Hvordan håndtere tegn på depresjon hos ungdom?

Depresjon påvirker mennesker i alle aldre, inkludert barn og ungdom.

hoved tegn på depresjon hos ungdom - Den ekstreme graden av depresjon, følelsen av håpløshet, ønsket om å bevege seg bort fra andre, tap av interesse for aktiviteter som tidligere førte til glede, tanker om døden.

Oversikt over Teen Depresjon

Depresjon - psykisk lidelsehvor muligheten for å føle glede og glede er nedsatt, reduseres kapasiteten til arbeid, ulike somatiske avvik observeres, ønsket om å leve forsvinner og selvmordstanker oppstår.

Det er den vanligste psykiske sykdommen til alle: Hver person i ulike perioder av livet kan bli syk med en sannsynlighet på 20-30%.

Depresjon og andre psykiske lidelser kan forekomme hos barn i alle aldre, selv i perioden fra fødsel til 3 år, men i en tidlig alder, kan barnet ikke fullt ut realisere sin følelsesmessige tilstand, så symptomene manifesterer seg i form av somatiske (fysiske) helseproblemer.

Barnet nekter å spise, gråte, sover dårlig, han har ofte oppstyr, oppkast, han er tregere enn sine jevnaldrende, blir tyngre, og hans psyko-emosjonelle og kognitive utvikling blir forsinket.

Toppet av forekomsten av depresjon faller i alderen 15-25 år, det vil si i en periode hvor en person ser etter sin plass i verden og overvinne en stor mengde vanskeligheter på vei til et stabilt og komfortabelt liv. Omtrent 15-40% av de som er i denne alderen, lever med depresjon.

Depresjon i ungdomsårene utbredtDet skyldes delvis de spesielle egenskapene i denne perioden, som inkluderer hormonelle forandringer, endringer i syn på seg selv, andre og samfunnet som helhet, mange interne konflikter.

Det bør imidlertid ikke betraktes som depresjon er vanlig for tenåringer. Dette er en psykisk sykdom som kan føre til fatale konsekvenser, inkludert selvmordsforsøk, funksjonshemming, død. Frivoløs holdning til henne som en egenskap av alderen er uakseptabel.

Voksne, spesielt de som hersker konservative syn på livet, pleier å klandre barns mentale problemer for alt fra musikk, dataspill, sosiale nettverk til mangel på utmattende arbeid ("Du pløyer som meg, du vil ikke ha noen depresjon!").

Samtidig velger de ekte problemene for ungdom (ydmykelse, slag i en utdanningsinstitusjon, vanskeligheter i romantiske forhold og skape sosiale forbindelser, fobier, angst om mangel på fremtidsutsikter, kronisk stress) de ofte velger å ikke legge merke til eller vurdere dem utilstrekkelig tungt.

Det forverrer bare tilstanden til ungdom og dreper sitt ønske om å stole på sine slektninger, for å søke støtte.

Det er viktig å forstå at depresjon er en sykdom som kan ødelegge en persons liv, og bør ikke undervurderes. En tenåring som konfronteres med symptomer på depresjon trenger hjelp, ikke uttalelser som avskriver den.

Om funksjonene til depresjon hos ungdom i denne videoen:

årsaker til

Faktorer som øker sannsynligheten for å utvikle depresjon:

