Teori om kognitiv dissonans - hva er det i enkle ord?

Fortell hva det er kognitiv dissonans, enkle ord vanskelig, men ganske ekte.

Kognitiv dissonans er en tilstand hvor en person føles indre ubehag, provosert av kollisjonen med nye ideer, konsepter som begynte å komme i konflikt med andre ideer, stereotyper, begreper som er tilstede i individets sinn.

Til tross for definisjonens kompleksitet har denne tilstanden blitt gjentatt oppdaget selv barn.

Generell informasjon

Det er viktig å forstå at kognitiv dissonans er ikke en patologi, ikke et symptom på psykisk lidelse, og helt normal tilstand.

Dette betyr at de som oftest opplever i varierende grad, er personer som aktivt utforsker verden, leser mye og elsker å redde over mottatt informasjon.

Villigheten til å overvinne ubehag forbundet med kognitiv dissonans - positivt tegnsom snakker om fleksibiliteten til intellektet og at den kognitive aktiviteten til en person er svært viktig.

Hver person har en bestemt holdning til forskjellige situasjoner, konsepter, følelser, regler, stereotyper, på grunn av påvirkning av:

Samfunnet, staten. Politisk situasjon, lovgivning, mentalitet - alt dette bidrar til konsolidering i tankene til de enkelte bestemte installasjoner. Noen av dem er anerkjent av dem, noen er ikke. En person som har kommet til et annet land (spesielt hvis det er svært forskjellig fra det han vokste opp), står ofte overfor kognitiv dissonans, fordi han anser ideer som han anser uakseptabelt for å være normalt, og omvendt.
Foreldre. Foreldre er de som er med barnet fra fødselen, bringer ham opp og lærer ham i samsvar med deres ideer om verden, samfunnet. Hvis familien for eksempel er religiøs, vil barnet absorbere det og senere, når de konfronteres med andre ideer om religion, vil det føles ubehagelig.
Folk med hvem han har dannet et vennlig eller romantisk forhold. Nære venner og kjære kan ha en betydelig innvirkning på en persons ideer om verden og samfunn, selv om de endres radikalt.
Det gir også opphav til kognitiv dissonans: For eksempel elsker en person noen, men hans utvalgte eller den valgte har helt forskjellige ideer om visse fenomener, og han må ta beslutninger som forandrer verdenssyn i en eller annen grad.
Lærere, lærere. Disse menneskene har også egne ideer om de ulike fenomenene de deler med elever, elever, og har en alvorlig innflytelse på deres stillbildende verdenssyn.
Lagene der den ligger. Hver person i laget har sitt eget verdenssyn og kan snakke om det, noe som påvirker dannelsen av meninger fra andre mennesker.
Andre eksterne og interne faktorer. Beslutninger, bestemte hendelser (død av kjære, lykke til eller fiasko i ulike samfunnsområder), oppfatning av tilfeldige mennesker og avguder, og mye mer.

Hvis disse veletablerte ideene binder sammen med noe nytt, uvanlig, forskjellig i en eller annen grad, aktiverer dette en følelse av indre ubehag.

Kognitiv dissonans blir ofte overvunnet av barn og unge som gradvis lærer seg om verden, lærer å samhandle med det, finne måter å løse problemer på.

Også denne tilstanden observeres når en person trenger å gjøre et valg, og jo viktigere for ham er dette valget, jo mer akutte tilstanden av indre ubehag vil være.

Begrepet "kognitiv dissonans" er delvis lik den velkjente uttrykksfulle setningen "malbrudd", og denne definisjonen har også andre synonymer: kognitiv konflikt, resonans.

Begrepet "kognitiv dissonans" utviklet og introdusert i psykologien Leon Festinger, amerikansk psykolog.

Det skjedde i 1957. I teorien diskuteres konfliktens egenskaper, reaksjonen på den av enkeltpersoner og hele samfunnet.

Årsaker til

Kognitiv konflikt oppstår av følgende grunner:

I nærvær av logiske inkonsekvenser mellom den nye og den gamle informasjonen. Det kan forekomme av ulike årsaker, for eksempel i tilfeller der en tidligere bevisst feilaktig, ulogisk informasjon ble gitt til en person, men han sjekket ikke den og senere lærte sannheten.
På grunn av forskjeller i kulturelle, religiøse skikker og tradisjoner. Jo mer religiøse (eller konservative) en person er, jo mer ubehag vil han føle når han står overfor noe uvanlig, noe som er vesentlig forskjellig fra det han er vant til.
I de situasjonene hvor en persons oppfatning i enkelte saker er svært forskjellig fra den oppfatning som er utbredt i samfunnet. Konflikten vil være spesielt sterk hvis retningen der en person har sterke overbevisninger er viktig for ham (hans favorittarbeid, personlige drømmer, ideer, tilstedeværelse av avhengighet - alkohol, narkotika, gambling og andre øyeblikk).
Informasjon knyttet til tidligere erfaring er i konflikt med informasjonen som er oppnådd i den nye situasjonen., det vil si at tidligere erfaring ikke gjelder under andre omstendigheter, selv om de er like.

teori

L. Festinger, som utviklet teorien om kognitiv dissonans, fremførte to hypoteser som ligger til grund for hele ideen om interne konflikter:

En person som står overfor kognitiv dissonans føles veldig ubehagelig (graden av psykologisk ubehag avhenger av en rekke forskjellige funksjoner), derfor har det en tendens til så raskt som mulig. gå tilbake til normal.
Den andre hypotesen er basert på den første: Hvis en person opplever betydelig ubehag når han konfronteres med en kognitiv konflikt, så vil forsøke å unngå omstendigheterhvor dette ubehag vil komme seg igjen.

