Stress og depresjon

Hvordan fraråtte kone som arkiverte for skilsmisse?

I Russland kommer skilsmissesatsen til 50-55%, og ifølge forskningen, kvinner fil for skilsmisse mye oftereenn menn.

Ikke alle ektemenn, konfrontert med hans kones ønske om skilsmisse, er enige om at dette er en god beslutning.

Hvis kona innleverte for skilsmisse, eller skulle filme, er det vanligvis fortsatt mulig å overbevise, men for dette må mannen hennes være klar til å forandre seg.

Hvorfor skjedde dette?

Som regel, en mann hvis kone bestemte seg for å forlate ham, og så vet godthvorfor hun tok denne beslutningen.

Hvis årsakene ikke er tilstrekkelig gjennomsiktige, bør han høflig og uten den minste aggresjon, selv veiledende, be hans kone tydelig oppgi dem muntlig eller, hvis hun er ubehagelig å diskutere det i sann samtale, skriftlig (i det sosiale nettverket chat på et ark).

Hovedårsakene til skilsmisse:

  1. Mannen vold. I russiske familier er det utbredt, og ofte prøver de selv å sette opp det som noe normalt, spesielt kvinner og menn som tilhører tilhengerne av den tradisjonelle familielivsstilen.

    Men faktisk er vold uakseptabelt, og hver kvinne som bestemmer seg for å gifte seg må være beskyttet mot det.

  2. Patologisk avhengighet. Dette er en annen vanlig årsak til skilsmisse. Under patologisk avhengighet refererer vanligvis til alkoholisme og narkotikamisbruk. Det kan imidlertid være andre patologiske avhengigheter, for eksempel gamblingavhengighet.
  3. Ufordelige sosiale og levekår. Sjeldne par kan virkelig være lykkelige hvis de er kronisk korte for penger og ikke har egne boliger. For utviklede land er dette problemet mindre relevant, og for Russland og landene nærmest det - mer.
  4. Forræderi. Ektefelle kan endres av ulike grunner. En av dem er et ønske om å "få" det som mangler i andre henseender. Vanligvis skjer slike svik hvis det allerede er merkbare problemer i offisielle relasjoner. Den andre typen utroskap har ingenting å gjøre med hvordan ektefellene har forhold, bare mannen ble enten plutselig forelsket eller besluttet å ha det bra.
  5. Manglende evne til å komme sammen sammen på grunn av karakterens karakter, misnøye med negative egenskaper. Dette skjer ofte hvis en mann og en kvinne er raske til å gifte seg. I kjærlighetens periode idealiserer folk alt for mye deres partner (dette er hvordan hormoner virker), men så lider lidenskapen bort, og det viser seg at alt ikke er så rosa som det virket.
  6. Ulike fordelingsfordeling.

    Hvis kona arbeider, og hun drar livet med barna alene, og mannen sier at det å ta del av gjengene ikke er en manns virksomhet, er det sannsynlig at hun eller hun senere vil bli lei av dette og fil for skilsmisse.

  7. En eller begge ektefellers frivolitet. Unge mennesker som vokste opp på eventyr om kjærlighet, er langt fra alltid klar til å påta seg plikter og ansvar, er ikke i stand til å motstå vanskelighetene og ofte ikke innser at problemer løses ikke gjennom hysteri, men gjennom konstruktivt og høflig dialog. Slike par bryter ofte opp.
  8. Manglende oppmerksomhet fra ektefellen. Hvis mannen har hobbyer, kan hans kone ikke like dem fordi han gir dem mindre tid på grunn av dem. Også kvinner føler ofte manglende oppmerksomhet i tilfeller hvor menn har en veldig lang arbeidsdag eller deres arbeid er forbundet med hyppige og lange turer.

I de fleste tilfeller er hustruer servert for skilsmisse. i nærvær av flere grunner eller en weighty. Samtidig er kvinner mindre sannsynlig å forlate menn hvis de blir funksjonshemne eller deres utseende forverres. Blant menn er det mange flere som anser slike grunner tungt nok til skilsmisse.

Faktorer som øker sannsynligheten for skilsmisse er:

  • alvorlige somatiske sykdommer hos en eller begge ektefeller, som oppstår før eller etter ekteskapet;
  • psykisk sykdom hos en eller begge ektefeller (depresjon, neurose, angstlidelser, skizofreni, bipolar lidelse og andre) som skjedde før eller etter ekteskapet.
  • fødselen av et barn;
  • midlife krise.

