Det er ingen hemmelighet at negative følelser påvirker helsen negativt. Hvis en person sterkt hater noen, kan han utvikle psykosomatiske sykdommer, vanskeligheter i hans personlige liv og selvrealisering. Spesielt påvirket er jenter og kvinner som opplever negative følelser mot far. Ved tanken på "Jeg hater min far", er evnen til å elske og stole på menn i prinsippet blokkert. Hvis hat er forårsaket av vold fra paven, kan kvinnen videre tiltrekke seg de samme aggressive menneskene, så å si, ubevisst spille "offerets rolle". Jenter som ikke kjenner farlig kjærlighet, har ofte lav selvtillit.
Med gutter er ting litt bedre. De er mindre følsomme og sårbare. Men her kan også faderens hat sterkt kreve skjebnen. Med faderens konstante angrep på moren kan gutten avvise sin maskuline essens, bli feminin eller vedta en modell av sin oppførsel mot sin kone og barn.
Hva er hate og hvorfor oppstår det?
Hate far er aldri grunnløs. Vanligvis er årsaken skjult i noen traumatisk hendelse. Ofte er hat forårsaket av pavenes aggressive oppførsel, drikking, går til en annen familie og en dårlig holdning til moren. Følelsen av forakt, som ligner på hat, kan oppstå hvis faren er forsynt med en svak karakter, ikke virker, klager over livet, kan ikke sørge for en familie.
Men hva er hat? Faktisk er hat den samme kjærligheten, bare farget av negative farger. Det er umulig å hate en person som er likegyldig.
I situasjonen med faren er mekanismen for hatutseende ganske enkelt. Et barn trenger kjærlighet og omsorg for en forelder, det er et naturlig instinkt som er nødvendig for å overleve. Uten et svar, eller enda verre, når det konfronteres med vold, blir barnet frustrert, sint, føler seg fortvilelse om ikke å kunne få glede og glede av å være nær sin elskede elskede. Kjærlighet herdes, crusted med bitter vred og hat. Det er derfor barn som hater sine fedre, ofte løper fra å prøve å tjene oppmerksomhet og elske for forakt og alienering. Uansett er forbandet til foreldre og barn det sterkeste.
Hvordan slutte å hate din far?
Å håndtere en følelse av hat for faren er vanskelig. Det kan ta år, selv tiår. Men det er bedre sent fordi aldri? Så, hva du skal gjøre:
- Stopp vred på faren fra barnets stilling.
- Forstå hvorfor han ble så.
- Kast ut alt nagat og tilgi.
- Bygg kommunikasjon med faren fra et voksenperspektiv.
Hvis lovbruddene er svært sterke og forstyrrer bokstavelig talt levende, er det bedre å gå på denne måten sammen med en psykolog. Alvorlige barndomsskader, som for eksempel voldtekt av en far, drepingen av en mor er nesten umulig å løse på egenhånd.
Hvordan overvinne barndomsgrunner til faren?
"Jeg hater min far for ikke å gi familien vår." "Jeg hater ham for å forråde og løpe vekk fra oss." "Jeg hater denne drunkard." "Jeg husker hvordan han slo sin mor, og jeg kunne ikke gjøre noe, kunne ikke beskytte henne. Jeg hater ham."
Alle disse utsagnene er karakteristiske for et barn som trenger en far. Hvis du er 18 år eller eldre, er du allerede voksen. Du har vokst opp og er ikke lenger avhengig av din far. En ny scene i livet har begynt, hvor snart du selv må bli forelder. Vi må være forberedt på dette på alle mulige måter: lær et yrke, få jobb, velg en god partner for å skape en familie.
Hvorfor fortsette å hate faren din? Fortiden endres ikke. God eller dårlig, men det er en del av deg. Alle de traumatiske hendelsene spilte en rolle i dannelsen av din personlighet. Disse egenskapene må identifisere og lære å bruke for godt.
Praktisk oppgave. Hold deg alene og stille og rull gjennom de mest traumatiske hendelsene fra barndommen. Tenk deg at de ikke skjer med deg, men til barnet ditt. Prøv å roe og trøste denne babyen. Forklar, til det beste av våre evner, hvorfor dette skjer alt sammen med ham.
Råd fra forfatteren. Dessverre er gode fedre sjeldne. Tusenvis av barn vokser opp i enslige foreldre, i barnehjem, blir utsatt for vold, hver dag ser de hvordan faren drikker og slår moren. Denne erfaringen er selvfølgelig traumatisk, men det gir en mulighet til å lære en verdifull leksjon. En leksjon som deg kan aldri gjøre.
