"Jeg hater folk" - ofte kan dette høres i ren tekst, eller denne holdningen blir tydelig fra en persons handlinger. Hvorfor oppstår slike følelser? Er det en definisjon for dette? Hva om jeg føler at jeg hater folk? Trenger jeg å gjøre noe i det hele tatt?
definisjon
Først må du karakterisere følelsene. Forvirring skjer ofte her. Ordet "hate" folk kaller noen ganger andre følelser:
-
fiendtlighet; - tretthet,
- frykt for mengden;
- tendens til ensomhet;
- irritabilitet.
fiendtlighet;Disse følelsene og tilbøyelighetene kan føre til sterk motvilje mot å kommunisere med mennesker eller til og med utbrudd av sinne. Men hat har stor forskjell.
Hat er en akutt negativ følelse som absorberer en person. Hans største ønske, som en stor del av hans tanker er viet til, er å skade den som forårsaker disse følelsene i ham.
Fra dette er det nødvendig å konkludere at en blink av sinne eller en kortvarig følelse av fiendtlighet ikke kan kalles hat. Denne følelsen innebærer lang tid.
Årsaker til hat
Hvis det ikke lyder lyst til å skade noen eller alle, skal du spørre deg selv: "Hvorfor hater jeg folk?". I svar på dette spørsmålet er en løsning.
Faktisk er årsaken til negative følelser ikke i hodet, men i hvem opplever det. Disse kan være eksterne faktorer eller interne, for eksempel sykdommer. De som hater folk kalles hatere (fra det engelske ordet "hat" - "hat"). Hvis slike følelser er forankret i mental helse, kan en person bli kalt en sosiopat.
Slike sterke følelser kan vekke:
-
uberettiget forventning; - følelse av ydmykelse
- ønske om hevn;
- rasemessig eller etnisk feud;
- mental eller følelsesmessig sykdom.
uberettiget forventning;Årsakene bør vurderes mer detaljert. Dette vil bidra til å bedre forstå dine følelser. For klarhet - vanlige situasjoner med fiktive tegn.
Uberettiget forventning. Svetlana Anatolyevna hater svigerdatteren og vennene sine, og samtidig - alle unge kvinner. "De burde respektere meg, fordi jeg er eldre og mer erfarne!", Mener hun. På grunn av dette oppfatter hun som en personlig fornærmelse at hun ikke blir konsultert av noen grunn.
Lidochka hater folk, fordi de ikke behandler henne som spesiell, og likevel er forskjellig fra det som er fasjonabelt nå. Hun regnes som en bore og boorish, og alt fordi dumme mennesker rundt henne ikke forstår noe.
En mann hvis forventninger ikke var berettiget, føles lurt. Dette forårsaker en storm av negative følelser.
Følelse av ydmykelse. Igor jobber som leder. Han utfører arbeidet effektivt, kommuniserer med hver klient og prøver å forstå hva han trenger. Igor hater Alexander, en senior leder. Han jobber raskt, legger alt på alt. Myndighetene setter pris på Alexander, og Igor forblir ubemerket - han regnes lat og sakte. Igor hater Alexander og andre vellykkede mennesker, fordi han tror han er foraktet.
Anna hater hennes nabo Ira. Den hardt arbeidende og omsorgsfulle mannen. Og nylig lærte paret at de vil få barn. Anna selv det åttende året kan ikke vente på forslaget. Hun ser på lykkelige Ira, og føler seg elendig og ydmyket. Det virker for henne at, som passerer gjennom, ler Ira med lek til naboen.
Ønsket om hevn. Elena Feodorovna forandret mannen sin og dro til en ung kvinne. Elena hater begge hardt og søker muligheter til å gjøre livet uutholdelig. Det virker for henne at hennes hjertesorg vil avta.
I barndommen ble lille Angela hele tiden plaget for å være overveldet. Hun vokste opp, oppnådde en lederstilling og tar hevn på alle som, etter hennes mening, er tynn. Faktisk, i barndommen lo de på henne, og det er ikke så viktig at disse er andre mennesker.