Ofte er beslutningen om å skille seg for skilsmisse spontan, ikke målt, og senere innser kvinnen seg at hun hadde feil.

Hvordan unngå skilsmisse?

Hvordan overbevise din kone ikke å skilsmisse? Tips for menn som vil forhindre at familien bryter opp:

  1. Ingen vold. Og dette gjelder fysisk, psykologisk og seksuell. Ta hensyn til ektefellens ønsker, ikke trykk på henne, ikke fornærme, ikke tvinge til å ha sex. Og om slagene, selv sjeldne, og si ingenting.
  2. Vær høflig og vennlig, lær deg selv og din ektefelle til ideen om at alle problemer må løses konstruktivt i felles diskusjoner. Tantrums og aggresjon løser ikke problemer, men oppretter bare flere. Så for å frata henne fra å forlate vil ikke fungere.
  3. Lær å akseptere kritikk og arbeid på deg selv. Hvis kritikken er veldig konstruktiv, ble det selvsagt uttrykt i en behagelig dialog og ikke i sinne. Det er viktig å skille kritikk fra fornærmelse.

    Hvis en forferdelig kvinne i løpet av en skandale har talt forskjellige ubehagelige ting, er det viktig å la henne roe seg og diskutere alt igjen senere, noe som gjør det klart at du er klar til å lytte og ikke skal vise aggresjon.

  4. Hjelp med husarbeidet. Selv om en kvinne ikke arbeider og i prinsippet klare alt, gjør du det fortsatt: Dette er ditt hjem også. Det er ingen skam å vaske oppvasken, støvsuge rommet, tørke den spildte drikken, lage middag eller hjelpe med å organisere en ferie, spesielt siden din kone fortsatt er din kone og ikke en gratis rengjør og koker. Og hvis en kvinne jobber eller tar vare på et lite barn, jo mer trenger du en konstruktiv tilnærming til ansvarsfordelingen.
  5. Trust. Tillit er grunnlaget for en sunn og sterk familie. Samtidig er det nødvendig å skille tillit fra inntrengning til personlige soner under påskudd av tillit. Hver person bør ha muligheten til å ha noe personlig, selv om han har en ektefelle. Tillit forutsetter at du vil være klar til å dele med din ektefelle dine tanker, erfaringer, ideer, som henne, og hver av dere i dialogen vil motta støtte, ikke aggresjon eller likegyldighet.

Det er også ekstremt viktig å ta en ektefelle og støtte henne, for å innse at tid og sykdom kan forandre henne eksternt og internt, og være klar til å akseptere henne og da.

Hva skal jeg gjøre hvis kona sendte inn et dokument i retten?

Hvordan holde kona min fra skilsmisse? I de fleste tilfeller har menn lenge vært oppmerksom på at deres kvinne bestemte seg for å forlate, og nyheter sin handling blir ikke.

Men hvis en mann ikke vil dele, har han fortsatt litt tid til å forsøke å rette seg på situasjonen, spesielt hvis avgjørelsen om skilsmisse var ganske spontan enn i betraktning. Lovene i de fleste land gir en tidsperiode mellom søknad og direkte skilsmisse, slik at diskutert alt igjen og kan ha endret seg.

Under forsøket bør rapportere at du ikke vil skille seg fraog be om tid for forsoning.

Varigheten av denne perioden varierer og avhenger av tilstedeværelse eller fravær av et par barn, årsakene til skilsmisse og andre faktorer. Det er også viktig å finne en advokat.

I noen tilfeller kan du prøve Å gjøre en endring i kones beslutning er ekstremt vanskelig, i hovedsak umulig. Dette skjer vanligvis i følgende tilfeller:

  • En av hovedgrunnene er systematisk vold;
  • Familien var allerede i ferd med skilsmisse, du lovet å forandre, men gjorde lite;
  • Du lider av patologisk avhengighet, ødelegger familien, og forsøk på å helbrede deg har gjentatte ganger mislyktes.

Hva skal jeg si til min kone, slik at hun ikke skiller seg? Hvis du ikke vil at kona skal gå, og du klarte å få tid til forsoning, er viktig:

  1. Prøv å bli enige om å finne et kompromiss på hvert akutt problem. Før du snakker, prøv å la din kone vite at du ikke skal ty til aggresjon. Gjennom dialogen, vær rolig, vær ekstremt høflig og oppmerksom.

