Dessverre er mange historier fra kino og bøker vi beundrer bare en kjærlighetsaffære. Når i en melodrama eller en serie viser lidenskaper, lidelser, forlatelse, avskjed, tilgivelse og tårer, vet - nei det er ikke kjærlighet, den virkelige sykdommen, og nær narkotikamisbruk eller alkoholisme. Dessuten har den en kode - F63.9, det vil si den tilhører kategorien av avhengighet som gambling, kleptomani, eller samme alkoholisme eller narkotikamisbruk. Men hvordan stopper du å elske en person som ikke elsker deg?
Hvordan kjærlighet avhengighet er forskjellig fra kjærlighet
Noen ganger er kjærligheten kalt Adele syndrom, til ære for Victor Hugos datter. Denne jenta viet hele livet til å forfølge en vanlig offiser, reiste bak sitt garnison og kaste ham uendelige brev. Som et resultat landes fattige Adele i et psykiatrisk sykehus. Imidlertid er alt klart med den uheldige jenta: mange usunne slektninger, søsters død, og Hugo selv viste mer enn en gang bilder av mennesker med kjærlighetsavhengighet i romanene: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - alle kan bli diagnostisert med F63.9-kode.
Hva er symptomene på denne lidelsen?
- Først av alt, er du fikset på disse relasjonene, i tillegg styrer du alle vitale krefter for å oppnå denne personen.
- I tillegg er du 1000% sikker på at han er din virkelige skjebne og ingen andre.
- Du er klar til å grille inn, nærmere bestemt, til å flytte en mann i beina og tilgi ham bokstavelig talt alt.
- Du er ikke interessert i noe og ingen: venner, hobbyer og arbeid blir ikke i bakgrunnen, men om en hundreplass;
I de første stadiene er kjærlighetens avhengighet ledsaget av eufori, og ytterligere flere og flere er du deprimert, og øyeblikk av gjenoppretting skjer ganske sjelden.
Et utrolig ønske om å eie det, forvandle seg til en følelse av eierskap. Ofte er dette ledsaget av manisk overvåking av en person, påtrengende kraft, konstant samtaler og ber om møter. Du forlater ikke ham personlig plass. Således kjøpte ovennevnte Miss Hugo møter med gjenstand for hennes lidenskap, og betalte også sin gjeld med egne penger og bestilte prostituerte for ham. Hun hadde imidlertid mer utilstrekkelige handlinger. Så, en gang en jente inviterte en hypnotisør og med sin hjelp giftet seg nesten en kjedelig offiser til seg selv ...
Forresten, ikke tro at kjærlighetavhengighet bare er en kvinnes ulykke. Menn kan også skape et idol, nekte å leve i virkeligheten og miste interessen for alt annet enn deres idol.
Men det viktigste er at dette ikke er kjærlighet, noe som bare gir positive og gjør at du beveger deg fremover, og gir også din kjære en frihet, dette er eierens hypertrophied instinkt.
Denne sykdommen er som regel ledsaget av depresjon og apati. Men det vanskeligste er at etter lang års kjærlighetsavhengighet kan en annen oppstå - dette er et problem av personligheten, og ikke et tilfeldighetsfall. Derfor, før du overvinter kjærlighetstrening, er det nødvendig å utføre et stort arbeid på din sjel og psyke.
Og viktigst av alt - å forstå at kjærlighet ikke burde bringe lidelse og være uberørt. Du kan bare ikke kaste bort deg selv på den måten.
Du kan sjekke hvordan dine følelser påvirker deg. Husk, når var den siste gangen du smilte, har du mistet interessen for hobbyer og venner, har du ofte vært i godt humør og blitt mer attraktiv. Hvis ja, så er følelsen din sunn, og dette er definitivt ikke en kjærlighetsaffære. Forresten, utseendet av denne sykdommen endrer seg også det verste, mens en kjærlig person bare blir vakrere.
Årsaker: Hugo er ikke skylden
Faktisk er årsaken til sykdommen ikke noe i det faktum at slike forhold i bøker, sanger og melodramer pålegges oss. Faktisk er alt dekket i våre forhold til foreldre, nærmere bestemt i forhold til oss.