Hvordan forstå hans handlinger?
Sannsynligvis er det vanskelig for deg å tenke på at faren din en gang var et søtt barn, skulpturert paschka i sandkassen og ikke forutse noen problemer. Men det var akkurat slik. Ingen av folkene vil noensinne si: "Jeg vokser opp og jeg blir alkoholist, jeg vil slå og fornærme barna mine." Nei, alt skjer annerledes. En person blir "dårlig" under påvirkning av visse omstendigheter, vanskeligheter, slag av skjebne. For å slutte å hate din far, må du forstå hvorfor han ble så.
Praktisk oppgave. Hold orden på fars fars liv. Interrogate besteforeldre, naboer, mor på emnet av hendelser som skjedde i livet hans. Skriv ned informasjonen på arket, for ikke å glemme. Når bildet er foldet, tenk deg selv i hans sted.
Kast ut det negative og tilgi
Hate kombinerer mange forskjellige følelser. Dette er en fornærmelse, og skuffelse, forakt, sinne, selvmedlidenhet. For å stoppe å ødelegge livet, er det viktig å la seg hate ut. Slik gjør du det:
-
Skriv ut foten av faren, fest den til puten. - Gi ham alt som kokte. Fortell meg hvordan han skadet deg.
- Kall ut, skjør, slå puten med bildet sitt, gråt.
- Fortsett sesjonen til vreden og sinne løper ut, og inne er det et tomrom.
Skriv ut foten av faren, fest den til puten.Noen ganger kan det ta flere økter. Gjenta dem hver dag, mange ganger, til du føler at du ikke lenger er i stand til å bli sint. Når du ser en alvorlig lindring av en negativ, sjekk tilstanden din med en liten test. Tenk deg en far og si, "Jeg tilgi deg." Hvis uttrykket kommer lett, kan du slutte å slå puten. Det er på tide å gå videre.
Bygg et smertefritt forhold med din far
Når du forstår at din far er en ulykkelig person og tilgi ham for sine handlinger, må du lære å kommunisere med ham igjen. Dette burde være en kommunikasjon av to voksne, bygget på gjensidig respekt. Praktiske tips:
- Start fra grunnen av. Ikke bøy til anklager eller fornærmelser.
- Hvis du har styrke og lyst, prøv å hjelpe faren din til å ta den rette veien.
- Finn vanlige emner for samtale, eller enda bedre en generell leksjon.
- Begynn å bruke mer tid til selvutvikling.
Kanskje i tide vil du kunne få venner med din far. Vi alle gjør feil, og hvis en person er klar over dem, må du gi ham en sjanse. Hvis du mener at situasjonen er håpløs, og kommunikasjon med foreldrene bare forårsaker smerte, så er det nødvendig å flytte bort en stund. Når du bor sammen, vil du ha rett til å tenke på å flytte. I dette tilfellet, ikke glem at det med tiden kan endres.
Råd fra forfatteren. Barn som hater sin far, har ofte klager om sin mor: "Ikke beskyttet", "Ikke kjørt borte", "Tolerert mobbing". Det er svært viktig å utrede skader påført av begge foreldrene. Forstå, tilgi, og prøv å ikke gjenta sine feil.
Hater i ungdomsårene
Forholdet mellom foreldre og tenåringer er sjelden perfekt. Fra ca 12-13 år begynner barn å vokse opp. De ønsker å lære og "erobre" denne verden for å teste seg for styrke.
Mange foreldre forstår ikke dette og begynner å straffe og plassere forbud mer enn noensinne: "nei gulek", "du vil være sent i et øyeblikk, du vil bli hjemme i en uke", "bare prøv å få en deuce, blås ut", "du gjorde ikke rydde rommet, det betyr at du vil bli igjen uten en datamaskin og nettbrett. " Fedre er spesielt urolig når det gjelder pedagogiske tiltak. De forstår ikke at det er for sent å straffe et barn i denne alderen. I det minste vil han hate sine foreldre, og i det minste vil han løpe bort hjemmefra i det hele tatt.
I denne situasjonen må du jobbe med foreldre og med barnet. En far må lære å være en venn, en mentor, et eksempel og en mor som hjelper og en venn. Tenåringen må i sin tur forsøke å være mer begrenset, behandler foreldre med respekt, lytte og stole på.
Sannsynligvis, i en ideell verden, lever hvert barn i en komplett familie med en kjærlig pappa og mor. Men virkeligheten er annerledes. Slik er livet. Det er nødvendig å akseptere ufekte forhold til faren som en gitt og, hvis det er mulig, prøve å forandre dem.
Lada, Vyshny Volochyok