Racial feud Andrei fra barndommen vet at landet bare er for de som er født i det, og hvis forfedre opp til den tiende generasjonen bodde i den. Han ser alle besøkende som freeloaders og er ivrig etter å gjøre alt slik at disse menneskene går der de tror de burde leve. Han er sikker på at etter dette vil livet i landet hans bli bedre, økonomien vil komme seg, og han vil finne arbeid.
Hans nabo, Arthur, lurer på hvorfor folk ikke respekterer sin religion. Han forklarer sin mening av det faktum at andre nekter å følge sin toll. Han tror at folk som ikke tilbeder sin gud, i prinsippet ikke fortjener å leve lykkelig et sted, og landet er ikke i det hele tatt viktig.
Psykiske og følelsesmessige sykdommer. Anastasias liv er ganske vellykket. Hun har en familie, jobb og mulighet til å slappe av. Hun kan ikke forklare hvorfor noen ganger blir hun uutholdelig dårlig. Følelsesmessig smerte er så sterk at hun føler det fysisk. Noen ganger føler hun et dypt urimelig hat for folk som ikke kan være inneholdt. På slike dager prøver hun ikke å gå hvor som helst og ikke å møte venner. Noen dager senere blir disse følelsene erstattet av en sterk byrde for folk - hun elsker alle og ønsker virkelig å se.
Hva kan gjøres
Det er ikke lett å finne noe negativt i deg selv. Derfor utløses en defensiv reaksjon: "Jeg hater folk fordi de er dårlige, ikke fordi jeg har problemer." Men det første skrittet for å løse et problem er å gjenkjenne sin tilstedeværelse.
Hvis problemet er i uoppfylte forventninger, er det verdt å forstå - ingen skylder noe for alle. Skal ikke leve som noen ser hensiktsmessig. Alle har rett til sine egne meninger, beslutninger og deres konsekvenser. Forventer mye fra andre betyr bevisst å kjøre seg inn i en blindgyde.
For å takle følelsen av ydmykelse må du slutte å sammenligne deg med andre. Alle mennesker er forskjellige og omstendigheter også. Vanligvis er vanskeligheter resultatet av feil beslutninger, og den som gjør noe, er ikke skyldig for dem. Og en lykkelig person vil ikke forfølge målet om å ydmyke den andre.
Hevn - en av de kraftigste drivstoffene, som ikke ser til slutten av sitt mål. Det fører ikke til noe annet enn tomhet - hevn gir ikke helseproblemer og lindrer ikke årsakene. Du må gjøre en innsats for å stille inn på det som egentlig fordeler, på kjærligheten av selvtillit, og ikke fornærmet av andre.
Hatt basert på opprinnelsesforskjeller eller religion har heller ingen fordel. De fleste vil være enige om at blant representanter for noen nasjon eller denominasjon er det både gode og dårlige mennesker. Det avhenger ofte av hvor en person måtte bli født - og han kunne ikke påvirke det på noen måte, noe som betyr at det ikke er hans feil. I tillegg, når noen raskt trenger hjerte-transplantasjon, er det lite sannsynlig at noen vil gi opp operasjonen hvis han finner ut at giveren hadde en annen tro eller opprinnelse. Det er en enkel forklaring på dette - inne i alle mennesker er de samme. Alle opplever glede, smerte, vil være lykkelige. Fokus på hva som er vanlig er lettere å ignorere forskjellene.
Psykiske og følelsesmessige sykdommer krever dyktig behandling. De forstyrrer livet og kan påvirke familiemedlemmer og andre. Etter anbefalinger fra en god psykolog kan du komme til en balansert tilstand.
Hvorfor trenger du det? Først gjør hat ikke en person lykkelig. Han er fylt med negative følelser, som nødvendigvis vil påvirke hans fysiske helse og forhold til andre, selv de som ikke har noen negative følelser.
For det andre løser hat ikke grunnene til det. Hvis du ikke finner ut årsaken, vil følelsen av ydmykelse, fortvilelse eller hjertesorg undertrykke alt videre, noe som kan føre til psykiske lidelser. Og kompleksene og rase fiendskap vil kjøre lenger og lenger inn i en blindgyde.
Å være god i en verden hvor så mange mennesker hater hverandre, er ikke enkle. Men det skal gjøres i det minste ikke for andres skyld, men for egen helse og velvære.