Forfatteren i hans teori ga og underbygget en rekke grunnleggende definisjoner, og også utført arbeid som tillot ham å forstå hvordan det er best å komme seg ut av kognitiv dissonans.

I sin forskning presenteres typiske situasjoner i livet som gjør at leseren bedre kan forstå konsepter, sammenligne dem med deres erfaring og finne måter å løse personlige problemer på.

Teorien som vurderer funksjonene i kognitiv konflikt er rangert som motiverende teorier.

Det følger av dette at dissonans påvirker adferd, handlinger og tenkning av et enkelt individ, og dette forsterker ideen om at en person vil handle på utsikt og kunnskap om hvordan en person vil handle i en gitt situasjon.

Informasjon eid av en person er ikke en samling av tørre fakta: Det er i stand til å alvorlig påvirke atferd, mental tilstand, beslutninger, derfor refererer det til motivatorer.

Også kjernen i definisjonen av "kognitiv dissonans" er to grunnleggende begreper:

intelligens. Intellekt betyr et stort kompleks av informasjon som akkumuleres av en person over livet, og inkluderer verdenssyn og moralske holdninger, meninger om ulike sentrale problemstillinger, erfaring fra et stort antall forskjellige situasjoner og mye mer;
påvirke. Denne tilstanden er en reaksjon som oppstod etter bevisstheten om tilstedeværelsen av motstridende informasjon i intellektet. Denne reaksjonen kan uttrykkes i forskjellige former, men en person føles alltid ubehag når de står overfor motsetninger.

For eksempel kan en person, etter å ha tolket noen av sine handlinger, bli skam, og denne følelsen vil skade ham til han finner en vei ut: han vil gi seg bevis på sin egen uskyld.

Også kognitiv dissonans kan uttrykkes i andre følelser, avhengig av særegenheter av situasjonen: i form av sinne, irritasjon, tap, ødeleggelse, sterk overraskelse, angst.

I noen tilfeller kan en kollisjon med kognitiv dissonans i alvorlig grad riste den psykiske helsen til en person: å forårsake depresjon, fobier og andre lidelser.

Dette gjelder spesielt for følsomme, disponert for selvgraving mennesker.

På teorien om kognitiv dissonans av Leon Festinger i denne videoen:

eksempler

Kognitiv dissonans refererer til de konseptene som er enklere å forstå og huske, hvis du leser eksempler fra livet.

Flere situasjoner knyttet til konvektiv konflikt:

Situasjon en. En mann (la oss kalle ham H) for noen år siden, en nær slektning som var veldig snill, forståelse, lyst, lett tilrettelagt for seg selv og var alltid klar til å hjelpe. De fleste av hans slektninger, inkludert H, husker ham med stor varme og tror at han ikke var helt i stand til å gjøre noe dårlig. Men på et tidspunkt lærer N at hans kjære slektning hadde begått en alvorlig kriminalitet i sin ungdom, og dette blir et sjokk for ham.

I denne situasjonen provoserer fremveksten av ny informasjon, som er sterkt i konflikt med eksisterende, fremveksten av kognitiv dissonans.

Situasjon to. To unge menn går inn på universitetet. En av dem har gullmedalje og mange utmerkelser, som han mottok i skolekonkurranser, og generelt gir han et veldig positivt inntrykk, og professorer ved universitetet antar at han vil vise sitt beste fra eksamenene.
Den andre unge mannen har svært beskjedne prestasjoner: han uteksaminert fra skolen med tre og har ingen priser, så de forventer ikke noe spesielt fra ham.
Men på eksamen, svarer en mindre fremstående ungdom perfekt på spørsmålene og viser gode resultater, og medaljen gjør mange feil. Dette provoserer fremveksten av kognitiv dissonans blant lærere, hvis forventninger ikke ble oppfylt.
Situasjon tre. En livslang person var sikker på at rettene fra larver som er populære i enkelte land i verden, burde definitivt være smakløse. Men en gang går han med venner til et av disse landene, og de overtaler ham til å argumentere for å spise noen larver. Han spiser dem og med stor overraskelse merker at denne parabolen viste seg å være mye bedre enn han trodde.

Hvordan bli kvitt tilstanden?

det redusere alvorlighetsgraden av ubehag, Du kan ty til følgende metoder:

endre oppførsel, avhengig av omstendighetene;
prøv å overbevise deg selv;
unngå informasjon som kan forårsake ubehag å komme tilbake;
utvikle det første punktet: godta den nye informasjonen som sant, forstå dine egne feil og mangler og bygge en egnet oppførselskode

Alle disse alternativene kan brukes under visse omstendigheter, men de fleste psykoterapeuter anser sistnevnte å være best, men krever en viss intelligens fleksibilitet og derfor kan den ikke brukes av alle og ikke i alle tilfeller.

Konjunktiv dissonans er en tilstand som alle mennesker møter nesten daglig.

Det bør ikke behandles negativt, siden det er helt naturlig og fordeler personen som får nye utviklingspremier.