løse spesifikke problemer: å studere biokjemi, fysiske formler, trafikkregler og forberede statsundersøkelsen.
Hvordan velge memetechnics for deg selv
For å pumpe minne trenger vi ikke å forstå strukturen i hjernen eller hastigheten som nevronen beveger seg langs nevralruten. Bedre det vi kan gjøre - Bli kjent med oss nærmere og finn ut: hvilken tid på dagen er vi mest produktive, foretrekker å lytte eller se, elske ensomhet eller selskap.
For sterke samlinger bør de opprettede bildene være:
- stor. Koblinger mellom kontrasterende størrelser er dårlig løst. Derfor, uansett den faktiske størrelsen på objekter, bør de reduseres til en sammenlignbar verdi. For eksempel, hvis du trenger å huske en kopp og en bøtte, bør du mentalt øke koppen til en større størrelse.
- flerdimensjonale. Disse kan være tredimensjonale bilder som er beleilig rotert, sett fra forskjellige sider.
- farge. For eksempel vil bildet av en blomst bli husket bedre hvis du forestiller deg lyse petals mot en bakgrunn av saftige grønne blader.
- i detaljer. Hvis du vil lære landets emblem, må du vurdere de minste detaljene, velg de grunnleggende elementene, snakk mentalt alt du har sett.
Og tre regler som er knyttet til memorisering:
Regel 1. Søvn reduserer ikke mengden av lagret informasjon. Tvert imot skjer overføringen av data til den ønskede delen av hjernen nøyaktig under søvnen. For å pakke alt du får, trenger hjernen tid og mulighet. Derfor anbefaler forskere å ha en god søvn før eksamen.
Regel 2. For å lære er det ikke nødvendig å sitte stille. Læring er en veldig personlig prosess. Man trenger musikk, den andre kan lære bare i stillhet, den tredje må hele tiden gå under forberedelsen til eksamen. Det viktigste er at den valgte studien er effektiv for deg.
Regel 3. Nontrivial, ekstravagante, lyse ting blir husket bedre enn vanlige. Jo mer absurd ved første øyekast foreningen virker, desto klarere blir det påtrykt i minnet.
Mnemonics for livet
Et godt minne er alltid nyttig: når du trenger å huske telefonnummeret til en nær venn, fødselsdatoen til en venn eller overemorens navn på moderlinjen. Men det er perioder i livet når nye memoriseringsverktøy er mest nyttige.
Spill og dikt i stedet for skoleprang
Spillet er en av de viktigste kildene til følelser for en person. Dette er spesielt merkbar hos barn, men voksne savner heller ikke muligheten til å spille eller se spennende konkurranser. Det viktigste ved denne metoden er å holde atmosfæren moro og studere regelmessig. På denne måten kan man huske hovedsteder av land, konstanter, kjemiske elementer, stavekontroll, utenlandske ord.
For eksempel:
Geografi. Mosambik er hovedstaden i Maputo: samlet mosaikk og alt messet opp.
Kjemiske elementer. Jern, aluminium, krom - deres valens er tre.
Tre regler for spillteknologi: uvanlig, morsom, lysstyrke. Barn i farten griper som gjør at de ler eller underholder. Og også - de blir vant til at det å studere ikke er kjedelig, men fascinerende yrke.
Foreninger for å lære et fremmedspråk
Kunsten å huske, bidrar til å mestre hvilken som helst vitenskap, men i dag er den mest populær i studiet av fremmedspråk. Tross alt, å bygge sammenhengende setninger er bare mulig når du vet nok ord. De som er seriøst engasjert i å lære engelsk, vet at de abstrakte phrasal-verbene er de vanskeligste å huske. I dette tilfellet hjelper foreningsmetoden.
For eksempel, du må komme opp med en lys assosiasjon til setningene:
Cheer up - ikke miste hjertet. I tråd med den kvitring av spurver som spretter på stedet (UP).
Ta interesse - for å vise interesse. Konsonant med det interessante du vil ta (ta) å vurdere bedre.
Tjener er en tjener. En skjenk vises, ved siden av som står en tjener med en brett.
Disse mnemonikkene er ikke universelle, fordi hver person har sin egen erfaring og sine egne foreninger. Men prinsippet er det samme: du må si ordene høyt og tenke på hvilke ord i morsmålet de er knyttet til.
funn:
- Mnemonic er en memoriseringsteknikk basert på foreninger som bidrar til å gjøre memoriseringsprosessen til et sjansespill.
- Mnemoteknikk er bra fordi de gir resultatet nesten umiddelbart.
- Memorisering teknikker vil være nyttig for barn å studere, foreldre for virksomheten, besteforeldre for forebygging av Alzheimers.
- Mnemonic for studenter er en måte å huske ny kunnskap gjennom et sjansespill.
- Å velge en egnet teknikk for deg selv, er det nødvendig å studere din daglige rutine og vaner.