    Din oppgave: å spørre kona om problemene hun ser i forholdet, og finn ut hvilke løsninger, ikke relatert til skilsmisse, hun kan tilby.

    Prøv også å forsiktig foreslå dine egne muligheter, tilbud om å diskutere dem også. Hvis du ikke kan innse noe i prinsippet eller på kort sikt, rapporterer du det og gir konstruktivt argument.

  2. Etter diskusjon, begynn å endre situasjonen slik at kona ser at du er klar til å jobbe med problemet og ta ansvar. Tomme løfter er ikke nødvendig. Hvis du virkelig vil beholde familien din, må du endre, avhengig av hvilket kompromiss du og din kone kom til under dialogen: bytt jobb til mer betalte, vær høflig og mer opprettholdt, legg mer oppmerksomhet, se etter felles interesser.
  3. Bestill en avtale med en familiepsykolog, foreslå at kona skal besøke ham. Det er tilrådelig å gjøre dette etter at en relativ forståelse med den allerede er etablert, fordi ellers kan du få en negativ reaksjon. Hvis kona er mistenkelig for slike spesialister, kan du prøve å fortelle henne om positive erfaringer fra andre mennesker, helst de som hun kjenner personlig. En psykolog hjelper til med å finne problemer i familien og finne en løsning.
  4. Vend deg til en psykoterapeut, hvis du føler at du ikke klarer alt som skjer eller du tror at noen psykiske sykdommer kan påvirke din oppførsel.

    Hvis du har lagt merke til at du i de siste månedene eller årene har følt overdreven irritabilitet, apati, melankoli, det er vanskelig for deg å kontrollere deg selv, du blir trøtt raskt, det kan være en god ide å gå til en psykoterapeut.

Hvordan oppføre seg?

Psykologisk rådgivning:

  1. Diskuter med din kone detaljer om hvordan du vil samhandle etter skilsmissen. Hold deg rolig og høflig under alle samtaler. Mulige temaer for diskusjon: Økonomisk hjelp til barn født i ekteskap, kommunikasjon og hyppighet av møter med dem, gjensidige forhold etter skilsmisse (muligheter for vennskap, vennskap), spørsmålet om deling av eiendom og andre problemer som kan oppstå mellom en mann og en kvinne. Selvfølgelig, hvis en kvinne er veldig sint på sin nærmeste ektemann, er en slik dialog nesten ikke mulig.
  2. Besøk en psykoterapeut hvis du føler at du ikke klarer å klare deg. Økt irritabilitet, humørsvingninger, langvarig depresjon, tomhet, følelsen av at livet er meningsløst, overdreven tretthet, utseendet av økt etterspørsel etter alkohol og andre stimulanser, vanskeligheter med konsentrasjon. Alt dette er grunner til å besøke en spesialist.
  3. Ta vare på deg selv. Prøv å holde tankene om den kommende skilsmissen fra betydelig forverret mental tilstand. Gjør mer av det du liker å bli distrahert, snakk med venner.
  4. Analyser årsakene som førte til det som skjedde: kanskje er det fornuftig å endre noe i deg selv, slik at det i fremtiden blir lettere å forbedre forholdet til noen.

Hvis det er mulig, er det viktig å ikke fornærme din kone og hennes omgivelser i denne perioden og i fremtiden: du bør holde ansiktet ditt i enhver situasjon.

Hvordan kommunisere etter hva som skjedde?

anbefalinger:

  • Hvis du, før skilsmissen, diskuterte i fellesskap hvordan du vil samhandle, bruk bare de valgte ordene og planene;
  • hvis de ikke var, handle etter situasjonen (det viktigste er å betale barnestøtte regelmessig, selv om det ikke er mulighet for å se dem);
  • når du kommuniserer med din kone, ikke slå fornærmelser og anklager: dette vil ikke forbedre forholdet og vil ikke bidra til å etablere gjensidig forståelse;
  • hvis du tror at vennskap eller til og med gjentatte romantiske forhold er mulige, vent noen ganger: du må begge tilpasse seg nye forhold og takle negative følelser for hverandre.

Skilsmisse - hard og smertefull prosessmen livet er etter det. Det er viktig å prøve å finne nye livsverdier og fortsette å gå videre.

Hva om kona ønsker en skilsmisse? Få ekspertuttalelse: