Hvorfor jeg ikke kommuniserer med noen: Årsakene til at jeg ikke ville snakke med andre

Noen ganger på et bestemt stadium av livet kommer en person til å forstå at han ikke vil kommunisere med andre mennesker.

Uvillighet til å inngå kommunikasjon kan oppstå av flere grunner.

Taciturn person

taushet - er en psykologisk personlighetstrekk, uttrykt i fravær av et ønske om å inngå verbal kontakt med andre.

Taciturn-folk holder motvillig samtaler, viser uvillighet til å dele informasjon. De føler ikke behovet for å uttrykke sine meninger, for å delta i diskusjoner.

Motvilje mot å kommunisere med mennesker kan forklares temperament eller tilstedeværelse av visse psykologiske problemer.

I det første tilfellet er slik oppførsel helt naturlig for en person, føler han seg komfortabel og trygg. Hvis stillhet ikke er en naturlig egenskap, indikerer dets manifestasjon en følelse av ubehag som oppleves.

En person kan være usociable fra fødselen eller bli så over årene. Denne kvaliteten manifesteres oftest i voksen alder, når folk kommer til å forstå seg selv og deres behov.

I ungdom og ungdom, hver enkelt person mer orientert til utsiden: Han kogniserer verden rundt seg, tar rot i samfunnet, bygger kontakter, arbeider for prestasjoner.

På denne tiden er nivået av sosialitet ganske høyt. Når den modne alderen kommer, oppmerksomheten går innover. Behovet for kontakt med andre kan sterkt svekkes, og noen ganger forsvinner helt.

Grunner til ikke å kommunisere

Hvorfor vil jeg ikke eller ikke være interessert i å snakke med folk? Hovedårsakene til problemet:

beskjedenhet. Selvtillit eller mangel på sosiale ferdigheter gjør en person begrenset, spent og ubesluttsom. Han er flau i nærvær av fremmede, prøver å unngå nye kontakter, liker ikke å vises på offentlige arrangementer etc. Syndhet i seg selv er ikke en ulempe. Som regel er det særegent for anstendige og følelsesmessige mennesker. Men i det moderne samfunnet gjør denne psykologiske kvaliteten livet svært vanskelig.
Selv når man møter interessante samtalepartnere som forårsaker sympati, finner en person ikke styrken til å starte en samtale og opprettholde videre samtale på grunn av frykten som holder ham nede.
Mangel på sosiale ferdigheter. Kommunikasjon er en sosial prosess som følger visse regler. Kommunikasjonsevner utvikles i et barn fra de første årene av sitt liv. Hvis det var problemer med sosialisering, kan evnen til å kommunisere med mennesker rett og slett være underutviklet. I dette tilfellet er det vanskelig å finne et emne for en samtale, opprettholde en aktiv dialog, demonstrere interessenten til samtalepartneren, velge de riktige ordene, etc. Videre kan personen selv ha et høyt nivå av intelligens, en sans for humor, et rikt ordforråd, fleksibilitet i å tenke. Men mangelen på akkumulerte kommunikasjonsevner vil forhindre ham i å kommunisere effektivt med mennesker.
Feil av samtalepartnere. Uvilligheten til å kommunisere kan forklares av mangelen på motstandere som passer for utviklingsnivået, for deres synspunkter og tro, for deres åndelige egenskaper. Hvis en person blir tvunget til å være i et miljø som får ham til å avvise, er hans stillhet forståelig. Mangelen på utsiktene til å bli forstått eller vurdert helt eliminerer ønsket om å interagere med andre.
Emosjonell utbrenning. Et lignende uttrykk ble introdusert for å vurdere den psykologiske tilstanden til individer som, på grunn av arten av deres faglige aktiviteter eller levevilkår, mister interessen i verden rundt dem.
Vanligvis er personer med faglig aktivitet knyttet til konstant kommunikasjon, høy grad av ansvar, behov for hjelp og empati utsatt for utbrenthet.
Sosialarbeidere, leger, lærere føler ofte ikke lyst til å kommunisere med mennesker på grunn av et overskudd av sosiale interaksjoner i arbeidstiden.

Introversjon. Introverts foretrekker å dykke inn i verden av tanke og fantasi. Egne tanker, tankegang og ideer opphisser dem mye mer rundt virkeligheten. Mennesker med uttalt innflytelse har ikke særlig behov for kommunikasjon, fordi de mangler sin egen indre verden. Alene blir de ikke lei, men tvert imot, de føler seg helt komfortable og naturlige.

Hva å gjøre hvis du ikke vil kommunisere?

Forstå årsakene til egen taciturn, og å finne en vei ut av denne situasjonen vil hjelpe råd fra psykologer

Med venner

Det er viktig å skille venner fra venner. Den første vises naturlig under ulike sosiale handlinger, det andre vi introduserer inn i vår indre sirkel og støtter kommunikasjon på grunn av tilstedeværelsen av følelsesmessige forbindelser med dem.

Hvis vennekretsen slutter å ordne, bør du tenk på opphør av eksisterende kontakter og etablering av nye forbindelser. Noen mennesker i løpet av deres liv er i stadig endring, utviklende, flytting til et nytt nivå. Andre forblir på ett sted.

I slike situasjoner blir det første individet ganske enkelt uinteressant å kommunisere med sine gamle venner, hvem stemmer ikke lenger overens med utviklingsnivået.

Gradvis er emnene i samtalen utmattet, og folk beveger seg bort fra hverandre.

På dette tidspunktet er det ønskelig se etter nye vennermed hvilken kommunikasjon vil være interessant og rik. Ofte skjer dette av seg selv.

Så snart en person forandrer sin livsstil, endres sosial sirkel automatisk. Følgelig følelsen avvist til å handle venner, det er verdt å tenke på å endre habitat, hobby, vaner.

Situasjonen er vanskeligere når det gjelder kunngjøringer, ikke venner. kjent - Dette er menneskene vi møter under ulike sosiale aktiviteter. Det kan være naboer, klassekamerater, klassekamerater, venner av venner, etc.

Ofte kan vi ikke unngå kontakt med disse menneskene på grunn av behovet utfører visse sosiale roller. Følgelig er kommunikasjon tvunget. I dette tilfellet anbefales det å prøve å minimere kontakten.

Det er viktig å utvikle evnen til å vise godvilje, respekt og toleranse for mennesker, selv om de ikke vil ha en samtale med dem.

Som regel overdreven stillhet Motstander fører til et gradvis tap av lyst til å snakke med ham. Følgelig vil kommunikasjon naturlig reduseres til et akseptabelt minimum.

Med foreldrene

Manglende forståelse mellom foreldre og barn vitner om alvorlige konflikter i familien.

Vanligvis søker barn ikke kommunikasjon når foreldre:

vis likegyldighet eller fiendtlighet
lider av avhengighet (alkohol, narkotika);
ikke forsøke å forstå og akseptere deres barn, deres livssyn og trosretninger;
motsette seg den utvalgte av barnet;
viste grusomhet i barndommen - fysisk vold, psykologisk press etc.

Hvis årsaken til konflikten ligger i erfarent barndomsskader, rette situasjonen i voksen alder virkelig. Det er nok å snakke med foreldrene, fortell dem om dine klager og lidelser. Hvis de viser anger og lyst til å sone for deres skyld, kan problemet løses.

Hvis motviljen til å kommunisere forklares av dagens konfliktsituasjon, kan forholdet justeres bare ved å søke etter et kompromiss.

Ofte finner partene seg ikke styrken og ønsket om bygge produktiv dialog og konfliktløsning. I dette tilfellet kan du kontakte familiens fagpersoner som vil bidra til å løse motsigelsene og bygge en produktiv dialog.

Det skal bemerkes at det er livsforhold hvor uviljen til å kommunisere med foreldrene med rette.

Uheldigvis kan barn møte overgrep, vold, aggresjon og egoisme fra de nærmeste menneskene.

Hvis samspill med foreldrene bare gir skuffelse og stress, er det verdt å tenke på fullstendig utelukkelse av kommunikasjon.

Med slektninger

Släkting, som foreldre, er ikke valgt. Ofte ligger grunnen til at de ikke ønsker å kommunisere med slektninger i deres aggresjon, likegyldighet eller besettelse. Hvis kommunikasjon med slektninger ikke er en glede, bør den holdes til et minimum.

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å helt stoppe kontakten, for på tross av alt er disse menneskene familiemedlemmer.

Situasjonen kan være slik at partiets stillinger med tiden vil endre seg. Du vil høre ordene unnskyldning, hvorpå forsoning vil være mulig.

Det er ønskelig selv med misliker for slektninger observere de grunnleggende regler for anstendighet: Gratulerer med helligdager, være interessert i helse, hjelp i vanskelige livssituasjoner. Dette vil gjøre det mulig å ikke fortsette å åpne konflikt og opprettholde håp for forsoning.

unntaket make-up situasjoner når slektninger oppfører seg på en virkelig gjennomsnittlig, hyklerisk, grusom måte.

For eksempel gnider de i tillit for arvens skyld, passende eiendom til seg selv, forstyrrer personlige saker, etc.

I slike tilfeller er det bedre å helt ekskluder kontakter.

Med kolleger

Å få en jobb, vi kommer inn i et bestemt lag. Dens ansatte varierer i alder, kjønn, opplæringsnivå og utdanning, intelligens, kommunikasjonsmåte, karakter og temperament.

De fleste bruker på jobb en betydelig del av tiden sin. Derfor er det trygt å si at en del av livet passerer blant kolleger.

Evnen til å etablere kommunikasjon med personalet i organisasjonen bidrar ikke bare til å sikre psykologisk komfort, men også for å opprettholde arbeidskraftens effektivitet. En mann jobber mye bedre når han samhandler produktivt med sine kolleger.

Enhver arbeidsflyt er alltid følelsesmessig farget for deltakerne. Folk kan ikke oppfylle sine plikter uten å vise noen følelser. Følgelig er den tilsynelatende motvilje av personen til å kommunisere med andre, kan føre til misforståelser og fornærmelser.