Forstyrrelser i sentralnervesystemet. Ofte er deres forekomst forbundet med perioden med svangerskap og fødsel. Smittsomme sykdommer som moderen har under graviditeten (meslinger, rubella, cytomegalovirusinfeksjon, herpes, influensa og andre), hypoksi (både under dreng og fødsel), Rh-konflikt, traumatiske hodeskader - alt dette øker sannsynligheten for at senere Barnet vil ha psykisk sykdom.
Genetisk predisposisjon. Hvis blant barnets nære slektninger er det folk som har depresjon og andre psykiske lidelser, påvirker dette også sannsynligheten for å utvikle depresjon i ham.
Problemer i familien, vokser opp utenfor familien. Separasjon fra moren blir svært smertefullt oppfattet av små barn, som kan være grunnlaget for utviklingen av depresjon. Elevene i barnehjem er også mer sannsynlig å lide av depresjon enn sine jevnaldrende.
Alkohol, rusmisbruk blant foreldre, konstante skandaler, vold i hjemmet, foreldres skilsmisse påvirker dannelsen av en følelse av ubrukelighet, håpløshet, meningsløshet i et barns liv.
Funksjoner i forholdet til foreldrene. Overdreven omsorg, foreldres følelsesmessige løsrivelse, økt kontroll over handlinger, og bruken av vold, inkludert psykologisk, påvirker barnets psyke negativt.
Problemer i det sosiale miljøet. Disse inkluderer vanskeligheter med å etablere vennskap i barnehage, i skole og andre utdanningsinstitusjoner, trakassering, vold fra omkringliggende barn, overdreven press og stivhet av lærere, problemer i romantiske forhold.
Kronisk stress. Økt mental belastning på skolen, spesielt i ungdomsår, sterkt press fra lærere i forbindelse med eksamener, usunne forhold til klassekamerater - alt dette undertrykker psyken til en tenåring. Også faktorene som skaper kronisk stress inkluderer sykdommer i nære slektninger, omsorg for sengetid, anspent situasjon i familien.
Akutt stressende situasjon: Død av venner, nære slektninger, kjæledyr, komme inn i en ulykke, bryte forhold til en partner og mye mer.
Endringer i hormonell bakgrunn, som er naturlige for ungdomsårene. De påvirker atferden til en tenåring, gjør ham for følsom.
Personlighet Funksjoner. Følsomme, kreative barn og ungdommer som oppfører seg annerledes enn andre, er mer sannsynlig å lide av depresjon.

Også viktig er barnets holdning, tenåringen til seg selv, dannet under påvirkning av miljøet. For eksempel er noen barn deprimert fordi de ikke klarer å oppnå det foreldrene forventer av dem, de føler seg dum.

Årsaker til ungdomsdepresjon. Hvordan forstå hva som skjer? Psykoterapeut kommentarer:

Sykdommer hos jenter og gutter

Depresjon forekommer hos jenter en og en halv ganger oftere enn hos gutter. De er også fire ganger mer sannsynlige enn gutter, prøver å begå selvmord, men de er ofte mislykkede, da jenter pleier å velge mindre effektive metoder, som for eksempel svelgingspiller eller skjæreårer.

Psykogen depresjon, utviklingen av disse assosiert med traumer, forekommer de oftere. Under depresjon kan jenter oppleve menstruelle uregelmessigheter, opp til amenoré - menstruasjonen forsvinner.

Deprimerte unge menn pleier å bli asociale: de kan begynne å drikke, ta narkotiske stoffer og delta i tvilsomme, kriminelle aktiviteter.

Det er vanskeligere for dem enn jenter å analysere sine indre erfaringer, forstå at noe er galt, og be om hjelp. Noen unge menn anser at et besøk til en psykoterapeut er et tegn på svakhet, noe som er en feil. Også deprimerte unge menn Oftere viser aggresjon.

klassifisering

Det finnes følgende typer depresjon:

Klinisk depresjon. Følelsen av depresjon, tap av interesse for kjente aktiviteter, forverring eller tap av evnen til å jobbe, et negativt syn på fortid, nutid og fremtid, søvnforstyrrelser, fortsetter selvmordstendenser i mer enn to uker.
Mindre depresjon. Det virker mildere enn klinisk depresjon, men minst to symptomer som er karakteristiske for klinisk depresjon, bør vare i mer enn to uker.
Atypisk depresjon. Det er preget av tilstedeværelsen av klassiske symptomer på depresjon, som er ledsaget av søvn i dag, økt appetitt og vektøkning.
Dystymi. I minst to år er en person konsekvent observert lav humør, men settet og egenskapene til symptomene samsvarer ikke med den klassiske depresjonen.
Gjentatt depressiv lidelse. Det manifesterer seg sporadisk: i flere dager observeres symptomer på depresjon, etterfulgt av en periode der de ikke er til stede.

Alvorligheten av depresjon kan også variere fra mild til ekstremt alvorlig, når en person praktisk talt ikke kan fungere på grunn av sin sykdom.

Det er en test utviklet Aaron Beck, grunnleggeren av kognitiv atferds psykologisk behandling, som lar deg identifisere depresjon uavhengig og er i stand til grovt å indikere dens alvorlighetsgrad.

I ICD-10 Det er fire grader av depresjon, avhengig av settet av symptomer og deres alvorlighetsgrad:

enkelt;
moderat;
tung;
alvorlig, ledsaget av psykotiske symptomer (depressive hallusinasjoner, vrangforestillinger).