Først av alt tilhørte de som hadde autoritære mødre risikogruppen. Det er det faktum at vi ikke har blitt kvitt den følelsesmessige og psykologiske avhengigheten av moren som påvirker fremveksten av kjærlighetens avhengighet i voksen alder.
Også kjærlig avhengige mennesker kommer ofte over blant de som i barndommen ikke mottok kjærlighet fra foreldrene sine. Selvfølgelig vil en slik person søke kjærlighet. Hvis foreldrene ofte forlater et barn alene, vil han være redd for at hele livet skal avvises.
Hvis et barn blir fortalt at han er dårlig, forsøk på å bevise at det ikke er slik, kan også bli en kjærlighetsaffære. Ofte skremmer mødre et barn at de vil gi ham til barnehjem eller forlate ham på gata. Under alle omstendigheter er det ikke sannsynlig at en person som vokste opp under slike forhold, er selvforsynt, derfor vil han søke halvparten. Tross alt kan han ikke engang forestille seg at du kan være glad selv.
Det kan også være en kjærlighetsaffære hvis barnet er bortskjemt i alle sine ønsker (og dette kan provosere eierens instinkt), hvis foreldrene så på hvert skritt og kontrollerte hele livet, bestemmer hva barnet ønsker og hva som ikke gjør.
Men ikke bare foreldre kan være skyldige. Hvis en person ikke har noen hobbyer og ingen venner, kan ulykkelig kjærlighet fylle dette tomrummet.
Ja, og for ganske lykkelige mennesker med normalt selvtillit, kan dette skje, spesielt hvis mye energi ble investert i en elsket.
Med lav selvtillit og usikkerhet om at en person kanskje liker noen, er det en frykt for å miste "halvdelen", som også utvikler seg til avhengighet.
En annen grunn er uberørt kjærlighet i ungdomsårene. Det er etter henne at frykt for ensomhet kan dukke opp.
Men det er fortsatt mange grunner, og det er deres eliminering som kan være nøkkelen til glade relasjoner.
Hvordan overvinne det
Hvordan slutte å elske en mann som ikke elsker deg? Først av alt går vi til psykoterapeuten og ser etter roten til alle problemer. Bare fra denne komfyren og trenger å danse. Tilgi din far som trodde du var dårligere, tilgi din mor som bestemte deg for din skjebne.
Å arbeide med lav selvtillit vil trenge og trene, og terapi. Du må også finne og utdanne skaden, samt lære å være en selvforsynt person. Deretter må du lære ny oppførsel.
Hvis forholdet for deg er den eneste kilden til glede i livet, er det viktig å finne nye mål i livet, samt nye interesser.
Ja, kampen med kjærlighetavhengighet er et seriøst arbeid med en profesjonell. Men du kan starte det selv.
Først av alt, forstå at ingen skylder deg noe for dine følelser. Det er ikke grusomt, ikke i det hele tatt. Bare tenk at det er meningsløst å gi deg selv og alle til de som ikke trenger det. Et slikt offer gir ikke mening.
videre. Du bør ikke idealisere en mann som du elsker uberørt. Han er ikke en gud, han kan også sverge eller ikke ta et bad. Han er en vanlig person med en rekke feil. Og nå tenk på hvorfor hele verden har kommet sammen om det. Sikkert er det ikke mindre mild og snill og slike fantastiske elskere. En kjærlighet og kjærlighet kan fås fra venner og hjemme. Så kommuniser med dem oftere og engasjere deres støtte. Ikke bare denne personen kan gi deg lykke: du kan finne ham i venner, hos barn og i interessant arbeid ...
Prøv å ikke møte med objektet til din ulykkelige kjærlighet. Vel, hvis du går ut av byen i det hele tatt.
Kast bort alle tingene som minner om din avhengighet.
Og også - ta vare på deg selv. Bare rett all denne kjærligheten mot deg selv, og denne følelsen vil være gjensidig.
Se også:
5 måter å slutte å føle seg lei for fortiden
Hvordan leve hvis ingen trenger deg: 5 praktiske tips
