Ikke-gjensidig kjærlighet: hvordan å håndtere usunn kjærlighet

Hver av oss ønsker å elske og bli elsket. Hvor vakker det er når folk finner hverandre og deres interesser, synspunkter og følelser sammenfaller. Men det skjer ganske annerledes. Ikke-gjensidig kjærlighet er ofte årsaken til depresjon, apati.

Men det er umulig å konkludere hele meningen med eksistensen i en person som ikke gjengjelder. Hvis uberørt kjærlighet har vokst inn i en slik usunn følelse, må dette bekjempes.

Hvordan glemmer du en elsket?

Hvis din kjærlighet ikke har møtt responsfølelsene, må du prøve å glemme det og leve videre. Ja, det er ikke lett. Men det er verdt et forsøk!

1. Endre situasjonen. Hvis det er mulig, prøv å gå så langt som mulig fra gjenstanden for uberørt kjærlighet. Det kan være verdt å bytte jobb, by, bostedsland, eller bare for å gå på en lang ferie.

En endring av natur, nye mennesker, nåværende bekymringer vil få deg til å se på alt med forskjellige øyne. Du vil føle livet fortsetter!

2. Det er tett, men likevel helbreder tiden. Du bør ikke begå utslettshandlinger, prøv å bygge et nytt forhold til noen, eller skade deg selv.

Gi deg selv tid til å ta en pause fra folk, fra dine tanker. Ikke gjør noe. Det vil ta en måned, to eller flere, og du vil føle deg bedre.

3. Planlegg dagen din slik at den ikke har ett minutt for triste tanker. Sett deg tilbake i to jobber, gå inn for sport, eller viet deg helt til ditt favorittarbeid.

Som et resultat av din innsats på jobben, vil du få en forbedring i din økonomiske tilstand, en økning i karrieren din. Takket være øvelsene i treningsstudioet - en vakker figur. Og fast ansettelse vil bidra til å gjenopplive uberørt kjærlighet lettere og å distrahere fra gjenstanden for kjærlighet.

4. Ikke vær redd for å starte et nytt forhold! Selvfølgelig, når du er klar for dem. Komfortable forhold uten sterk lidenskap, kjærlighet, hengivenhet, basert på sympati og respekt - dette er det du trenger på dette stadiet.

Hvis du føler at du er klar for et nytt forhold, ikke gjør en vanlig feil! Du trenger ikke å begynne å hevne alle menn (eller kvinner) fordi kjærligheten din engang forblir ubesvart. Andre personer av motsatt kjønn er ikke skylden for at tidligere forhold ikke trente og følelsene dine ble forsømt.

Hvordan hjelpe en kjære hvis han lider av uberørt kjærlighet?

Hvis vennen din er deprimert fordi hans følelser har blitt avvist, ikke la ham være alene. Nå trenger han mer enn noensinne din støtte og oppmerksomhet. Følgende anbefalinger vil bidra til å støtte en venn riktig:

1. Ikke minn deg om gjenstanden for ulykkelig kjærlighet.
2. Ikke be om noen detaljer om hvorfor forholdet ikke trente og avvist det.
3. Hvis ditt personlige liv er i orden, ikke fortell om det. Unngå å snakke om andres ideelle relasjoner, bryllup og lykkelige kjærlighetshistorier. Slike emner kan skade vennens følelser og minne ham om hans fiasko.
4. Prøv å underholde en elsket. Selv om han nekter, fortsatt insisterer på å gå på kino, bowling, i treningsstudio eller kafé.
5. Lage at ingen tragedie har skjedd, og livet fortsetter. Joke, hjelp en venn med en følelse av humor for å overleve dette vanskelige øyeblikket. Det er viktig å ikke overdrive det og unngå vitser om hans uberørte kjærlighet.
6. Hvis du oppdager en langvarig angst, søvnløshet, depresjon, selvmordstendenser i nært hold, kontakt umiddelbart en psykolog.

Den beste hjelpen i denne situasjonen vil ganske enkelt være din tilstedeværelse i en venns liv. La ham vite at han ikke er alene, omgir han med omhu og varme.

Hvordan akseptere det faktum at dine følelser ble avvist og funnet styrken til å leve på?

De fleste av oss opplevde uberørt kjærlighet. Noen løp inn i dette på 17-18 år, noen i en eldre alder. Ofte, selv i harmoniske forhold, elsker en partner, og den andre lar seg bare elske, ved hjelp av sin sjelevenner.

Forstå, kjærlighet er bare gjensidig. Tross alt, dette er en lys følelse, den burde bære glede og lykke for begge parter. Og ikke-gjensidig kjærlighet bringer bare lidelse. En person hvis følelser ikke fant svaret, prøver på offerets rolle. En slik stilling fører til selvdestruksjon, tap av individualitet. Det er nødvendig å innse dette og for all del prøve å komme seg ut av dette bassenget.

Folk har en tendens til å idealisere gjenstanden for kjærlighet. Men tiden går, vi vokser, vi får erfaring, holdninger og verdier endres. Livet er flersidig og i et år, to eller fem år, vil du bli overrasket over hvordan de kunne ha lidd så mye på grunn av en annen person.

I hvert fall forventer du nye møter og gjensidige følelser. Når du lærer gleden av harmoniske og glade relasjoner, vil du ikke engang huske din fortid uberørte kjærlighet. Finn styrken for å gi slipp på følelsen som ødelegger deg for å åpne hjertet ditt til et nytt liv!