Også, avhengig av årsakene til forekomsten, er det endogent og eksogent, eller ellers, psykogen depresjon.

endogent depresjon utvikles under påvirkning av interne faktorer (egenskaper av naturen og nervesystemet), og eksogent - under påvirkning av eksternt (stress, traumatiske hendelser).

På symptomene og tegnene på depressivt syndrom hos barn og ungdom i denne videoen:

Symptomer og tegn

I begynnelsen av sykdomsutviklingen de viktigste symptomene på sykdommen kommer i forgrunnen: deprimert humør, sløvhet, apati, redusert interesse for hobbyer og kjente aktiviteter.

Senere, etter hvert som sykdommen utvikler seg, forverres symptomene.

De viktigste symptomene depresjon (et sett med symptomer kan variere):

uttalt depresjon av humør;
følelsen av at livet er meningsløst;
fremtiden er representert i mørke farger;
ulike funksjonshemminger, fra moderat til ekstremt alvorlig;
tap eller en markert reduksjon i interesse for læring, hobbyer, kommunikasjon med venner;
selvmordstendenser (tanker om selvmord, intensjoner for å begå det, uttrykt i det faktum at en tenåring tenker på en måte, studerer informasjon, tenker på hva man skal skrive i selvmordsnotat, og det er ikke et faktum at han vil våge å gjøre det, selvmordsforsøk);
auto-aggresjon (en tenåring riper, skjærer seg selv, etterlater brann, tygger fingrene og leppene til blodet);
en følelse av verdiløshet og ubrukelighet;
nedsatt kognitive funksjoner (problemer med å konsentrere seg, problemer med minne, oppmerksomhet, tenkning er delvis hemmet);
forarmelse av etterligning;
søvnforstyrrelser (problemer med å sovne, overfladisk søvn, søvnighet i dag, tretthet i løpet av dagen, flere oppvåkinger om natten);
somatiske lidelser (hodepine, svimmelhet, håravfall, svakhet, takykardi, dråper i blodtrykk, forstyrrelser i mage og tarm - smerte, kvalme, forstoppelse, diaré);
treg tale;
apati;
tap av appetitt og vekttap på grunn av dette;
økt angst;
irritabilitet, aggressivitet;
tårer, spesielt hos jenter;
følelsen av at ingenting er sterkt nok;
høy tretthet.

I noen tilfeller manifesterer depresjon seg så sterkt at en tenåring ikke har nok styrke til å komme seg ut av sengen. Til tross for dette kan foreldre ikke legge merke til endringene i barnets tilstand eller skrive dem for aldersfunksjoner, betraktes som et tegn på dovenskap.

effekter

Den største faren for depresjon - selvmordstank. Et stort antall mennesker som har begått selvmord, som ble deaktivert på grunn av et mislykket forsøk på å drepe seg selv, led av depresjon.

Dessuten kan sykdommen undergrave den fysiske helsen til en tenåring. Dette gjelder spesielt for kardiovaskulærsystemet og mage-tarmkanalen.

Depresjon tar styrke vekk fra en tenåring, så han kan ikke føre et normalt liv, bevisst ta beslutninger om sin fremtid, lære produktivt.

Alt kan i stor grad kompliserer hans videre tilpasning i samfunnet. Noen ungdommer, studenter i videregående spesial- og høyere utdanningsinstitusjoner, blir tvunget til å forlate dem, fordi de ikke har nok styrke og lyst til å lære.

diagnostikk

Under symptomene på depresjon alvorlige somatiske sykdommer kan gjemme seg, for eksempel ondartede hjernesvulster, både primær og metastatisk, sykdommer i skjoldbruskkjertelen, komplikasjoner etter smittsomme sykdommer og skader.

Derfor bør en tenåring med depressive symptomer gjennomgå en serie undersøkelser, inkludert magnetisk resonansbilder og hjernetrimografi, elektroensfalografi.

Hvis undersøkelser ikke har avslørt somatiske abnormiteter, blir ungdommen sendt til konsultasjon til psykoterapeut og psykiater.

Eksperter intervjuer tenåring om hvordan han føler seg, om interesser, forhold til andre, vurderer sin oppførsel, gjennomfører en rekke tester, snakker med foreldrene og gjør en diagnose.

depresjon barn i førskole og skolealder - årsaker, symptomer og behandling:

Hvordan behandles?

Hva å gjøre Når diagnosen er utført, begynner valget av optimal medisinering. Parallelle er i gang psykoterapeutisk behandling.

Grupper av legemidler som brukes i behandlingen av:

Antidepressiva. Riktig valgt antidepressiv middel kan raskt eliminere symptomene på depresjon og ikke føre til uttalt bivirkninger. Eksempler: Prozac, Imipramine.
Nootropics. Forbedre hjernesirkulasjonen, øk kognitiv aktivitet. Eksempler: Piracetam.
Atypiske antipsykotika. Normaliser stemningen, øk interessen for livet, reduser alvorlighetsgraden av apati. Eksempler: Aripiprazol.

Legemidler velges ut fra den individuelle tilstanden til ungdommen og kan erstattes av andre i løpet av behandlingen.

Uten kompetent psykoterapi medisiner vil gi bare midlertidig effektsom vil forsvinne etter avbestilling.

Ved behandling av depresjon hos ungdom, brukte metoder for kognitiv atferds psykologisk behandling, som er basert på å arbeide med automatiske tanker av depressiv art.

Det er også mulig å bruke andre typer psykoterapi som hjelpemiddel, for eksempel Hypnoterapeutisk behandling og retninger basert på psykoanalyse.

Hvordan hjelpe barnet?

Det er mulig å håndtere depresjon alene, men bare i tilfeller der det er svakt uttrykt, og de fleste stressende faktorer er utelukket.

I andre tilfeller er det vanskelig å gjøre uten en psykoterapeut. Det er imidlertid alltid mulig å lindre symptomene hvis du arbeider med de grunnleggende årsakene til depresjon.

For selvstendig arbeid kan en tenåring ikke ha styrke, så det er viktig at ved siden av ham var vennlige mennesker støtter ham.

Tips for kjære av en deprimert tenåring:

Aldri fordømme det., ikke klandre latskap, uansvarlighet, egoisme og devaluere ikke hans følelser. Dette vil bare forverre hans helse og øke gapet mellom deg.
Oppdag ikke grunnersom kan forklare forverringen av mental velvære, spesielt hvis de er relatert til hans hobbyer. Tvert imot kan en tenårers interesser, selv de som virker feil for voksne (dataspill, tung musikk), gi ham muligheten til å føle seg bedre. Hvis hans tillit er viktig for deg, og du vil hjelpe ham, la han være det han vil være. Spør ham hjertelig hvorfor han liker å lytte til slik musikk og hva han finner i spill, og du kan plutselig finne ut nye sider, for eksempel at dataspill har en kompleks, interessant, velutviklet historie du vil dykke inn i.
Finn ut hans egen mening om hans tilstand. Kanskje han har problemer i skolen, eller han har fortsatt ikke vært vant til tanken på hans venns død, eller det er vanskelig for ham å overleve separasjonen fra sin elskede person. Hvis du på en eller annen måte kan påvirke situasjonen, for eksempel overføre til en annen skole, gjør dette ved å diskutere avgjørelsen din med en tenåring på forhånd.
Lett fortell oss om dine kampmetoder med depressive symptomer, dele en historie fra livet. Du kan for eksempel fortelle at du har blitt hjulpet til å føle deg bedre ved sport, utjevne den daglige rutinen, sosialisere med venner, gå i frisk luft. Du kan også invitere en tenåring til å gjøre det samme og se hva som skjer.

Situasjonen i familien bør være vennlig og avslappet, slik at en tenåring, når han kommer hjem, føler seg nødvendig og elsket. Aggresjon, fornærmelser, slag vil ikke bidra til å endre tilstanden og vil bare forverre sykdommen.

Samtidig er det viktig å forstå at hvis forholdet til en tenåring ikke allerede er etablert, kan forsøk på å snakke med ham, føre til ingenting.

Også tenåring Du kan tilby å lese en bok på selvstendig arbeid over en depressiv tilstand, for eksempel "Velvære. En ny terapi av humør "av Burns D., hvor mekanismen for depresjonens begynnelse er beskrevet og en rekke måter å løse problemer på er gitt

forebygging

det redusere sannsynligheten for depresjon i en tenåring er det viktig:

skape en vennlig atmosfære i familien;
diskutere problemer med en tenåring og se etter løsninger;
не обесценивать его проблемы, относиться с пониманием ко всем его трудностям;
не игнорировать изменения в его психическом самочувствии.

При первых признаках депрессии важно пройти все необходимые обследования и начать лечение. Это позволит ребенку быстро почувствовать себя лучше и ощутить, что в жизни есть смысл.